登山

今年も仙人沢ICのお手伝いで仙人沢へ🧗
天気はいまいちだったが久しぶりのE君とも会えなんやかんやでワイワイ楽しい一日でした🧗🧊

snowflake

grinning cat

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

sparkles

DOMO

YAMAP Logo

hundred points

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

蔵王仙人沢（IC編）

ないんちょ

岩根山荘に宿泊
1日目は山荘のアイスツリーで講習
岩根山荘は車で行けて
目の前にアイスツリーがあるのですごく便利

２日目は唐沢の滝へ
寒波が来ている影響で
唐沢の滝はほぼ貸切
超寒かったけど楽しかった！



woman climbing

pick

ninja

musical notes

hamburger

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

唐沢の滝でアイスクライミング

あや

２日目
本日は足尾市の松木渓谷に有る松木沢支流黒沢にて
アイスクライミング🧊
歴史の深い松木渓谷は⛰️
かつては1200年も続いた農村が有ったのだが今では面影もあまり無く、渓谷の間に有るちょっとした丘に足尾連山主峰皇海山山脈を背にし墓石が数基ひっそりと並んでいたのが印象的でした🌅かつての煙害の影響から山肌が露出した山容が日本ではあまり見ない独特の風景と雰囲気もか持ち出しております⛰️⛰️
肝心の滝は庚申山山脈により日を遮られる為か、氷瀑はしっかりと氷結していました🧊



paw prints

roasted sweet potato

face with rolling eyes

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

群馬

松木沢支流黒沢（IC編）

前哨戦大岩沢でウォーミングアップ🧗

gem stone

astonished face

person climbing

flower playing cards

庚申山山塊　大岩沢（IC編）

クライミング

ツアーのお手伝いで遊仙峡へ🐾
本日は先生の伝でピオレドールアジア賞受賞歴の有る和田淳二さんをお招きして奥山寺遊仙峡にてアイスクライミング🧗
⚠️スタートゴール地点に車の駐車は禁止です🈲
今回は先生の配慮で送迎して頂いてのスタートです
アプローチをする場合山寺駅からタクシー等でスタート地点まで行きそこからアプローチをする必要が有ります。
スタート地点からしばらく林道歩きとなります今回はスキーで移動し途中でスキーをデポし尾根を上がり現地入りしてます。今回は積雪が然程多くなかったのでツボ足で入ってますが積雪量によっては尾根歩きはワカン等が必要になります🐾

cold face

面白山（おもしろやま）は、山形県山形市と宮城県仙台市太白区との県境にある奥羽山脈中の火山。標高1,264.4m。仙台側から見ると面が白く見えることから、『面白山』と名付けられた。

面白山・神室岳・大東岳・雨呼山

奥山寺遊仙峡（IC編）

またまたアイスクライミング。遅出の早退。私時間で。2本程度で終了。

mount fuji

flexed biceps

tangerine

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

アイスギャラリーG4 -2025-12-18

おみ

今シーズンも始まりましたアイス🧊大ベテランの方々とご一緒出来て得るものたくさん。

アイスギャラリーG4 2025-12-16

アプローチはピンテ多いトレースもしっかりとても行きやすかった。去年2回行ったけどもっと行きにくかったイメージ。

後発で行くも着いたらちょうどリード始めるタイミング。やる？と言われリードやりますっ‼︎と急いで支度。長いためロープ問題で結ぶ結ばない、上に着いたら支点やる事、そもそもリードで登る事・・・ちょっと急に色々降りかかって頭が回らなかった。

前回のリード時スクリューの間隔が広めだったかな？と思ってて。それを気にしたか今回醤油樽でねてるのに下の方でスクリューめちゃ打ちして最後の方めちゃくちゃ間隔あいてしまった。落ちる気はしなかったのでもっと落ち着いてすれば良かった。なんかお待たせしてしまってて申し訳ない感が・・・。リード始めはみんなこんなもんかな？

去年からしら知らないけど今年は良く凍ってた。去年は所々穴が空いて水が出てた。

太陽が顔を出しポカポカ陽気。を通り越し暑すぎた💦

ｱｲｽｸﾗｲﾐﾝｸﾞ 醤油樽2025-02-27


数年前のアイスキャンディー(赤岳鉱泉)体験以来のアイスクライミング！

まだまだ下手だけど楽しかった✨
アテンド下さった山友さんに感謝です🫡

アイス🧊デビュー

CORO

駐車場ゲート閉鎖までにケイズギフトから下山できたので、翌日に予約していた北海ホテルを今日からに追加してもらい、ホテル泊。
やっぱり入浴+ホテル泊+外食って素晴らしい。


ケイズギフト登攀の翌日+翌々日の飛行機の時間まで、能取岬でアイスクライミングショート。

【Day1】
①鯨の滝　右の垂直のルート　１本目だから緊張してて、アックス指しすぎて抜けない事件が多発。結構疲れてもうだめかと思う。アックステンション使ってなんとか登り切る。
②鯨の滝　右の垂直のルート　より省エネを意識たらノーテンで行けた。
③鯨の滝　アイススクリューを回収も兼ねて。気持ちよく登れた。

④３本柱の滝　中央の柱の左のルンゼっぼいところから
⑤３本柱の滝　中央の氷柱から　２回テンションかけてしまったけど、なんとか氷柱クリア。

⑥鯨の滝　左の簡単なルート
⑦鯨の滝　左の簡単なルートのちょい右の立ってるルート

【Day2】
⑧オコジョの滝　2段になっていて、下の滝は10m弱。右は緩や左は垂直。上の滝は傾斜の緩いカリフラワーからの垂直。1本目は、一番簡単そうなルートから。上の垂直は右のステミングが使えるルートから。傾斜の緩いカリフラワーが地味に怖かった。

⑨オコジョの滝　難しそうなルートから。下の滝は左の垂直部分から。高度感無いから思い切って体を引いて足を蹴り込める。いい感じ。　上の立っているところも真ん中直登。無理かなと思ったけど、無事ノーテンクリア。


11時頃に切り上げて、ホテルで着替えて、女満別空港へ。

登攀2日間、楽しかった。

知床岳（しれとこだけ）は、北海道羅臼町、斜里町にまたがる知床半島の中の第四紀火山である。標高は1254m。山体は両町にまたがるが、ピークは斜里町に属する。その原始のままの自然は常人を近づけない。

【登山ルート】
コタキ川を遡行するルートが一般的。但し、整備された登山道は無い。ハイマツの藪漕ぎをしなければ山頂に到達することはできない。所々踏み跡はあるものの当てにならない。知床岳から知床岬に縦走するルートもある。こちらも同様に登山道は無く、相応の体力、読図能力が要求される。

知床岳

北海道

能取岬アイスクライミング２Days

はやちゃ

知床の大氷爆　ケイズギフトに連れて行ってもらいました。

谷口けいさん達が発見して、次の機会に登ろうとしていた矢先に谷口けいさんが遭難死されてしまった、けいさんが遺した"Kei's gift"。
https://www.patagonia.jp/stories/searching-for-ice-falls-in-shiretoko/story-106027.html

すごいスケールでした。



取り付きの上の傾斜がゆるいとこまでスノーシュー、そこからアイゼンに切り替えて懸垂地点まで。70mダブルで懸垂。

立ち木で懸垂して氷瀑へ。アイススクリュー懸垂で氷瀑の下部まで。
氷瀑が海岸までつながっておらず、海岸までは降りず少し上から開始。
海岸で靴締め直したりトイレ行ったりしようと思っていたから焦る。

ハンギングビレイ中に、プチチリ雪崩を食らう。雪で濡れたサングラスを拭おうと左レンズを触ると右レンズが落下。何がどうなったのか分からなかった。幸い落ちたレンズは足元の雪に引っかかっていたので、拾ってつけてたら今度は左レンズも外れる。度入りサングラスだからレンズがないと何もみえない。
天気予報悪かったから急遽発注して３日前に受領したばかりの曇り用のサングラス、水を指で拭っただけで両眼レンズが外れるのはスポーツサングラスとして欠陥やないか眼鏡市場orz

正直、この１P目のハンギングビレイからのセカンド登攀待ちハンギングの、この一件+凍える待ち時間が一番核心だった。



１P目：下の傾斜のゆるい所から、核心と核心を超えた所の懸垂で残置したアイススクリュー支点があるテラスまで。
長い、傾斜が強くて腕が持たないから何度かヌンチャクでアックステンションかけて休む。
70mに心が折れつつも、終了点が見えたら少し元気出て頑張る。
氷は割と刺さりやすかった。

２P目：出だしは右の傾斜の強い所を直上して、あとは少し傾斜のゆるくなった所をすすむ。
傾斜のゆるいとこのほうが、雪で氷が隠されててこわい。もう少し上がると雪壁になり、懸垂地点の木の左の最後の氷を登ってゴール。


長いアプローチ、重い荷物、テント、懸垂、長いルートと雪山とクライミングと縦走の総合力が試されるようなルートでした。




知床大氷爆　ケイズギフト

ウメコバ沢に行くなら雲竜渓谷とセットで登ると良いとアルパイン本に書いてありその予定組みにした(≧∀≦)

ウメコバ沢とは違いこちらは氷瀑ハイカーによるレポが毎日出ていて氷の状態が分かりありがたい(^^)
一方で駐車場は激混みするため5:30に一旦集合してギリ一番上に止める事ができた*\(^o^)/*

出発はなんだかんだで7時前
簡単ではあるものの長いアプローチを歩き徒渉も2〜3回ほどして氷瀑群に到着＼(^o^)／
すでに大勢の人がいて更に進むと奥の方に雲竜瀑を捉えた*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

そこで小滝を発見する(o_o)
登れそうなので0ピッチ目としてフリーで登ってみた。積雪が凄く雪をかき分けるのが大変だったのと氷が薄く上部は穴が空いてしまった(ﾟoﾟ;; 
最後は落ちたらやばそうな高度感でビレイして貰えばよかったと若干後悔しつつも何とかトップアウト(>_<) 
左壁にはなんと終了点があった(´⊙ω⊙`)

その先は深い雪の下に沢があり真ん中を歩くとドボンするためなるべく壁側をラッセルしていく。
すぐ先が2つ目の小滝でこちらもフリーで登りお仲間はサクッとセカンドビレイ。
その先数十メートルラッセルすると雲竜瀑に到着*\(^o^)/*


雲竜瀑をトップアウトするには60mロープで2ピッチ必要orz
垂壁までは問題なく登れたが、垂壁は長く緩斜面へ逃げようにもスカスカで恐ろしく十分高度感がありそこで終了点を作成した。
回収はアバラコフでの懸垂下降。
十分楽しみ、あれだけいたハイカーもいなくなったところで帰宅の途についた。

コンディション次第だがこの60m2ピッチ120mを登れるように成長したいと思ったᕦ(ò_óˇ)ᕤ

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

雲竜渓谷アイスクライミング

カワシュー

ウォーキング

天候、身体のコンディション等でアイスツリーで色々練習。登り込み、スクリュー挿しの練習。

岩根山荘　アイスツリー

御在所岳アイスに連れていってもらいました。
RWで山頂まで行き、下降して取り付きへ。

マイナスの滝は氷が薄くてリードが危険なので、巻いてTRで登りました。
奥又も氷が小さく、取れるルートが限られていたようですが、右に左に、いい感じに登れました。

トラバースが怖いけど、やっぱり人工壁でバーティカル登ってたら余裕を持って登れた。
マルチでアックス落としたら嫌なので、リーシュつけてみたけどロープとこんがらがって、氷に張り付いた状態で、口にアックスを加えながらぐるぐる回して治すはめになったので、リーシュは邪魔でしかなかった。

気温が高くて、びちゃびちゃとの予報で普通の雪山用手袋より防寒テムレスの方がいい説があったあけど、思いの外気温が低くて吹雪いて、指が痛かった。

１P目：簡単
２P目：マイナスの滝　TRで。快適に。
３P目：奥又シャンゼリア：防寒テムレスでは指が冷たすぎて、株のスラブで指の感覚がなくなる。傾斜が強くなる前の場所で揉んで治す。傾斜が強いとこは、人工壁でバーティカル登ってたから大丈夫だったけど、ロープがアックスリーシュと絡まりまくって身動き取れなくなりかけた。終了点は暴風で、風で煽られて平地でも吹っ飛びそうになって怖かった。
４P目以降：傾斜は緩いけど、暴風で煽られまくる。細かな氷の破片が暴風で襲いかかってきて、顔が痛い。

宿泊はtabistみや。
食事も入浴もベッドも良かった。『生大』があった。


【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

御在所岳アイスクライミング　２ルンゼ

週末は、岩根山荘の人工氷瀑で行われたJAGUアイスクライミング講習会に行ってきました。

受講生は、海外や中山尾根とか登っているようなアルパイン経験者から、クライミングどころか雪山登山も初めてという人、海外からの参加者まで合計30名。
講師陣は12名のJAGU所属山岳ガイド。

ゲレンデ講習なのに、ガイドレシオ１：２～３とかなり贅沢。


【金曜日】
20時岡山発、25時諏訪湖SA（泊）　名神の集中工事が終わり慢性的な渋滞地獄が無くなって快適。

【土曜日】
9時 諏訪湖SA発、10時30分　岩根山荘着。
岩根山荘までの路面は基本的にドライ。日陰の所に何か所か、50mくらい圧雪が残っている箇所がある程度。

集合まで時間があるので部屋に荷物を入れたり。部屋は5人部屋。
11時半から、食堂で開会式、各自昼食、準備。
12時半ごろからぞろぞろと庭に出てきて、13時から各班に分かれて講習開始。レンタルする人はレンタルしたり。

班はA～F班の6班で、各班ガイド2人、受講生４～６人
A～C班が初心者で、D～F班が経験者という噂を聞いたけど真偽不明。
自分は、E班でした。講師は庭野ガイドと杉原ガイド。

まずは、傾斜の緩い北面でＡ字型の登り方や振り方、登る時のフォームなど教わり、北面の傾斜の緩い所で1本アップ。

その後、垂壁の西面に行き、西面の４ルートを合計5本登る。
　足を決める時は体をひきつけずにちゃんとアックスにぶら下がって体を離して足を見る。
　足を決めたら信じて立ちこむ。体を軽く反らせて、アックスをスイング。
　アックスが刺さったら、軽くテストしてみて、大丈夫なら思い切ってぶら下がる。
自分の癖として、足を決める時にアックスを手前に引いたら抜けそうで怖いから、軽く体をひきつけつつ足を決めようとして、腕が疲れる癖があり相談。
　アックス～手首までは手前に引かず固定して、力を加えるのは下方向のみらしい。何回か練習してできるようになってきた。

去年、赤岳鉱泉で垂壁登った時は腕力無くて全然だめだったけど、1年間毎週週2でボルダリング通ったおかげで、パンプしかけても休んだら次の登攀までには腕が回復するようになった。成長。
　カウンターバランスも、ボルダリングの垂壁8級をアイスの打つ場所に見立てて、アイスをイメージしながら練習したおかげで、いい場所では決まるように。
　
昼のうちは暑くて、薄い方のオーバージャケットを着てても暑いから下着とか抜いで登ってたけど、日が落ちてからは寒かった。

16時に講習修了、入浴して、18時から夕食だったのでそれまでお部屋で0次会。
パンプしかけた体に、同室者の方が持ってきてくれた限定の９％ハイボールが沁みここちよい。
結構出来上がった状態で夕食へ。岩根山荘の食事はおいしい。
同室者は、昨年から2回目参加の人もいたけど、アイスクライミング初めての人が多かった。
みんなバックカントリーしたり雪山を楽しんでおられるよう。

夕食後は懇親会。お酒を飲みながら、各ガイドさんの自己紹介を聞きながら歓談。
抽選会もあったり。自分は参加証のシールのみ。

その後、ガイドさんに山の悩みを相談したりタイム。
22時ごろにお開き。われわれは0時までお部屋で歓談継続。

【2日目】
8時から朝食、9時から、昨日の班に分かれて登攀開始。
ぽかぽか良い天気。
まずは、傾斜の緩いとこで1本アップしてから、垂壁に。
傾斜の緩いところも上部は軽くハングしていて難しい。ここも2回トライ。

そして垂壁を登れるだけ登る。

昨年、赤岳鉱泉で全く登れなかった垂壁も大分自信をもって登れるようになってきた。
足場が高い所では、アックスの上の持ち手を使う事も覚えたり。

その後、凹角のとこに、赤スプレーで使えるホールドを限定されたルートにチャレンジ。
これは、難しくて全く登れなかった。限定されていなくても難しい壁で、使える手足を探って、探るうちにパンプして、ここしかないと思って使った足がアックスを振っている間に崩れて、しかたなく体を引き付けた状態で足を決め治したり、、2割くらい登ったとこで全く登れなくなって終了。結構厳しい評価をいただく。
　いや、それはわかってるんだけど、難しくて余裕がなくて、、、という感じ、、

昼食後、午後からは班を解散して、練習したい分野
・アイススクリューを打ちながらの疑似リード
・基礎技術
・蹴らない叩かないの長岡メソッド
・垂壁でのカウンターバランス
・手足限定の高難度ルート
・握力終了者向けのビレイ講習

自分は、たまにいいとこでは決まるけど、完成度の低かったカウンターバランスへ。
最初、ドライツーリングでムーブの練習をして、次に応用編として、より外側のホールドにアックスを置いて、左右にトラバースしながら登るとかもやった。
　その後、南壁の氷柱っぽくなっているA字では登れない箇所で、実践。
1本目は、氷柱右側の登りやすめのとこ、1本目は、他の人が登っていない左側、3本目は右でやってみた。松原ガイドに上手だとほめていただいて自信回復。この辺から腕のパンプが結構つらくなってくる。
　
　南壁は日光で氷が柔らかくなっていて、振り・蹴りが甘くてすっぽ抜けて、落ちている人が多かった。

　怖いから常にフルスイングで氷をたたき割る、蹴り破るの三宅メソッドの自分は、抜けたりは無し。
抜けるのが怖くて、いつも刺し過ぎてアックス抜けなくなってる自分としては、他の人が自分と比べて１～２割くらいしか刺さってないのに登ってるの見て、さすがに自分は氷叩き過ぎなのかな、、と。まあ抜けるよりはいいか。


そんなこんなで15時頃に講習修了。


山荘で入浴して帰ってもよかったらしいけど、汗はそんなかいていなかったので、入浴はせず。

手はパンプしていたけど、なんかパンプしてもすぐに回復するようになってきたのと、指力はそこまで落ちていなかったので、指皮は無傷なので、クライミングジムＬＯＫＵ　ＢＯＫＵで登って帰りました。

23時半岡山着。


安くてレンタルもあって、初心者も多いので、今度はクライミング初心者連れてきて沼にはめたい、、、。

相性の合うガイドさんを見つけてコネを作れる機会にもなるので、雪山とかクライミング、バリエーション初心者の人にもおすすめです。

アイスクライミング🧊✨️を含む活動日記一覧

蔵王仙人沢（IC編）

唐沢の滝でアイスクライミング

松木沢支流黒沢（IC編）

庚申山山塊　大岩沢（IC編）

奥山寺遊仙峡（IC編）

アイスギャラリーG4 -2025-12-18

アイスギャラリーG4 2025-12-16

ｱｲｽｸﾗｲﾐﾝｸﾞ醤油樽2025-02-27

アイス🧊デビュー

能取岬アイスクライミング２Days

知床大氷爆　ケイズギフト

雲竜渓谷アイスクライミング

岩根山荘　アイスツリー

御在所岳アイスクライミング　２ルンゼ

第16回　JAGUアイスクライミング講習会＠岩根山荘

アイスクライミング🧊✨️を含む活動日記一覧

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蔵王仙人沢（IC編）