観光

今日も温かく、腕捲り。
でも、腕捲りしている人は見なかった。

それよりも、
スタート　11時11分
ゴール　　12時12分
時間　　　1時間1分
って偶然で、何となくニッコリ。まだまだ、青いなぁ！！

①2024年初InBody測定
　残念の一言。
　怠惰は結果に。体重2~3kg増加。体脂肪は15.2%も。
　
　適当に筋トレ。マッサージチェア×２回、これって効果あるの？
　水泳は、眠たくなったので、寝ながら、400mで終了。
　脇が擦れて痛くなった。毛玉になるので、処分済。
　出血すると献血できないし。
　今日は調子よくて、25mを15肩回しで到着。寝てたので、惰性で進んだだけぽい。
　泳ぐの遅いけど、何故か、遅いですけど先に行っていいですかぁ？って言われる。
　はぁい！！どうぞどうぞ、私も遅いのでぇ！！
　私は、クロールで速度調整、ホバリング、後進（プール渦で停止して戻されてるだけ）も出来ますからって。

②YAMASTA六甲山スタンプラリー2023六甲全山縦走路の9回目コンプリートへの下準備
雨天なので①の前に軽く歩いて、
YAMASTA六甲山満喫④（最高峰-宝塚）の東側の2CPの宝来橋と塩尾寺をクリア。
急坂と言われているらしい。アスファルト舗装で、ゆっくり歩いても、宝塚駅から往復60分程度。足腰の強化に毎日往復すると良いと思います。
塩尾寺に住んでいたら、毎日、宝塚駅に行くと、毎日スタンプが2個クリア。羨ましい限りですねぇ。

2023年10月29日に西側の六甲最高峰と六甲山神社は、下記でクリア済ですので、六甲山満喫④（最高峰-宝塚）の9回目をクリア。

YAMASTA東六甲縦走#７:南側４P＆六甲山満喫④#９:西側２P＆六甲山満喫③#８＆摩耶山ハイク#１０クリア・紅葉・黄葉・モンスター遭遇・念願？牧場ソフト🍦・ルリカケスランチ・東お多福山・蛇谷北山・後鉢巻山・六甲山・摩耶別山・摩耶山・観光・ウォーキング-2023-10-29
https://yamap.com/activities/27804988

YAMASTA六甲全山縦走路のクリア積み残し
・8回目
　六甲山満喫①②

・9回目
　六甲山満喫①②③
　摩耶山ハイクと③をクリアしたのち、有馬温泉へ向かって、東六甲縦走路の7回目クリアも。
　以前に南側は7回目クリア済。
　
　六甲山満喫③は、スタンプ大量取得ができるほれぼれするコースなのですよぉ。
　上り、下りでもスタンプを取る！！

宝塚の正月余韻に浸る。

ランチを飛ばして、おやつ。
　シェアカフェのノンナのカフェ。
　　「占いと米粉おやつのお店 ノンナのカフェ」
　シフォンケーキ。
　流石商売レベルの出来前。
　　私、卵の貢物が来ないので、前回製造からもう1年過ぎてるかもねぇ。
　タロット占いもされている。
　私も、50年前に適当にやっていた。
　死神や不吉なカードがでたら喜んだものだぁ。
　信じてないので、占いはしませんと返事。
　
◎無念
下記は、条件を満たさないので、応募せず。
規定は守らないと墓穴掘る。たぶん。
低山ハイキングお出かけ応援キャンペーン
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DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

シェアカフェを含む活動日記一覧

YAMASTA六甲山満喫④#9:東側２P年始クリア〆・宝塚正月余韻・ノンナのカフェ・残念InBody測定-2024-01-10