50 07:18 15.5 km 1152 m 芦屋地獄谷からの五助尾根(五助山)・高羽道より下山で油コブシ🏃 六甲山・長峰山・摩耶山(兵庫, 大阪) 2024.01.06(土) 日帰り ししまるカフェ(ししまる珈琲店・獅子丸茶坊・サロン・ド・テ・シシマル)