観光

阪急・阪神　なかよしウオーク
川風に誘われて　尼崎から伊丹へ 阪急×阪神でつなぐ　史跡・資料館・酒蔵めぐり
＜約11ｋｍ　雨天決行・荒天中止　一般向き　街歩き＞
に参加。
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014018.html

滅多に乗らない阪神電車。
甲子園球場にも阪急の駅から街歩します。
阪神大阪梅田駅：VISAタッチの改札が分からずぅ。駅員さんの部屋でVISAタッチ。
改札が多いけど一ヵ所で分からんかった。
集合場所の宮前公園の最寄り抗瀬駅のトイレは普通だった。
ここはVISAタッチは聞かずにクリア。

参加者は、多くて、2,267人も。
コースは、YAMAP軌跡は取っていないが、以前に街歩、チャリ走行済。
ゴールは、スポーツクラブ伊丹のご近所。良く知っているエリア。
協賛にダイドードリンコ(株)。ダイドーグループホールディングス株式会社の株主なので、参加。

抽選番号は地図記載の807でしたが、勘違いして参加者カードの番号1792を照合。
外れでした。807も知らんけど外れでしょう！！

阪神電車のスタンプは8個の内7個必要で、残り全部参加で7個達成なので、無理ですぅ。
優先順位
阪急ハイキング＞のせでんハイキング＞神鉄ハイキング＞他
なので、重複してます。残念。
1年で〆られるよりも、複数年個数でないと苦しい。

コース概要
阪急高槻市駅→阪急大阪梅田駅→阪神大阪梅田駅→抗瀬駅→宮前公園（スタート）→葭島(よしじま)公園→船詰神社→猪名川公園→猪名川河川敷公園→猪名川橋→（尼崎市立田能資料館・田能遺跡）→神津大橋→白雪ブルワリービレッジ長寿蔵（ゴール）→スポーツクラブ2026前期#8@伊丹(股間穴筋、マッサージチェア、バイク、InBody測定、入浴、眠いので早々に撤退)→ビレッジ長寿蔵(ビール、お菓子の大人買い、一分商品を除き10%OFF、6千円程度、これ以上はバッグに入らず断念)→伊丹老松酒造(マイヤーレモン酒、200円試飲)→阪急・伊丹駅→直帰→高槻市駅→夕飯製造、洗濯

まぁ、UVで顔が痛いのを除けば、平坦な街歩。

花
桜は、葉桜に向かいつつも、まだ桜色。
八重桜はまだまだいけてる。
造幣局の桜も基本的に八重桜なので、染井吉野よりも後に散りますぅ。
季節は、ツツジ、ドウダンツツジ、ハナミズキ、フジへ。

阪急ハイキング
14回目の参加、スタンプ15個目でしたが、スタンプ帳忘れてましたぁ。次会に。

阪神電車のおすすめウォーキング2026
初参加ですぅ。

thumbs up

おつかれ山

YAMAP Logo

blossom

smiling face with smiling eyes

DOMO

two hearts

clapping hands

sparkles

ありがと山

white heart

阪急ハイキング#14S15・阪神ウォーキング2026#1・なかよしウオーク・そぞろあるき・川風に誘われて尼崎から伊丹へ 阪急×阪神でつなぐ史跡・資料館・酒蔵めぐり・スポーツクラブ2026前期#8@伊丹-2026-04-11

Yúlÿ

午(馬)と牛(丑)からのミッション・愛に来てねぇ！！に対応。
午(馬)と牛(丑)から声を掛けられたら愛に行くというミッション。
午(馬)と牛(丑)は結構多い。
牛から角をとれば午。なので、人によっては午と牛に区別なし。

天王山4シスターズ登拝も137回目。近くて便利で、序にお買い物も。

パンツフィールドテスト(FT)
ワークマンの『XShelter』断熱βライトウォームストレッチパンツ。
気温6℃では、サウナ。脚に張り付く。引っ張られ感は無しで歩くには支障無し。
0℃以下が快適かも。動かなければ5℃でも快適かも。
脱いで触ると洗濯後状態で冷たい。
関西平地では山歩には熱いかも。でも関西以外には行く予定もないので、取り合えず使う。

今日の服装は極寒仕様ですぅ。身体は真夏環境に覆われて高湿度。

厚手のソックスも昨日やっと発掘できたので、モンベルのツオロミーブーツに御足労。
数年ぶり？まだ1年は使えそう。ソールラバーは固い。
ハイカットトレッキングシューズといっても、脚首の保護機能は横の岩での打撲、擦り傷を防げる程度。捻挫回避の期待は薄い、ほぼない。

smiling face with open hands

grinning cat

tangerine

white flower

horse

exploding head

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

午(馬)と牛(丑)からのミッション・愛に来てねぇ・天王山4シスターズ#137-2026-01-06

のせでんお正月ハイキング『お正月は山歩きで能勢妙見山へ』
新滝道から能勢妙見山・上杉尾根コース
山歩き,急なアップダウンあり,中級向き
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/ndx6oi0az5/7m0umk6n66/
に参加ですぅ。

このコース、初めての妙見山登拝よりもちょっと楽な復路。
新滝道は土砂崩れ後でこわごわ🫣進んだ記憶。誰にも遭わないし。

ししなべ味噌煮込うどん目当ての初めての能勢妙見山-新滝道と上杉尾根コースからの天狗山(ピーク444)と秋葉山-2022-06-19 https://yamap.com/activities/18019676

今日は、
朝は3時から朝食、洗濯を済ませて、電車で妙見口駅へ。気温は1℃～5℃程度かなぁ？　結構暖かい。

※「スニーカー参加はお断り」という事なので、シューズ組合トレッキング支部に相談。
老朽化の為、辞退者多数。もぉ解散手前。
モンベル　ソール取れるかもよぉ。
コロンビア　踵のラバー穴空いてて足濡れるよぉ。前にここ歩いたしねぇ。譲るわぁ😸
HI-TEC(1)　ソールスリッパ状態だよぉ。まぁ関係ないと思うけど。
HI-TEC(2)　使用頻度少ないので使ってください！！、但しソールスリッパと大差ない。
⇦決定。結果としてはスニーカーでも十分歩ける状況でしたけど。

ソックス、厚手は倉庫で、探し回ってなんとか。でもまだ余裕で。
もっと厚手は行方不明。

妙見口駅に近づくにつれ、車窓からは霜だらけの風景。
雪と表現してはゆきちゃんに叱られます。

装備
・滑り止め
チェーンスパイクと簡易滑り止めの豪華2点セットを準備。
➡無用でした。霜だから。

・ウェア
着替え、スキー用のニット帽子、暑苦しい手袋の豪華冬用装備も準備。
➡無用でした。暖かかったから。
肘までまくっている事が多いですぅ。他にはいないです。

・2026年抱負対応
飲食休憩
水、パウチ、ビスコ✖2個、スナック菓子の豪華飲食物も準備。
➡水二口飲みました！！ビスコ2個食べましたが粉砕してました！！
ビスコ等焼き菓子は山歩には適さない。だっとそのまま入れるから。

UVから身を守る
高級日焼け止めクリームでも守れない！！→新対策商品を待つ！！

残抱負は、速く歩く！！
→難しい！！今の2倍速化はどうすれば？？？

ランチ
ゴールでの開運プレゼント待ちに60分ほどあるので、有名なしし鍋。昼食兼夕食なので、予算は高目。寄り道もしたけど、時間消費全然足りませんでした。

お褒めのお言葉
まぁ！！なんて軽やかな歩き！！　有難うございます。
力を入れず、脚を上げて下ろすだけですけどねぇ。
前に前に行こうとしなくても済みますよぉ。力で歩いちゃ駄目なんですよねぇ。
足、シューズを見ながら歩かない事。前を見る事。足元は5m前でもう見てます。
踏む場所の確認は足裏でする事です。踏まないと分からないでしょ。浮いて、踏み損ねる等。

見逃し
高代寺、高代寺山に参詣⛩️しておくべきでした。
60分〜120分程度な感じ。
何かののせでんハイキング🚶‍♀️でのチャンス待ち。😸妙見口駅往復で3時間程かかる。山歩時間を超える長旅。

snowflake

山歩

flushed face

のせでんお正月ハイキング『お正月は山歩きで能勢妙見山へ』・飲食ストレッチ休憩試練・妙見山（能勢妙見山）・妙見小山-2026-01-03

若山への道は、「太閤道」。古臭いので若山の若を奪って「若返りの散歩道」って、勝手に言ってます。
高槻寄りの公園に水道の水飲み場を発見。トイレがあれば更に安心だが、危ない。
近くのスーパーにトイレはある。営業時間内。

今日は、気温が更に適温で北風強で、雪ちゃん❄にも会えるかもという絶好の天候。
雪ちゃん❄は北の空から飛ばされて高温の為ほぼ溶け気味。会って早々に去っていきました。
5℃程度の高温では雪ちゃん❄は耐えられない。また会いに来てねぇ。
寒さに気合が入ってない。北に向かってカツ！！

「若返りの散歩道」で、早々に「白馬石」に声を掛けられて、名板が落葉で隠れて白馬になってるのでお掃除を依頼されて、掃除してあげました。

白馬石さんは、何も無いから、Quest the Chinese Zodiac！！
但し、白馬石さんよりも美しいものは駄目。

ゲームかよぉ！！
じゃ、蛇、馬（うま）、熊（くま）の3セットを探すで交渉。熊はなぜ？という疑問に対して、私は即答、うの隣はくでしょ。山に馬はそういない、熊関連は多い。
美しい馬でいそうなのは、銅像の馬なので、それは除外。

結果
蛇　水無瀬の滝の白蛇。2025年ご苦労様でした。
馬　あんただよぉ！！白馬石！！
　　神社の絵馬。若山神社。そう昔は神社には馬がいるのが普通でした。
　　他の神社絵馬はもうこれで、見つけても無効。
　　某会社で金馬なんとかという会社（写真は遠慮、怪しまれるから。)
　　午年で良い年？でも一部の地域での干支の話で、WWではなんですかぁ？ですぅ。
熊　熊注意の表示。2025年熊年で馬よりも先んじましたねえ。今年の字。
　　2026年は？？？

RunKeeper
17.91 km、3:37:00、12:07/km、1034カロリー

musical notes

Quest the Chinese Zodiac・馬(熊)＆蛇・若返りの散歩道太閤道若山#29・天王山4シスターズ#135-2025-12-26 

ウォーキング

　年末年始の備忘録ですが、今回も青森県帰省時に弘前市の岩木山神社へ参拝させていただきました。⛩
　１年前の弘前滞在時は雪がほとんど無かったことに驚かされましたが、今回はかなりの大雪で電車運休や大幅遅延となり、とにかく公共交通機関の移動で苦労しました。❄また、弘前市内の徒歩移動においても、踏み固められた雪で路面が滑りやすく、久しぶりの雪道に苦戦しましたが、なんとか岩木山神社でのご祈祷などもしていただきました。🙏
　年末年始の弘前の天気はずっと雪でしたので、元日の初日出や岩木山の朝焼けを見ることはできませんでしたが、今回も恒例の岩木山神社参拝ができたことに感謝！

弘前市（ひろさきし）は、青森県西部の都市である。弘前藩の城下町として発達し、現在も津軽地方の中心都市として、周辺自治体に広がる人口約33万人の弘前都市圏を形成している。

【概要】
弘前市は、りんごの生産量が日本一のため（全国の約20％を生産）、りんごにこだわる街づくりを目指し「りんご色のまちHIROSAKI」をキャッチフレーズとしている。また、弘前公園で開催される弘前さくらまつりや弘前城も全国的に知られており、「お城とさくらとりんごのまち」のフレーズは古くから使われている。

弘前市

青森

秋田

⛩️岩木山神社参拝 -2024-12-31

大佐

登山

2024年 辰年🐉

今年は初詣からの初登り🏃‍

今年一年良き登山が出来ますように🙏




吉備中山・龍王山

岡山

🎍新年明けましておめでとうございます🎍 山猫🐈初詣の⛩吉備津神社～初登り～～龍王山・吉備中山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

絵馬を含む活動日記一覧

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午(馬)と牛(丑)からのミッション・愛に来てねぇ・天王山4シスターズ#137-2026-01-06

のせでんお正月ハイキング『お正月は山歩きで能勢妙見山へ』・飲食ストレッチ休憩試練・妙見山（能勢妙見山）・妙見小山-2026-01-03

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⛩️岩木山神社参拝 -2024-12-31

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