ランニング

恵那峡ハーフマラソン本番まであと3週間🏃‍♂️💨
今回はロング走を兼ねて、現地で試走してきました⛰️

昨年の松阪マラソンは準備不足で悔しい結果に終わったので、今回は同じ失敗はしたくない😤
しっかり準備して本番に臨みたいと思います✨

スタート地点のクリスタルパーク恵那スケート場に7時半過ぎに到着🚗
準備をしてスタート🏃‍♂️

走り始めてすぐ、最初の3kmの坂が想像以上にキツい💦
約3kmで100m以上登るため、思っていたよりもペースが上がらず苦戦しました😓

その後は急坂こそ落ち着きますが、細かいアップダウンが続くコース⛰️💦

昨年走ったぎふ清流ハーフとは全く違う印象で、思っていたペースでは走れず、自分の中では納得のいく内容ではありませんでした😔

ただ、実際のコースを走れたことは大きな収穫✨
本番に向けてとても良い経験になりました🙌

最初の入り方がタイムを左右するコースだと実感しました。

来週もう一度試走に行き、特に最初の3kmの登りに身体を慣らしていきたいと思います🏃‍♂️💨

本番まであと3週間🔥
しっかり仕上げていきます💪✨

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

grinning cat

person running

sparkles

face savoring food

cherry blossom

flexed biceps

大井宿（おおいじゅく）は中山道の46番目の宿場で、現在は岐阜県恵那市。
江戸方から、横町・本町・竪町・茶屋町・橋場と5町があった。それぞれの町は6ヶ所の枡形によって区切られていた。
大井宿から槙ヶ根追分を経て、下街道を利用する旅人も多かった。なお、川越街道の大井宿（埼玉県ふじみ野市）とは別物である。

中山道（大井宿・大湫宿・細久手宿）

岐阜

恵那峡ハーフ試走🏃‍♂️ 最初の3kmで試されるコース💦

たか

トレイルランニング

いつもの場所で、練習していたらたまたまボラボラさんにお会いし、その流れで湾岸試走にアテンドさせていただきました。
ちなみに私は湾岸は、出ません。

天気は晴れのはずが、雪は降る雨は降る午後には風は吹くで、最高のドSなコンディションでした。
登山者には全く遭遇せずに、街に行くまで人にも会わない。
広島市街地に近いお山で、初めてハイカーさんにお会いしました。
何度かロストもありましたが、天候良ければ、もう少し順調に進めたかもです。

この天候で、試走してる○態は私たちだけですねと2人笑いながら、最高に楽しい山行でした。

連れて行っていただきありとうございます。
また行きましょう！


DOMO

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

白木山・高松山・鬼ヶ城山

広島

初コラボ

まっつ

過酷な試走を含む活動日記一覧

初コラボ