ウォーキング

土曜日が東京出張🗼だったのでそのまま日曜日まで滞在📍
久しぶりのTOKYO✨を満喫したい気分😙
天気はぐずつき気味🌧️でしたが昼過ぎまでは何とか保つらしい🤔
ならば都心の超低山ピークハント🚩でもしましょうかね😁


東京都心には前からYAMAP認定のピーク🚩がいくつか存在していました🙂
出張💼の折に歩いてはピークハント🏴‍☠️して、それもほぼ達成したと思いきや、
YAMAP地図を開いてみたら新規の山座⛰️がかなりある❗️
なんと、しばらく行かないうちに相当数追加されていたようです😅


今回はそのうち「品川富士」「亀山」「芝丸山」「本丸」の未登の4座🚩を狙いたい🎯
ん⁉️本丸❓と思った方も多いかと思います、アタクシも思いましたもん😳(笑)
これは実は江戸城の天守台跡🏯を”山”に見立ててあるのでした😅
そんなのアリ⁉️と思いましたが公式認定🚩されているなら登ってみればいいじゃない😁
とにかく品川からスタートして皇居方面を目指して北上していきました🎉


まずは「品川富士」、これは品川神社⛩️の境内の中にある築山でした🪨
江戸時代に盛んだった富士講🗻の信仰を今に伝える文化財的存在とも言える👍🏻
その後は旧東海道🌊に沿う国道15号を歩いて品川駅・高輪ゲートウェイシティ駅通過🚶🏻‍♂️
泉岳寺駅前まで来て、ふと足が止まります🕴🏻
ここまで来たからには赤穂義士🔥の墓参をしておきたいと思いました💡


『忠臣蔵』で今も名を残す赤穂四十七士⚔️はここ泉岳寺に葬られています🪦
初めて訪れましたが線香🕯️を手に義士一人一人の墓を参るようになっていました🙏🏻
驚いたのは墓参に訪れていた人のほとんどが外国人だったこと🫢
てっきり忠臣蔵ファンの日本人🇯🇵ばかりだと思っていたのでこれには面食らいました😅
日本の歴史や文化🇯🇵がこんなにもワールドワイド🌏に広まっているとは知りませんでした😚


「亀山」は泉岳寺からもそう遠くなかったです🚶🏻‍♂️
亀塚公園という市民公園の中の低い丘ですが元は古墳だったそうです😀
ここに屋敷を構えていた沼田藩主の建てた碑🪦が江戸の当時の面影を伝えていました😗
聖坂という何とも南アルプスチックな坂(笑)を下れば三田、慶應大学🎓の前に出ます📍
ここからはしばし国道1号線を行きますが目の前に東京タワー🗼が見えてウキウキ🥳


そして芝公園⛲️に寄り道、ここに新規山座「芝丸山」がありました🙌🏻
これも元は前方後円墳ということでしたが山頂🚩にはあの伊能忠敬を偲ぶ碑も😃
全国各地を測量して回った彼の出発地点📍がこの辺りだったことに由来するそうです🧐
そんなすごい場所がここに❗️泉岳寺といいさっきから驚いてばかりです🤩(笑)


東京タワー🗼の直下を通って虎ノ門まで進み「愛宕山」に登りました🚩
愛宕山はすでに登ったことがありましたが開運出世で名高い愛宕神社⛩️を参拝🙏🏻
この春から社会人となって東京で暮らす息子の仕事運向上の祈願で参りました😁
そして日比谷公園、丸の内と進んできて最後に皇居東御苑の「本丸」に向かいました🚶🏻‍♂️


東御苑の中に入るにも大行列👯‍♀️でしたがほぼ全員がインバウンドの観光客😳
中は新宿御苑かと思うほど広かったのですが、ここでも外国人しか見かけない🫢
日本なのに、皇居なのに、外国人しか居ない不思議な世界線を歩いて本丸へ😅
YAMAP地図では本丸という山座🚩ですが、もちろん低山でもないし築山でもない🫠
本来は江戸城天守🏯の土台なのだから山だと言われても戸惑いを隠せない🌀(笑)


皇居🏰から東京駅🏛️に戻ってきて今回の都心ピークハントは終了🏁
新たに4座🚩も歩けてハッピーな気持ちでした😚
もうあとは家に帰るだけなのですがその前に大宮に寄っていきたいと思います😊
以前北海道のツアーで知り合った埼玉の山友さんと反省会🍻するためです🤡(笑)
互いに深田百名山完登を志す身、今季の敢闘を讃え合い来季の奮闘を誓い合いました🤝🏻


そして、実は土曜日の仕事終わり、東京で独り暮らす息子に会ってきたのでした🙋🏻‍♂️
ゴールデンウィークにあったばかりですが、それでもすごく懐かしい気分😚
一緒に夕食🥘を食べながら彼の仕事ぶりや暮らしぶりを聞いていました😆
新社会人ということもあってかなり大変な様子でした🥹
何とかしてやりたいと思う反面、今はしっかり鍛えられる時期とも考えます😔
子どもはいくつになっても子ども、今更ながら親心が疼いて仕方ない🥺(笑)
昨年富士山🗻を共に登ったことを持ち出して励ますことしかできない父、ダメだなあ😩


帰路、東京駅🗼を出る東海道新幹線から夜景🌃を眺めていました✨
今朝あれだけの時間を歩いた品川駅までもあっという間でした😅
新幹線ならたった5分の区間、何だか壮大に無駄なことをしていた気もして…💦
でも自らの足で歩いたからこその気づきや驚き、感動があったのです✊🏻
土曜の夜は雨に烟った東京タワー🗼も今宵はクッキリ見えました⭐️
息子も私も、仕事も登山も、遠回りしてでも必ず成果にたどり着くと信じて❤️‍🔥
久しぶりのTOKYOは、
刺激と興奮に満ち満ちて、叶えたい夢へと向かう勇気を与えてくれました🎁
ありがとうございました😌




smiling face with open hands

おつかれ山

thumbs up

sparkles

Tokyo tower

hiking boot

Japanese castle

clinking beer mugs

heart on fire

partying face

cityscape at dusk

東京都23区 中央エリア

東京

【東京都心】品川富士🥾亀山🥾芝丸山🥾江戸城本丸🏯

いせしまあゆむ

登山

今日は土曜日出勤の代わりのお休み🥱

午後から都内で用事があるので、せっかく都内へ行くのなら午前中はついでに、ずーっと気になっていた都心のお山たちへ登りに行こうそうしよう👣

東京で生まれ育って半世紀以上経つのに初めて訪れるところばかりで、YAMAP地図とGoogleマップをガン見しながら、あっちへふらふらこっちへぷらぷらと、がっつり歩いてきました😊

山歩

DOMO

musical notes

blue heart

shinto shrine

hundred points

star-struck

都心のお山ぶらぶら山歩👣（本丸・三笠山・つつじ山・愛宕山・紅葉山・芝丸山・大山・根府川山・新樋の口山・樋の口山・御亭山・...）

山に行きたいのもやまやま

せっかくピーク近くまで来たから歩いてみた。

わるは函館カロリーを消化した！

mount fuji

clapping hands

bear

turtle

cowboy hat face

grinning squinting face

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 南エリア

函館から帰ってきた後は。

わるさん

■スタート
JR浜松町駅 北口

■ゴール
JR原宿駅

■コース概要：
浜松町駅 → 増上寺 → 赤羽橋 → 麻布十番 → 六本木ヒルズ → 東京ミッドタウン → 外苑いちょう並木 → 表参道 → ラフォーレ原宿 → 原宿駅


浜松町駅から大門方面に歩いていくと、交差点から早くも東京タワーが見えてきます。

増上寺に到着すると、お寺の奥に東京タワーがそびえ立つ景色がすごすぎる！
日本らしい風景で、海外からの観光客もたくさん。

東京に住んでいても、知らない場所はまだまだあるものですね。

増上寺を出て、六本木ヒルズや東京ミッドタウンを通り過ぎ、外苑いちょう並木へ。
いちょうの並ぶ景色がきれいで、紅葉の時期にも見てみたくなりました。

表参道に着くと、たっくさんの人！。
流石に混んでますね。
原宿駅周辺も大勢の人でにぎわっていました。

昔と比べると、お店も駅の建物もずいぶん変わったなー。
ほぼ観光気分のウォーキングでした。

smiling face with smiling eyes

浜松町から原宿まで歩いてみた。東京タワーと六本木、表参道を巡る街歩き

せいちゃん

観光

東京プリンスホテルでご用があったので、久々に東京タワーを拝んで来ました😊
途中、雨が降ってきたので、タワーには寄らずに眺めるだけ…🗼

夜景としてもきれいで、都会の元祖イルミネーションといった感じ✨
東京タワーって富士山と同じで、いつ見てもワクワクするのはなぜでしょう😆

folded hands

ありがと山

YAMAP Logo

raising hands

夏の東京タワー界隈🗼

かにさん

サイクリング

訳あって東京に来ることがあり1日フリーだったので先日に引き続き東京観光を楽しみました。
渋谷スクランブルスクエア、渋谷ヒカリエ、代々木公園、明治神宮、バスタ新宿、新宿御苑、新国立競技場、明治神宮外苑、神宮球場、いちょう並木、表参道ヒルズ、六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、東京タワーを見てきました。（あまり来ることないので欲張りすぎました🤭）

今回はdocomoの自転車シェアの、1日パスを利用しました。
明治神宮、新宿御苑、竹下通りは🚴×なので、徒歩で、それ以外は自転車で。

なので、自転車使う時は、乗車するポートの自転車の空きと、降車するポートが自転車受入可能かを常にチェックしながら（予約可能）の利用となり、結局４回利用しました。
困ったことは、だいたい観光地などの主要スポットにポートがあるのですが、表通りに面してないことも多々あり、ちょっと外れたところにあるので、結構時間をロスしました。

慣れれば気にならないと思いますし、そういう寄り道も楽しむ余裕はあったので、今回初めての利用でしたが、楽しめましたし、これだけの距離は、自転車使った方が効率よく回れるのでよかったです。

明治神宮のツツジがきれかったです。

cherry blossom

man biking

paw prints

smiling face with hearts

さいたま市

埼玉

東京（渋谷〜新宿〜六本木）散策🚶＋サイクリング🚴

じゅんじゅん

ようやく入院している家族の退院が3/19(木)に決まり、1ヶ月超続いた仕事が終わった後に三田まで通う生活がようやく終わります😊
最後に見逃し案件を中心に東京タワー🗼周辺をちょこっと歩きました🚶

horse face

bouquet

heart with ribbon

confetti ball

Japanese “congratulations” button

snake

dragon

東京タワー周辺🗼（最終回）

ももくん

一度はやってみたかった東京タワーの「オープンエア外階段ウォーク」。
https://www.tokyotower.co.jp/plan/open_air_stair/

600段の階段を歩いて、地上150mのメインデッキに行くというものですが、意外と楽々上がれました😊

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Scorpio

flexed biceps

grinning face with sweat

東京タワー🗼 オープンエア外階段ウォーク🚶

散歩中、「最近、怒りを感じたことがある？」と
聞かれて、春の陽気と風と花粉で目が痒くて、
咄嗟に思い出せなかった🥷🏻

無理難題な質問ばかりされているだろうGoogle AIに
「最近怒ったことある？」と尋ねてみると、

私はAIですので人間のように感情的に「怒る」ということはありません。ただプログラムとして「これはうまくいかないな」と微調整が必要だと感じる瞬間はあります。因みに人間の方が「最近怒ったこと」について考えるときは、以下のような背景があることが多いようです。

【怒りを感じる理由と背景】
①価値観の違い
自分が大切にしているルールや時間を他人に守られなかった時に怒りを感じやすくなります。

②ストレスの蓄積
疲れがたまっていると普段なら気にならない些細なことにも敏感に反応してしまうことがあります。

③心身の不調
精神医学では、急に怒りっぽくなる状態を「易怒性（いどせい）」と呼び、うつ病やADHDなどの特性、あるいは認知症の初期症状として現れることもあります 

【怒りをコントロールするコツ】
①6秒ルール
怒りのピークは長くて6秒と言われています。カッとしたら心の中で6秒数えることで、冷静さを取り戻しやすくなります。

②アンガーマネジメント
自分の怒りのパターンを知り、それを客観的に捉えるトレーニングも効果的です 。

追記:
もし就職活動の面接などでこの質問をされた場合は、単に腹が立ったエピソードを話すのではなく、「その怒りをどうコントロールし、解決に導いたか」という建設的な姿勢を示すのがポイントです。

あなたは最近、何か心に引っかかるような出来事があったのですか？

Google AIにメンタル不安要素アリ的な質問返しをされて、
苦笑いで手抜きの東京散歩を終えるワタシ🥷🏻おつかれ山
本コースは桜咲く季節がオススメ🌸

beer mug

sneezing face

face savoring food

oyster

disguised face

man dancing

東京散歩〜花粉に怒りのグレーピーク祭り編

いやまゆ(旧まゆ岳)

午後からは、家族の様子を見に都内の病院へ🚙
病院食が口に合わないようで、ジャンクなものが食べたいと、東京タワーに出ているキッチンカーまで買い出しに行く🚶
夜は金谷へ行き、鋸山のライトアップを見る👀

fearful face

expressionless face

face with peeking eye

オヤツを買いに東京タワーに🗼

このシリーズいつまで続くのか…😅

white flower

eyes

loudly crying face

夕飯を食べに東京タワーへ🗼③

都内の病院からの帰り。
湾岸線辰巳JCTで渋滞しているとのことだったので、夕飯を食べてから帰ることに…😅

夕飯を食べに東京タワーへ🗼②

お腹が空き過ぎたので、東京タワーのフードコートで夕飯を食べてから帰ることに。
東京タワーって、夜の方が案外キレイな写真が撮れるんじゃない⁉️

drooling face

camera with flash

astonished face

夕飯を食べに東京タワーへ🗼

都内に出る用事があったので、ついでに歩いてみた。

東京タワーの外階段登ろうと思ったけど、土日祝のみのチャレンジみたいです。
またこよう。

海外からの旅行者しかおらん

man walking

smiling face with sunglasses

face with rolling eyes

ちょっとお散歩　愛宕山・紅葉山

アルム

　今年最初は、東京23区のグレーピークへ。人や車が最も少なくなる年始のタイミングを見計らった。
　歩を進めるほど、消化しきれないほどの情報が次々と飛び込んでくる。変貌を続ける新しい街の狭間で、意外な植物や歴史の遺物を垣間見ることができた。
　美しき首都は進化を遂げながらも、奥深さを併せ持っている。

気温4℃〜9℃  北西の風0〜2m  ☀️

東京タワーを含む活動日記一覧