トレイルランニング

朝、起きたら思った以上に涼しかった

今週末から本格的に暑くなるから身構えていたのだけれど、朝晩はまだ過ごしやすい。

加えて、今日の最高気温は26℃。

これは…

「宝篋山に行けるんじゃないか？」

と思い、筑波連山＋笠間アルプスを走る予定だったのを急遽変更。

あそこは自然に包まれる感覚になるし、
小川沿いを登っていく道が非常に好きだ。

しかし、、、

水が流れているということは、
ひとたび暑くなると虫が異常に多くなる。

個人的に虫の多さは茨城県内で一番と認識しており、登る時期を間違えると大変なことになるのだ。

だから今日は夏前の最後のチャンス。

車を走らせて9時ごろに小田駐車場に到着。

駐車場はすでに満車だった。

同じ考えたであろう登山客が多い証拠だが、小田駐車場はこの時間帯に登り終えて帰る人も多い。

お陰ですぐに駐車できたので、涼しい風を感じながらゆったりと準備を進める。

今日のルートは11km地点に補給ポイントがあるけれど、30kmを走るから水分は1.5Lを持って出発。

田んぼ道から始まり、登山道に入る前に宝篋山を見上げる。

このビューポイントがとても好きだ。

気温もいいし、天気もそこそこ。出発したばかりだが、今日のトレランが最高なものになると違いないと確信する。

不安要因をあげるとすると…

風がない。

滝汗必須だなと思いながら、水分が足りるか少々の不安も湧き上がる。

走り始めは元気なので、宝篋山山頂まではほぼ走って登れた。

休んでシナチクのようになった足は徐々に戻ってきているようだ。(まだまだ体重が重すぎるが…)

山頂に到着する頃は滝汗。

カワノさんがいる情報を得ていたので山頂を見回すと、すぐに発見。

というより、先に発見された。

先に気づいてもらえるというのは、とても嬉しい。

山は自然やトレランを楽しむだけじゃなく、人との繋がりが感じられるからたまらない。

カワノさんからシャーベットをいただき(いつもありがとうございます🙇‍♂️)雪入山へ。

宝篋山から西側の登山道は行き慣れてないので、何度もGPSを確認しながら進む。

確認しても迷う…

ルートが多いのは楽しいが、慣れるまでが苦労する。

今夏は今日が最後になるだろうから涼しくなったら、複数回通ってルートを覚えようと思う。

さて、風もないのだ。

蒸し暑さは感じられないが、風がないと体が冷えない。

雪入ふれあいの里に到着した頃、補給にはまだ早いのだが、残り20kmで水切れの心配があったのでコーラの飲み、フラスコには1.5Lをフルで補給した。

先にお伝えすると、ゴールする時にはギリギリな水分量だった。

いつもと違う山なので楽しいのだが、道を探しながら走るというのは時間もかかるし、ロストもするので余計に疲れる。

ペースも遅くなるので、何のための練習？

と、考えることもあったが、普段と違うルートを走ることで体の使い方や足への刺激の耐久力向上になるかと思い。いや、、、信じて進み続ける。

再度、宝篋山に戻ってきた頃には、ホームで50kmを走ったくらいの疲れがあったんじゃないかとも思う。

最後のくだりでは足の運びもおぼつかない。

かなりの疲労が溜まってた。

これから、レースに向けて体を作っていくから同じ場所ばかりじゃなく、色々な山で楽しみながら鍛えていこうと思える一日だった。

来週末からず〜っと雨。。。

山行けない🤪？？？

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

man running

disguised face

ninja

hundred points

flexed biceps

DOMO

山歩

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

宝篋山・富岡山

茨城

慣れない宝篋山で周回

萩(はぎちゃん)

登山

本当は行きたい山が沢山あるんですが…
昨今の熊ニュースで自粛中。🐻
そんな時は、安心安全の宝篋山へ⛰️
短時間でサクッと周回コースを👍

grinning cat

raising hands

beer mug

sparkles

宝篋山・富岡山・尖浅間山

yasu

いつもの宝篋山。
本当は栃木県の山に行こうと思ったけど、天気予報が梅雨入りみたいな怪しさがあったので見送りし、別の日に登ることに。
改めて天気見たら天気予報変わりすぎ。正直、天気予報士当たらないから、もうAIでいいよ。

早朝だから風はまぁ涼しいけど、太陽とかなり高めの湿気で暑い。

頂上には猫ちゃんが。
この山、定期的に猫が現れるけど、入れ替わりが激しい気がする。今回の子も野良なのか地域猫なのか飼い猫なのか。めちゃくちゃ人馴れしてるけど、そこまで信用していないのか、かすかな動作も警戒する子だった。きゃわ。

smiling face with smiling eyes

beverage box

宝篋山・尖浅間山

新緑の宝篋山へ登ってきました。そろそろ夏山シーズンへ向けてトレーニングしないとなぁと思い、小町の里から小田休憩所までの周回コースです。GW終わりというのもあってか小町の里の駐車場は下山後8割ほど埋まっていました。

山道はとくに危険箇所はないですが、低山にありがちなの道迷いには注意です。
宝篋山、何度来てもいい山だなぁと思いますね⛰️

＜駐車場＞小町の館駐車場　大型駐車場　無料
＜カメラ＞PENTAX​　K-3Ⅱ（18-135mm）

smiling face with open hands

face savoring food

mountain

green heart

musical notes

herb

宝篋山・小町山

Natsuki

せっかく車を購入したので車でないと行きにくい懐かしの場所へ
そもそも車を買った目的の一つが、
「別にレンタカーを借りるほどでもないが、車でないと行きにくい山に頻繁に出かける」
だったりする

【アクセス】
土浦北ICが最寄りIC
小田休憩所がいっばいの際は平沢官衙案内所に行くのがいいっぽい

【感想】
小田休憩所がいっばいだったので、ウロウロしつつ平沢官衙案内所の方から
極楽寺コースや常願寺コースよりも里山感強し
休みの日も山口コースも初だったが、暖かくて緩い山行だった

【雑記】
こないだ買ったMOUNTAIN GOURMET LAB.の烏賊塩辛のクリームペンネを食す
蓋がない時は1-2分長めに火にかけるといいっぽい
味はすこぶるよいが値段もなかなか

OK hand

YAMAP Logo

smiling face with hearts

宝篋山 2026-03-21

らんど

宝篋山は昨年12月に次女と登ったばっかりですが、その時は小雨で寒く不完全燃焼でした😅

次女から宝篋山にリベンジしたい！とのオファーがありましたので、今回は東側(前回は西側)の小町ルートで登ってきました😄

風がまぁまぁ強くて花粉を大量に浴びてしまいましたが🤧見晴らしの良い山頂でのんびり過ごすことができましたのでリベンジ成功です✌🏻

victory hand

women holding hands

smiling face

woman fairy

smiling face with heart-eyes

リベンジ宝篋山

kota

もう冬山シーズンも終わりかなと思いながら、本日は里山の宝篋山へ。
本日気温16℃程で半袖の方もいました。徐々に春への移り変わりをカメラで撮りながらのんびりハイキング。
年度末で忙しいですが、どこか残雪期の雪山へ行ければいいなと思いつつ…。

＜駐車場＞市営小田駐車場　大型　無料
＜カメラ＞PENTAX K-5ll

cherry blossom

white flower

shinto shrine

登山3年目にして初めてのレインハイク☔️⛰️
本当は山頂でケーキ🍰&ピザ🍕作ってパティーの予定が、、、まさかの土砂降り笑！！
あわや中止になる所でしたが、宝篋山をピストンでチャチャっと登って、我が家でプチパーティーに変更！
超ースーパー贅沢な苺のデコレーションケーキ🍰を作って、Boze.&シャーニーはピザを振る舞ってくれました✨
しかも最後には、サプライズのプレゼント🎁まで😭
Boze.&シャーニーマジでありがとう〜〜！！！

来年こそは山頂で皆さんに振る舞いたい🍰！

birthday cake

strawberry

call me hand

drooling face

☔️土砂降り宝篋山 と贅沢ケーキ🎂🍰

HAYABUSA（山）

ハイキング

　宝篋山へ行ってきました🚙💨
風が強めでハンドル取られる〜😱宝篋山駐車場は10時ほぼ🈵最後の１つに私停められました👍

　今日は寒いかも~と思ったのもはじめだけで、日差しもあって途中からベースレイヤーだけで😆
　標識が沢山あって安心して歩けました。でも一箇所だけ分かりづらいところがあったな⋯。立入禁止の方へ吸い込まれていく標識。いや私の見方が悪かったのかもしれません？？？



backhand index pointing up

富岡山・宝篋山・尖浅間山

きぃ

この日は久しぶりに、ちゃんぴさんとキャンプ予定⛺️
お山に登ってからキャンプしようと誘ってみたけど、今回はキャンプに専念するとのこと。

せっかくなので、私は午前中どこか登ろうかなと思い、いつもソロの宝篋山のときに声をかけているあいちゃんに連絡。なかなかいつもお互いに急に誘うので日にち合わないんだけど、今回は「午前中なら大丈夫だよ」とのことで、ご一緒してもらいました🥰🙌

あいちゃんとの2年前の出会いの山、宝篋山⛰️
久しぶりに一緒に登ります❣️

ちょっと早く着きすぎたけど、あいちゃんがダッシュで高速を使って来てくれたので、予定より早めに出発。

極楽寺コースから登りました。
小川の脇を登っていく登山道が大好きで、もう本当に癒されるー💕

駐車場で私の車を見つけたらんぼうさんから連絡が。
山頂でラーメンを食べていたら、一瞬で登ってきました！！さすが健脚🦵
しかも寒いのに裸足で駆け抜けてきて👏本当すごいなぁ。

らんぼうさんとあいちゃんは初対面だったので、歩き方をレクチャーしてもらい…（ちなみに私も毎回教えてもらうけど難しくて諦め気味🤣）

3人で下山スタート💕
裸足のらんぼうさんは終始みんなに声をかけられていました🤭
1人で登る予定が、楽しい3人登山に❣️
みんなありがとうー💕

下山後はヨシムラミートでコロッケとメンチカツを購入。
ちゃんぴさんにメンチのお土産。
残りは車載冷蔵庫に保管して翌日自宅へ。オーブンで焼き直したら、出来立てみたいに復活❣️美味しかったー💕

そして13日ぶりのお酒解禁ー🍻
…でも変わらずしっかり飲みまして、テントで気絶⛺️
イビキかいて爆睡でした😴🤣

また飲みすぎないように、禁酒日を多めにしつつ上手に付き合っていこう〜💪

帰宅すると、前日、旦那が娘を連れて帰ってきていたので久しぶりに4人で。
娘は昨年からメニエール病になり、良くなったり悪くなったりの繰り返し🔁
今回は耳が聞こえにくくなっていて…
仕事も休んだり復活したり。これからどうなるんだろうと不安になる😣


◯ヨシムラミート
https://maps.app.goo.gl/f7i4D7RLBydjdZVY9?g_st=ic

◯ロクタンヤフィールドキャンプ場

https://www.rokutanya.com/


camping

clinking beer mugs

red paper lantern

foot

キャンプの前に⛺️宝篋山

ひめまる

勝田マラソン後のダメージ確認と、体を動かして筋肉をほぐすには「宝篋山」は外せない！
ということで、久しぶりに行ってきました！

かなり寒いかと思いましたが、風もほとんどなく、動いていれば十分に暖かくて、とても気持ちのいい山行になりました🤗⛰️✨

man mage

man cartwheeling

parachute

baby chick

beaver

宝篋山で疲労抜きトレラン⛰️✨

モガンボ

極楽寺コースで登り、小田城コースで下山。

川の水が流れる音を聞きながら、
登ることができ、空気も澄んでいて、
眺望もよく、とても良い登山でした。😊

冬の宝篋山⛰ （茨城）

るる。

前回筑波山を下山し、つくばワイナリーでティスティングと言う名の呑んだくれをしていた時に、店員さんから「宝篋山も人気ですよ」と聞いたので、行ってみるかーっ！となり行ってきました٩(¨ )ว=͟͟͞͞

宝篋山の常連登山者さんの元気な挨拶や宝篋山についての話などが聞けたり、親切な方が多かった印象です(ㅅ˙ ˘ ˙ )♡
看板も多く山の初心者🔰にはありがたい！

駐車場の隣にある休憩所に靴洗い場と綺麗なトイレがあったのが、ありがたかったです😊

琶月　瑠璃

■茨城の低山・宝篋山へ‼️冬晴れの山頂、低山とは思えない絶景パノラマを満喫✨

■登山概要 
日付：2025年12月29日（月）
天気：晴れ
時間：9時5分～11時37分（2時間32分） 
場所：茨城県つくば市の北東部に位置します。
最寄り駅：JR常磐線 土浦駅
アクセス：土浦駅西口5番乗り場より、関東鉄道バス「筑波山口」行きに乗車し、「宝篋山入口」で下車します（所要時間・約30分）。そこから徒歩約4分で登山口です。
車：宝篋山小田休憩所付近に普通車約70台分の無料駐車場があります。
距離：6.5km
標高：宝篋山461m、尖浅間山315m
※宝篋山…ほうきょうさん、尖浅間山…とがりせんげんやま
◯コース
宝篋山小田休憩所→宝篋山駐車場→宝篋山第二駐車場→極楽寺コース→宝篋山→常願寺コース→尖浅間山→宝篋山第二駐車場→宝篋山駐車場→宝篋山小田休憩所
◯コース情報
https://www.wellness-travelathlon.com/entry/houkyousan-2023
◯URL
▶宝篋山（YAMA HACK）
https://yamahack.com/2110
＜回復の流儀＞
▼登山後に行った温泉のまとめです👇
宝篋山の後は「湯楽の里 土浦店」を満喫＆回復♨️✨️
https://yamap.com/moments/1560268
 
■登山メモ
◯宝篋山の特徴と冬の絶景
・茨城県つくば市に位置する標高461mの山です。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つで、「小田山」とも呼ばれています。
・都心からのアクセスも良いため、茨城県内でも年間を通じて多くの登山者が訪れる山として知られています。
・特に12月から2月にかけての冬シーズンは、1年の中で空気が最も澄み、展望が特に良い時期です。山頂からは眼前にそびえる筑波山をはじめ、富士山や霞ヶ浦、関東平野まで360°見渡せる大パノラマを楽しむことができます。
※筑波山…筑波連山の主峰、宝篋山…筑波連山の支峰。
※主峰…そのエリアで最も高く、主役となる山のことです。
※支峰（しほう）…主峰と同じ山系にあり、主峰より低く隣り合っている山のことです。
 
◯尖浅間山の特徴と静かな山頂
・宝篋山から連なる支峰の一つです。標高315mの山頂は木々に囲まれた落ち着いた広場になっており、常願寺コースを通る際の貴重な休憩スポットとなっています。
・宝篋山のような大パノラマはありませんが、森の静けさを感じられる穏やかな中継地点です。
 
◯初心者やソロにも安心の山
・この山域では基本的に熊の生息が確認されていないため、安心してハイキングを楽しめるのが大きな特徴です。
・登山道も非常によく整備されており、初心者の方や一人での山歩きでも、不安を感じることなく自然を満喫できる環境が整っています。
 
◯多彩な登山コース（登り：極楽寺コース／下り：常願寺コース）
・宝篋山には、体力や好みに応じて選べる6つの登山コースが整備されています。中でも人気の「極楽寺コース」は、宝篋山小田休憩所からスタートし、小川沿いや変化に富んだ登山道を進んでいくルートです。せせらぎや鳥の声、小さな滝などを楽しみながら歩くことができ、道中には岩や木の根がある箇所もありますが、全体として登りやすいコースになっています。初めて宝篋山を訪れる方にもおすすめです。
・一方の「常願寺コース」は、宝篋山の支峰である尖浅間山を経由するルートです。沢沿いや森林の中を歩く区間が多く、静かな雰囲気の中を下れるのが特徴です。区間によってはやや急な下りもありますが、道はよく整備されており、最後まで歩きやすいコースです。
※極楽寺…ごくらくじ、常願寺…じょうがんじ
 
◯登山の拠点「宝篋山小田休憩所」
・宝篋山の登山口にある「宝篋山小田休憩所」には、トイレや広い休憩スペースがあり、「宝篋山ハイキングマップ」も常備されています。広い中庭で準備をしてから出発できるので、初めての方でも安心して登山を開始できます。
 
◯周辺の温泉施設
・宝篋山の登山の後におすすめなのが、日帰り温泉施設「湯楽の里 土浦店」です。
・アクセス方法は土浦駅西口4番バス乗り場より「神立駅行き」または「協同病院行き」に乗車し、「真鍋新町中央」または「真鍋新町」バス停で下車して徒歩約2分で到着です。
 
■感想
12月29日（月）、年末年始休暇を利用して茨城県の名低山・宝篋山へ登山に行ってきました😆‼️茨城県へ行くのは今年2回目で、4月に登った筑波山以来です。
 
この宝篋山は低山ですが、山頂からは大パノラマが楽しめ、初心者にも人気の山であることを、本や皆様の活動日記を通して知りました😄🙌こうした魅力に惹かれたのと、茨城県へ行く機会が埼玉県以上に少ないこともあって、この長期休暇を利用して宝篋山へ登山に行くことにしました💪
 
12月29日（月）は朝4時30分に起床し、6時30分頃に家を出発しました。今回は目的地が遠いので、「JR特急ときわ51号」を利用して土浦駅に8時15分に到着しました🚃
土浦駅に到着したら急いでバス停へ向かい、何とか8時20分発の関東鉄道バス「筑波山口」行きに乗車し「宝篋山入口」で下車しました🚌そこから「宝篋山小田休憩所」まで移動し、いよいよ登山スタートです٩(`･ω･´)و！
 
さて今回の登山コースですが、宝篋山には全部で6通りの登山コースがあります。その中から、登りは人気の「極楽寺コース」で山頂を目指し、下りは「常願寺コース」で下山することにしました😊
 
早速歩き始めると、思わず足を止めたくなるような素晴らしい景色が広がっていました✨‼️写真にもアップロードしましたが、田園風景とその奥に見える宝篋山の姿がとても印象的でした😆🙌あくまで個人的な感想ですが、今回の登山でこの場所の景色が一番きれいだったと思います😊
私は都市部に住んでいるため、こうした風景を見る機会は日常生活ではほとんどありません。また、周囲にビルなど視界を遮るものもなく、この日は早い時間帯だったこともあってか、人が少なめでした。そのおかげで、この景色をほぼ独り占めができ、とても贅沢に感じました✨この景色を見ることができて本当によかったです🙌お疲れ様でした。…まだ出だしですね（笑）宝篋山の山頂に向けて頑張りますよー💪🔥
 
「猪🐗侵入防止用の柵」を通ると、いよいよ本格的な登山道の始まりです。
「極楽寺コース」の前半は森の中の沢沿いを歩いていきます🌲🌊木の根っこや大きな岩があって少し登りづらい箇所もありましたが、全体的には歩きやすいコースだと感じました👍実際、トレランしている人もいて、やっぱり納得です🏃‍♂️✨
唯一辛かったのは、基本的に登り中心だったところです💦ですが、所々にベンチがあるので、休憩を取りながら登れば問題ないと思います😊
 
しばらく歩くと、だいぶなだらかな道になってきました。バイオトイレを過ぎれば、もう少しで山頂です⛰️
 
「宝篋山」の山頂には、1時間前後かけて到着しました😆🙌思っていたよりも疲れましたが、このイカした字体の山頂標識を見て気分が上がりました✨記念に写真を撮り、山頂からの眺望を楽しみます👀眺望は本で読んだ通り、360°見渡せる大パノラマが素晴らしかったです！あと調査不足でしたが、筑波山が見えるスポットがありました！ベンチもたくさんあったので、ここで軽くおにぎり🍙を食べたら下山開始です💪
 
下山は「常願寺コース」を通って下ります。
このコースの目玉ですが、「尖浅間山」の山頂ですね🙂大きな岩が目印で、ベンチもあって開けた休憩スポットになっていました🪑ここからさらに歩くと、再び森の中の沢沿いに入り、岩や木の根っこがあって、少し大変な箇所がありました💦それでも今までの登山経験のおかげで、無理なく無事に下山ができました✨️
 
宝篋山は、歩きやすく整備された登山道と素晴らしい景色が楽しめる、とってもいい場所です✨夏は暑くて虫が多いかもしれませんが、それ以外の時期なら問題なく楽しめると思います！低山巡りは本当にいいですね👍今回もいい登山ができて本当によかったです✨
それでは、体の疲れを癒やしに温泉に行きたいと思います😆♨️
今日も一日お疲れ様でした！
 
▼こちらが温泉のまとめです👇
宝篋山の後は「湯楽の里 土浦店」を満喫＆回復♨️✨️〜回復の流儀〜
https://yamap.com/moments/1560268

ありがと山

fallen leaf

kissing face with closed eyes

party popper

茨城の低山・宝篋山へ‼️冬晴れの山頂、低山とは思えない絶景パノラマを満喫✨_2025年12月29日

いなドラＺちゃんねる

次女と茨城県の宝篋山へ

天気はあまり良くなかったけどたくさんの人とすれ違いました😄テーブルや椅子がたくさんあって、地元に愛される人気の低山ですね🫰🏻

帰りに道の駅常総に寄りましたが、メロンと芋の誘惑についついお土産買い過ぎてしまいました😅

宝篋山を含む活動日記一覧

慣れない宝篋山で周回

宝篋山・富岡山・尖浅間山

宝篋山・尖浅間山

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宝篋山 2026-03-21

リベンジ宝篋山

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富岡山・宝篋山・尖浅間山

キャンプの前に⛺️宝篋山

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冬の宝篋山⛰ （茨城）

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晩秋の宝篋山歩🍂

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慣れない宝篋山で周回