登山

お伊勢参らば朝熊を駆けよ！
朝熊駆けねば片参り
文字通り朝熊山を駆け抜けるトレランレース
４年ぶりの開催でした‼️


DOMO

朝熊山（あさまやま）は、三重県伊勢市・鳥羽市にある山。正式名称は朝熊ヶ岳（あさまがたけ）。『三国地誌』では「岳（たけ）」とも記され、伊勢市近辺で「岳」は朝熊山を意味する。南方に連なる「朝熊山地」を含めて「朝熊山」とする場合があり、この場合には志摩市まで跨がることになる。山頂付近に臨済宗の金剛證寺があり、この寺を「朝熊山」と呼ぶ場合もある。

朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山）

三重

伊勢の森　トレイルランニングレース

マーボ

トレイルランニング

4年ぶりに伊勢の森トレイルに会メンバーで参加しました。
結果は2018年時のタイム+1分ほど。2019年からは8分遅れ。
今回、走り込みが不十分だったとはいえ上位2割には入ってるので自分的にはまあまあ…かなと。

この日は快晴。しかし強風のためウェアリングを少々悩むも走りだせばちょうどよくなるかなと判断し半パンなどのいつも通りの恰好で。アウターは脱いで手袋とネックゲイター装着。
スタート直後、稜線の登り渋滞を避けるべくロードをとばす。（でも前回のペースより遅い💦）登りに入ってからは少し歩いたりして他のランナーよりペースが落ちる。SNSつながりの方にもササっと抜かされる笑。しばらくしてから登りでは安定した走りをするkatohei君にも追い付かれる。
山頂付近でkatohei君に別れを告げ(笑)1エイド以降の下りで良いペースで下るも、しばらくすると足攣りが連発し数名に抜き返される(笑)そして薬を飲むももう飛ばせず。。。足攣りしないようちょっと丁寧に足を着地させる。最後のロードでこれまた数名に抜かされそのままゴール。それでも何とかキリよく2時間半を切る。
5分後にkatohei君もゴールし、外は寒いので早々に閉会式の会場へ移動。

奥三河PTをコロナのためにDNSになった憂さを少し晴らせました（距離は全然違うけど…）年内のレースはこれにて終了。さて、来年前半はどうしようかな？？？

伊勢の森トレイルレース2023

gomat 

伊勢の森　トレイルランニングレース2023

勢いで申し込んだトレランレース。
トレランは半年ぶりくらい。

友人にすれ違った。

15キロ地点で完全に左足が攣った。

時間ロス。右足も攣りそうだった。

最後の山登りとてもえらかった。

ゴールは3時間30分切れなかった。

なんで、いつもこう微妙な惜しいタイムなのか。

全然、速くないけど、悔しい。

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◾️立ち寄りスポーツ
○朝ごはん(パン屋)
コクリコルージュ
https://maps.app.goo.gl/NiTdap2HhxKN7ut19?g_st=ic

○お昼ご飯
扇屋
https://maps.app.goo.gl/nsLK9wW5BR5FXinC8?g_st=ic

○温泉♨️
伊勢・船江温泉 みたすの湯(土日祝900円)
https://maps.app.goo.gl/ZHSZcCt8ADpSnGvK9?g_st=ic

○古民家カフェ
cafe わっく
https://maps.app.goo.gl/yXuFNgc7kEB5R4SRA?g_st=ic


伊勢の森　トレイルランニングレースを含む活動日記一覧

伊勢の森　トレイルランニングレース

伊勢の森トレイルレース2023

ISE WOODS TRAIL RUN 20km(2023)

伊勢の森 トレイルランニングレースを含む活動日記一覧

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