登山

🔰#シニアトレッキング　‘R -㉗本目
2025.07.04 (金) 🌥️-05(土) 🌤️

今回の山活は、日本百名山ハンターのパイセン企画に便乗して、遂に小屋泊デビュー🎊

南アルプスの塩見岳(鳥倉ルート)をピストンで、塩見小屋に一泊しての殿様山行

普段の山歩なら日帰りもギリ可能な難度ですが、なかなか山行スキルも上がらないので、今回はユックリ歩いて小屋泊を経験してきました。


スタート地点
鳥倉駐車場 ❲ 1,630㍍❳ 
横浜をam２時に出発
途中“駒ヶ岳SA”で朝食を取り
平日の第一駐車場は15台程
トイレ有り
既にココはドコモもａｕも📶は🆖
さぁ長い１日目のスタートです🤗
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先ずは2.8kmの舗装路歩き
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登山口 ❲ 1,777㍍❳  
ココ迄チャリ利用が便利との書込み通りに🚴チャリの駐輪場状態
第二第三駐車場からならメリットもあるかな🤔❓️
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標高2,300㍍超えた辺りからガスガスで展望不良😅
外気温は18℃
樹林帯の中は涼しいけど蒸します💦
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三伏(ｻﾝﾌﾟｸ)峠 ❲ 2,615㍍❳
日本一の峠(標高)·····らしい？
外気温15℃位は助かります😅
三伏小屋の⛺️テントサイトはガラガラ
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···· Here we go!!
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三伏山 ❲ 2,615㍍❳ 
相変わらずガスガスで視界100㍍程度👀
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本谷山 ❲2,658㍍❳
ココでもガスガス、南アルも中央も目視出来ず😮‍💨
今日はココでお昼休憩🍙
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塩見小屋 ❲2,753㍍❳
取り敢えずチェックイン
小休憩を挟んでガスガスの中、ザックをデポして塩見岳アタック😜
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塩見岳は何処に有るの〰️🧐
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全容が視えないので儀ピークなのか分からないまま🚶
途中のコル❲2,910㍍❳から確認出来た塩見岳を見上げると·····結構な岩山⛰️なんですけど〰️😱
🧗····     Here we go!!
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塩見岳・西峰 ❲ 3,047㍍❳   
塩見岳・東峰 ❲ 3,052㍍❳
僅かに白根三山が見えた様な気がするのは心の目👀❓️
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予報がくだり坂の為、急いで下山
途中少々🌧️で初の雨具も体験して····
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塩見小屋に無事帰還
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初の小屋泊は······😮‍💨
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【２日目】
塩見小屋 ❲2,753㍍❳
本日は早朝から高曇りながらも☁️は5,000㍍以上？
小屋からは塩見岳は勿論、甲斐駒や白根三山等も目視できましたが、早朝から山頂アタックするハイカーを尻目にサッサと下山再開😅
：
早朝から多くの週末ハイカーとスライド あり
中には夜中の２時頃から登山開始するも、第三駐車場まで一杯だったらしい😱
：
登山道からの展望はこんなに山々が見えてたのかぁ····っと····Here we go!!
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三伏峠 ❲ 2,615㍍❳
三伏小屋の⛺️テントサイトは既にいっぱい
休養中のハイカーで大賑わい
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スライドするハイカーの半分近くがテン泊者と思える位だけど、テン場の争奪戦必至!?
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 Here we go!!
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登山口 ❲ 1,777㍍❳ 
：
まだ未だ登山開始のハイカーさんと挨拶を交わしながら舗装路歩き🫠
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ゴール地点
鳥倉駐車場 ❲ 1,651㍍❳


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トレッキングコース: 塩見岳(鳥倉ルート)
所要時間= 13時間49分
距離= 25.3km
歩行数= 約 53,000歩

後記：登山小屋泊デビュー
心配してた山歩後の下山当日の夜は副交感神経への切り替えが悪く、『良い睡眠が取れない』がやっぱり発症
20時の消灯後も23時過ぎても全く眠れる気配は無く、その後も１時間以上続けて眠れた記憶は無し
夜中に２度ほど夜空を観に屋外に····

因みに昭和のジジイとしては、合宿など大部屋での消灯後は、私語は厳禁、基本物音は発てはイケナイと教育されたものだが、今回小屋泊して感じたのは、消灯後どころか早朝(消灯中)でも平気でドタバタと布団を畳んだりザックの中身を詰め替えたりと睡眠/休養中の方への配慮が全く感じられなかった方が数名居たのは大変残念に感じました🥺

また下山時にはラスト1/5も無い位の場所でチョットした油断からか、余計な事が頭をよぎった瞬間に50㌢位の段差で足を滑らせて痛恨の転倒一回転😫
外傷は皆無だったけど右の手のひらを痛打
週明けしても痛みが引かなければ、アキレス腱のリハビリ序でにレントゲンかぁ😅



smiling face with smiling eyes

DOMO

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

南アルで小屋泊デビュー🎉(塩見岳・塩見小屋)

ジュンイチ

🔰#シニアトレッキング　‘R -㉖本目
2025.06.28 (土)   🌤

今回の山活は、お久し振りの八ヶ岳

“岳”が付く山名を持ちながら八ヶ岳の主脈に数えられず、吾輩も登り残してた南八ヶ岳の【西岳】を歩いてきました。


スタート地点
富士見高原登山者用駐車場 ❲ 1,334㍍❳ 
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暫くは遊歩道なみに緩やかな登山道
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不動清水 ❲ 1,506㍍❳
結構水量有ります
この辺りから本格的な登山道となり、ほぼ直登が続きます
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展望地 ❲ 2,320㍍❳
一旦樹林帯を抜け、編笠山越しに富士山👀
：
西岳 ❲ 2,390㍍❳ 
南アルプスの山々や編笠山越しに富士山👀
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歩き易い源治新道
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青年小屋 ❲2,380㍍❳
ココは素通り····     Here we go!!
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編笠山は岩がゴロゴロ🪨🪨🪨
降りてこられるハイカーとすれ違い多し💦
····     Here we go!!
：
編笠山 ❲ 2,524㍍❳   
山頂には多くのハイカーが休憩中
多少霞んではおりましたが、本日は展望良好🙆
：
編笠山からの降り
登りの時も居ましたが、🪨🪨🪨に泣き言を言ってる方が結構居ましたが😭
爺は牛若丸や源義経の八艘飛びの如く······
とは行かず、確実に足場を選んで一歩づつ😅
：
樹林帯に入ったらあとはひたすら   Here we go!!
：
ゴール地点
富士見高原登山者用駐車場 ❲ 1,334㍍❳ 


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トレッキングコース: 南八ヶ岳界隈
所要時間= ５時間28分
距離= 11.6km
歩行数= 約 24,000歩

後記：26日㈭に予定してた北アルプス山行が、熱帯性低気圧の影響で秋にリスケ
急遽代替案で西岳へ
ギボシや権現岳へは寄らず、時計回りは空いていて涼しい時間で下山出来て正解でした😄


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

登り残していた西岳(南八ヶ岳)

🔰#シニアトレッキング　‘R７-㉔本目
2025.06.10 (火)   ⛅

今回の山活も、日本百名山ハンターのパイセン企画に同行した大名山行 
第②弾(２日目)
皇海山から移動日を挟んで東北の山形まで遠征
雪渓の残る大朝日岳を前泊して歩いてきました。

水分：
麦茶=1.5㍑ (下山時残無し)
スポドリ=0.5㍑
お湯(昼食アルファ米用)：0.5㍑
水筒x２本(山専用/通常THERMOS)

スタート地点
古寺鉱泉駐車場 ❲ 655㍍❳
時期的かな❓️
未だ静かな登山口から静かにスタート
ひとつ目の橋を渡った先の廃小屋を過ぎた先は水場に向かわず折返す様な感じで登山道に取り付きます
：
直ぐに傾斜キツ目な登りがはじまり·····💦   Here we go!!
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ハナヌキ峰分岐 ❲ 1,142㍍❳
早々雪渓の出現に、安全の為チェーンスパ装着
その後は雪渓の度に⛓️付けたり外したり💦
腐り始めた雪渓は踏み抜き⚠️注意
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    Here we go!!
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古寺山 ❲ 1,501㍍❳ 
この辺りから雪虫🦟の大群に囲まれ四苦八苦
基本風の抜ける稜線以外は🦟🦟囲まれたまま
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小朝日岳 ❲ 1,647㍍❳
大展望を感動しつつも🦟🦟🦟
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銀玉水の先が、登りラストの大雪渓💦
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大朝日岳山頂避難小屋 ❲ 1,782㍍❳
ココにザックをデポして山頂を目指します。
：
   Here we go!!
：
大朝日岳 ❲ 1,870㍍❳
大展望👀に感動
写真を何枚撮っても🦟🦟🦟🦟
堪らずに早々下山
：
大朝日岳山頂避難小屋
🦟から避難の為に避難小屋の内部へ避難
今日はココでお昼休憩🍙
トッテモ助かりました🤗
：
降りの雪渓にも注意して、時々チェーンスパ装着
🦟から逃げる様に急いで下山
：
一服清水 ❲ 1,135㍍❳ 
水場で命の吸水
：
時々💧が落ちてきて、ダッシュで下山
：
ゴール地点
古寺鉱泉駐車場 ❲ 655㍍❳
本降りにならず、濡れずに無事下山出来ました。


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トレッキングコース:大朝日岳ピストン
所要時間= １０時間 34分
距離= 18.0㎞
歩行数= 約 34,000歩

後記：午後からの雨天☔予報に下山も間に合い、帰路途中で“大井沢温泉 湯ったり館”で汗を流せて今回も大変楽しい山行でした
(🦟を除けば······。)

帰路約420km
無事23時帰宅と為りました💦



朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

日本百名山 (山形・大朝日岳)

🔰#シニアトレッキング　‘R -㉓本目
2025.06.08 (日)   ☁

今回の山活は、日本百名山を目指す山のパイセンの企画に同行して贅沢山行 
第①弾(１日目)
元·国民宿舎かじか荘に前・後泊して百名山の中でも苛酷難行で有名らしい皇海山のクラッシックルートを歩いてきました。

水分：
麦茶=2.0㍑ (下山時残=0.5㍑)
スポドリ=0.5㍑
経口補水液(途中水場で作成)：0.5㍑
お湯(昼食アルファ米用)：0.5㍑
水筒x２本(山専用/通常THERMOS)

スタート地点
かじか荘 駐車場 ❲ 826㍍❳ 
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まずは約４km程の舗装路歩き
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一の鳥居入口 ❲ 1,045㍍❳
⛩️鳥居に一礼して入山😉
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途中奇岩が所々“鏡岩”·“夫婦蛙”·“一の門”·······
庚申山荘までは良く有る低山トレッキング
：
庚申山荘 ❲ 1,482㍍❳ 
スタートから約6.3km
山荘は休業中？ 
トイレ🚻➜使用出来ます
水場➜無料使用🉑
：
いよいよこの辺りから本格的な登山道が始まり！急登も始まります😂💦 ····   Here we go!!
：
庚申山 ❲ 1,892㍍❳   
本日の第１ピーク⛰️
まだ未だ元気😅
：
薬師岳 ❲1,912㍍❳
キツイ⛓️鎖場も有ります
この辺りから少々ペースダウン
：
鋸山 ❲ 1,988㍍❳
第一弾の急登が終わり、狭い山頂ながら、数パーティー位なら休憩スペース有り
本日はココでお昼休憩🍙
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皇海山へは鋸山にザックをデポして  Here we go!!
鋸山⇔皇海山間も結構な⛓️鎖場、ロープ有り
：
皇海山 ❲ 2,143㍍❳ 
眺望は木々の隙間からの〰️やっぱり残念💦
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鋸山 ❲ 1,998㍍❳
ココから下山に向けて····Here we go!!
：
ひたすら熊笹の藪漕ぎの開始
基本的には腰位の熊笹
ピンテ・道標を頼りに無駄な踏み跡には進まない様に、基本の尾根伝いから外れない様に注意は必須🫵
：
    Here we go!!
：
六林班峠 ❲ 1,775㍍❳
ココで折返す様に方向転換しても暫くは藪漕ぎが続きます😂💦
：
標高1,600㍍付近からは庚申山荘目指して高度の変わらないトラバースの連続😮‍💨
いくつかの沢を渡りながら、庚申山荘の看板が現れる迄は忍耐との勝負🫠
：
庚申山荘 ❲ 1,482㍍❳ 
トイレと水分補給を済ませたら、ココから宿を目指してペースアップ
夕食endは19時迄·····
頑張れ俺のアキレス腱炎💦
：
一の鳥居⛩️に一礼
：
ゴール地点
かじか荘 駐車場 ❲826㍍❳


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トレッキングコース: 皇海山クラッシックルート
所要時間= １３時間42分
距離= 27.0km
歩行数= 約 48,000歩

後記：噂に違わぬキツ目のルート
再チャレンジは❓️ って聞かれたら·····
多分２・３年後ならって答えると思います。

下山後は速攻で風呂🚿済ませて夕食のテーブルで🍺で乾杯🍻でした😁。


皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

群馬

日本百名山 (皇海山クラッシックルート)

🔰#シニアトレッキング　‘R -㉒本目
2025.06.01 (日)   🌥

今回の山活は、先週に続いて秩父界隈で関東百名山(大霧山・笠山(乳房山))を歩いてきました。


スタート地点
橋場バス停 ❲ 192㍍❳  🚻あり
小振りな路線バスには席を埋める程のハイカーが(20名位？)乗車
橋場で下車は我１名
グループらしい残りはこの先へ
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登山道・車道に出たり入ったりで、めっちゃ判り辛い👀
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粥仁田峠 ❲ 539㍍❳
ココから大霧山登山口へin
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大霧山 ❲ 766㍍❳ 
ア!!ッと言う間に第１ピーク
雲の切れ間から👀··········残念💦
条件良ければ大展望❓️
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眺望は無いが、さほど⤴️⤵️も無く、新緑の中で森林浴🌲····     Here we go!!
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旧定峰峠 ❲ 628㍍❳   
ここから一旦下山して、経塚バス停⇒白石車庫バス停まで舗装路をGo〰️
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白石車庫バス停から登り返して一気に笠山へ
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笠山 ❲ 837㍍❳ 西峰？
笠山 ❲ 842㍍❳ 祠有り
双方の峰を併せて乳房山？
今日はココでお昼休憩🍙
：
どうやら途中の“外秩父七峰縦走コース上”でトレラン大会が開かれてた様で、反対側から選手どんどんやって来る。
挨拶が大変でした～ぁ😳💦
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後半も車道と登山道を行ったり来たりで判り辛い箇所有り🤔
：
大野峠からは完全樹林帯の中
時々現れる急な斜面をひたすら降ります    Here we go!!
：
ゴール地点
芦ヶ久保 ❲ 309㍍❳

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トレッキングコース: 東秩父界隈
所要時間= ７時間21分
距離= 21.9km
歩行数= 約 36,000歩

後記：今回利用のイーグルバス
週末は１時間早いバスに乗れるので、敢えて日曜日の山行を選択。
また前回の山行が約４週間振りと言うこともあり、久し振りに辛い筋肉痛を味わったので、今後も極力間を開けない山行を心掛けて行きましょう🤗

しかし左側の踵が治らないなぁー😮‍💨

thumbs up

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

関東百名山 秩父界隈(埼玉：大霧山・笠山❲乳房山❳)


🔰#シニアトレッキング　‘R -㉑本目
2025.05.26 (月)   ☁

今回の山活は、関東百名山(大持山)＆リハビリ山行

３月頃から痛み出した左足踵の回復が思わしく無く、ＧＷ以降は通院しながら約４週間も安静を保ち山行を控えて居たが、流石にストレスが·····😵‍💫
って事で、未踏で最寄りの関東百名山を優しく歩いてきました。


スタート地点
名郷バス停 ❲ 326㍍❳  
途中の河又名栗湖で大半のハイカーが下車
終点名郷では他２名のハイカーが下車したが、２名共に蕨山方面へ
鳥首峠方面へは相変わらず我１名🫡
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鳥首峠 ❲ 930㍍❳
第１ポイント通過
吹き抜ける風が少し肌寒い🥶
体感10℃以下？
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時々新緑の隙間から先日歩いた長沢背稜···酉谷山らしい山影が
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天神山 ❲ 1,128㍍❳ 
ちいさな山頂碑と真っ黒くろ助
····     Here we go!!
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ウノタワ ❲ 1,067㍍❳     (鵜ノ田池)
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大持山 ❲ 1,294㍍❳
眺望無し👀
今日はココでお昼休憩🍙
そして今日はココで折返し😜  
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妻坂峠へは激降り
登りのハイカーはご苦労さま
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妻坂峠 ❲ 833㍍❳
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武川岳への登り返しもなかなか💦
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武川岳 ❲ 1,052㍍❳
多分ココは二度目？
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焼山 ❲842㍍❳
武甲山が👀
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  Here we go!!
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甲仁田山へ寄り道に向かう途中で足場の悪い場所が有り、ルートを確認してる最中丁度反対側から登ってるハイカーが、お聞きしたら『態々折り返してまで登る山では無い』との事で途中から引換し
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二子山(雄岳) ❲ 882㍍❳
二子山(雌岳) ❲ 882㍍❳  
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ロープを頼りに激降り有り
(登りの方はお疲れ様😅)
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岩菅山 ❲ 770㍍❳
二子山手前でお会いしたハイカーさんから教えて貰った展望地へ
谷川岳、草津白根山、浅間山等が👀
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あとはひたすら降って…    Here we go!!
：
ゴール地点
芦ヶ久保駅 ❲ 314㍍❳


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トレッキングコース: 秩父界隈
所要時間= 7時間34分
距離= 17.4km
歩行数= 約 31,000歩

後記：今日は天候に恵まれたとは言えませんが、雨の心配も無く、また心配だった左足の踵も無理は出来ませんが取り敢えず使い物には為る様でひと安心😮‍💨


武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

東京

関東百名山 秩父界隈(埼玉：大持山)

🔰#シニアトレッキング　‘R -⑳本目
2025.05.01 (木)   🌞

今回の山活は、東京都最北の酉谷山を含めた足跡👣を繋ぐ山行
天目山(三ツドッケ)から酉谷山経由で雲取山を周回してきました

まだ左踵の“アキレス腱付着部位症”が完治せず違和感が少し残ってましたが、リハビリ山行のつもりでユックリと…を心掛けて歩いて······🚶

スタート地点
日原駐車場 ❲ 620㍍❳  
流石奥多摩   気温6℃
ウィンドシェル着てスタート
まず登りは知る人ぞ知る処の“ヨコスズ尾根”から
15分も登れば💦ベースシェルで🆗
：
約２時間かけて標高を上げて“一杯水避難小屋” ❲ 1,444㍍❳
この先から都県境尾根を縦走します
：
七跳山 ❲ 1,651㍍❳ 
行き過ぎて直登で登り直し😅
先が長いので、この後グレーピークは無視して····     Here we go!!
：
酉谷山  ❲ 1,718㍍❳   
東京都最北部に位置する山頂
：
直ぐ先に“滝谷ノ峰ヘリポート” ❲ 1,690㍍❳
：
長沢山 ❲ 1,738㍍❳
登り優位で既に🦵パンパン🥹
30分程のお昼休憩🍙 
：
  Here we go!!
：
芋ノ木ドッケと雲取山はラスボス⛰️
：
雲取山 ❲ 2,017㍍❳
バッテリーが勿体ないので、山頂碑を撮ったら🚻トイレ済ませて…Here we go!!
：
 大クビレ尾根は比較的に平坦で歩き易い
野陣尾根は樹林帯で落葉🍂多し
登山道＆踏み跡不明瞭なので、ピンテ🎀頼りに…時々急斜面を…  Here we go!!
：
唐松谷林道入口 ❲ 1,009㍍❳
ココからは約8kmの林道歩き🚶🚶
：
ゴール地点 
日原駐車場 ❲ 620㍍❳
途中両足共に攣りながらもアキレス腱痛でショートカットやリタイアする事無くロングを無事完歩
登山計画(CT=x0.8)ではヘッデン必須でしたが、日没後まえに駐車場に辿り着けました🤗

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トレッキングコース: 都県境尾根
所要時間= 12時間43分
距離= 37.1km
歩行数= 約 60,000歩

後記：登山開始早々スマホに不具合発生!!
🔋100％満充電でスタートしたのに、一杯水避難小屋前で見た時には55％🫨❓️
そぉ言えば昨日の昼間も減りが早かった様な···今朝も朝飯に寄った店では既に80％位だったので追充電したっけ
大容量モバイルバッテリーが有るから大丈夫っしょ😉っとバッテリー繋いで·····
雲取山山荘手前でモバイルバッテリーは空っぽ00％
スマホは🪫18％😱
山荘に駆け込んで事情を説明したが、“宿泊客以外は充電厳禁”
当然山小屋事情は心得てはいるが今時スマホ無しの山行は危険だからと有料で何とかとお願いしたが”有料でも不可🙅”
見兼ねたチェクイン待ちの🤓お兄さんがモバイルバッテリーを貸してくれました。
スマホ側に不具合と思われるが低速充電しか出来ず、約30分で+5％
雲取山からの下りは以前登りで歩いたルート
途中の分岐さえ迷わなければとYAMAP以外はスマホ設定も全てオフって🪫 22%で勝負

🤓お兄さん
もしレポ見てたら感謝かんしゃ🙇 
お礼すらも受け取らず、本当にありがとう御座いました🙇
駐車場着時、僅か🪫3%でゴール出来ました。


スマホ買い替えかぁ～😮‍💨

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京都の最北『酉谷山』へ

🔰#シニアトレッキング　‘R -⑲本目
2025.04.18 (金)   🌥️

今回の山活は、飯能方面にある関東百名山の日和田山を目標に、ピークハントも纏めてしてきました🚶

スタート地点
吾野駅 前 ❲ 182㍍❳  
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めっちゃローカルな登山口からの取付き
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育代山 ❲ 399㍍❳
まずはひとつ目ピーク
㊗️通算700座達成
：
越上山 ❲ 566㍍❳
展望は少々👀
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特に急登も無く、淋し登山道を独り占め🥹
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茶之岳山 ❲ 450㍍❳ 
茶獄山？     Here we go!!
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スカリ山 ❲ 435㍍❳   
北側に展望あり 展望の範囲は不明
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物見山 ❲ 375㍍❳
山頂にベンチが数台あって
他のハイカーに混じって本日のお昼休憩🍙
：
物見山から日和田山へは平日なのにハイカーも沢山🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶…………。
：
日和田山 ❲ 302㍍❳
山頂にスペース有り
都心方面の展望·····👀
：
高麗駅方面への登山道は男坂・女坂あり
男坂は岩場有り？
登山計画が何故か女坂だったので今日は素直に女坂♪
：
…     Here we go!!
：
ゴール地点
高麗駅  ❲ 108㍍❳
のぼり電車が出たばかりで約30分待ち 


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トレッキングコース: 関東百名山：日和田山
所要時間= ５時間49分
距離= 15.9km
歩行数= 約 24,000歩

後記：纏めてNewピーク16座ゲット
アキレス腱炎もだいぶ治まってきたけど、左側の踵に時々痛み発生
やっぱり休ませないと駄目かなぁ🤔


天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

関東百名山 (埼玉：日和田山)

🔰#シニアトレッキング　‘R -⑱本目
2025.04.12 (土)   🌤

今回の山活は、足跡👣を繋ぐ山行

スタート地点への交通経路が平日だと７時台の通勤通学時間帯と重なる乗車になる為、敢えて週末を選んでの山行
オマケにこの週末は今日だけ天気が良い様子

乗換案内通りに乗り継いだ筈が八王子で一本早い下りに乗車して10分程早く上野原駅に到着したのに、バスの時刻表に変更が有った様子(15分発⇒35分発に)で、待ち時間45分以上
しかしながら100名以上の乗客で早目に並んでギリ座れた
本日増発あり(沿線に数カ所コースが有る様でめっちゃ人気 路線？)


スタート地点
新山王橋バス停❲ 288㍍❳  
満員の車内からこのバス停での下車は１名💦
予定していた時刻より30遅れでスタート
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なだらかな林道から徐々に登山道となり、急登が有ってもつづら折りで、とにかく歩き易いが、周りは杉の植樹林帯にて全く展望は無し
アキレス腱をかばってユックリゆっくり歩きます🚶
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浅間峠 ❲ 839㍍❳   3.2km
本日の第１ポイント
ココから笹尾根で生藤山まで足跡👣を繋ぎます
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熊倉山 ❲ 963㍍❳
山頂にベンチが有り休憩には良いが、展望は期待出来ず
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三国山 ❲ ㍍❳
狭い山頂で何処かのグループが10名以上でランチ休憩中
素通りしました
：
生藤山 ❲ 990㍍❳ 
本日の第二ポイント
山頂の小さなスペースにベンチが５台程
ハイカーで混み合う中、今日はココでお昼休憩🍙 
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再スタート後は鎌沢バス停目指して   Here we go!!
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ゴール地点
和田バス停  ❲ 346㍍❳   
予定の鎌沢バス停が狭いので、始発バス停迄戻っても·····バス待ち時間は約45分
ココも早目に始発バス停に戻って大正解!!
陣場山からのハイカーなどで帰りのバスも超🈵員


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トレッキングコース: 笹尾根・生藤山
所要時間= ３時間51分
距離= 11.7km
歩行数= 約 18,000歩

後記：
前回の山行以降の足(踵・足首の後側間)の回復が遅い
3月に頑張ったツケでアキレス腱炎を発症したらしい😟
3月の実績
・活動日=７日間
・投稿数=11本
・山行距離=138.0km
・獲得標高=7,780m
因みに１ヶ月間の総歩数=556,017歩
特に治療と言うのでは無いが、2~3週間の安静が必要らしいが·····

今日はアキレス腱を伸ばさない様にゆっくりしたリハビリ山行の筈なのに·····


生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

神奈川

足跡👣を繋ぐ山行 (笹尾根・生藤山)

🔰#シニアトレッキング　‘R７-⑰本目
2025.04.04 (金)   🌦

今回の山活は、関東百名山で茨城遠征
(加波山=カバさん・吾国山=ワガクニさん)
初っ端から乗り継ぎ電車(埼京線)が濃霧の為に運休・遅延が発生してスタート駅まで約1.0h遅れで到着😞
乗車時間は凡そ4.0h····既にお疲れモード😅

スタート地点
JR水戸線 岩瀬駅 ❲ 53㍍❳  
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登山口までは畦道ハイキングコース🚶
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雨引山 ❲ 409㍍❳
筑波山が👀
東屋有り、ベンチ有り
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燕山 ❲ 701㍍❳
山頂に少しだけ休憩スペースあり
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水分含んだ斜面に足を取られながら…  Here we go!!
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加波山登山には加波神社⛩️
ココから神殿・お社が沢山有ります
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加波山  ❲ 708㍍❳   
山頂碑は見当たらず、休憩スペースも無いので神殿をグルっと回って折り返し
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登山口の神殿横のベンチでお昼休憩🍙
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神社の駐車場脇から始まるココからまさかの吾国山まで舗装路歩き😓
約↘️6.0km〰️約↗️5.0km
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吾国山フライトエリア ❲ 356㍍❳
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山頂直下約400m手前から急登あり
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吾国山 ❲ 518㍍❳
山頂には社殿あり
ここも山頂碑見当たらず
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山頂付近にはカタクリの花群生有り
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あとはひたすら降るだけ  Here we go!!
：
ゴール地点
福原駅  ❲ 66㍍❳


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トレッキングコース: 関東ふれあいの道？
所要時間= ７時間29分
距離= 27.0km
歩行数= 約 40,000歩

後記：茨城遠征って事で欲張って2座を狙ったルートでしたが、全体的に舗装路が長過ぎてつまらないルートに為って仕舞いました😥

オマケに時々濡れない程度に💧有り


加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

関東百名山 茨城遠征(加波山・吾国山)

🔰#シニアトレッキング　‘R７-⑮-2本目
2025.03.25 (火)   🌞

今回の山活は、前回の関東百名山繋がりで神奈川県内未踏の２座を🪜はしごしてきました

神奈川県内 “関東百名山”(十四座)
・大山・塔ノ岳・蛭ヶ岳・檜洞丸
・大室山・大野山・石老山・金時山
・駒ヶ岳・明神ヶ岳・天園・大楠山

未踏
・幕山・【矢倉岳】


二本目スタート地点
地蔵堂 登山者駐車場 ❲ 413㍍❳
既に駐車場には7〜8台が駐車中
思いの外人気有り🤔？
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登りは“万葉ハイキングコース”から
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幕山程ではないけど里山感な登山道を  Here we go!!
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途中眺望など全く期待出来ない杉植林帯を抜け、時々矢倉岳が右手に見えてはいるが、少しづつ遠退いてる😅
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山伏平を抜け、山頂が近く為ると少しだけ急登あり
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矢倉岳  ❲ 870㍍❳
霞んでいるが、箱根から奥丹沢方面の大展望···👀
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山頂にはベンチとテーブルらしきは数卓あり
既に数組が休憩中
：
後から登って来られたスタート時点で一緒だった栃木＆埼玉から遠征して来られた先輩ハイカーさんとベンチを共有し、本日は此処でお昼休憩🍙
『折角の晴天☀なのに黄砂で霞んで残念』と言われてたので、まぁ春霞みって事でと談笑😄
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お先にリスタート
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戻りは登りより少しだけ急斜面
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小さな沢を渡渉すると間もなくゴール
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   Here we go!!
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ゴール地点
地蔵堂 登山者駐車場 ❲ 413㍍❳

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トレッキングコース: 関東百名山(矢倉岳)
所要時間= ２時間51分
距離= 7.3km
歩行数= 約 13,200歩

後記：山頂の眺望はまずまず
結構人気の山でした🤗


金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

静岡

関東百名山🪜 ②(神奈川：矢倉岳)

🔰#シニアトレッキング　‘R７-⑮-1本目
2025.03.25 (火)   🌞

今回の山活は、前回の関東百名山繋がりで神奈川県内未踏の２座を🪜はしごしてきました

神奈川県内 “関東百名山”(十四座)
・大山・塔ノ岳・蛭ヶ岳・檜洞丸
・大室山・大野山・石老山・金時山
・駒ヶ岳・明神ヶ岳・天園・大楠山
未踏
・【幕山】・矢倉岳


一本目スタート地点
幕山公園駐車場 ❲ 195㍍❳  
：
梅祭りが終わった公園内は静まり返り、駐車場はガラ空きです
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先ずは梅林内の遊歩道には入らず、舗装路を1.6km程進むと幕山山頂1.7kmの道標があり、ココから取付きます。
登山道らしいのは最初のこの辺りだけ
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ハイキングコースを  Here we go!!
：
幕山山頂 ❲ 626㍍❳
早朝独占の山頂での眺望は·····真鶴岬の先の方だけ👀
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思いの外早い登頂だったので、余分に山頂迂回コースを一周してから下山
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戻りのルートは梅園内経由
未だ少しだけ残った梅の花を鑑賞しながら🚶
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ゴール地点
幕山公園 駐車場 ❲ 195㍍❳


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トレッキングコース: 関東百名山(幕山)
所要時間= １時間51分
距離= 5.8km
歩行数= 約9 ,600歩

後記：敢えて梅祭りが終わったタイミングを選んではいたが、半月前は見事だったのだろうなぁ〰️····と想像しながら🚶



箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

関東百名山🪜 ①(神奈川：幕山)

🔰#シニアトレッキング　‘R７-⑭-4本目
2025.03.21 (金)   🌞

今回の山活は、千葉房総界隈で関東百名山🪜


四本目スタート地点    伏姫籠穴 駐車場 ❲ 52㍍❳  
：
富山❲とみさん❳(南峰) には福満寺
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鉄塔の脇からの尾根を降るところをミスって他の下山ルートへ·····
また『ルート外れ警告』がデフォルトの登山道のまま🥹
結局登ってきたルートで戻って
：
富山(北峰)  ❲ 349㍍❳  
展望台有り
皇太子・皇太子妃(雅子様)の登山記念碑あり
タイミングが合えば桜🌸が見事だろー
：
ゴール地点   伏姫籠穴 駐車場


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トレッキングコース: 千葉・富山(北峰❲金毘羅峰❳)
所要時間= １時間33分
距離= 4.8km


後記：南総里見八犬伝を思い出しながら·····🐈
一本つづは短目だけど、流石に四本はキツかった😨

帰路は浜金谷からカーフェリー
乗船口に15:15着
3分以内に乗船切符を購入出来たら『乗せてあげる』って事で切符売場まで猛ダッシュ🏃
無事15:20発に乗船出来ました😅
乗船中に山行の纏めでも····ってスマホみてたらメチャ酔った😰

伊予ヶ岳（いよがたけ）は、千葉県南房総市にある山で、標高336.6m。房総丘陵の山の一つである。なだらかな山が多い房総の山の中では珍しい岩峰で、県内で唯一山名に「岳」がつく山である。
伊予国の石鎚山に、山容が似ていることから、伊予ヶ岳の名前がついたといわれている。
麓の平群天神社より、40分程で登頂できる。

伊予ヶ岳・人骨山・津森山

千葉

思いつき山行④ 関東百名山(千葉:富山❲北峰、金毘羅峰❳ )


🔰#シニアトレッキング　‘R７-⑭-3本目
2025.03.21 (金)   🌞

今回の山活は、千葉房総界隈で関東百名山🪜


三本目スタート地点  登山者用駐車場 ❲ 64㍍❳
： 
南峰直下までは特に特長も無いルートだが、山頂直下の🪨岩場は結構な高低差有り
：
伊予ヶ岳 ❲ 336㍍❳
山頂に突き出た展望台有り
テーブル＆ベンチがワンセット有り
：
尾根続きで北峰へ
特に山頂碑は無いが、三角点有り
：
南峰の⛓️鎖場の迂回をする様に北峰側からの下山を促す看板が有るが、結構な急斜面＆湿ったズルズルのロープ場で距離も長目
：
ゴール地点    登山道用駐車場


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トレッキングコース: 千葉・伊予ヶ岳
所要時間= １時間21分
距離= 3.2km


後記：南峰直下の🪨岩場・⛓️鎖場は長め
北峰側の迂回コースに岩場は無いが、急斜面が長め
ロープに頼らないと確実に滑り落ちます😅

登山者用駐車場は15台程度あり
🚻あり
登山道脇にも数台停められそぉ

おつかれ山

思いつき山行③ 関東百名山(千葉:伊予ヶ岳❲南峰❳)


🔰#シニアトレッキング　‘R７-⑭-2本目
2025.03.21 (金)   🌞

今回の山活は、千葉房総界隈で関東百名山🪜


二本目スタート地点    登山者駐車場 ❲ 91㍍❳  
：
先ずは800m程舗装路を   Here we go!!
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大黒様 ❲ 272㍍❳  展望台有り
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御殿山 ❲ 363㍍❳
パノラマ展望台あり
半島左右の眺望あり
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鹿取山 ❲ 351㍍❳
登り返しがキツく足を延ばした事を少し後悔😥
：
ゴール地点    登山者駐車場 


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トレッキングコース: 千葉・御殿山
所要時間= １時間26分
距離= 5.1km

後記：御殿山まではハイキングコース
鹿取山へが１番の登り返し有り😥
駐車場は🚻あり
駐車場台数も多し


ココヘリ(COCOHELI )を含む活動日記一覧

南アルで小屋泊デビュー🎉(塩見岳・塩見小屋)

登り残していた西岳(南八ヶ岳)

日本百名山 (山形・大朝日岳)

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関東百名山秩父界隈(埼玉：大霧山・笠山❲乳房山❳)

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東京都の最北『酉谷山』へ

関東百名山 (埼玉：日和田山)

足跡👣を繋ぐ山行 (笹尾根・生藤山)

関東百名山茨城遠征(加波山・吾国山)

関東百名山🪜 ②(神奈川：矢倉岳)

関東百名山🪜 ①(神奈川：幕山)

思いつき山行④ 関東百名山(千葉:富山❲北峰、金毘羅峰❳ )

思いつき山行③ 関東百名山(千葉:伊予ヶ岳❲南峰❳)

思いつき山行② 関東百名山(千葉:御殿山)

ココヘリ(COCOHELI )を含む活動日記一覧

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