登山

GW後半の本日は、由布岳周辺の新大分百山3座⛰️を目指す。平家山、福万山を経て、本日最後は立石山(たていしやま)へ。

余力があると思っていたが、3座目となると足が重い😮‍💨山頂まで傾斜がきつくヘトヘトに😓山頂に展望はないので、展望スポットまで足を延ばした。帰りは同じ道を辿り、すぐに着いた。時々、陸自の演習場から大砲の大きな音が鳴り響き、びっくりした🫢

DOMO

福万山・大祖山・平家山

大分

由布岳周辺の山々③立石山（新大分百山）

極楽

トレイルランニング

第71回信太山クロスカントリー大会in大阪和泉
に参戦してきました。

去年に引き続き2回目のエントリー。
陸上自衛隊演習場の中を走ります。
起伏あり、芝生に砂利道の不整地です。
去年は10キロ。今年はそれを2周する20キロに参戦。

レース前。どうやら牡蠣🦪にあたったらしく🎯
トイレとお友達🚻💦超絶不調。ほぼ絶食。
おかげで正月太り解消出来たけど😂

ギリ、前日にはなんとか食べられるようになり復活⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

そんなこんなな、今年の初レース。

当日、張り切って朝にお餅2.5個も食べちゃって
1周目(10キロ)まではかなりしんどかった🤮

2周目からは消化出来たみたいで少し元気になる
でも、終盤の少しキツイ登り坂で一瞬歩いてしまった😓

☁去年の記憶…私は1周10キロ。20キロの人沢山歩いてた。
1周しかしない私は「もー少しですよ！頑張りましょ！」て、声掛けてた。。。。

そんな私は20キロの部であの時がよみがえる。
あー。キツいよね。そーよね。

10キロの人にはまだ抜かされてないけど。
同じ20キロのおっちゃんが「先いくでー！あと少しや！頑張れ！」て声掛けてくれました。

そや。あと2キロもないやん。頑張らな！

とりあえずライバルは女子‪𐤔‪𐤔
見えてる女子は抜きましょー
最後に1人だけ抜きました笑笑

目標タイム1時間50分切れたので、まー良しとしよっ😁


20キロはマラソンランナーばかりで
お隣にいた人とも色んなレースの話聞けて楽しかった🤗
大阪マラソンでまた会えたらいいなー。
お互い頑張りましょうね！

最後にパート先の女の子が10キロの部に初参加。
残念ながら200メートルくらい手前でタイムアウト。
ゴール見えてるのにね💦ほんま残念やったけどよく頑張ったね！


記録✍️
グロス   1時間48分26秒
ネット   1時間48分23秒
20キロ総合  148位/409名
20キロ女子  10位/51名

〇参加賞
・Tシャツ
・タオル
・マクドのドリンクS無料券
・DyDoスポーツドリンク
・山崎ダブルソフト2枚入
・みかん 1個

〇会場までのアクセス
    無料送迎バス
         和泉府中駅 15分おき
         和泉中央駅30分おき
    








堺市（さかいし）は大阪府泉北地域に位置する日本の政令指定都市。

大阪府による地域区分では泉北地域とされるが、市制施行時の堺市域や南河内郡の旧郡域など歴史的に泉北郡ではなかった地域が多く含まれており、他の泉北地域3市1町とは区別されることもある。大阪府内で人口・面積ともに第2の都市であり、人口は2015年4月時点で山梨県・佐賀県・福井県・徳島県・高知県・島根県・鳥取県を上回る。一方、居住人口に比べて昼間人口の割合が低く、大阪市の衛星都市としての特徴も併せ持っている。

陸上自衛隊演習場を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}由布岳周辺の山々③立石山（新大分百山）

信太山

由布岳周辺の山々③立石山（新大分百山）