登山

本当は甲武信ヶ岳・三宝山の予定だった。
車を走らせて山梨県入りして
奥秩父の方角を見ると　怪しい雲⋯
それ以上にイヤ〜な感じがしたので､､
「や〜めた！ 高嶺にしよ♪」
ということで高嶺に行ってきました。
急遽 山変更したので青木鉱泉に着いたのが６時
観音と薬師は諦めて高嶺ピストンにしました。

推しの鳳凰山
毎年登ると決めている。
今回初めてドンドコ沢コースを歩きました。
人気コースなので歩きやすいのかな
油断してたらすぐルートミス
結構なトラバースだなぁと思ったよ 笑
ルート逸脱ハイカーの本領発揮してしまった､､

正規ルートは危険箇所無し
非常に歩きやすい
ハイカーさん達とお話したり、
滝でマイナスイオン浴びたり、
リスを追いかけ回したり、
遊びながら登っていたら目の前に鳳凰小屋
スタッフの方が
「お水 美味しいので飲んでいってください」
冷たくて美味しい！ ありがとうございます🙏

賽の河原は滑るので
ガシガシ登らずに
体重移動だけでヌルヌル登る。

赤抜沢ノ頭から高嶺の早川尾根は最高✨
高嶺からは南アルプス北部の雄姿が見える。
高嶺、NEW５百名山にノミネート決定です。


clapping hands

おつかれ山

thumbs up

hundred points

DOMO

rock

cherry blossom

star-struck

smiling face with hearts

sparkles

YAMAP Logo

raising hands

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

【日本百高山】地蔵岳 (鳳凰山)・高嶺

NEW５

数ヶ月前より計画していた黒部川源流域の登山
車の移動もハードルが一気に上がるので今まで手を出さなかったフィールド
ついに足を踏み入れてしまいましたw

今回は太郎山‼️
そして、そのついでに黒部五郎岳と薬師岳を狙います‼️

4時間半の運転を終え、駐車場へ到着した頃にはかなり疲れてました

寝床の準備、食事を終え、少しスマホをいじって、おやすみ💤
1時間ほど寝たところで砂利を踏む音がして目が覚める
トイレ行きたくなったが怖くて行けない😂
さいしゅんさんが起きるまで我慢し、熊スプレー片手にトイレへw
その後眠るコトが出来なさそうなので、
出発時間を0時に変更w

熊にビクビクしながら歩き、追い払う意味を踏まえて大騒ぎしながら登る
五光岩ベンチ？からは小屋で寝てる方がいらっしゃるので静かに🤫

源流域の山々のシルエットに感動！

まずは五郎へ向けて出発！
木道がキラキラ光ってる…乗ったらツルツル滑る……凍ってやがる😂
出たり消えたりする雪渓も、ガッチガチw

木道ではチェンスパだめw
雪渓では着脱が忙しい忙しい💦

空があけてくると、シルエットだけだった山々が輝きだしました
向かう先の黒部五郎…絶望の距離

重たい足を朝露でビチャビチャにしながら最後の登りへ
長い距離を歩いてきたからか、山頂での景色には言葉も出ませんでした
こんな素晴らしい山が、私の知らない世界が広がっていたコトに感動です🥹

カールの雄大さ、裏銀座、パノラマ銀座、槍や穂高の峰々……
振り返ればどっしり構えた貴婦人、薬師岳‼️
そのすぐ足元に太郎平小屋………

はぁ！？遠くね！！！！？！？！？？
全てを絶望に変える距離の暴力www

帰りは雪渓も緩くなり、朝露に乾いていたのであまり苦労はしませんでした

駄菓子菓子

薬師岳はパスする運びになりました😢


そして最後に大本命の太郎山です‼️
いくつもの山や雪渓を超え、やっとの思いでたどり着いたその峰は、薬師岳という淑女へ傅いてると感じました。

その後はスイスイ下山するも、残り10分ほどの場所で右足すねを強打😭

大変痛かったですが、その後は何事もなく無事に下山出来ました！

今回は薬師岳へは行けなかったので、可能なら本年で再度足を運びたいと思います🙌

smiling face with open hands

bear

musical notes

ありがと山

face with steam from nose

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

2026/06/14 黒部川源流域の峰

くま

日本百名山
漆黒の鉄の兜　塩見岳へ

昨年、編笠岳で出会った登山者に
「シーズン早めがお勧め」
とアドバイスをもらったのでタイミングを見計らっていたが、
事前情報で今しかないと判断し、急遽決行

スタート時刻と移動時間を考慮すると、殆ど睡眠が取れない
駐車場の不安もあり、寝付けないので早めに出発する
（これが仇となる）
案の定、第１駐車場には停められず
第２駐車場からスタートする

晴れ/曇り、無風
スタート時の気温：確認し忘れた

塩見小屋までの樹林帯が長い
体調が良くないせいか、長く感じる

塩見小屋手前で樹林帯を抜けると一気に急峻になる
このルートから望む塩見岳の山容には、圧倒される
山頂から見える南アルプスもダイナミックで素晴らしい

長い樹林帯を経た者にしか見ることのできない、ご褒美なのかもしれない

mountain

flexed biceps

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

塩見岳

真夏の大冒険各種に向けて鍛えないといけないのは間違いないんだけど、今回のコレは主にメンタル強化に大きく寄与してくれると信じてます。
登山が始まる前の10km林道歩き…。
当然のことながら帰りだって10kmの林道歩き…！
そんなメンタル強化プラン、起案者はもちろん北のピークハンター。
夏のアレコレに向けてトレーニングしといたほうがいいよーって言うけどさ。
これってもはやもうこれ本体が大冒険であって、これ自体が大いにチャレンジなのでは…って思うのね？
だってCT16時間って正気じゃないのよ！！！！
Teamクレイジー中年が行く、山梨四天王・日本百高山鋸岳、林道成分往復20km含有の南アあるあるストロングピストン…どうなるのーレディゴ💨

┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈
釜無川林道駐車エリアから横岳峠
→​​角兵衛沢ノ頭（2,600m）
→鋸岳（2,685m）
┈┈┈┈┈┈┈┈  ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈

あぁびっくりしたー！過去イチのキツさだったー！きついよバカー！もうなんだよー！！！リアルに白目剥くほどタフでした。
林道歩きはまぁ行きはいい、10kmなんてちょっとしたお散歩程度でしょと思ってたこともありました…土下座
全然です全然。笑っちゃうほど長大なアプローチ！エグっ！
精も根もとうに尽き果ててる…って状態で突然始まる冗談みたいな急登、足元はどこもかしこもガラガラと崩れる浮き岩ばかり、一歩間違えれば滑落・落石直結の緊張感が全く途切れないです。
林道終わったと思ったら息つくタイミングと平らが最後まで1箇所もない！！！！そんなことありますか！！！
ある。そう、ここは破線ルート…

とにかくロングでタフで終始気を張り続けていないとヘブンに向かっちゃう今日の山行は究極のトレーニングになりました。
いやーーーーキツかった！凄まじい体力を要求されました。間違いなくキツかったけど、ほぼ樹林帯の山道から魅せてくれる南アの女王仙丈ヶ岳+蝙蝠に塩見に間ノ岳、北岳…そして山頂からの貴公子甲斐駒、これはもう圧倒的スケールの大きさと美しさで、このために来たんだ！って思える絶景でした。
帰り道はメンバー全員で「この景色も今日で見納め」「二度と来ないからね」と誓い合うレベルで引くほどストロングトレイル。
これで夏の大冒険はほんとに、大丈夫なんでしょうね？？

タイム13:25、距離26.4km、上り2,154m、3,297kcal消費、南アの強烈ストロング、めちゃくちゃ厳しい山梨四天王チャレンジでした。
王様…厳しすぎます！！！

#​山梨 #日本百​高山 ​#日本二百名山 #​山梨百名山 #山梨四天王
#2026年通算​91座 #2026年活動​40日

military helmet

grinning face

grinning cat

sign of the horns

face blowing a kiss

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

日本百高山・山梨四天王🪚南アルプス鋸岳 so crazy！

_minmin_

日帰りではじめましての西穂高岳を登ってきました。
今回の個人的なミッションは…
①山頂からの絶景
②雷鳥
③西穂ラーメン

天気予報的に①は期待してませんでしたが、案の定山頂はまっしろの世界。笑😂
しかし❗️
②は西穂高岳山頂手前でツガイの可愛い雷鳥と遭遇🤩
③は西穂山荘の軽食終了14時までに山頂から戻るのは楽勝と思ってましたが、高度順応が不調だったのか補給とレイヤリングのミスなのか、登山早々から発汗もすごくペースが全然上がらず、ヘロヘロになりながらギリギリの13時48分に山荘に着き、何とかお目当ての西穂ラーメンを食べることが出来ました‼️笑😂

体調も微妙のうえ時間にも追われ、何かと慌ただしい初西穂になってしまったので、今度来る時は西穂山荘に宿泊して快晴の西穂高岳を満喫したいと思います。

eagle

party popper

face savoring food

steaming bowl

smiling face with heart-eyes

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

雷鳥、ラーメン、西穂高岳‼️

あい丸くん

残雪は苺平を超えたあたりからちらほらありました
観音岳以降は結構残ってるところがありましたのでチェーンスパイクは一応持って行ったほうがいいかもです
南小室小屋の水場は無料で、めちゃくちゃ美味しい天然水が飲めます⛲️
なによりこの2日雲も風も一切なく、久しぶりに気持ちいい登山ができしあわせ🦆

あと高嶺が百高山ということで登ったが、めちゃくちゃ険しい！けど1番近くから北岳が見れたので、鳳凰三山これから行かれる方はぜひ！

砂払岳・薬師岳（鳳凰山）・観音岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・高嶺・地蔵岳（鳳凰山）・辻山・高谷山

■GW中1回はアルプス行きたいと予報と睨めっこ。山菜採りが忙しくて🤣何とか日帰りで行ける日を見つけて行って来れました。ほんとは塩見か蝙蝠に行きたかったが置きに行って小河内へ😅

ここは4度目ですが稜線がほんと気持ちいい😌天気も素晴らしく雪が全然無かったこと以外は完璧な1日でした。やっぱり泊まりでゆっくり来たかったなぁ🤔

稜線は崩壊箇所あり要注意です⚠️残雪は基本チェンスパレベル、ほとけの清水⛲️出てます😉

◆関連レコはこちら💁‍♂️
ダイヤモンド富士💎のレコ
https://yamap.com/activities/5006382
5年前GWのレコ
https://yamap.com/activities/11034445
悪沢縦走のレコ
https://yamap.com/activities/26774665

■登山口🥾
鳥倉登山口第一駐車場（トイレあり）
MAP CODE: 690 192 280*81
緯度 経度:35.555917,138.099862
 23:00時点で10台程度。意外に少ない。

■日帰り温泉♨️
松川温泉 清流苑 600円
MAP CODE: 143 406 390*55
緯度 経度: 35.615225,137.880371

snowflake

雪少なっ⁉️小河内岳

おかちゃんぺ

生きているうちに見たいものの1つ、白いライチョウ

自分の技量では、真冬の3000m級の山に登るのは困難なので、時期と行けるところは限られてくる

選んだのは将棊頭山⛰️
稜線に出てからは、結構ゆっくり歩いたが、ライチョウの足跡すら、昨日今日のモノは見つけられなかった…古めの足跡はいっぱいあった😅
消化不良感は否めなかったので、将棊ノ頭と茶臼山のピークをとって下山😏
来年以降のリベンジ案件に決定🎵

終日、晴れていたので、景色は楽しめた🎶

稜線上に出てからはチェンスパを装着
今のコンディションなら滑り止め無くても大丈夫な人もいると思う

1年ちょい前に桂小場から木曽駒に登った時は、中央道の事故渋滞に巻き込まれたが、今回は中央道の事故による通行止め（一宮御坂～甲府南間）に巻き込まれた😩
桂小場との相性良くないみたい

水💧 １.1㍑消費

駐車場🅿️
桂小場の駐車場を利用
駐車場までの道路に凍結箇所はなかった
※11月25日以降の平日は、工事のため、小黒川キャンプ場の手前で車両通行止めになる模様

天気
晴れ☀️

smiling face with smiling eyes

bird

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

ライチョウを探しに👀 将棊頭山⛰️へ

3連休の中日は、ぴかごろうさんに お誘いいただき、日本百高山の 阿弥陀岳⛰️へ

阿弥陀岳⛰️は7年前に、YAMAPを始めた日に登ったお山
https://yamap.com/activities/2069621
…何にもコメント書いてない😅
前回は美濃戸から登ったが、今回は舟山十字路からのピストン

すっかり雪❄️モードで、今シーズン初霧氷にニンマリ😁
この日は風速20mの予報
標高を上げていくと、徐々に風が強まり🌀、指先が冷たくなった
そして山頂手前は岩が凍っていて滑りやすかった

水💧 400ml消費
そのほかに、ぴかごろうさんから、カレーメシ用のお湯をいただいた

[服装]
頭：フリース地の幅広のネックウォーマー
上：長袖のウールの下着に薄手のフリース
下：スリーシーズン用のパンツ
手：ワークマン作業用手袋⇒フリース地手袋
足元：スリーシーズン用登山靴＆チェンスパ…滑り止めを持ってきておらず、撤退していた人もいた（同行者のぴかごろうさんは、つぼ足だったけど😱）

[駐車場]
舟山十字路登山口の駐車場を利用
6時半の時点で数台空きあり

[天気]
くもり時々晴れ🌤️＆🌥️

[温泉]
尾白の湯（べるが）
源泉はかなり濃いめ、顔がヒリヒリ

[食事]
道の駅 はくしゅう

grinning face with big eyes

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

阿弥陀岳⛰️

今シーズンの初雪に遭いました(嬉しくない)
登ってるときは晴れてたのに、山頂で天気急変。瞬く間に積もってきたんで、慌てて下山。
山の天気は怖いですね。

green heart

hiking boot

face screaming in fear

初雪 (阿弥陀岳)

kazu51

ハイキング

西穂丸山・西穂独標・ピラミッドピーク・チャンピオンピーク・西穂高岳
65-285,286,287,288,289

2017年西穂丸山
2018年西穂独標
2020年チャンピオンピーク(4峰)
2025年西穂高岳

安全を最優先でガイドツアーを利用。ガイドさん1人に登山客2人です。念の為ハーネス着用しました。

※JRのジパングクラブに入会できる年齢になっていた。
名古屋⇄松本駅　¥12,280 ⇨¥9,800
￥2480 🉐

10/22(水)
JR松本駅で降車したら寒いこと寒いこと🥶トイレでインナーを半袖から長袖に替える。上着を羽織っても脚がスースーする。タイツを持ってこなかったことを後悔する。開いてるドラッグストアに駆け込みタイツ購入した。

松本駅でガイドさんともう1人の方と合流。
ガイドさんの車で新穂高ロープウェイ駅に。
お昼頃新穂高登山者用無料🅿️に到着。平日のためかガラガラです。

12時丁度のロープウェイに乗って西穂高口駅へ。
11/15まで500円割引クーポン配信中。
一度の提示で3名までok👌

ロープウェイ駅付近、いろいろ新しくなっていた。木が伐採されて眺望はすごくいい。

西穂山荘までは整備されてて歩きやすい。
今日も整備作業されていました。明日が今期最後の整備作業とのことです(感謝🙏)

終始濃いガスで真っ白けの世界でアルプスの景観無し。山荘に着いたら山談義に花が咲きます。

夕食前に外を見たら空が真っ赤に染まっている。
明日はきっといい天気だわ☀️

10/23(木)
5時ブラックスタート。
ヘルメット、ハーネス着用。

西穂丸山までは危険箇所無し。
独標から先は集中力がを切らさず歩きます。
ピラミッドピーク(8峰)、チャンピオンピーク(4峰)、西穂高岳山頂！

360度の絶景が待っていてくれました。
どこまでも青い空、雲ひとつない！

下山も集中力切らさず歩きます。

confetti ball

山歩

西穂高岳

だっちゃん

今年の夏は
剱岳とジャンさんに行く事ができた(°▽°)
後は槍ヶ岳だな

…という事で、こちらもなかなか行けずにいた
槍ヶ岳へ行くことに。

できれば槍ヶ岳から北穂高岳を繋げたい！
という欲張り計画。

天気予報は土曜の夕方から崩れる予報でしたが
日曜は回復しそうだったのでレッツゴー(^.^)/

さわんどから5:30のバスに乗り上高地へ。
相変わらず若い観光のお客さんが多い。
こんな早朝によく起きれるな。

上高地から横尾までは何度か歩いているので
かなりのハイスピードで進みます。
横尾からは未知の領域。
ガンガン登って行くのかと思いきや
ずっとずっと緩やかな登りが続きます。
それにしても長い(;´д｀)

最後の2時間くらいは曇ってくるし寒いし
前半で飛ばし過ぎてヘロヘロだしで
かなりきつかったです(>_<)
最後の最後
殺生ヒュッテから槍ヶ岳山荘までががっつり岩場なうえ霧雨で濡れていて、疲れきっている身には堪えました。

それでも本降りになる前に槍ヶ岳山荘に着けたので一安心( ´∀｀)
山荘に到着後、山頂に行く予定でしたが雨のため翌朝に持ち越しとなりました。

山荘は週末でしたがお客さん少なめ。
元々、天気予報も良くなかったですしねσ(^_^;)
大部屋をゆとりをもって使わせてもらいました。

夕飯をいただいて早々に就寝。
翌朝はお弁当にしてもらい
夜明け前に山荘の談話室でお弁当を食べ
白んで来た頃に山頂へ向かいました。
山頂ではちょうどご来光を見る事ができ
明るくなって周囲の山々も見放題。
いやぁ、これだけでも来た甲斐がありました。

山荘に戻り荷物を回収し大喰岳へ向かいます。
この時点で計画よりかなり時間がおしていて
北穂まで行くのは厳しいか…
大喰岳、中岳と踏破し
南岳へ向かう途中の分岐で天狗原に降りようか、
とも考えていたのですが
分岐に差しかかったところで
何とかバスに間に合いそう
北穂まで行こう٩(^‿^)۶
という事になり、南岳と大切戸を越え北穂高岳へ辿り着きました。

涸沢までは一気に降だり、涸沢小屋で昼食をいただきます。
外のテラス(？)で食べている間
小屋のスタッフの人達が小屋閉まいの準備をしていて、夏山シーズンの終わりを感じる一幕も。

涸沢出発時には
YAMAPの到着予想時刻では終バスの17:30まで余裕があったのですが
歩けども歩けどもなかなか横尾には着かず。
普通のペースで歩いているはずなのに
みるみる到着予想時刻が延びていく∑(ﾟДﾟ)
これはバスに間に合わないんでないか、となり
かなり必死で歩いて行く事に。

徳沢園でソフトクリーム食べたかったのに
そんな事も言ってられず
時計と睨めっこしながら超早足で歩き
17:28にバスターミナルに到着。
何とか間に合ってよかったε-(´∀｀; )
帰りのバスの中ではぐったりですよ。

いろいろと反省点の多い山行となりましたが
素晴らしい眺望と楽しい稜線歩きができたので
よかったよかった(*´∇｀*)

monkey face

dog face

槍穂縦走

りょうこ

三連休day3、続く復活祭。
昨日の乗鞍岳（https://yamap.com/activities/43541884）から下山後、足首のコンディションは上々でした。
故障者リスト入りしていつつも累積標高500m近くを久しぶりにちゃんと"登山"出来たので、狙う次のステップは累積1,000m。
酸素が薄くてﾊｧﾊｧ出来て、ここから近くて、晴れる…その条件を満たすお山は…⛰️

計画通り、そのお山に向かって動き出そうとしてたところでマイバディから、明日どこに登るの？っていう質問が。
「御嶽山／単独無酸素登頂／累積1,000m UP」（略）
と回答したら
「時期尚早／危険／付き添う」（略）
ってお返事が。笑
…わたしのこと、中2女子かなにかだと思ってるんですかね？
立派な中年山女なんですけど？
まぁ心配してなんか保護者が引率してくれるというので、ソロ返上で約1ヶ月ぶりのバディとのリハビリタンデム登山！
ダブルストックで1年3ヶ月ぶりの御嶽山（https://yamap.com/activities/33062662）
へ…レディゴ💨

┈┈┈┈┈┈​┈┈┈┈​┈ ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈
​おんたけロープウェイ
▶︎御嶽山（3,076m）
   日本百名山・日本百高山
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈​┈ ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈

同じペースで歩けないよ？ゆっくりだよ？って来る前から言ってました、わたし。
OK大丈夫大丈夫ゆっくり行こって言われてました、わたし。
リハビリ登山の付き添いだって言ってたはずのバディ…ペースが全然普段と変わらなくてウケました。
引率…とは…？www
故障者の付き添いと言いながらすぐ視界から消えるっていうなんかめちゃくちゃなとこがとっても面白くて、あーこうだったこうだった、いつもこんな登山だったなーと思い出しました。
懐かしさすらありましたね！
変わってなくて大変楽しかったですw

9:30には山頂に着いちゃったので、このまま継子岳とか…（小声）ってちょっと囁いてみたのですが、引率者から今日はダメこれで下山！って言われちゃったのでおりこう故障者は素直に言うこと聞いてピストンで下山しました。
ていうかそこだけしっかり故障者扱いしてくれるのなんなの…！！！！

3,000m超の登山はほんとちゃんとﾊｧﾊｧ♡ﾊｧﾊｧ♡ってなって最高でした。
わたしの心身はこの非日常のとりこです。
見渡せば青空、雲海、紅葉。
（なおバディの姿はしばしば見えなくなるw）
長い下山はちょっとやっぱり怖くて、何度もビビり散らかしながらも無事ロープウェイまでたどり着けて、ほんっっっとに嬉しかった！
累積標高1,000mクリア！
下山したらバディから、ちゃんと安定してたしもうどこでも登れるんじゃない？って言ってもらえたので、今日がわたしの完全復活ってことでいいんじゃないかな！ﾜｯﾎｰｲ⸜🙌🏻⸝‍

タイム3:48、距離7.2km、上り970m、1,125kcal消費！


#日本百名山 #日本百高山 #中央アルプス
#長野 #岐阜 #登山再開 
#2025通算2​13座 #2025活動65日

foot

hot springs

maple leaf

shinto shrine

grinning face with smiling eyes

grinning squinting face

watermelon

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

快晴錦秋🍁日本百名山 御嶽山

今年のアルプス納めに、中央アルプスの女王「空木岳」へ。眺めのよい檜尾小屋や空木駒峰ヒュッテ泊も、ピノキオサーキットも魅力的だったけど、天気を考慮して、千畳敷カールから縦走して木曽殿山荘に宿泊し池山尾根を降りる、オーソドックスな1泊2日の行程choice
2日間天気に恵まれ、最高の眺めを堪能、南アルプス、北アルプス、八ヶ岳、富士山、白山、伊吹山や八経ヶ岳まで見えて、空木岳っていい位置にあるなーっとしみじみ。

◾️1日目：ロープウェイ千畳敷駅から極楽平へ登って稜線へ。ずーっとよい眺めで脚も止まりがち。こんないい日にスピード歩きはもったいない(やりたくてもできないけど笑)。コース上に百高山の檜尾岳、熊沢岳、東川岳があり、その間にもアップダウンあり。岩あり。眺望とライチョウに元気をもらいながらギリ16:00に木曽殿山荘着。小屋予約電話の際「始発のバスに乗ってくださいね」と言われた意味がわかる。🚌🚡でどうしてもスタートが遅くなるので、のんびりしてると日が暮れる。

◾️2日目：木曽殿山荘から空木岳の取り掛かりは急峻。☀️だけど強風のため、薄いダウンとソフトシェルの重ね着で汗もかかず。岩を上り、ニセピークをいくつか超えて到着した空木岳山頂は、そこだけ風が穏やかで、満点の360°view
「ずっとここにいたいなぁ」  なんと、先日歩いた北アルプスの笠ヶ岳〜抜戸岳〜秩父岩の稜線と向かいの槍穂高も見えてテンション上がる。今年登った山々が見える幸せ🩵下山道の池山尾根ルートは難しいところはないけれど、とにかく長〜い。行きは🚌🚡で稼いだ標高を全部歩いて降りるのだから、当然と言えば当然。最後は惰性で歩いて菅の台バスセンターへ。

空木岳は、緑の山肌に白い花崗岩がウツギの花のように点在する、穏やかな「表の顔」(池山尾根側)と、急峻な花崗岩の岩峰で、所々アスレチックありのややハードな「裏の顔」(木曽殿越側）を持つ、実に魅力的な女王サマ👑でした。

この山行で通過したピーク：島田娘・濁沢大峰・檜尾岳・大滝山・熊沢岳・東川岳・空木岳・ヨナ沢の頭

beer mug

Japanese “congratulations” button

relieved face

🍁千畳敷カールから空木岳縦走でアルプス納め

M。

ガス部活動第41弾❣️

この日は木曽駒ヶ岳の予備日としてみんなお休みをキープしていた日🎌
無事9月30日に木曽駒ヶ岳に行けた場合は、鳳凰三山に行く予定にしていました⛰️

この日は全国的に天気微妙で、午前中のみ何とか晴れてくれそう💦
前日も翌日も雨☔️なので、まぁ晴れ間があるだけまし☀️
ただ鳳凰三山だと絶対午前中に戻っては来れないので延期する事にしました。

ならせっかくの平日だし、休日・祝日だと確実に混んでしまう山に行こうってことで
谷川岳　or　乗鞍岳　or　焼岳　が候補に🎶
(ミカムさんは仕事の都合でキャンセル)

どれがいい❓ってさわむさんに聞くと
「標高高いとこがいい」とのこと…

はい、では乗鞍岳へ‼️

私的には10年ぶりの乗鞍岳✨️
土日だと山頂渋滞すごいみたいだし、バスの始発の予約争奪戦もすごいみたいなのでちょうどよし❣
しかも調べると紅葉真っ盛りみたいじゃん🍁
ノリノリで行ってまいりました❣

懐かしかったぁ❣
しかもちゃんと予報通り午前中のみ晴れてくれて、お手軽に絶景を楽しむことができました✨
今度は娘を連れて来たいなぁ🎶

https://www.instagram.com/p/DPTkHkXE-U_/?igsh=OGkxcDc5MHhxdzl5


ちな、登山は混雑せず快適でしたが、
火曜日は周辺の飯屋も日帰り温泉も定休日が多く、かなり苦労します。
10年前に行ったお気に入りの蕎麦屋でまた食べたかったなぁ～💦


national park

blue heart

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

日本百高山を含む活動日記一覧

【日本百高山】地蔵岳 (鳳凰山)・高嶺

2026/06/14 黒部川源流域の峰

塩見岳

日本百高山・山梨四天王🪚南アルプス鋸岳 so crazy！

雷鳥、ラーメン、西穂高岳‼️

砂払岳・薬師岳（鳳凰山）・観音岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・高嶺・地蔵岳（鳳凰山）・辻山・高谷山

雪少なっ⁉️小河内岳

ライチョウを探しに👀 将棊頭山⛰️へ

阿弥陀岳⛰️

初雪 (阿弥陀岳)

西穂高岳

槍穂縦走

快晴錦秋🍁日本百名山御嶽山

🍁千畳敷カールから空木岳縦走でアルプス納め

錦秋の乗鞍岳（剣ヶ峰）🍁🌿‬✨

日本百高山を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}【日本百高山】地蔵岳 (鳳凰山)・高嶺

【日本百高山】地蔵岳 (鳳凰山)・高嶺