登山

YOSSYと約1ヶ月ぶりに
前回のリベンジを狙っていたけれど……

前夜から就寝時間😴💤問題でケンカ(coro原因🫣)
当日朝の起床時刻⏰は元々の予定時刻には起きれない(YOSSY起きない宣言😠💢)

前回同様JR塩屋駅🚃出発コース

塩屋駅到着してからまたまた問題勃発🤯
YOSSYがGoProを🚃🚃🚃に置き忘れ🫢
に気づいた😨💦
駅員さんに忘れ物の報告&相談をして……

モヤモヤ🫩😩した気分でスタート

なんかとにかくイヤな気分😞
「何をそんなにプリプリしとるん？」と尋ねられても…うまく説明できないモヤモヤモヤ〜😑🌫️


途中から…なんか分からないけれど
モヤモヤしなくなり楽しめました😳

今回は暑くて途中バテて…おばあちゃん👵🏻になった
気分でした🐢

DOMO

おつかれ山

thumbs up

smiling face

lotus

two hearts

clinking beer mugs

partying face

call me hand

party popper

four leaf clover

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲半縦走 西側 (前回+2⛰️⛰️のみ💦)

coro

WAKE ALPS TRAIL 後は…
週末RUN🏃🏻‍♀️💨は続けてたけど
⛰️は全く行ってませんでした😅

午前中、用事があったので
お昼からスタート✨✨

先月のYOSSY＆ちからこぶさんとの山行を
マネして行けるところまで☺️
と出発〜〜〜っっっ✊🏻
※YOSSY撮影 GoPro動画🎥あり

塩屋駅スタートして即、工事👷🏻‍♂️してる箇所があり、
予定と違う道を通ると行き止まり🙅🏻‍♂️🙅🏻‍♀️
そしてまたグルグルと回って元の位置へ😦

山道でも今回2箇所ほど
ルートからほんの少しズレてて
険しめの道のりを歩いてみたり🙄

何より本来走れる箇所もずっとキョロキョロ
しながらゆっくり進むしかできないほど
🐛🐛🐛ぶら下がってたのです😱
だから…今回はほぼ登山⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️

最終的には時間が足りなく
もっと進みたいのに断念して
日の入り🌆までには下山


街並み🏙️をお散歩🚶🏻🚶🏻‍♀️しながら
目的地に到着し下山メシを堪能して帰りました😋



clapping hands

green heart

blue heart

star-struck

sparkles

musical notes

塩屋駅からスタート❗️六甲全山縦走路へ合流⛰️⛰️⛰️

ふたりの休日が中々合わなくなり
ながーーーーーーーーーーーーい期間中
一緒に⛰️へ行けてませんでした😢
せっかくお休みが一緒の日もお天気に恵まれず
⛰️へ行けない日が多かった😣💦

この度は…お天気にも恵まれました🌞🫧
いいお天気&あたたかな気候で過ごしやすかったですっっっ🥰

ペースも一緒だから登りも下りも
お互い無理することなく楽しいハイク⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️
🔸おしゃべりしたり
🔸おやつTIMEとったり
🔸michiさん行ってみたい❣️と言ってた場所を目的地にしてランチタイム😋とったり

終始おだやかで楽しいひとときでした💓
michiさんまたいこねーっ⛰️😘❤️




※ 12日㊗️も⛰️楽しんできました💖
まだ写真をセレクト中なので……
順番前後するけど先にコチラの活動日記📝から投稿しま〜すっ🥳

face savoring food

grinning cat

flower playing cards

smiling face with hearts

raising hands

beating heart

sunrise

久々michiさんと👭🏻💕　　　　　錨山⛰️▶︎菊水山⛰️東から西へ✨✨

トレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨するのにオススメ✨
と 教えてもらってやってきました〜

だけど………
この日は朝はのんびり過ごしてから出発🚙💨

初めての⛰️は中々すんなりルートが分からず…
何度もYAMAPの地図見るのに止まったり………
ルート間違ったり〜……🫢
行ったり来たりしたり………💦

事前に組んでた計画ルートから変更しながらも
楽しく過ごせました⛰️👫🏻

トレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨出来た箇所もあったけれど…………
結果的にファストハイク⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️でした🤭


貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

岡山県でファストハイク⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️💨

なんとかこの度の休日は雨は降らない模様です✨✨

六甲,生駒,上郡,岡山この4つのエリアの
どこでトレランする？？⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

コレがなかなか決まらず………
結局やっぱり六甲山系と前日に決めました🤭

当日の🚃の目標は始発の次ぐらいの時刻🕰️
だったけれども…………
予定より1時間ほど遅い時間の電車になっちゃった…😪🚃

出発前の最終準備中に
上郡への変更案も出たけれど………
前日に決定した六甲の気分だったから…
どうしても六甲系がよかったの…😳

この日は黄色信号🚥勃発⚠️
宝塚駅◀︎▶︎六甲山この区間YOSSY体調絶不調😞
休憩で止まるたびに🥱あくび三昧のcoro
※ちゃんと睡眠🛌😴💤とったのが2時間ほどだったので流石に眠たい🥱🥱🥱
🛌にて眠るまでの時間帯には…
合間にうたた寝💤仮眠💤はしてました笑

どんどん目標設定を変えながらも
何とか楽しくトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨できました❣️
今回もGoPro動画ありです🤗


どこかのタイミングで宝塚駅付近で宿泊して
ちゃんと睡眠もとって早朝出発⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
に挑戦したい‼️と次なる目標です✨✨
※休憩時間をもっと短くしないと‼︎も目標です🫣

🤯活動メモ入力保存した後に……
キャノンボール関連をネット検索🔍してて気付いたのですけど……
春🌸は宝塚スタートで
秋🍁は須磨浦公園スタートなの？？😱😱😱
東▶︎西方向のほうが走りやすかったけど……
⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
出場狙いの秋は…西▶︎東方向なの？🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️⛰️
⚠️Night🌃ではなく日中🌅出たいです

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

中々のゆっくりの時間帯から始動でした😅

⛰️どこへ行こうか？？と中々決まらないまま…
やっぱり六甲山系⛰️へ行こうと決まりました✨✨


今回はトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨では活動していなかった区間＆向きで……
須磨浦公園駅🚃STARTで行ける範囲まで東へ進もう‼️と頑張ってみました🙂


やっぱり分かっていたけど…
西側から東側へと進むと⛰️登ったりくだったりと高低差があり……⛰️と⛰️の間の区間、結構な距離の住宅街を歩いたり……と予想通りしんどかったです🙃

最後の最後にアクシデントあり😣
中々疲れました〜.…😢

だけど充実した時間でした🫶🏻


※一度、活動日記公開してましたが……
動画添付して投稿しなおしました🙃

須磨浦公園駅🚃〜新神戸駅🚅     ⛰️トレラン🏃🏻🏃🏻‍♀️💨▶︎ファストハイク☀️⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️▶︎ナイトハイク🌛✨⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️

急だけど、山行こうかな。

と思って地下鉄に乗り、３駅先から山に登りに行くのは至難の業です。

京都ではそれができます。

大きな寺社や高級店が集まる京都東山。
しかし、東山自体に足を運ぶことは多くありません。

実はこのあたり、京都トレイルの道がよい具合に通っています。

ランチ後にブラブラしようかなと思っていたところ、お目当ての施設がお休みでした。
そこで、予定を変更してミニトレッキングをスタート。

とても楽な山ですが、京都の街並みを堪能することができた上に、知恩院を回ることができ、楽しいルートとなりました。

この一年も皆様には大変お世話になりました。
次の一年もどうぞよろしくお願いいたします。

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◆総括
・全行程２時間以内、獲得標高200mという超ミニトレッキングながら、眺望よく、歴史探訪もでき、ルート整備も非常によしとトータルな満足度が高かったです。
・旅行の合間に入れられる便利なルートを発見でき、今後も活用したいです。
・折しも雪雲が迫り、どんよりとした景色でしたが、それはそれで関東と違う冬の空で面白かったです。
・ルート途中で知恩院の線香の匂いが感じられ、京都らしい山旅の時間を過ごすことができます。
・鎌倉アルプスよりも眺望が楽しめるので、純粋な山トレーニングでは終わらずプラスアルファがあり、歩いていて楽しかったです。
・関西は霜柱がほとんど出ないので、ぬかるみは全くありませんでした。

◆改善点
・新幹線の時間があったので、ルートはシンプルなものになった。
・もっと時間の余裕をつくり、東福寺の方まで行ったなら、さらに楽しめたかもしれない。

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◆気温と服装（3～6℃）
・寒さはあり、化繊ダウンを脱ぐことなく展望台へ。
・厚手の手袋はほしいところ。
・展望台ではパラパラと雪が降ってきました。今季、初の雪体験です。

◆持参飲料水（0.5L）
・ペットボトル１本を持参。ただし、飲む間もなく山頂に到着した。

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◆装備
評価
・旅の途中だったので、荷物多めの状況ではあったが、登りはゆるやかだったので問題なし。

個別
（上半身防寒上着）PeakPerformance アルゴン ライト ジャケット（化繊ダウン）
（上半身インサレーション）Patagonia R1 テックフーディー
（上半身防寒ミドル）ノローナ フォルケティン アルファ120 ジップ フード
（上半身ベース）パタゴニア ロングスリーブキャプリーンクールメリノグラフィックシャツ
・ピークパフォーマンスの化繊ダウンは、街歩き兼用で使用。
・少し登ったら暑くなってきたが、距離も短いのでそのまま頂上まで通した。

（下半身ズボン）Gramicci YAMAP別注ウィンタートレイルパンツ
（下半身タイツ）Patagonia キャプリーン・ミッドウェイト・ボトム
・昨年課題であった冬用のズボンとして、グラミチのYAMAP別注パンツを導入。
・街歩きでも問題なく、年末年始・帰省時の常用パンツとしても使える超便利パンツ。
・タイツがないとやや寒かったかもしれない。
・YAMAPストアさん、結構な頻度で割引クーポンを配布してくださるのでお買い得です。

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◆登山前観光１（CINQUE IKARIYA）
・ミニコースが楽しいカジュアルイタリアン。東京ではありえない安さです。
・予約のお客さんも多かったので、ランチタイム開店直後の入店でないと危なかったです。

◆下山後観光１（知恩院）
・しばらく前に知恩院をじっくり観光しました。浄土宗の中心地というだけあり、圧倒的なスケールを感じられます。

◆下山後観光２（パビリオンコート）
・実際には立ち寄ったわけではないですが、大正ロマンを感じさせる衣装なども展示されており、立地も合わせて、素敵な結婚式場・宴会場だなと思いながら通りました。
・青蓮院の目の前というのも、また京都らしくてよいですね。

◆下山後観光３（大垣書店）
・京都の有名書店といえば大垣書店さん。四条烏丸にある京都本店は、独自の切り口で本を揃えていて面白いです。

◆下山後観光４（fiveran）
・有名な京都のおしゃれパン屋さん。夕方で売り切れが多かったですが、それでも美味しいものばかりでした。
・普段は伝統的なパンをよく食べていますが、あえて買った惣菜パン系も美味しかったですよ。

◆下山メシ（姫路市 「淡州」）
・新幹線で移動し、駅近くの淡州さんへ。
・居酒屋的な穴子の白焼や、瀬戸内海の魚介、しっかり20分をかけて丁寧につくられた焼きおにぎりを楽しめました。

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

年の瀬 京都東山（本当に山の方）をゆく

あたまやな

12月はバースデー🎂月なんです🥳

なんだかお決まりになってきている
12月のお誕生日付近の休日は
『六甲山⛰️に登る！』
を今年も実現できました〜✨✨

12月9日に人生初のインフルエンザに罹りました
…🤒🏥
５日間自宅待機でした😴💤
ちなみにA型でした😔

病み上がり❤️‍🩹でしたが…
なんとか今年も⛰️六甲山を楽しめました🥰
山頂は相変わらず極寒🥶で…
自販機でGETのコーンスープ🌽で
一瞬だけですが温まることが出来ました🙄

途中の…風吹岩🪨ではネコ🐈ちゃんに癒されて🌿

下山後は有馬温泉♨️銀の湯にてポカポカ温まり〜🧖🏻‍♂️🧖🏻‍♀️

下山メシご褒美❤️もねっ😋


今年も12月に六甲山⛰️へ

約1年ぶりに
そらをあおぐちゃんと2人登山⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

何度か登ってた加西アルプス⛰️
今回初めて王道ルートである8の字
順序通りで登ってきました🤗

いつもスタート地点からＷなカタチ順序で進み…
そしてｍなカタチ順序でゴールしてた😳

なので……今回、以前に何度も通った道も
反対向きが多くて
いつもは登りだった道をくだってみたり
いつもくだりだった道を登ったり…🙂‍↕️

大好きな馬の背🐴は
いつもなら早い段階で通るけど
今回は後半でのお楽しみ🙂


紅葉🍁もなかなか楽しめて〜
鳥の声に癒されて〜🐦♬
暑くもなく寒くもなく快適な山日和⛰️🌤️


そらをあおぐちゃん1日ありがとう❤️
次の登山⛰️も楽しみだね💕



笠松山（かさまつやま）は兵庫県加西市にある標高243mの山。加古川水系と法華寺谷川水系の分水嶺。

【概要】
笠松山付近は古法華自然公園に指定されている。山頂には展望台があり、善防山や、千ヶ峰、六甲山地、明石海峡大橋などが見え、展望がよい。現在やや南に位置する一乗寺は創建当時には笠松山周辺にあったと推定されており、笠松山の山麓の古法華寺には古法華（ふるぼっけ）石仏と称される奈良時代の三尊石仏（重要文化財）があり、「古法華」とは「法華山一乗寺の旧地」の意味と思われる。ふるさと兵庫50山のひとつ。

加西アルプス・笠松山・善防山

初めて8の字ルートで⛰️加西アルプス

紅葉の山の美しさを、学校教育で教えないのは罪です。


一昨年は登山初年度で行った山も少なく、昨年はバリウムが盲腸に詰まって入院していました。
そのため、紅葉最盛期の山へ登ったことは、今までの人生で一度もありませんでした。

紅葉の時期に混雑するのは分かっていました。
それでも行きたい、どうせなら最も美しい山へ……。
ということで、月山へ遠征してきました。


結論：最高に素晴らしい山で、紅葉のまばゆいばかりの色彩とコントラストに感動しました。


写真で見て素晴らしいというのは分かっていたのですが、全身を美しい色彩で包まれる体験は全く違います。
初の紅葉登山を月山で迎えられて本当によかったです。


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◆総括
・紅葉の色彩を感じられる素晴らしい山です。
・行程途中、あらゆる景色が美しく、後ろを振り返っても絶景が続きます。
・やや急な登り部分もありますが、そこまで長い時間はかかりません。危険度も低いです。
・足場が整備されているところも多く、安心して登ることができました。
・地元自治体ではシャトルバスの対応などで大変な手間がかかっていますが、駐車時の任意協力金で1,000円（車1台あたり）しか落としておらず、申し訳ない気分です。

◆改善点
・山頂のトイレでは長い行列ができていましたが、かなり汚かったそうです。よほどでない限りは、早く下りた方がよいかと思います。
・下山後シャトルバスの行列がかなり長くなっていました。極力早めに下りるとよいです。
・神社付近から山頂の標識のところまで微妙に時間がかかるので、行かなくてもよいかもです。
・トイレに寄ったことでトータルで45分は下山が遅くなり、山頂標識までの往復で30分かかり、バス待ちも20分は長くかかったと見られます。1時間35分は早く帰れたかなと思います。
・同行者の方が、喉の腫れを訴えている（コロナ陰性）ので、シャトルバス車内での感染予防のためマスク利用は徹底した方がよいかと思います。
・電車と宿の確保がギリギリになってしまい、危うく泊まれなくなるところでした。紅葉シーズンでは早めに確保されることをおすすめします。

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【紅葉シーズンでの混雑情報】
来年度も同様のことが起こる可能性がありますので、皆様の参考のために、詳細を記載しておきます。

◆駐車場（志津温泉駐車場）
・この日は三連休の中日で、紅葉も最盛期でした。リフト営業の最終週ということで、利用者が集中していました。
・車で志津温泉付近に6時55分頃に通りがかったところ、既に姥沢駐車場が満車とのことで、志津温泉駐車場に誘導されました。そこからはシャトルバスに乗って姥沢まで行きます。
・6時35分に姥沢駐車場へ行った方のお話だと、この時点で既に満車で折り返して志津温泉へ戻ったとのことでした。（YAMAPでの皆さんの話だと6時30分過ぎで満車になった模様）
・YAMAPやXでの情報だと、午前4時で6-7割程度の埋まり具合だったとのことで、午前5時台には着いていないと危ない印象ですね。
・志津温泉駐車場も1分間に3,4台入ってくるペースで入庫し、7時12分～20分ぐらいには満車になりました。以降はより麓の弓張平駐車場に誘導されていました。
・シャトルバスは8時から営業開始です。1時間ほど待ちましたが、行列に並ぶことを想定して軽量の折りたたみ椅子を持ってきて楽に過ごせました。
・日射しも既に強かったので日傘があると便利です。
・いざとなれば車に戻って荷物を置き直すこともできるので、行列待ち用の道具を持ってきてもよいかもしれません。
・7時ちょうどに並び始めて、1両目のシャトルバス（8時ちょうど出発）には乗れず、2両目に乗れました。2両目のバスも1両目発車のすぐ後に来て8時3分には乗れました。
・志津温泉からのバス輸送が優先されるため、弓張平では2時間ほどシャトルバス待ちが発生したとの情報も聞きました。
・結果的にはシャトルバス待ちもほどほどで、前夜に睡眠時間もしっかり取れたのでラッキーな形で登ることができました。トータルで見ると志津温泉駐車場からの往復も悪くありません。

◆下山時シャトルバス
・リフト上駅15時09分発で、リフト下駅15時22分着。姥沢駐車場に15時45分頃には着きましたが、その時点で長いシャトルバス待ち行列ができていました。
・きれいなトイレが姥沢駐車場にあるので、リフト乗り場でトイレには行かずに、行列待ちの最中に行くのがよいです。
・結果的に30分ほど待ち、駐車場出発は16時25分頃（事前予定13時30分発）でした。下山後は山形市内観光と彗星観測を予定していたのですが、大幅に変更となったのは非常に残念です。
・有料の西川町町営バス（西川IC行き）が運行されており、そちらでも志津温泉へ行くことができたようです。なんだか発車しないバスがあるなと思っていたのですが、結果的にはこれに乗ればもう少し早く駐車場に行くことができました（お金はかかりますが）。
・紅葉シーズンでは、早めに下山されることをおすすめします。

◆その他
・月山頂上小屋を使う予定はなかったのですが、紅葉シーズンを待たずに９月中旬から下旬で営業を終了しているそうです。飲み物を買おうと考えている方は要注意です。


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◆気温と服装
・山頂で5℃となる予報だったことから、冬用の防寒着等を持参、保温性に優れたアルファダイレクトを使用したタイツも使用した。
・行動中は、中厚手で保温性と放熱性に優れたノローナ・フォルケティンアルファ120ジップフードを着用した。暑くもなく、寒くもなくで快適であった。
・山頂で山友さんのトイレ待ちをしていたときは、かなり寒く、冬用のミトンも着用した。これは効果があった。
・山頂では強めの風も吹いており、体温が奪われそうな瞬間もあった。少し下山したところにある場所や一気に下りた牛首分岐あたり（かなり温かい）での休憩もよい。

◆持参飲料水（ペットボトル2.5本分 1.4L）
・待ち時間も長かったせいか、きっちり飲みきった。寒さのある中でも意外と飲むことになったという印象。
・山友さんも意外と飲んだと話をしていた。
・リフト下駅２階に「月山の名水」を補給できる場所がある。

◆今回役立ったグッズ
携帯チェア：snowline ワンタッチスリムチェア
・重さわずか260gの軽量チェア。350mlのミニペットボトルより軽い。
・今回、長時間の待ち時間が発生したが非常に有益だった。

バックパック：Shelt raga（Mサイズ 40L）
・那須岳へ行った際に「LUNETTES+山の道具屋」さんで購入。同店オリジナルブランドの製品。
・宿泊の道具も全部入るので、キャリケースが不要になる。それでいて、日帰り登山にも最適な軽量性を兼ね備えている。
・フロントポケットに、メッシュとジップの２つのポケットがあり、濡れたものなどの分別が容易。
・出し入れが発生するものを２種のフロントポケットと２箇所のサイドポケットに分けて入れたことで、行動中の状況変化に対応しやすくなった。

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◆前泊（メトロポリタンホテル山形）
・月山近くのホテルはいずれも満室だったため、山形駅近くのビジネスホテルをチョイス。
・JR東日本グループの経営ということで、山形駅直結の大変便利な場所にある。
・10月リノベーション済みの部屋に泊まれてラッキーだった。
・山形駅近辺の交通量も多くないので、駅近くのホテル（駐車場は山形駅ビル駐車場を利用）でも利便性は高かった。
・月山までは1時間10分ほど。蔵王山刈田岳駐車場までも1時間弱で行ける立地。
・ただし姥沢駐車場問題があるため、紅葉シーズンでは姥沢駐車場近くの宿を押さえるのがよさそう。
・月山のある山形県西山町では、空港かさくらんぼ東根駅から協賛宿泊施設まで1人片道2,000円（姥沢は3,000円）という驚愕の乗合タクシーサービスがある。宿泊施設に泊まると3,000円以上のレンタカー割引という制度もあるので、活用すると便利そう。
・月山リゾートインでの紹介例： https://gassan-resortinn.com/

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◆下山メシ（米沢牛の案山子）
・お昼は簡単にして、下山後にしっかり食べようという話をしていたが、下山後のシャトルバス待ちの影響で山形駅に着くのがかなり遅くなった。
・それでも憧れの米沢牛を十分に堪能できた。あっさりした脂でお腹にたまらない良いお肉。
・当日予約だが空きがあった。山形駅コンコース階からS-PALを通って水平移動できるので便利。
・東北の日本酒はやはりおいしい。

◆下山後の温泉（利用せず）
・志津温泉には立ち寄り湯のサービスを提供されている宿が何軒かあるが、行く余裕はなかった。無念。

（今後の参考のための立ち寄り湯候補メモ）
・志津温泉：変若水の湯 つたや、清水屋旅館、旅館 仙台屋など
・西川町：水沢温泉舘（道の駅併設）
・寒河江市：ゆ～チェリー（寒河江SICすぐ、産直センター隣接、３種の源泉）

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◆下山後の交通アクセス（レンタカー＋山形新幹線）
・山形駅そばの駅レンタカーを使用した。営業所の位置が駅そばで、非常に便利であった。
・最近、山での遠征が増えているので、JREポイントを活用することが増えている。今後駅レンタカーもありかも。
・早朝、山形は盆地部ということもあり濃霧が発生する傾向があり、運転には注意。
・山形駅周辺での渋滞はそれほどでもなかった。インターチェンジからもスムーズに戻れた。
・19時31分山形駅発の便で帰宅したが、もう一本遅い便もある。彗星観測をするならそれでもよかった。
・山形新幹線で一本で帰れるのは便利。
・初日に蔵王山に寄ったので、仙台経由でも悪くなかったが、三連休初日の東北新幹線は、早朝でも座席がほとんど空いてなかった。

◆帰宅時の駅注意事項（山形駅）
・遅い便で帰りたい場合、S-PAL山形の営業が19時半で終わってしまうので、お土産物を買う際には注意。
・19時時点で山形っぽいお弁当は売り切れていた。
・お土産物屋さんは充実。ラインナップも幅広くて面白い。

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◆撮影機材
（カメラ）FUJIFILM X-H2S
・紅葉大遠征ということで気合いを入れて富士フイルムの上位機種を持参。
・それでも蔵王山と月山というそれほど獲得標高差の大きくない山なので、この程度の重さは大丈夫とみた。
・結果的に問題なかった。カメラケースには入れづらかった。

（レンズ） XF16-55mmF2.8 R LM WR
・富士フイルム Xシリーズの高級標準ズームレンズ。だが、重い。
・重いだけあって美しい写真が撮れた。使い勝手もよかった。
・さすがに重すぎるという声が長年あったからか、昨日発表された後継機種は随分軽くなった。

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

初の紅葉大遠征！ 感動の月山 姥沢リフト周回

富山だけだとつまらないので、ちょっと移動して名前に惹かれた人骨山と津森山へ。佐久間ダムからぐるっとループを計画。人骨山へがなかなか難儀して何度かルート外したり、ルート荒れ放題で見失ったりなかなかメンタルやられました。何とか到着した山頂も薮薮で眺望もほとんどないので、次の津森山へ。ここは眺望も良くて、さっき登った富山や伊予ヶ岳が見え千葉の山もなかなか良いですね^_^

伊予ヶ岳（いよがたけ）は、千葉県南房総市にある山で、標高336.6m。房総丘陵の山の一つである。なだらかな山が多い房総の山の中では珍しい岩峰で、県内で唯一山名に「岳」がつく山である。
伊予国の石鎚山に、山容が似ていることから、伊予ヶ岳の名前がついたといわれている。
麓の平群天神社より、40分程で登頂できる。

伊予ヶ岳・人骨山・津森山

千葉

おかわり人骨山・津森山

クサタロウ

8/13〜16で飯豊山へ行く予定でしたが、見事に台風連発でキャンセル。台風の影響でアルプス含めて各山域も2日続けて天候の良い山は無さそうそうでテン泊山行は諦めたものの悔しくて日帰りで、一切経山と東吾妻山へ。今日は天気持ちそうだっので選択。5時すぎに到着した時には、浄土平はガラガラでしたが、下山した頃には満車。前日の雨で東吾妻山の登山道が沢のようになり、7割方泥濘になっており気力体力削られたので、吾妻小富士はスキップ。千葉から往復700km、8時間。もうやらんです、キツい！

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

悔しいので東北の山へ

元々テント泊🏕️を北アルプス⛰️にて計画中だったのが…お天気に恵まれず断念🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️

毎日お天気チェックをして
アチコチ☔️☂️🌧️アルプス関連⛰️のお天気は
良くなくて😭

九州へ行こうか…
山陰へ行こうか…
とか模索してたら………💡
急に南アルプスはお天気回復❤️‍🩹🤗

甲斐駒ヶ岳⛰️は去年の『初めてのテント泊🏕️⛰️デビュー』の候補地で……登山計画保存してたままだったので、それを参考に行ってきました🥰


駐車場🅿️🚙から
バス🚌に揺られて約1時間
バス停🚏から約10分ほどでテント場⛺️⛺️⛺️⛺️⛺️⛺️ですっ☺️
一瞬で到着してびっくり🫢💞

1日目は⛺️🏕️テント場でまったり
🍺お酒を飲んだり🍻
おつまみ食べたり……
晩ごはんも早くから食べて…
まったり呑んだり🍷……
山⛰️で 贅沢TIME🥴

2日目はガッツリと登山⛰️楽しみました👫🏻
結構しんどかったです
仙水峠〜甲斐駒ヶ岳⛰️山頂までが
特に…結構ハードです😂

自然そのままって感じの山道なので
結構🦶🏻🦵🏻足が疲れました

甲斐駒ヶ岳⛰️山頂付近は
結構滑りやすい砂利な感じの地面なので
気を張りながらの登り降りでした🙄

しんどかったんだけど
とっっっっっても楽しかったです🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️

⚠️YAMAPは下山後に一時停止して
再開し忘れました🤷🏻‍♀️
だからテント場🏕️がゴールになっちゃった🫨

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

はじめまして南アルプス 甲斐駒ヶ岳⛰️

聖岳 3013米　

南アルプス赤石山脈

S芝沢ゲート↪︎易老渡↪︎聖光小屋↪︎便ヶ島↪︎西沢渡↪︎苔平
↪︎薊畑↪︎小聖岳↪︎前聖岳↪︎奥聖岳↪︎ピストンG

3000㍍峰念願の聖域　2座目は　聖岳へ

今回も色々課題が残る登山となって
改善をしなくては

西沢渡ゴンドラ上流に橋があったみたいで

帰った後に知りました

左に兎岳　右に富士山　後ろに上河内岳光岳と

緑が濃い南アルプス　素晴らしい大自然でした





聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

静岡

素晴らしき山域　小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳

®️AI   

のちのちの山友さんへのアテンドに備えて
Michiさんにお願いして東六甲縦走に
チャレンジ✨✨
2022.12.24🎄🎅🏼にMichiさんと
六甲全山縦走⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️❄️したぶりです☺️

その時は眠たい🥱💤& 東縦走の後半はもう暗い時間帯🌃だった為、イマイチ景色や道のりの記憶があまりなく………
そんな中でも印象に残ってる景色やキモチといえば
🔸六甲ガーデンテラスから眺めた美しきキラッキラ✨✨な神戸の夜景🌃🌃🌃
🔸濃霧🌫️がパァ〜っと消え去って視界が良好になってきた👀ときの安堵感
🔸雪もボチボチ積もる❄️暗闇の山道にて
Michiさんのヘッドライトの🔋交換後に一気にパーーーーーーーッッッと明るく照らされた⛰️山中での景色
🔸頑張って歩き続けた後の塩尾寺の戒壇石を
見た時の感動🥹
🌟もちろん宝塚駅前の石像前での記念撮影📸
ですね〜〜〜〜〜

それらを思い出しながら
明るい時間帯に
2回目の東六甲縦走です🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️💓

Michiさん東縦走につきあってくれて
ありがとうございました〜✨✨

ノローナ(NORRØNA)を含む活動日記一覧

六甲半縦走西側 (前回+2⛰️⛰️のみ💦)

塩屋駅からスタート❗️六甲全山縦走路へ合流⛰️⛰️⛰️

久々michiさんと👭🏻💕　　　　　錨山⛰️▶︎菊水山⛰️東から西へ✨✨

岡山県でファストハイク⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️💨

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

須磨浦公園駅🚃〜新神戸駅🚅 ⛰️トレラン🏃🏻🏃🏻‍♀️💨▶︎ファストハイク☀️⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️▶︎ナイトハイク🌛✨⛰️🚶🏻🚶🏻‍♀️

年の瀬京都東山（本当に山の方）をゆく

今年も12月に六甲山⛰️へ

初めて8の字ルートで⛰️加西アルプス

初の紅葉大遠征！感動の月山姥沢リフト周回

おかわり人骨山・津森山

悔しいので東北の山へ

はじめまして南アルプス甲斐駒ヶ岳⛰️

素晴らしき山域　小聖岳・聖岳（前聖岳）・奥聖岳

東六甲縦走⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️☀️

ノローナ(NORRØNA)を含む活動日記一覧

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六甲半縦走西側 (前回+2⛰️⛰️のみ💦)