ウォーキング

今日は、雨☂後晴れ間もまた雨☂模様。

しかも暑すぎる😡！！

なので、美人湯👩‍🦰👨‍🦰🛀。

送迎バスまでに15分⏲も余裕があるので、日神山参拝⛩。

雨☂上がり晩秋✨を満喫。

すでに、汗💦まみれ。夏よりも汗💦がでる。

ヒートテック1枚で十分だけど、目立つので、カモフラージュ＋１のフリース。

シューズは、今日の天候☔の為に存在するワークマンアクティブハイクサミットハンター。

鉄板、石畳等、地面側に水が逃げ出せない場所では、滑ります！！

履き心地は、硬いし、アウターソールのラバーも硬い。

クッションも無い。

今日の使い方以外に思い当たらない。

芝生の上のキャンプなら有用なのかも？

キャベツ、130円台に、買い。

大豆は納豆がやはり良い！！　買い。

酒粕。　買い。

甘酒は明日入荷でも粉末あり。　買い。

その他いろいろ。　買い。

値段と含有物みて、今日も、大きな声で、Fakeだよぉって言ってしまった。
本物の材料使ったら、その値段でまず出来ない。
味も、色も、香も、合成、ないしは、本物または類似品からの抽出物が多い。
飲食店の関係者を見たら、千円の商品は、3～4千円相当で買う事に。
フライドポテト（フレンチポテト）が典型例。
手間、光熱費、人件費がアドオンされてるからねぇ。

私は、レジ横に置かれている商品に向かって、
それ美味しくないから、買わない！！って平気で言いますからねぇ。
勿論、事前に食べてますよぉ。

でも、蒲鉾風の食品の賞味期限が、
12月末って、分かって買ったけど、なんでぇ～～🤷‍♀️🤷‍♂️
それで更に安いのかも？？？

本日の立ち読みは、
「9割が間違っている「たんぱく質」の摂り方」
動物性たんぱく質と同時に取れる栄養素も重要。
プロテイン飲料は植物性。
何事も、過ぎたるは猶及ばざるが如し。
興味あれば、読んでみてねぇ。
買う、買わないは、其方の判断。

DOMO

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ワークマンアクティブハイクサミットハンターを含む活動日記一覧

プレ美人湯・日神山#41・雨☂上がり晩秋✨紅葉黄葉落葉・正月食品買い・ウォーキング-2023-12-15