ランニング

おおがきマラソン　ハーフマラソン
大会ホームページ：https://www.ogaki-marason.jp/

　おおがきマラソンはコースがフラットなのでタイムが出しやすいコースプロフィールです。自己ベストを狙いやすいと思います。
　天気予報通り雨が降っていましたが、スタートの約30分前に雨はやみました。気温も極端に低くなく、寒さは感じませんでした。走っていて丁度良い気温でした。しかし、西よりの風が強く、前半追い風、後半向かい風であることは、スタートの段階で分かっていましたが、あまりの風の強さに後半はペースが上がらず、昨年より3分半ほどタイムが遅かったです。幸い1時間30分は切れたので良かったです。先月のいびがわでは1時間30分切れなかったので。

おつかれ山

DOMO

turtle

maple leaf

clapping hands

man running

sports medal

smiling face with smiling eyes

raising hands

thumbs up

おおがきマラソン2025　ハーフマラソン

speed with angels

おおがきマラソン(ハーフ)に出場！
大垣城と墨俣城を結ぶコース。
懐かしの美濃路も。
前半は順調でしたが、折り返してから雨上がりの伊吹おろしに押し返されてペースダウン。
ベストに4秒届きませんでした😢

snowflake

hundred points

person running

man construction worker

YAMAP Logo

steaming bowl

大垣市（おおがきし）は、岐阜県の西濃地方に位置する市。

大垣市

岐阜

おおがきマラソン2025

辺境警備隊長

おおがきマラソン（ハーフマラソン）
大会ホームページ：https://www.ogaki-marason.jp/

コースデータ
ガーミンコネクト：https://connect.garmin.com/modern/course/322301671

　目標タイムは1時間25分切り
　フィニッシュタイムは1時間24分58秒でした。
　寒気の影響で、スタート前後の気温は5度。冷たい風と小雨が時折降ったりと、非常に寒いコンディションでのレースとなりました。ゲストランナーの千葉真子さんは、このくらいの気温の方がタイムが出やすいとおっしゃっていましたが、私は暖かい方が好みで、先月のいびがわマラソンの気温が15度前後でしたが、このくらいの気温が走りやすいです。
　スタートから5kmくらいの桜並木通りから墨俣一夜城の区間は強風による向かい風となり、ペースが落ち始め、この状況が続いたらタイムは出ないな・・・と頭をよぎりました。
　幸い10km付近の第2吸水地点（約10km）とを過ぎた当たりから、日差しが出始め、風も弱くなり、ペースを維持出来ました。
　しかし、残り2km付近のJRの高架下を登りきったところで右ふくらはぎに異変が・・・地面をけると痛み、最後のアタックが出来きません。幸い1km当たりのペースは4分20秒は保てていたので、あきらめず走った結果、1時間25分を紙一重で切る事が出来ました。

2023年：https://yamap.com/activities/28735383

おおがきマラソン2024　ハーフマラソン

#おおがきマラソン　#ハーフマラソン
　ハーフマラソン90分切り目指して。
　天気は良く、気温も高く、私には走りやすい環境でした。
　今年はトレイルランニングで100km完走、ハーフマラソンで90分切りを目標として立てていました。先月の　#いびがわマラソン　では達成出来なかったので何とかね。
　前日の　#養老山地トレイルランニングレース　をパスしておおがきマラソンで90分切りにかけたのです。
　手元の記録では目標は達成出来ませんでしたが、速報値では、グロスタイムで7秒勝った。✌️
　いけるところまで飛ばして、前半の貯金で何とか90分切り達成。大安大橋（13km）あたりで、飛ばしたツケが出始めて・・・。このあたりから人がまばらで単独走行となりペースが上がらない。
　それでもギリギリ90分切れるペースで進んでいたので気合いで走りつないだ結果、ラスト1kmでタイムは85分。スパートかけて、最終コーナー曲がった時点で残り30秒。ダッシュ！ダッシュ！ダッシュ！。フィニッシュラインにあったタイムの電光掲示板は1時間29分55秒。あきらめなくて良かった🤣🤣🤣🤣🤣
　1時間25分は切りたい
　いびがわマラソン以降、カーボンシューズも練習で使っていましたが、10km過ぎると足が終わるので、今回もノーカーボンシューズで走りました。
　いびがわマラソンは折り返しまで登りのコースプロフィール。おおがきマラソンはほぼフラットのコースプロフィール。いびがわマラソンは1時間34分20秒。おおがきマラソンは1時間29分53秒。約4分速い結果でしたが、トレイルランニングやっているのに登りが弱いってこのレースで証明されてしまったね。🤣🤣🤣

＜補給の目安＞
水分：体重（kg）×6ml×時間（h）
補給食（カロリーベース）：体重（kg）×8（kcal）×時間（h）

おおがきマラソン　ハーフマラソン

お城マラソンを含む活動日記一覧

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おおがきマラソン2025

おおがきマラソン2024 ハーフマラソン

おおがきマラソン ハーフマラソン

おおがきマラソン2025　ハーフマラソン

おおがきマラソン2024　ハーフマラソン

おおがきマラソン　ハーフマラソン