トレイルランニング

早朝から南阿蘇カルデラトレイルに参加。
南阿蘇カルデラトレイルミドル３２ｋの予定が悪天候のためショート１８ｋにコース変更。
実際走ってみたらショートコースに変更して正解でした。
風も強く雨がザアザア降りトレイルがズルズル田んぼ状態。山をなめたらあきません🤣
安全第一で無事完走。今回から完走メダルが('ω')ノ冬も参加予定。霧エビ対策になりました。

DOMO

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

call me hand

mechanical leg

mechanical arm

smiling cat with heart-eyes

kissing cat

grinning cat with smiling eyes

俵山・冠ヶ岳・清栄山

熊本

南阿蘇カルデラトレイル夏２０２６・ミドル３２ｋ→１８ｋ

マカオンおじさん🐓🇯🇵

登山

昨日の17サミッツで脚が痛いので、登山したい気持ちを抑えて、本日は南阿蘇村を散策していきます。
車を高森湧水トンネル公園に置いて、ゆったりジョギングスタート🏃
白川が綺麗なのと阿蘇山が近くに見えて気持ち良い景色。
道の駅くぎのでは赤と緑入り混じるコキアが綺麗でした✨
最後に高森駅でフランキーを撮影して帰宅

smiling face with open hands

hundred points

national park

pilot

person running

sparkles

smiling face with heart-eyes

grinning face with big eyes

南阿蘇村（みなみあそむら）は熊本県北東部、阿蘇山・阿蘇カルデラの南部の南阿蘇地域（南郷谷）に位置する村。

【地理】
阿蘇カルデラの南部、阿蘇五岳と外輪山に挟まれた南郷谷に位置する。

中央を東から西へと流れる白川の両側には、住宅地、商業地、耕地の大部分が広がり、展望性のある田園風景となっている。標高600 m以上は、その大部分を山林、原野で占めており、北は阿蘇山上、草千里、火口原を結ぶ線上で区切られている。西の立野火口瀬近くが阿蘇外輪山の切れ目でカルデラの入口となっており、ここで白川が阿蘇谷を北から流れてくる黒川と合流し、熊本平野へと下っていく。南は南外輪山分水嶺の北の傾斜地で西部俵山一帯の高原地域までおよび、低地は東の水源地域から西へと約300 mの標高差がある。

南阿蘇村

水の街　南阿蘇村を散策🍀

きらっち

天候不良により「阿蘇中岳〜高岳」への縦走登山をあきらめ、出発地の「阿蘇山上広場」に戻った「みやざき犬」ーー


かぁ「どうする……せっかく『宮崎(県)』から来たンやぞ？代わりはねえのかよ？」


ひぃ「…………目の前の『阿蘇烏帽子岳』と『杵島岳』にする？『阿蘇五岳』に2つ共入ってるし。」


むぅ「“わんわんわんわん(1,111座)"に、十分な名山たちなのッ！！急いで出発するのッッッ！！！」



No.1109……こまたてやま(熊本県阿蘇郡南阿蘇村中松 1155m)



No.1110……えぼしだけ[国見山(くにみやま)]【熊本百名山】 (同上 1337m)



HP(体力消耗度)……★★★★☆      「烏帽子」と付いてる山らしく、最後の坂はキツいの。(むぅ)



MP(気力消耗度)……★★★☆☆      道は分かりやすいけど、西も東も藪漕ぎしなきゃいけないの。(むぅ)


あと、地味に「セミ(の鳴き声)」うるさかったなあ。(かぁ)



AP(交通利便度)……★★★★★      草千里ヶ浜は、レストラン、ビジターセンター、物産館など、豊富な施設が多いの。(むぅ)


駐車場代のシステムが特殊だったのも、驚いたな。詳しくは、此方から。(ひぃ)                                             https://aso.coffeebreakmeeting.net/news/20240805_7879.html


RP(登山快適度)……★★★★☆      初心者でも安心して登れる山だった。下山時に実際、小学生グループ(ガイドさん付き)と擦れ違ったから。ブッシュ地帯が有ったので1つ減点としたが「深山霧島(ミヤマキリシマ)」の群生地なので、出来得るなら其の時に再挑戦したい。(ひぃ)



SP(展望壮観度)……★★★★☆      尾根に着いてから「雲仙」や「熊本市」が良お見えた。てっぺんは全方角から景色見れたが、出来れば晴れた日に「ぼんち(くん)」連れて登りたかったぞ。(かぁ)



CP(電波接続度)……★★★★☆      すンなりつながったぞ。(かぁ)

grinning cat

tulip

YAMAP Logo

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

阿蘇烏帽子岳で、溜飲下げ下げなのッ！【阿蘇遠征登山 Vol.1】

roughtice(ラフティス)

永年の夢だった「阿蘇山」に遠征した「宮崎県シンボルキャラクター みやざき犬」。中でも「日本百名山」に名を連ねる「阿蘇高岳」で、1,111座目(わんわんわんわん)の山岳として登頂するべく、意気揚々と挑みました。


ところが………「皿山」は制したものの、天候が悪化の一途をたどり、これ以上進むのは危険と判断し、やむなく下山となりました。



No.1108……さらやま(熊本県阿蘇郡南阿蘇村一関 1303m)

face with peeking eye

loudly crying face

そんなッ！？ここまで来たのにッッ！！？なんでッッッ！！！？【阿蘇遠征登山 Vol.1】

休みが取れたのでゆっくり山歩に行って来ました。

途中からは、冠ヶ岳の鉄塔コースを歩きましたが、急坂な下りから沢橋を渡り急坂な登りとアップダウンが続き楽しいコースでした。
(荒れている場所が数ヵ所あるので注意⚠️)




地蔵峠から大矢岳・冠ヶ岳

carpenterbee

九州遠征
１山だけだけど・・・
高千穂峰以来の九州の登山です https://yamap.com/activities/3813174

KMJでレンタカーを借りて阿蘇山へ
阿蘇パノラマラインを走って駐車場へ
阿蘇山上有料駐車場が手前にあり
その先有料の阿蘇山公園道路を進み駐車場へ
すぐ先に中岳火口の見学路があります
大きな阿蘇の火口が見られますが、真っ白
出発しようとしたら雨が降ってきて少し待ち・・・
でも歩き始めます、きっと止むよ☆彡

砂千里ヶ浜からまっすぐなだらかな道を歩き
その先急な上りが見えてきました
岩石ゴロゴロの上り坂です
矢印がしっかりあるので迷うことなく進むことができます
登りきったら南岳分岐、南岳は下りで行くことにし先へ

ずっとゆるやかな道のり
右も左も大きな火口なんだろうな
中岳も真っ白で月見小屋分岐から
少し上りになってあと１００mで高岳に着きます
３６０度の素晴らしい真っ白な眺め＊。＊
全く晴れそうにないので下山です
往復しようかと思いましたが、一周することにしました
山頂からすぐ先にミヤマキリシマが咲いていました
樹林帯に入ってもいっぱい咲いています
まだ蕾もたくさんありました
月見小屋付近は平らな歩きやすい道
山頂吹きをぐるっと一周しおなじ道を戻ります

山頂から少し進んだとこで少しだけ青空が見えて下界が見えましたが、
あとはずっと真っ白でした
大きな火口が見たかったですが、また来ればいいよね☆彡

下山して、温泉♨でゆっくり１泊です

山レコ編集中

コースタイム☆☆
　　　　　　砂千里登山口　10:45
　　　　　砂千里ヶ浜分岐　10:51
　　　登山者数カウンター　11:03
　　　　　標高1392m地点　11:24
　　　　　　　　南岳分岐　11:34
　　　　　　　　　　中岳　11:46
　　　　　　　　  道標Ｈ6　11:58
高岳・中岳・月見小屋分岐　11:58
　　　　　　　　　　高岳　12:08～12:16　H5
　　　　　　　仙酔分かれ　12:26　H4
　日ノ尾峠・月見小屋分岐　12:43～12:58
　　月見小屋（避難小屋）　13:08
高岳・中岳・月見小屋分岐　13:19　H6
　　　　　　　　　　中岳　13:27
　　　　　　　　南岳分岐　13:41
　　　　　　　　　　南岳　13:43
　　　　　　　　南岳分岐　13:45
　　　　　標高1392m地点　13:52
　　　登山者数カウンター　14:18
　　　　　砂千里ヶ浜分岐　14:31
　　　　　　砂千里登山口　13:37




南岳・中岳・高岳

朝から阿蘇ボルケーノトレイルに参加。前日の強雨で開催が危ぶましたが無事開催。
天候曇り。気温15℃　総距離 112km 累積標高5000m  記録　タイム 21:52:18 順位187位
阿蘇の麓は風弱くて暑い。阿蘇外輪山は風強くて肌寒い。
スタートしてからA4までは良かったがそこから眠気と疲労でズルズル崩れ後半はボロボロ。それでも無事完走できたので御の字😖
スント先生が機嫌を損ねたのかログ取り失敗。
前年の阿蘇ボルケーノトレイル　https://yamap.com/activities/31742406
1年目は強雨。2年目は快晴。今年は前日の強雨でトレイルが泥んこ祭りと強風。異なる天候のシュチュエーションを経験させてもらいました。
エイドの充実とサポーターの気配りとチーム力に感謝です。来年もボルケーノ！！

阿蘇市（あそし）は、熊本県東北部、阿蘇地域の中央に位置する市。

【地理】
熊本県東北部、熊本市から約50kmの九州山地内に位置し、市域東部と北西部で大分県に接する。旧・一の宮町区域の大部分は阿蘇山が形成したカルデラ盆地の中に含まれている。

阿蘇市

濃霧と泥んこと強風時々晴れ阿蘇ボルケーノトレイル2025_112k 　無事完走ですわ

2025年のスタートは、やっぱり大好き俵山から🤗

🌄2025年の初 俵山㊗️

朝から南阿蘇トレニックに参加。
南阿蘇鉄道の高森駅→南阿蘇水の生まれる里白水高原駅まで鉄道で移動。
南阿蘇水の生まれる里白水高原駅から高森町までロードとトレイルの素敵な企画。
天候曇りで景色はイマイチでしたが鉄道に乗れたしロードトレイルでいいトレニングなりました。

今年も南阿蘇トレニック＿２０２４！！

冠ケ岳から下山して、日本名水百選に選ばれている白川水源と、阿蘇大御神御足跡女神石に立ち寄った。

白川水源と女神石　南阿蘇村

ゆみちゃん

雨続きでなかなか行けなかった俵山

雨の影響で滑りやすい箇所が何ヵ所かありました

登山道整備のボランティアの方と貴重なお話が出来て良かったです☺️

梅雨明け間近の俵山

ダリさんの毎月百名山⛰️
今月のターゲットは谷川岳or武尊山🎯ただどちらも遠い😅運転だけで6時間越え、、、😔
そんな中、ついに私もマイルだけで飛べるくらいマイルが貯まった✈️しかも九州は週末天気サイコーじゃないかっ🥺3日前に弾丸で熊本・阿蘇山に行くことに決定😆

ルート🚶‍♀️
仙酔峡登山口→中岳→南岳→砂千里ヶ浜→皿山→高岳→（仙酔峡尾根）仙酔峡登山口
※仙酔峡尾根は岩尾根、雪も付いており、ルート分かりにくく、下山より登りで使う方ことをおすすめします☝️
※百名山のピークとしては高岳が設定されてますが、中岳〜砂千里ヶ浜の山歩きは阿蘇山の見どころかと感じました🌋

2018年以来、約6年振りの熊本。
当時は熊本城も被害に遭い、南阿蘇鉄道も運休。まだ山歩きしてなかった私は大観峰にのぼり景色いいやーん🤩としか思ってなかった😅
今は復興もだいぶ進み、南阿蘇鉄道も開通。尾田栄一郎先生の支援もあり、熊本はワンピースで盛り上がってました😄🔥

そして阿蘇山⛰️
山全体が本州では見られない噴煙🌋見応えありまくりでじっくり楽しむことができました😁
南阿蘇、めちゃくちゃええところ✨南阿蘇鉄道、KIOKU。またじっくり来たい👏

弾丸でしたが、充実した2日間でした。さぁ！年度末。頑張るぞー✊🔥
今日もお世話になりました🌋いつもありがとう。
※いつもの如く、山と関係ない写真多めです。適当に流してください😅

ありがと山

【百名山•27座目】火の国•阿蘇山

いわちゃん🐈

立野ダムの満水状態は、私が生きてる可能性があるここ50年先程度だと二度と見られない可能性がある😯
満水になるのは150年に1度の大雨を想定しているらしい☔
https://kumanichi.com/articles/1316787

北向山からまずは立野ダムを見下ろしてみた👀
https://yamap.com/activities/29655418

そして、次に観光地化されていた立野ダムの各ビュースポットへ。警備員は配置されてるし、駐車場や簡易トイレはあるし、にわか観光地化されていたことに驚かされた🫨

最初のビュースポットを見終わった後に、残りを見ようと警備員さんに尋ねると、一箇所は16時30分で終わるとのこと💦
急いで次のスポットへ！

無事に回ることはでき、最後は長陽大橋や鉄橋を見てフィニッシュ✨

立野ダムに思い残すことなく、帰宅の途につきました。

自宅が白川流域なので、今後の豪雨で洪水や浸水の被害が無いことを祈ります。
(過去に豪雨で家が全壊してるので💦)
https://youtu.be/-1QmofVinP0

立野ダムの動画は↓↓
https://youtu.be/catOnhhfh7k

【150年に1度】立野ダム満水の試験湛水中に

やまちゃん👨‍🦲

俵山峠から俵山に行かずに反対側の山に登ると北向山(ｷﾀﾑｷﾔﾏ)に行ける。その先に阿蘇大橋や長陽大橋が見えるのは知っていたが、立野ダムの満水な状態も見下ろすことができることを、ゆきにゃんさんの日記で知った。
https://yamap.com/activities/29581298

立野ダムが満水になることは、私が生きているうちはないのかも。満水は、150年に1度の確率で来る規模の大雨を想定しているというからだ😯流水型だから、基本的にはずっとそのまま流れっぱなしなんだろうね。
しかも明日(2月5日)には放水してしまうため、今日が満水の見納め日💦
https://kumanichi.com/articles/1316787

というわけで何度か登ろうと思いながらも後延ばしになった北向山登山が今日に至った。

西原村から俵山峠に上がろうとすると通行止め🚧😨ならばとトンネルを抜けて反対側の南阿蘇村の方からと思うけどそこも通行止め🚧理由も書いてないので、自治体の南阿蘇村に電話しました。イデタ氏が電話対応してくれ、建設課等に確認を取った結果、通って良いとのこと。むしろなんで通行止めになってるかわからないので事後確認するとのこと🤣ﾅﾝｼﾞｬ〜

そして俵山峠へ。なんてこと無いいつも通りの道でしたよ🤭

北向山への登山道は思った以上に歩きにくい💦藪漕ぎもあるし道もいくつか分かれ道が🤔(ゆきにゃんさん、よく行ったなぁ😯💦)

どんより天気でソロだったのも加担して、不安な登山だったがなんとか山頂へ。

その奥に、立野ダムや新阿蘇大橋、長陽大橋、阿蘇山などの景色が広がっていた✨
決して眺望に恵まれた北向山ではないものの、一部に見える景色が貴重なものに思えて嬉しかった🧑‍🦲

ここから北向山原生林に下りる強者もいるのだなと思ったものの、私はビビリで無理だな…

欲を出さずに往復して下山。
その後は立野ダムの展望所等へ向かうのであった。
https://yamap.com/activities/29661281

動画は↓↓
https://youtu.be/ADaneBoVRz8

【北向山】満水の立野ダムを見下ろす

朝から南阿蘇へ。
ロード走って南阿蘇外輪山登って走って帰りは電車でGOのユニークなイベント参加してきました。ロードは暑く、トレイルは涼しい。楽しく走れました。
電車は時刻表と合わなかったので走ってスタート地点行ったさぁ
マルキチ醤油さんのアイス美味しかった。
エントリー代２０００円で特典もりだくさん。

南阿蘇村を含む活動日記一覧