登山

週末は天気がよさそうだったので、長野県北部にある高妻山へ足を延ばしました。
戸隠富士とも呼ばれる端正な姿が美しく、最後の強烈な急登が特徴のタフな山。

この日は天気が良く山頂からの景色は最高だったものの、道中の大半は鬱蒼とした樹林帯。行程が長く単調な道が続くため、なかなか忍耐力が試される一日でした。

山頂の爽快感を味わいつつも、最後の急登にガッツリ足を削られ、下山後はヘトヘトに。
達成感はありましたが、また行きたいかと言われたらしばらくは遠慮したい山でした。

[おぼえ]
水消費：1.0L
登山口駐車場には水洗トイレ、自販機あり

thumbs up

cowboy hat face

green heart

herb

blue circle

cherry blossom

clapping hands

mountain

rainbow

grinning face with big eyes

sparkles

grinning squinting face

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

長野

新潟

高妻山 牧場から始まる修行と絶景

sna.

雨飾、妙高、火打と登って高妻が未踏峰でしたので
戸隠富士こと高妻山にチャレンジです🔥

まずは一不動の乗越まで沢登りです💦
序盤から沢の写真しか撮ってないくらい渡渉します😅
滑滝の鎖場からは完全な沢登り💦
途中の岩壁トラバースからの岩壁よじ登っての沢登り⚠️
楽しくなってきました🎶

一不動ってなんだろうと稜線を進むと、
ニ、三と祠があることに気づく🤔順番になってる
　一不動、ニ釈迦、三文殊、四普賢、五地蔵、
　六弥勒、七観音、八薬師、九勢至、十阿弥陀
だから五地蔵山かぁ🤔
紅葉の稜線を進み十阿弥陀を目指します🔥

個人的には九勢至越しの高妻山がカッコ良かったです
高妻山の最後の急登はまさに修行🥵
十阿弥陀の先に高妻山山頂があります😆
視界は良好で後立山などなど綺麗に見えました✨
達成感半端ないです😅

下山は弥勒尾根を飛ばして2時間ちょいで下山‼️
帰りに牧場ソフトクリームに綺麗に引っ掛かり
美味しくいただき下山しました🍦

おつかれ山

maple leaf

DOMO

修験道⛓️十阿弥陀を目指して高妻山🍁2025-10-03

TAKU

高妻山に行ってきました。

前から気になっていた高妻山、戸隠キャンプ場から。
妙高、火打岳も近くに見えて、気持ちいい山頂。最後の登りは急登でした。

grinning cat

smiling face with open hands

hundred points

raising hands

triangular flag

高妻山・五地蔵山　戸隠キャンプ場から

ヒロミ

今回は、皇海山への挑戦以来、約1ヶ月ぶりの登山となりました。
久しぶりの登山として選んだのは、長野市と新潟県妙高市に跨る日本百名山、高妻山です！
平安時代から江戸時代にかけて、修験者達が山岳宗教の修行をした険しい山です😊
予想通り、なかなかキツイ登山となりましたが、岩場や絶景に出会えて、楽しい時間となりました✨
雲が多めの天気で、景色が見えるか心配していた時もありましたが、夏空の下で輝く後立山連峰や頸城三山を拝めて、素晴らしかったです！！
雲の上に突き出る白馬岳や五竜岳などの山々を見ていたら、北アルプスへの憧れがより高くなりました😊
奇抜な山容を広げる戸隠山や、すぐ近くに立ちはだかる妙高山も美しく、いつまでも見ても飽きない絶景でした！
更に、沢沿いの鎖場でちょっとしたスリルを味わったり、生き生きと咲く高山植物を愛でたりと、夏山の魅力をたっぷりと感じられた1日でした✨
高妻山は体力勝負の山として有名なので、初心者が登る事は難しいと思います。
また、鎖場や直登が連続するので、ケガの危険も多くあります。
ですが、信仰の歴史を感じながら自然を楽しめる魅力的な山なので、トレーニングをしてから訪れてみてくださいね！

star-struck

smiling face with sunglasses

アルプスと頸城三山の大絶景✨️日本百名山の高妻山に登る😁

登山少年くろまる

7月5日に東北大震災の3倍の津波が日本を襲うらしい
いや、もちろんノストラダムスの恐怖の大王にさんざん踊らされた世代としてはそれを鵜呑みにするほど初心ではない

が、全く気にならないかと言えば嘘になる
もちろん会社休んで避難するつもりなんてさらさらなかったよ
でも、たまたま7月5日は土曜日！
津波避難の鉄則は高いところへ
なんだ、いつものよーに週末山登りしていれば津波対策バッチリでは？と気づいちゃいました！

で、選んだ山が高妻山2353m！
高さは問題なし！
東北大震災の津波の3倍どころか200倍でも大丈夫っしょ！

ということで軽い気持ちで高妻山に登ったのだが大苦戦！
急登続きの微妙に登りづらい登山道にメンタル、フィジカルとも削られてなんとか山頂着いたけどかなりボロボロになって放心状態でした

下りも気を使う箇所多めでかなり疲れました
なんとか戸隠牧場まで下山できたけど久しぶりにしんどい山行になっちゃいました

距離や累積標高などの数値的にはバカ尾根ピストンの塔ノ岳と大差ないルートなんだが明らかに高妻山の方がしんどかったよ
コレは道中で会話したハイカーも同じ意見だったから間違いないと思います

ということで、また行きたいか？と聞かれたら微妙な山っす
意外と東京からアクセスいいんだけどねー

水
持参
水 2.5ℓ うち2ℓ凍結　アクエリアス0.5ℓ半解凍
消費
2ℓ弱

アクセス
行き
19:56 東京→21:15 長野　かがやき517号
長野駅近くのビジネスホテルで前泊
6:50 長野駅→7:55 戸隠キャンプ場 アルピコ交通バス観光特急戸隠線
帰り
16:20 戸隠キャンプ場→17:40長野駅　アルピコ交通バス観光特急戸隠線
長野駅で温泉、夕食
20:37長野駅→22:12 東京　はくたか576号

高妻山山頂に避難⁈

あっきー

百名山の高妻山を調べていたら、戸隠山に目が止まり、日本神話天岩戸伝説、神秘的な戸隠神社奥社の杉の山道、蟻の塔渡をはじめとする数々の鎖場どれを取っても魅力的に見える。という事で戸隠山と高妻山をセットで登ったら、11時間以上の山行計画となってしまった。
実際はそれ以上かかりました。（笑）
戸隠キャンプ場に前泊し、朝4時キャンプ場を出発。
車道を歩いて、戸隠神社奥社入口まで行き、参道を通って戸隠神社奥社手前の登山口へ。
それほど暑さを感じない、早い時間に核心部を通過出来たのは良かった。
予想通り、戸隠山までの山行は楽しく、蟻の戸渡りを含めここの鎖場は、岩がしっかりしていて足を置ける場所が沢山あったので、あまり恐怖心も感じず通過できました。
九頭龍山までの稜線歩きは、アップダウンが続き暑さもあって体力を奪われる。
一不動避難小屋からは、高妻山への登り、途中水が枯渇し熱中症寸前の状態で山行を継続。
水が無いには参った。途中これと言って水場は無く、営業小屋が無いので水の補給が出来ない。
余った水を口に含みながらしのいだが、もうヘロヘロ。ペースを落とし、休憩をしながらの山行となり、下山は、最終バス4時20分ギリギリとなりました。







八方睨・戸隠山・九頭龍山・五地蔵山・高妻山

マサト

頸城山塊の景色から北信エリアに移動、遠征2日目。
黒姫山近くにあるログコテージさくらから車で30分の飯縄山に向かう。

前日の放山・空沢山から眺めた絶景に大満足し、
いっちー🧸さんとは飯縄山はシンプルにピストンでいいよねと話していた。がしかし、M度高めのおかもう隊長が単ピークdeピストンなど許してくれる筈もなく、やはり飯縄山～瑪瑙山～怪無山（グレーピーク）と縦走周回コースとなった２日目🥷🏻
えぇ、我々だって通常ピストン系ではありませんが、おかもう隊長のグレーピークさえも取りこぼさない硬派なピークハンターっぷりには脱帽🤣

この山域には東側にいいづなリゾートスキー場、西側には戸隠スキー場があり楽して登れるお得な雪山のようですが、おかもう隊はやはり踏み跡の少ないルートから入山し、グレーピークをゲットした後、運行していないリフト脇のモフモフ雪に足を取られながら下山するというコース。戸隠神告げ温泉から反時計廻りのコースとなりました🥷🏻

やはりリフト近くの山のせいか登山者より多くの方がスキーやBCを楽しまれている。緊張感が続く雪山とは違って人間交差点のような一日だった。それもまた良し。後々、自分の人生は導かれてここに来たのだと知る。
二人には感謝だ🙏

そんなこんなで新潟～北信エリアを満喫した我々、
おつかれ山🥸

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

飯縄山（飯綱山）〜人生交差点編

いやまゆ(旧まゆ岳)

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◆アクセス
のと里山海道・別所岳SAがスタート地点。
トイレのみ使用可能。
売店やスカイデッキは閉鎖中、というよりそのエリアに行けません。

※別所岳SAは金沢・七尾方面からは道路崩壊のため入れません⚠️
次の 越の原IC まで行ってUターンして戻る形になります。
(2025年1月18日(土)現在)

※能越道・和倉IC以北の能越道・のと里山海道は、
・波打っている
・段差あり
・路肩崩壊
・迂回ありで急カーブ多い
・横田ICは本線崩壊で一旦IC下りて信号あり
状態なので運転注意です。


◆別所岳山頂までの道
別所岳への散策路は立入禁止にはなっていませんが、
所々で地割れ、亀裂、土砂崩れ、壁倒壊などあります⚠️
積雪あると分かりにくい所もあるかも。


◆装備
防寒長靴とワカン

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◆見えた名峰　「百」は百名山

（北から）
・越後駒ヶ岳　「百」
・八海山
・中ノ岳
・平ヶ岳　「百」　←なんと群馬県😳
・大水上山　←利根川の源流の山
・米山
・火打山　「百」
・新潟焼山
・妙高山　「百」
・雨飾山　「百」
・高妻山　「百」
・朝日岳(北ア)
・白馬岳　「百」
・唐松岳
・五竜岳　「百」
・鹿島槍ヶ岳　「百」
・毛勝山
・剱岳　「百」
・立山　「百」
・大日岳
・赤牛岳
・野口五郎岳
・薬師岳　「百」
・黒部五郎岳　「百」
・双六岳
・奥穂高岳　「百」
・笠ヶ岳　「百」
・乗鞍岳　「百」
・御嶽山　「百」

見えた「百名山」は17座。
標高500mも無い低山でこれだけ見える山ってそうそうないのでは？😳😳😳

※槍ヶ岳、白山は見えません。


そして、福島県・群馬県・新潟県・長野県・富山県・岐阜県・石川県の７県見えます😳
(今回は会津の山が見えなかったので福島県は見えませんでした🫠)

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能登の実家と祖父母宅へ向かうついでに、
現状確認もしたくて8年ぶりに能登の別所岳へ。

山頂までの道は、地割れや崩落など地震の爪跡がクッキリ。。。
気落ちしそうな道のりでしたが、
開けている山頂に着くと、目の前には能登島と七尾湾と北アルプスの大展望😊


北アルプスのみならず、
御嶽山
高妻山
妙高連峰
越後三山
といった、そうそうたる山々が！

もっと見えるときは、粟ヶ岳や守門岳、福島県会津の山も見えるそうです😳


地震から１年たっても能登はまだまだ復興途上。
つらいなと思うこともありますが、山頂からの景色に
「こんな大絶景を見れていいのか」
と感動して思わず涙が…🥲
前向きな気持ちにさせてくれた別所岳でした😊

能登半島（のとはんとう）とは、北陸地方の中央付近から日本海へ北に向けて突き出した半島である。日本における日本海側海岸線で最も突出面積が大きい半島である。
ほぼ全域が石川県に属するが、南東の一部は富山県に属する。東側の海岸線は途中から東に折れて、富山湾を形成する。
半島内部は、標高 200 m から 500 m 程度の丘陵地帯が続く為に平地は少なく、輪島市などでは、千枚田が見られ、中でも白米千枚田は有名。海岸線を主体に広い範囲が能登半島国定公園に指定されている。古代からナマコの特産地である。
「能登はやさしや土までも」との言葉もあるように、人はもとより土までも優しい（柔らかい意）と言われている。

能登半島北部

石川

能登別所岳　大展望の里山　今行ける能登

だい｡

長野遠征2日目は修験道場「戸隠山(とがくしやま)」を登ります😤
キャンプ場🏕️前の高妻山登山者用🅿️の車中泊💤でしたが防寒対策🧣が奏功しよく寝れました😪
夜が明けて次々出発していく登山者🎒のほぼ全員が日本百名山高妻山へ向かう中、
独り逆方向に歩いていくのは少し嫌気しましたが初志貫徹、決行です✊🏻


昨日の「戸隠神社奥社」参拝で通った遊歩道🚶🏻‍♂️を経て参道の鳥居前⛩️までやってきました🚩
早朝ならではの厳かで神秘的な空気の中、隋神門をくぐり杉並木🌲を行けば奥社に到着🙂
今日も奥社と九頭龍神社🐉にはしっかりと参拝、道中の無事と戸隠山登頂を祈願しました🙏🏻


社務所の下から登山道が始まります😠
木立に張られた結界⚡️を越えて進めば天岩戸伝説の修験の道👺となっていきます✨
まずは紅葉🍁の綺麗な山腹を登っていくのですが激登り💦
覚悟はしていましたがこれでは岩場鎖場に着くまでに消耗してしまいそう😭(笑)


ヒーヒー喘ぎながら急登↗️を頑張ればやがて目の前に巨大な岩壁が立ち塞がります😳
これを登るのか💦とビビりましたがその下に岩を穿った空間があり道となっていました😮‍💨
ここが「五十間長屋」「百間長屋」といってかつての修験者👺が修行した場所でした✨
ここから先、トレイルは一気に荒々しくなって岩場🪨や鎖場⛓️が連続するようになります🧗🏻‍♂️


戸隠山は1000年以上前から続く修験場👺な訳ですがその岩場鎖場⛓️について、
やはり同じく修験道のお山である八海山や妙義山などとよく似た雰囲気があります🤨
特に岩場(断崖)は凝灰角礫岩🪨特有の埋まった小石で凸凹している割に表面ツルツル💦(笑)
それに掛けられた鎖⛓️を頼りに三点支持🤚🏻を駆使して登り詰めていくのです🧗🏻‍♂️
しかし数箇所いやらしいトラバースがあるなと感じたものの十分太刀打ち出来ました👍🏻


その岩場鎖場の元締め的な「胸突き岩」をクリアするといよいよラスボス😈が出現💦
そいつはもちろん「蟻の塔渡り(ありのとわたり)」です😱
岳人にとっての戸隠山＝蟻の塔渡り、そう言っても過言では無いであろう究極の核心部👹
両側が激しく切れ落ちた断崖上を「剣の刃渡り」と合わせ数十mも進まねばなりませんが、
その幅はせいぜい30cm程度しかなくもはや絶壁上の平均台いや綱渡り🤸🏻に等しい死地なのです😵‍💫


私はこれまでこんなタイプの難所👹を経験したことがありません😬
これまで挑んできた修験のお山⛓️はいずれも登り降りのデンジャラスゾーン🚨こそあれ、
水平方向ましてや断崖絶壁上を進ませる地獄🔥まではありませんでした🥺
今年最大の目標として登頂を果たした剱岳(別山尾根)にしてもこんな死地はありません💦
その達成のために修行👺を重ねた八海山や妙義山や皇海山や石鎚山にだって無いのです🥲


なので正直、これをクリアできるかハッキリとした自信が持てないままでした⚠️
それに、剱岳登頂🏁という大目標🎯を達成した今となってはなんのために戸隠山を登るのか⁉️
ひいては蟻の塔渡り👹に挑むのか⁉️もわからなくなり…💦
などと、迷走気味(笑)に踏み出した戸隠山への修行の道👺でしたが、
この詳細は”蟻”の塔渡りだけに”アリ”のままにフォトライブラリ🖼️に綴りま〜す🤡


日本二百名山「戸隠山」に挑んできました💪🏻
こうしてレポートを綴っているということはまあ無事に帰って来たという訳です😅
ただ、案の定、蟻の塔渡り👹にはタジタジでしたね〜😵(笑)
挑んでいる最中は高さへの怖さもありましたが絶壁の下さえ見なければどうということはない😑
それ以上に初めて挑むタイプの難所😈の攻略法に悩んだと言いますか、
綱渡りの途中で思考停止🗿になりかけて手足をどう使っていいか分からなくなってきた‼️
私の場合はむしろこちらの事態の方が深刻でした😅
下手に動いて手足が絡まったり引っ掛かったりして滑落するのでは…🥶とマジで焦りました💣
寒風吹き荒ぶ断崖の上でなんとか正気⚡️を取り戻し最後は自分を信じて渡り切りました💮
ナイフエッジの先の安全地帯までたどり着いた時は心底ホッとしました😮‍💨


今回の戸隠山挑戦👺は最後まで目的意識がハッキリしていませんでした😅
もちろん未登のお山に登りたい、ここにしかない絶景や経験をしたいというのもあります💦
でもこれまでに挑んできた修験のお山⛰️には剱岳登頂のための鍛錬👺という大義がありました🤔
それも叶った今となっては修験のお山戸隠山に登るモチベ❤️‍🔥が今ひとつ湧かなかったのも事実…🫠


それでも蟻の塔渡り👹をクリアして戸隠山の山頂に立ちました🏁
山頂で出会った登山者🥾の中には奇しくもこれから剱岳を目指そうという人達がいました✨
みんなその目標のために真剣に戸隠山へ修行に訪れていたのでした👍🏻
その熱き想いを語る口ぶり🗯️や私の経験談を聞いて輝く眼差し🤩は、
今からほんの数ヶ月前、剱を登る前の自分が鏡🪞に映っているかのように見えました😃
やっぱり目標達成🎊に向かって努力邁進する姿って素晴らしい✨
それに比べて今日の自分の心がけといったら戸隠山に申し訳なくさえ思えてきたよ…😓
今回戸隠に挑んだのはあのキラメキ✨&トキメキ💗を再び取り戻したかったからなのかも知れません(笑)


とにかくすごい経験⚡️をさせてもらったなあというのが率直な気持ちです😊
八海山、妙義山に勝るとも劣らない峻険さ👹とその先にある達成感にシビレました🙌🏻
その修験の２座も戸隠山も、そういえば「日本二百名山」なんですよね〜🤔
二百名山ってなんだか百名山よりもよほどクセ強な猛者が多い印象です😭(笑)
先日登った越後三山最高峰の中ノ岳もそうだったし💦
しばらくは修験系、全集中‼️系のお山はお腹いっぱいかナ😅
ありがとうございました😌


【戸隠山】全集中‼️蟻の塔渡り決死行👹

いせしまあゆむ

晩秋の戸隠、高妻山と乙妻山へ。
例年だとすでに雪が来ていてもおかしくはない時期ですが、今年は季節の進みが遅いので、まだまだ秋山シーズン真っ只中という感じです。
今回は、これまで行ったことがない乙妻山まで足を延ばし、実に静かな山頂で360度の展望をじっくりと楽しんできました。

前回、高妻山に登ったのは2000年10月半ばのこと。当時はまだ弥勒尾根ルートが無く、大洞沢から五地蔵山へ至るルート一択でした。
この時は、前夜に戸隠牧場でテント泊。今回よりも半月くらい早い時期だったにもかかわらず、朝は霜で真っ白だった記憶があります。

晩秋の高妻山と乙妻山

naka02

長野遠征　
戸隠山〜高妻山へ

戸隠山は過去に２度訪れ、２度ともガスガスで展望なし😵
てんくらAを信じて登りました🧗

スタート時は雨上がり
肌寒い感じだったので、晩秋の服装で、水は少な目2リットル携行

これが大失敗でした😵‍💫

急登の登山道は寒いどころか蒸し蒸し

縦走路は雨雲を突き抜けて太陽が照りつけ、麓よりもかなり暑い🥵

滝汗を流しながら縦走路を歩くと、大量の水分補給で携行した水がどんどん減ります😱

水を節約しながらエコモードでゆっくりと縦走路を歩く🐜

分岐点の五地蔵山で水の残450cc位、ラスボス高妻山まで登って、駐車場まで戻れるか？？
悩みましたがここまで来て下山はもったいないので、とりあえず高妻山へ行ってみることに🚶

ラスボス高妻山までの急登は冷たい強風🌪️体力も水分も温存出来たので無事に登頂成功👍助かりました😆

コーススペック以上の体力を消耗し、無事に踏破出来ましたが、次回訪れる時はスカッと晴れの時に訪れたい☝️


戸隠山〜高妻山

けーたろー

ハイキング

10月21日の山の天気はすべて良好の予報。テニスレッスンをキャンセルして高妻山に登ることにした。

黒姫駅から戸隠に向かう県道に入り高度を上げていくと外気温が2℃を示している。
車中泊の準備をしてフリースとダウンを重ね着してシュラフに入るが寒くてしょうがない。ビールも飲んでしまったので、頻繁にトイレに行き、さらに寒気にさらされる。我慢できずさらにレインウエアを着たらやっと落ち着いた。しかし、2時間ほどしか寝られなかったかもしれない。

5時40分に出発。ちょうど一人出発したところだ。
キャンプ場の先で先発者が登山届を出している間に先に行く。
牧場のゲートを２つ通過して沢筋の登山道に入る。
最初は緩やかだが、徐々に斜度を増してくる。先ほどのハイカーが迫ってきたので、先に行ってもらった。

沢を何度も渡渉する。全部で２０回ほどだったが、特に危険な所はなかった。
滑滝にはクサリが用意されていたが、特に頼るほどではなかった。

さらに水量が落ちた辺りから傾斜が増し、もう一つのクサリ場を通過する。
フリクションが期待できる岩場だが、足を滑らせたら確実に大けがをしそうなので、ここはクサリを握り安全確保する。

氷清水の水場をすぎた辺りからさらに傾斜が増し、ひと登りすると一不動避難小屋だ。

ここからの雲海の眺めが感動的だ。八ヶ岳、奥武蔵、富士山などが雲の上に頭を出す。

ここから五地蔵山まではルンルンの尾根歩きと書かれていたYAMAPの活動日記を見たがとんでもない。
20ｍぐらいの厳しいアップダウンを繰り返す。ピークを仏様に例えているなら、この尾根の最後のピークが五地蔵山なので、４つのピークを歩くことになる。２～４までの看板は特に見つけられなかった。

ここからいよいよ高妻山に向かう。アップダウンもさらに厳しさを増す。
六弥勒、七薬師、八観音、九勢至をすぎると高妻山に近づき、最後の直登の登山道が嫌でも目に入ってくる。そして後立山連峰がずらっと並び、その奥には劔岳立山も顔をのぞかせる。

標高2200mあたり、「この先、急斜面」の看板の辺りからもう一段厳しくなり、ロープも随所に現れる。つらい登りが標高2330mぐらいまで続き、ほっとしたところに十阿弥陀がある。しばらく岩場を進むと山頂となる。山頂は広くないが、360度の大展望はいくら眺めていても飽きない。北アルプス、八ヶ岳、富士山、黒姫山、妙高山、火打山など。いったいいくつ百名山が見られるだろう。

アマチュア無線機で甲武信ケ岳に登山中の「山と無線」の会のメンバーさんと交信する予定だったが、アンテナと無線機をつなぐ変換コネクタを忘れてきてしまって、電波を出せなかったのは残念だった。

下りは特に慎重にゆっくりと進み、斜度がいくぶん緩むあたりでやっとホッとできた。

順調に下り五地蔵山の標柱まで来て、分岐を通りすぎてしまっていることに気が付く。
六弥勒のところから左に折れるのが弥勒尾根だった。引き返して弥勒尾根に入ると、ここからはアップダウンはなく下るのみ。

標高が下がるにつれ紅葉も鮮やかになってくる。

やがて牧場に出る。

平日なのに、ずいぶん多くの人が散策している。
キャンプ場にある戸隠そばの店も満員で外までならんでいる。

駐車場には14時ちょうどに到着。
朝、先に行ってもらった方が帰り支度をしていたので少し話をした。
朝1時に宇都宮を出てきたとのこと。

戸隠そばを食べようと神社の方に向かい、２軒の店に行くが売り切れで、３軒目の「そばの実」と言う店でやっとありつくことができた。

疲れと睡眠不足で何度もサービスエリアに立ち寄り、仮眠しながら、無事帰り着くことができたが、とても疲れた山行だった。

高妻山　厳しいアップダウンの先に待つのは激登りと戸隠そば

hidenoi 

第110回登山⚪️
今回は戸隠連峰の最高峰・別名戸隠富士の高妻山へ登ってきました。
高妻山を選定してから信州・山のグレーディングが4Dであることを知りちょっと警戒してました。
気象条件も良いこともあり、無事下山することができました。
沢沿いのルートや岩場のトラバース、粘土質の尾根道、山頂下の急登等、いろんな表情のある登山道と思いました。
紅葉も見られて良い登山となりました。

【紅葉状況】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋まではまだまだと言った感じで、一不動から上や、五地蔵山周辺等は赤や黄色に紅葉していました。
五地蔵山から山頂への登山道沿いでも紅葉が見られます。

【駐車場】
高妻山登山者用無料駐車場に止めました。
砂利敷きの駐車場で白線で仕切られておらず、目印のピンクのリボンが地面に植え付けてありました。
収容台数は50台以上はありそうです。
午前1時に到着時は20〜30台くらい止まっていたと思います。
好天予報の三連休であり、午前4時頃には頻繁に車が入ってきて5時過ぎには満に近かったと思います。

【トイレ】
駐車場の道を挟んで反対側にトイレあります。
男女別水洗で照明あり、予備ペーパーあり。
登山道にはトイレなし。
一不動避難小屋に携帯トイレ使用ブースあり。

【山バッチ】
戸隠キャンプ場内のカフェ・クルーリーにて数種類販売。¥500の高妻山の山バッチを購入。

【登山状況】
登山道は案内や目印もあり、百名山らしくしっかりしており迷ったりしませんでしたが、キャンプ場が広すぎYAMAP地図と若干違うためそこでやや迷走しました🤣
△△戸隠キャンプ場→一不動避難小屋△△
戸隠キャンプ場を抜けますが、キャンプ場は広いです。多くの方がテン泊されてましたので熊鈴はロックしました。
一不動登山道へ入ります。
すぐにお猿がお出迎え。
沢沿いのルートとなり、渡渉を繰り返します。
一部登山道も浅い小川状態でした。
この登山道の見せ場は滑滝と帯岩です。
僕の登山靴のソールはしっかりグリップしていましたが、濡れていたり滑りやすいソールなら怖いと思います。
帯岩を通過すればまもなく一不動避難小屋に到着です。

△△一不動避難小屋→五地蔵山△△
一不動避難小屋からは尾根歩きとなります。
左手に初めて高妻山の堂々とした山容が現れます。
時より高妻山の姿を見ながら五地蔵山へ登っていきますが、想像より距離がありました。
紅葉も進み始めていました。
登山道には一不動から山頂直近の十阿弥陀まで10の小さな祠があります。ちなみに高妻山の奥の乙妻山も合わせると全部で13の祠があるそうです。

△△五地蔵山→高妻山山頂△△
五地蔵山から高妻山山頂までは、いくつかのピークがありなかなかのアップダウンで、最後の高妻山本体の登りがなかなか骨があります。
「この先、急斜面！！」の警告板からの急登が本番で落石や滑落しないよう慎重に登ります。
急登を終えると平坦になりますが、先の尖った大岩が並ぶゾーンを飛び石のように渡っていくと山頂に到着します。
大岩がゴロゴロした山頂で多くの方がお昼を摂っていました。
登頂時にはガスってしまっていたので、360°の絶景は逃してしまいました。
奥には乙妻山へ向かう登山道がありました。

△△五地蔵山→牧場△△
山頂からピストンで五地蔵山へ戻ります。
五地蔵山の六弥勒から弥勒尾根（弥勒新道）で下山します。
弥勒新道はその名の通り新しく拓かれた登山道で、両側笹で粘土質の尾根を下っていきます。
樹林帯に入ると木の根が張り巡らされスリップに注意です。
急降下には固定ロープがあります。
ブナ仙人が現れる頃には緩やかな登山道となり牛の放牧された牧場へ出ます。
牧場からキャンプ場へ入り、途中のカフェ・クルーリーでソフトクリームも良いですよ。ミルク感満載のクリームです🍦
ここで山バッチも扱っています。

△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△

登頂時にはガスってしまいましたが、登っている途中で高妻山を眺めることができ、また紅葉も上、中部で始まっており楽しく登れました。
一緒に登っていただいた山友さんありがとうございました。

高妻山【日本百名山】

抹茶

この夏の間、文字通り目が回るほど忙しくて、プライベートの登山はほとんどしていませんでした。
今回は予定キャンセルにより1日が空いたおかげで、久々にのんびりとしたハイキング登山に出かけられました。

信越国境には越後の雰囲気を漂わせる、たおやかで懐の広い山がいくつかありますが、そのうちの一つである高妻山に登ってきました。
翌日から、有名な100マイルレースである信越五岳トレランを控えていたようで、あちこちに誘導看板がついていましたが、割合静かな山歩きができ、楽しめました。

高妻山は割合アプローチが長い山なので、日帰り登山を計画している方は、ご自身のペースを踏まえて慎重に計画を立て、早立ちしたほうが良いかもしれません。
戸隠キャンプ場入口にある、登山者用駐車場の台数も、それほど多くありません（30台～40台くらい？）。トイレは、駐車場を挟んで道路の向かい側の、キャンパー用駐車場の中にあります。

往路は不動沢ルート、下山路は弥勒尾根から下りました。
この山が信仰心深い人達に守られてきたのは、ルート上の石碑の名前からも読み取れます。
以下は、冥界での審判に関わっている十三仏のうちの一～十の菩薩と如来の名前に由来しています。

一不動（一不動避難小屋）
二釈迦
三文殊
四普賢
五地蔵（五地蔵山）
六弥勒（弥勒尾根分岐）
七薬師
八観音
九勢至
十阿弥陀（山頂）

この山に祀られている仏がなぜ十までで、残りの三仏（阿閦、大日、虚空蔵）がないのか、その理由は明らかではありませんが、いずれにせよ人々にとって信仰の対象となる山であることは間違いありません。

そんな山を楽しませてもらいました。

【久々プライベート】高妻山

もっち

トレイルランニング

百名山高妻山＆戸隠神社をトレラン

・長野に前泊して早朝に車で登山口の戸隠牧場へ
・行きは氷清水でお水をGETして一不動避難小屋経由💧岩場に鎖に虫も多くて大変
・高妻山までなかなかの登り😂でもかわいいお花が色々咲いてて素敵🌸
・高妻山山頂は岩🪨風が気持ちいいぃ〜オヤツタイム
・高妻山から乙妻山はフラットかと思いきや急な崖＆残雪歩き（アイゼンなどは不要）
・乙妻山は360℃眺望があり北アルプスの山々が良く見えました⛰️
・下山は弥勒尾根コース🍦戸隠牧場でソフトクリーム休憩
・高妻山はほぼ走れなかったので、戸隠神社までささやき小径でラン（信越五岳のコース走りやすい）
・山道は歩いて戸隠神社奥の院で参拝
・さかさ川歩道走って戻ってフィニッシュ🎉

Yさんいつも連れて行ってくれて本当にありがとうございます😁Oさん面白くて速い！レース頑張って！

🏃🏻‍♀️23.7km  8:52(休憩＆参拝込み）かかりました

高妻山を含む活動日記一覧

高妻山牧場から始まる修行と絶景