トレイルランニング

本格的なトレラン初体験
走る直前まで☂️線状降水帯とか、結構な雨を覚悟していましたが、スタート前には止んで、降っても霧雨程度🌧️ 
そんなに暑くないし終わってみればこの時期にしてみれば絶好のコンディション😄でした。

トレランのコースは、森林植物園から再度山、大龍寺への、往復10キロとさらに摩耶山・掬星台と六甲山・記念碑台をぐるっと回って植物園に戻る28キロの2つで、私は10キロに参加
コースはそれほど連続した大きな起伏はなく、ぬかるんでいることはやむを得ないとして、心地よく走れました。（登りはほとんど🚶）

早めに会場入りして、みんなの格好見てたら、4月の三木の総合防災公園のクロスカントリーの時より明らかに極めてるって感じの人ばかりで、かなり不安に
スタート前かなり☂️にもかかわらず全く雨具も着てない人がいて、この時期汗💦かくから、体動かしてる以上は、確かにいらないなと（ひょっとすると超小型に収まるものを携帯しているかも）
私は小さい🎒に、雨具とか、ついつい色々詰め込みすぎました。周りは本当に最小限の装備って感じで、トレラン用の両肩に下げて飲み物いれてるやつは、便利だし、必携かとおもいました。

14時位からまた結構雨が降り出したので、9時半に先にスタートした28キロコースに参加された方は大変だったと思います。（トレランの人は気にしないのですかね）

飲物行動食:水1L,ゼリー2.羊羹1、カロリーメイト1

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

DOMO

smiling face with heart-eyes

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

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じゅんじゅん

登山

乗鞍岳について調べていると、7月の長雨で芳しくなかったコマクサが息を吹き替えし復活とあるではないか❗❗　時期が時期なので、行くならば早い方がよい。台風10号の動きには注視しながらも、乗鞍岳へ行ってきました～。

お天気もありますが9月に入り高山はもう気温が10度前後。防寒着を着てのスタートとなりました。
ガスに巻かれたり、さーとガスが取れたり、様々な山の表情を見せてくれました。雷鳥さんにも出会えた❗❗
それとなんと言っても楽しみにしていたコマクサ。女王復活の情報の通り、元気な姿を見せてくれました。
今回歩いてみて乗鞍岳のお花の多さにびっくり。夏にお花畑を堪能してみたい。大きな山容をもっと歩いてみたい。これからもお世話になりそうです✨

現在、7月豪雨災害により岐阜県側のシャトルバスは運休していますので、長野県側からシャトルバス利用となります。
運行ダイヤがAダイヤ、Bダイヤとあるので、事前にアルピコ交通の運行情報でどちらのダイヤで運行されているか確認の上、出かけた方がよいです。ご来光ダイヤは休止中とありました。
私達は乗鞍高原観光センターから乗車しましたが、マイカー規制は三本滝から畳平区間なので、乗車の最終バス停は三本滝となります。色々な計画ができそうですね🎵

今回何度もガスに巻かれました。目印になる建物、バスターミナルの大きな建物も至近距離に近づかないと全く見えない状態でした。地図、コンパス、地図アプリは必ずお持ち下さいね❗

red heart

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

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天気の具合があまり良くないが、とりあえず長者原に向かう。
6時前に到着したが、周りは真っ白(>_<)
眠いので、少し寝る。
6時に起きて準備して、出発(^^)
途中、霧雨に変わり不安になってきた。
下山してきた人に聞くと昨夜も雨とのこと。
坊がつるに着くが、山は真っ白(>_<)で、見えない。
本当は、ココでポーッと山を眺めて、おにぎりを食べて、気が向いたら、大船山に登るつもりだったけど、(T_T)
法華院の談話室でおにぎりを2個食べて、外に出ると小雨くらいに変わったので、帰ることにした。
お風呂に入って、出ると三俣山がくっきり見える。
アルアルですかね？

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

霧雨、小雨を含む活動日記一覧

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坊がつるで撤退m(._.)m

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