ランニング

世界各地で『土曜日朝８時から５㎞走る』無料イベント・パークラン。
https://www.parkrun.jp/
昨年５月以来に久しぶりに参加してきました。

目的は…明日（1/14）の枚岡クロスカントリー前に刺激入れしておこうかなと。
でもちょっと刺激入れ過ぎました笑　脚シンドイです！！

でも何とか5km・20分を切れたので良かった～自己ベスト更新！！

DOMO

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

本番は明日を含む活動日記一覧

パークラン深北緑地

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