登山

8/12の夕方、関西を出発。
有峰有料林道のゲート前に到着。翌朝ゲートが開くまで車中泊。天の川も見えて、星が綺麗だった✨折立登山口駐車場に車を停めて出発。

1日目は雲の平山荘まで。寝不足がたたったのか、太郎平からの下りでも息切れ。呼吸がとっても苦しくて、酸素が入ってこない💦 ダイヤモックスをもらい、薬師沢小屋からの急登を何とか登りきる。めっちゃきつかった💦　　雲の平山荘前の階段10数段を途中、1回休んでようやく到着😅　晩御飯は半分ぐらいしか食べられず(具材タップリの石狩鍋)ひたすら寝る💤　そしてYAMAPを一時停止したつもりで4時間ほど経過。

2日目は何とか回復。ダイヤモックスをもう1錠もらい、祖父岳へ。槍穂も見えて大満足。(本当は水晶岳にも行くはずだったのに、その後の行程を考えたら、行けなかった💦一緒に行ってくれた皆んな、ごめんなさい🙏)ワリモ岳・鷲羽岳へ登る頃には辺りは真っ白に。三俣蓮華岳を登り、黒部五郎小屋へ向かう途中で、スコールの様な☂️雨。慌てて傘を出し下山するけどなかなか到着せず、足元がずぶ濡れ😅

3日目は黒部五郎小屋から、カールを通り、黒部五郎岳へ。再び槍穂も見え、絶景に心を癒される。赤木岳・北ノ俣岳(上ノ岳)・太郎山を登り、折立へ下山。
雲の平を中心にぐるっと稜線を歩く行程だったので、あちこちで雲の平山荘を確認できて、面白かった〜。角度が変わり、何度も山の名前を確認しながら歩きました。結構ハードで色々あったけど、とっても楽しい山行でした♪

DOMO

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

ありがと山

star-struck

YAMAP Logo

hundred points

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

雲の平

ゆきんこ

本日は山友と約3年ぶりの那須岳へ！
前回登っていない三本槍岳も含めた主要の3座縦走

1900m峰から三本槍岳までは思っていた以上に長く退屈な道のりでした😅
木道を終えたら藪漕ぎとまではいかない茂み道を30分以上ひたすら歩きます。
足元は雪解けで泥ぐちゃ状態に加えてすれ違いも難しいほどの狭い登山道
この道夏はもっとヤバそうですね…笑

三本槍岳山頂からはまだ雪深い尾瀬や飯豊連峰に加え、猪苗代湖や磐梯山、西吾妻山など東北の名峰たちが望めます！
そんな眺望でもやっぱり朝日岳山頂が一番好きだな〜！

下山は疲れたのでロープウェイを使いましたが、山頂駅地味に遠くて足場悪かったので自力で下山しても良かったかも…

下山後は北温泉旅館へ♨️
館内はとても雰囲気が良かったです！
今度は鹿の湯に行きたいな〜

smiling face with smiling eyes

mountain

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

那須岳 縦走

たのちゃむ

前日から泊まりで山行したかったのですが、天気予報見てあきらめ、近くの歩きごたえある陣馬山から高尾山への縦走ルートを歩きました。
①登り口はスタンプラリー実施中でもあり、陣場高原下を選びました。休日はバスが増便されるほどの人気です。今日は３台、２台目に座れました！40分くらい乗るので本当にラッキーでした。
②多分この登り口が陣馬山一番キツイのではないかと、これでもか〜くらい急登があります、しかし苦痛も１時間くらいです、あとは基本下りになります。それぞれのピーク前にやや登りあるくらい。
③景信山も小仏城山も売店が活気ありとても良いです。残念ながら陣馬山はまだ使ったことがないです。高尾山頂は長蛇の列で近寄れません（笑）。
④比較的緩やかな下りコースだったので、膝への負担は少なかったかな、そう意識して下りてみました。急がず、追い抜かず、優しく下りるのを心がけました、温泉にてリフレッシュして帰りました。まだ夕方、早起きは得ですね。


green heart

musical notes

giraffe

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

JT？〜陣馬山・景信山・小仏城山・高尾山縦走〜

Mt.OZST

トレイルランニング

甲州アルプスは制覇したけど
その近くの雁ヶ腹摺山が未踏だったので
大月から行ってきました！

せっかくなので
ピストンではなく周回ルートで

北側の破線ルートで登ったのですが
荒れている上に景色の変化もなく
苦行のような5時間...

雁ヶ腹摺山と姥子山でも
誰にも会わず
富士山ビューを独り占め♪

そこからセーメーバンを通過して
最後は岩殿山で日没とお月見

 1月最終日の冒険は大成功！！(疲れた)

man running

mount fuji

雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1,874メートル。山梨百名山の一つ。

【概要】
大菩薩嶺から続く小金沢連峰の支脈にある山の一つ。小金沢連峰と当山との鞍部である大峠は、渡り鳥であるガンがその腹をこするようにしてここを越えていったことから、雁ヶ腹摺と呼ばれた。このことから当山の名がついたと言われる。他にも大月市にはガンが山腹ぎりぎりに越えていくと称される山や峠が多くあり、笹子雁ヶ腹摺山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山という山もある。
山頂からは富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、1942年11月3日に名取久作によってこの山頂から撮影された。東南側にある姥子山と共に秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。

雁ヶ腹摺山・岩殿山

山梨

大月から雁ヶ腹摺山は遠かった！

NINJA RUN

低山での登山トレーニングに飯能へ⛰️

ヤマップで見つけた方のコースを参考に、荷物を気持ち重めにして20キロ歩く練習として天覧山から日和田山まで縦走してきました！

のぼったりおりたりであんまり速さは出せなかったけど、安定して痛みもなく歩けたのではなまる🌈💮

かえりの日帰り温泉は♨️宮沢湖の喜楽里別邸で。たのしかった！

ninja

rice ball

shortcake

hamburger

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

天覧山・多峯主山・大黒山・久須美ケルン（永田山）・久須美山・かまど山・愛宕山・水晶山・深沢山東...

ゆか

1ヶ月以上前にメンバーのじんみきさんから誘われ、和賀岳縦走往復⛰️✨
誘われてはじめて知った和賀岳、調べるとなかなか面白そうな稜線歩き〽️
毎度思うことだが、車での長距離移動は疲れる…😅途中、田沢湖のたつこ像寄ったり…笑
前泊しての登山開始、登山口の山小屋がめっちゃ綺麗なので小屋泊おすすめです👍

予想はしてたけど、登山開始からまあまあ急登💦とりあえずは薬師岳までゆっくりと思ってたけど、思ったよりもガスガスの湿気なのか暑くて体力消耗😮‍💨
薬師岳ついた途端ガスが抜けて時より晴れたりガスに覆われたりを繰り返してながら紅葉を楽しむ稜線歩き🍁
序盤は楽しい稜線歩きだったけど、思ったよりも笹が被ってて足元が見えづらく歩きにくい…
なんだかんだで、ゆっくり歩きようやく山頂到着したら景色が最高でした✨
奥羽山脈の背中を歩いた感じがたまらない🎶
楽しい稜線歩きの和賀岳でした🤗

帰りは温泉に浸かり、夜の八幡平を車で走ってたら熊さんに遭遇🐻
はじめての熊さん出会い感動しました🥹
車にいたから安全だけど襲ってきたら怖いです⚠️でも感動して追いかけてしまった😁

疲れたけど楽しい縦走でした⛰️✨

grinning cat

folded hands

sparkles

bear

party popper

baby chick

和賀山塊（わがさんかい）は、秋田・岩手県境にある山塊で、奥羽山脈真昼山地の一部。奥深い原生自然とブナ混生林、さらに巨樹・巨木の存在によって知られている。

【概要】
和賀山塊は、東北地方の背骨として南北に縦走する奥羽山脈のうち、秋田県と岩手県の県境にある非火山性の山地・真昼山地から主峰の真昼山とその周辺域をのぞいた一帯をいう。

和賀山塊の主峰は和賀岳（1440.2m）であり、北は仙岩峠（せんがんとうげ、秋田県仙北市田沢湖町・岩手県雫石町）から、南は真木（まぎ）渓谷（秋田県大仙市太田町）、東は和賀川上流部（岩手県西和賀町沢内村）、西は抱返り（だきかえり）渓谷（秋田県仙北市角館町）に囲まれた、南北約40km・東西約20km、合計面積約3万haをその範囲とする。（中略）

和賀岳・薬師岳・高下岳

岩手

秋田

久しぶりの遠征／薬師岳・小杉山・小鷲倉・和賀岳

MASA

五頭連峰最後のピークを取りに松平山に行って来ました😆
先日どんぐりの森キャンプ場で熊🐻出たばかりだから不安だったので山友のくらさんと一緒に😁👍
今日は暑くなると思い5時スタート🚶‍♂️‍➡️
爽やかな風が超気持ちいい🥴
本峰までは休憩少し目で黙々と登ります
もちろん滝汗💦
曇り空で飯豊連峰や磐梯山は見えず⤵️
松平山目指して進みますが本峰から先はめちゃくちゃ薮コキ🌱
久しぶりの薮コキ楽しかった🤣
これで五頭連峰は制覇しました😚
でもめちゃくちゃ疲れました😮‍💨

goat

smiling face with heart-eyes

五頭山（ごずさん）は新潟県阿賀野市と東蒲原郡阿賀町にまたがる山。 標高は912m。

五頭山・菱ヶ岳・宝珠山

新潟

五頭縦走❗️三ノ峰・二ノ峰・一ノ峰・前一ノ峰・五頭山・大荒川山・松平山

まちゃあき

夏至のこの週末〜天気みてても全然☂️マーク消えないし💦　
なぜに土日だけ☂️マーク💦

何ヶ月も前から決めてた〜夏至に幌尻案もダメかと〜

結局カミホロ小屋🛖に泊まろう計画💡
でも天気全然ダメぢゃんと💦

前日まで迷い〜の
定天案やら最後は八剣山朝日か〜言ってたのに〜
フライデーナイト21時〜なんだか強風だけど十勝方面行けそうぢゃないかと〜💡
ならば行きますかと支度して〜22時にデッパツ🏎️💨

0時に着〜
そりゃ夜勤明けだもの〜4時過ぎまで爆睡💤笑笑
車中泊もそれまた最高🙌
どこでも行けるなナ⤴︎

確かに時たま暴風ではあったけど〜🌪️
そーなのよーてんくらもあんまりあてにはならんのよねと💦
やっぱり行ってみないとわからん〜

でもあまりにも強風ならば上富良野岳だけで〜ピストンで下りてこようと〜
決してムリはせずにでね〜

2台なんで別なとこに下りられると言うことで〜
だかしかしーーーー🔑を出発車に忘れてくると言う〜あるあるなアクシデントで笑笑

でもここバスが1日3本だか通ってるって〜
事前に情報を得ていたので〜
ならば🚌乗れるべとー
でも13時代逃したらお次は17時って〜
結局数分前に着いて〜🚌乗れた🙌
ついてる⤴︎ついてる⤴︎

出だしの駐車場で会った〜若者に〜おばさんそりゃ話しかけたら同じルートでして〜
良き若者でしたね〜
でもお父さんって〜おばさんびっくり笑笑
新卒なにーちゃんかと思ったゎー笑笑
お話やら〜写真撮影やらやら〜どーもありが㌧♪

そして〜吹上温泉♨️初めてだよな〜
めっちゃ良かったナ⤴︎

結果〜ちょいとロングな山活で〜
この度も満喫です🙌
ご一緒ありが㌧❣️
また計画しよ〜😁

sparkling heart

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

🦣上富良野岳→十勝岳→美瑛岳⛰️

トヨヒラーゼ

秋田駒ヶ岳行く予定でしたが、午後から崩れる予報だったので、急遽、深沢温泉→赤倉岳→酸ヶ湯を縦走に決定⛰️✨
はじめての北八甲田マニアックルート🎶
倒木も多く、いくつか登山道塞がれてたり…
まだ今年誰も登ってなさそうな雰囲気でした💡

深沢温泉から赤倉岳を目指して、なぜか三山縦走することに…😅（予定と違うよな…みたいな疑問を抱く、みんな…笑）
結果的に楽しかったから🆗🎶
赤倉稜線からの爆裂火口なかなか景色良くて、普段登る酸ヶ湯ルートとは全く違う景色でおもしろいです✨
芸術的な米栂の木もあり、楽しめるルートでした👍おつかれ山⛰️✨

みんな長靴でスイスイ渡渉するけど、こっちは登山靴…😭

clown face

goblin

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

北八甲田三山縦走／赤倉岳・井戸岳・大岳

石楠山 石楠山東峰 南山犬切 七遍巡り 南山犬切 北山犬切 高塚山 

1日で山の中を20km歩いたのははじめてでした✨ 
よく頑張った🔥 

木登りもして山を満喫🌳 

山のお花達も可愛く咲いていて楽しめました😊 



⚠️高塚山からの下山はショートカットしてますが登山道では無いので注意⚠️

岩宇土山・白鳥山・銚子笠

熊本

宮崎

九州脊梁20kmの道のり🥾

AZUMBO

ハイキング

早や師走！🏔今年最後の山イベントを皆さんと共に楽しむ～♬🥰
前日の寒波～寒さも和らぎ、最高のお天気に恵まれ紅葉満喫の一日だった🍁

７名で信貴～生駒山を縦走し、最後は暗くなったが私市へ無事ゴール!! ★☆
今回の予想外「星のブランコ」がライトアップされて奇麗だった💖✨✨

🤷‍♂️お後は、写真レポ＆動画にてゆるっとご笑味下さい～♬
今年も残り少し、楽しいYAMAP日記で終われますように・・💕

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

🍁紅葉に包まれた✨信貴～生駒山を満喫っー❢❢

ナビ

秋風が心地よい季節となった。続き～低山巡りへ
先週は和歌の浦周辺で、今週は大阪湾の北エリアへ行ってみよう～
まず！お初の「播磨アルプス」へと、早朝～🚙を走らせ・・・Go!!

宝殿駅近くに安い🅟を見つけたので、ここ～スタートする。
人気の高御位山と周辺低山を縦走し、景色を堪能し 周回して🅟 へ戻る💫
流石！ミクラは登山者が多かった。下山途中も次々と・・登って来た！
岩山の下りは要注意！恐るべし低山を舐めてはいけない。

💁お後は、写真とオプション&動画にてご笑覧下さい～♬✨

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

お初 ⛰播磨アルプス縦走

乳頭山から秋田駒ヶ岳への縦走です。以前、逆向きを歩いたので今回は反対から歩いてみました。

アルパこまくさで車中泊し、翌朝始発のバスで乳頭温泉へ。大釜温泉登山口から田代平避難小屋経由で乳頭山に登り、秋田駒ヶ岳まで縦走して阿弥陀池小屋で宿泊。翌朝、八合目に下山しアルパこまくさまでバスで戻る周回ルートです。アルパこまくさからの始発のバスが7時29分と遅めなのが少しネックでした。

紅葉はまだだろうなーと諦めていましたが、笊森山から湯森山までの区間がすでに見頃で真っ赤っかでした。あれー、数日前のYAMAP記録と違う！ここ二日ほどで一気に進んだみたいでラッキーでした。阿弥陀池小屋では計６組9名の宿泊でした。

水は分岐を千沼ヶ原方向に少し下ったところの小川で2L汲んでいきました。浄水器でろ過前提です。場所はログで確認できるかと思いますのでご参考まで。

今年はまだ早いだろうと思っていた紅葉を見られて大満足でした。少し疲れたけど、縦走路も快適に歩けて、いい山旅が出来ました。秋田駒ヶ岳や乳頭山、裏岩手界隈は雄大な山容や植生が美しく、何度も訪れたいお気に入りの山域です。また歩きに来たいと思います。


乳頭山（にゅうとうさん）とは、秋田県仙北市と岩手県岩手郡雫石町にまたがる山である。十和田八幡平国立公園の中に位置する。

遠くから見たゆったりとした印象とは異なり、山頂の東側は断崖絶壁となっている。山頂は崩壊が進んでいる。以前あった山頂の三角点も行方不明となり、現在の地形図では三角点が抹消されている。

乳頭山・湯森山・大白森

乳頭山から秋田駒ヶ岳縦走！まさかの紅葉ピークに大満足！

すぎむ

開運山〜何ーーーーーはい！そこに決定٩(ˊᗜˋ*)و

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

🦣三ッ峠山（開運山）グルリんこ〜⛰

急遽行くことになった北岳縦走。
例のごとく天気心配してましたが、バッチリ晴れました👌
マイカー規制のため、甲府駅前に前泊して、翌朝4:35の登山バス一便で広河原駐車場までアクセス。
バスの2時間これがまた長い😥
行きは草滑りルートから北岳へ。距離は短いですがその分急登💦
本当は翌日間ノ岳行く予定でしたが、朝一便のバスで帰りたかったのと、割と余裕があったため、北岳→間ノ岳縦走へ。
北岳山荘からはご来光とバッチリ富士山🗻拝めました😄

メモ　24.7.27現在
甲府駅→広河原駐車場行き登山バス
4:35→6:28着
6:55→8:48着
9:05→10:58着
10:05→11:58着
…

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

縦走⛰️を含む活動日記一覧

雲の平

那須岳縦走