登山

【1日目】スタートの美濃戸口登山口では登山計画書を提出後、注意事項の説明を受け、ストレッチをしてから入山🥾
赤岳山荘や美濃戸口山荘、赤岳鉱泉を通って途中エネルギーチャージをしながら1日目のお宿、行者小屋に到着🏠
あちこちの小屋で水場💧も自由に使えるのがありがたいが、気温も低く目で水も追加しなくても大丈夫だった。
夕食は予想通りの美味しさで満足。
小屋での小屋内の説明が全くなかったのはちょっと残念。
乾燥室はあった。
翌日の朝食は竹の皮に包んだチマキ2個。美味しかったしエネルギーになった。

【2日目】ヘルメット装着🪖小屋を出発して程なくして1頭の鹿に出会う🦌
文三郎尾根の急階段を登りながら、右手に朝日を浴びてキラキラしている阿弥陀岳と中岳、左手には赤茶けた岩肌の赤岳が待ち構えていた。高度を上げて行くと槍ヶ岳、穂高岳連峰、木曽駒ヶ岳〜空木岳の中央アルプス、甲斐駒&仙丈ヶ岳、白峰三山、鳳凰三山、が見えた。
途中立ち止まって地図を広げて山々を確認🗾
こう言う時間がたまらない。
赤岳頂上からは富士山もドーン🗻
最高のロケーションに感動した。

赤岳〜横岳に向かう南アルプスの迫力ある稜線を歩く。スリルのあるハシゴやクサリ⛓️を存分に楽しめた。雪彦山や明神山等でのトレーニングが役立ったと思う。

硫黄岳に着いた頃にはガスガスで幻想的な景色だったが、2日目のお宿のオーレン小屋に着いた途端に雨が降ってきた。
オーレン小屋にはお風呂もあって汗も流せるのが有り難かった。
乾燥室はなくハンガーの貸し出しあり。

翌朝用に朝食のお弁当は食中毒を懸念して、長期保存用のパン3個、お魚ソーセージ2本、りんごジュース、ソイジョイとなかなかナイスな朝食弁当だった。


3日目に続く。



おつかれ山

clapping hands

smiling face with open hands

smiling face with smiling eyes

sparkles

thumbs up

DOMO

face savoring food

party popper

YAMAP Logo

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

八ヶ岳3日間縦走　1〜2日目

Mikity 

八ヶ岳遠征2日目。今回の遠征のハイライトであり、ずっといつかは挑戦したいと憧れていた八ヶ岳最高峰「赤岳日帰りアタック」へ！今の自分の実力を試す挑戦の始まりです。

朝4時過ぎに宿を出発し、5時に美濃戸口（八ヶ岳山荘）の駐車場へ到着するも、なんと既にほぼ満車！ギリギリ数台の枠に滑り込めました。後から来た車が先の悪路へと進んでいくのを見送りながら、「本当に良かった…」とホッと胸を撫でおろしてスタートです。

行者小屋までは南沢ルート。苔むした美しい森と沢沿いを歩きます。急登ではないものの岩が多く、地味に足へダメージが溜まるロングルート。白河原へ抜けてドーンと横岳・赤岳が目に飛び込んできた瞬間、一気に挑戦心がかき立てられました！

行者小屋でヘルメットを装着し、いよいよ文三郎尾根へ。
名物のマムート階段はステップが高く、標高の高さもあってすぐに息が上がります。息を整えつつ登るにつれ、最初はかかっていたガスがすーっと抜け、稜線に出ると目の前に中岳・阿弥陀岳の圧倒的パノラマが！

ラストの赤岳アタックは高揚感溢れる岩場、鎖ルート。
降りてくる人と譲り合いながら慎重に岩場を登り、背後の絶景と迫力の岩肌にテンションは最高潮！恐怖心よりも「登る楽しさ」が勝り、夢中で登り切りました。

そしてついに、八ヶ岳最高峰・赤岳（2,899m）へ登頂成功！

山頂に立つと、遮るもののない360度の大パノラマ！さっきまで見上げていた荒々しいピーク群が一望でき、遠くには南アルプスの山々までくっきりと見渡せました。ずっと憧れていた場所に今立っているんだと思うと、嬉しさと達成感で胸がいっぱいに。頑張って登ってきて本当に良かった！と思える瞬間でした。

下りは地蔵尾根経由。急勾配の階段の中には体重をかけるとグラッと動くものもあり、ビビりながら慎重に下山（笑）。行者小屋からの帰りは想像以上に足へ響き、丹沢主脈縦走よりキツく感じたほどでした。

行動時間約10時間。事前のイメージ以上にハードで、足はパンパンになりましたが、怪我なく無事に下山完了！
憧れだった赤岳で最高の天気に恵まれ、絶景を堪能し、自分の限界をまた一つ突破できた最高の山行になりました！！

hundred points

ありがと山

【八ヶ岳遠征Day2】ずっと憧れていた八ヶ岳最高峰へ！絶景とスリル溢れる赤岳挑戦！！

Zookeeper

PB
5・6・7日と3連チャンの飲み会🍻
5日  会社の同僚、送別会(岸和田)
6日  学生時代の⚾️同窓会(なんば)
7日  山友とお疲れさま会(姫路)

＊＊＊

山友12名で登山道チンネスラブからスタート→神ノ上山山頂→縦走で和気富士下山口まで⛰️15ピークをハイク🚶‍➡️🚶‍♂️‍➡️

チンネスラブは110メールの急勾配の岩場、久しぶりのヘルメット🪖着用で登りきる。✌️

今回のメンバーは、皆さん顔出しOK🙆‍♂️により、モザイク処理無し^_^

晴れ🌤️
　稜線歩きも岩場歩きも
　また、楽しい😁
　眺望も良く、少しの風もあり👍


往路
6：47 最寄り駅発
　　　🚃遅延とトイレタイムを考慮して
　　　早めに出発
7：39 大阪着　
8：00 大阪　JR神戸線新快速
9：30 相生着
9：32 相生発　JR山陽本線
10：06 和気

復路
16：18 相生発
16：39 姫路着
　　　　お疲れ様会は8名で🍻
19：26 姫路発
21：31 最寄り駅着

＊交通費往復　3,140円✖️2＝6,280円


exploding head

eggplant

clinking beer mugs

military helmet

和気アルプス・和気富士・神ノ上山

岡山

和気アルプス縦走　チンネスラブコースで⛰️15ピーク

yuno ♨️

親子登山で独標を超えて西穂高岳へ。
中2の息子は部活や習い事もあってタイミングが合わず、自分もいろいろ別の活動していたりするので、最近しばらく登山から遠ざかっていました。
たまたま学校の振り替え休日と、自分の連休が上手く合わせられたので、1年4ヶ月ぶりにテント泊を計画。ちょっと遠出して西穂高岳へ。息子はこれが北アルプス⛰️デビューです。

私は学生時代に何度か登ってますが、久しぶりすぎてこんな岩場だったかな？と、かなり忘れています。
息子は現役陸上部員のため、トレーニングもロクにしていないおっさんの体力はすでに超えられた模様。登りで何度「ちょっと待って」と言った事か。
まあ、荷物の重さはかなりハンデがあったので、そういう理由にしてます。

それにしても、片道270キロもあると、行き帰りのアプローチが大変。それが理由で西穂にしましたが、初日の行動時間を確保するなら、やっぱり前日発にしないと厳しいかな。関東からの北アルプスは悩ましい。

hand with index finger and thumb crossed

camera

camera with flash

mountain

smiling face with heart-eyes

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

親子テント泊で西穂高岳

雪だるま

前週、悪天候予報☂️で山行中止となり、一旦は諦めたジャンダルム行き。
でも諦めきれず穂高岳山荘の予約ページを見たら、偶然空きが！😳
…仕事の都合をつけ、一週ずらしての再チャレンジとなりました！

行程は、新穂高からロープウェイ🚡を使っての西穂高→ジャンダルム→奥穂高→白出沢→新穂高下山。逆回りより難易度は低いのかな？2泊3日、余裕を持った日程です。
問題は天気で、台風🌀が当初より東寄りのコースを辿るかも…という予報が一時出て、3日目が雨になりそうとなり、その場合は行程変更？といろいろ検討しましたが、結果的に台風は西寄りのコースを進むとの予報に変わり、予定通りの行程で行くことになりました。

初日はロープウェイ西穂口駅からゆっくり登って西穂山荘に宿泊。
2日目朝3時過ぎ、西穂〜ジャン〜奥穂の縦走アタックを開始。
西穂高岳自体、丸山までしか行ったことがない自分。その先は未体験ゾーン。
ブラックスタートでしたが、独標を過ぎたあたりで明るくなってきました。

3時間弱で西穂高岳まで進み、その先のP1を越えて、いよいよジャンへ向けての難関縦走路へ。
いきなり鎖で急傾斜の下りをこなさなねばなかったり、ガレガレの道を登らなければならなかったりと難易度は確かにアップ💦

間ノ岳→間天のコルを過ぎると、噂の逆層スラブ。ただ、ここは見た目ほど難しくはなかったですね😆

そして天狗の頭👺を越えて、また天狗のコルまで急降下💦
そして岩場の登りを徐々にこなしていくと…ついにジャンダルム⛰️が眼前に！
意外と難しくないジャンのへ登りをこなして（奥穂高側から直で登るほうは大変らしいけど）、ジャンダルム⛰️に登頂！
雲もまだなく、周囲には絶景が広がっていました！
外されるごとに増えていく天使様はまた撤去され、代わりに公式の山頂標識が新しく鎮座してました😅

ジャンから降りたあとは、ロバの耳→馬の背🐴というこの日最大の難所へ。
ロバの耳での降下区間はなかなかのものでしたが、馬の背は西穂側からだと上りになるので、あまり怖い思いはせずクリアできました（自分が高所の恐怖感をあまり感じないから？😅）。

午後からガスが出てきて、馬の背あたりでほんのポツリ程度の小雨が💧。西穂山荘で支配人（で気象予報士）の粟沢さんから聞いた予報通り！😳さすがです！

でも真っ白になることはなく、行く先がしっかり見える中、奥穂高岳山頂へ！周囲の景色はあまり望めませんでしたが、無事奥穂に辿り着けて、感無量でした🥺

ライチョウさんにも2度お会いでき…
どちらも複数羽の親子連れ！ヒナちゃんたちが可愛くて❤️癒やされました～。

そして最後にハシゴを下りて、穂高岳山荘に到着！
長い1日でしたが、過去最高の登山経験になりました。


最終日となる3日目は、白出沢を下って新穂高の🅿️に帰り着くまで。
白出沢は2020年4月からの群発地震等により崩落した登山道を修復し、2022年から通行可能となったところ。
上部は大きめの石のガレ場を急降下していくルート。傾斜が急なので、下へ下へと引き込まれてしまいそう。浮き石は少なめですが、膝へのダメージが大きい💦ストックを出しておくべきだったかな…。

荷継沢の標識（荷継小屋跡）まで下ると、ガレ場歩きは終わり。
そこからは、一般登山道のようなところがあるかと思えば、鎖やハシゴで急降下する場所もあり、なかなか気が抜けません。特にここは群発地震等で登山道がやられた区間だそうで。

一本橋の重太郎橋で対岸に渡ると、あとは樹林🌲🌲地帯歩き。もう大して危険な場所はなく、ひたすら白出沢下降点まで下って、右俣林道に合流。そして新穂高にゴール！
無事下山完了で、ほっと安堵😌…

…地元に帰り着いたその翌日、下界の暑さで少し熱中症気味になってしまいました😅
大変だったけど、西穂～奥穂の稜線歩きは一生の宝になったかな。
……またいつか逆ルートで行く日が来たりして💦

frog

weary cat

grinning squinting face

woman fairy

star-struck

西穂～ジャンダルム～奥穂高岳【百名山69座目】

けんじ

YAMAP始動忘れていて、途中からスタートしました😅
今回のトレーニングは、午後からミーティングがある為、午前中のみでキャッスルウォールでの岩場の登下降練習がメインです。
湿度が高くて半日だけの山行でも1.3ℓ位の水分を飲んでました💧

smiling face

monkey

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

夏山教室実技⑥ トレーニング最終日

🪨トレ⛓️
伊勢山上へ行ってきました😊

飯福田寺で500円の入山料払って
住職さんの説明を聞いてから挑みます💪✨

油こぼしを経て
本堂のクライミング🧗‍♂️
⛓️があったり
なかったりで
ハラハラドキドキ❤️‍🔥
短い足をめーいっぱい伸ばしてよじ登り💦
🪨アスレチックを楽しみました〜😆

大天井⛰️を下山後は
住職さんに下山した事を報告し
裏行場の案内を聞いてから
裏へと再スタート⛓️
裏は⛩を⛓️でくぐり登る感じで
初っ端から楽しい🧗‍♂️✨
が、スグ終わってしまいました😅

2時間くらいで終わったので
オマケ山へ！
ダブルヘッダー⛰⛰

続く。。。

伊勢山上

三重

伊勢山上🧗‍♂️⛓️ 大天井⛰️

SACHIKO.

家族サービスで松本市の弘法山と安養寺にてお花見🌸
自宅に家族を送り届け、
遅い時間だけど近場で短時間で登れる里山、独鈷山に凸！！

松本市からなら宮沢コースが近いのだけど、プラス15分🚙の前山ゲートへ！
一般ルートからすぐ外れた尾根道をたどる破線ルートに興味がありそちらに進路をとる。危険箇所ありのため、ヘルメット🪖装着🫡

初っぱなから激登りで靴をズルズルさせながらも尾根にとりつきます。
尾根取付き→帰望峰→竜王山まではお助けロープがそこそこの頻度であります😁
ですが、序盤から落ち葉🍂が多く、踏み跡も落ち葉🍂で分かりにくいです。
また、ピンテもあまりなく、注意深くルーファイしながらピンテを見つける感じ🤔
所々、岩塊を直登して行止りになり、戻って巻いたりを何度かしました😅
あと、両手両足を使わないと厳しいルートです😁

しばらく歩き、岩塊の壁を登り上げると帰望峰😅
そこを降りる時も壁😱
ここは素直にお助けロープを利用しました。

降りたらまた直登😅
なんとか竜王山にたどり着きました💦
急登続きでもう、息も絶え絶え( ´Д｀)=3

ここから先の急登区間はお助けロープなし
慎重にルーファイしながら時折現れるピンテを頼りに登ります。
両手両足、ダガーポジションで腐りかけた枝や根っこにしがみつき、落ち葉🍂に何度も足を取られながらなんとか登ります😱
こりゃバリルートだ…
ようやく平井寺ルートに合流したら、道止のロープが…😅
そこから斜度が緩んでようやく独鈷山登頂🙌💦

過去一ハードな里山認定👍

山頂からは、根子岳、四阿山、浅間烏帽子火山群、蓼科山、美ヶ原、槍穂高連峰、子檀嶺岳、後立山連峰とバッチリな眺望🙌

息も絶え絶えで登頂したので、山頂でゆっくりして回復に努めました。
長野市からお越しの方としばし談笑してから下山開始。

下山は一般ルートで前山ゲートへ下っていきます。
まぁ斜度はキツイし落ち葉🍂もいっぱいかもだけど、しっかりした道でスタコラと高度を下げます。破線ルートと比べたら優しい優しい😁
沢沿いに出る手前では福寿草🌼群落のお出迎え👍
あとはサクッとゲートへ🫡



今回は短い距離の割にかなりハードモードでした😅
このルートにご興味ある方は、経験豊富かつしっかり下調べをして行かれたほうが良さそうです。
破線ルートは絶対下りで使わずに行くなら登りで🫡
あと、ヘルメット🪖必携です🫡

独鈷山・弘法山

独鈷山(破線ルート⚠️)【信州百名山#67】

takaboo

ずっと気になって行きたかった黒川コース。
✾追加※登山口スタートから長倉山までのコース違うみたいです💦

7月に猪倉峠までは☔の中
長渕剛ライブ前に行ってるんだけどね🎒
その先540P．斑根石山はヘルメット🪖ないと怖いかなと先月購入したメットを持ってチャレンジしてきました(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

7時でまあまあ駐車場🅿に車🚙停まってました

◯猪倉峠からがアップダウンの繰り返しで長かったなあ
ヘルメット🪖なしでも行けそうだけどあるとやっぱり安心
540Pに向かう前に付けました。鎖場、岩場はゆっくり行けば怖くないです。
せっかくヘルメット🪖被ったからと古賀志山まで行きました。途中　私達が被って🪖歩いていたら「この先の道危ない道ですか？」とちょっとオーバーな夫婦に👩‍❤️‍👨でも安心よね
黒川コースは体力を（全身）フルに使うコースでかなり疲れました😅
この道をスタスタ🚶🏻‍♀️歩けるようになる体力をつけなきゃね💪🏻🦶🏻

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

長倉山・鞍掛山・シゲト山・540P・斑根石山・古賀志山・坊主山

しず

ヘルメット🪖を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}八ヶ岳3日間縦走 1〜2日目

八ヶ岳3日間縦走　1〜2日目