トレイルランニング

DOMO

thumbs up

おつかれ山

小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

兵庫

平荘湖アルプス

yoshi04 

登山

久しぶりの晴れ予報で、登山モードへ🐾

六号目駐車場～剣が峰～摩利支天山～飛騨頂上～継子岳～四ノ池～三ノ池開田頂上～二ノ池山荘～六号目駐車場

継子岳側から三ノ池のコバルトブルー湖面が美しくかったです。

三ノ池避難小屋から八号目までの登山道が閉鎖されてて、二ノ池への登り返しの急登キツ！

中の湯駐車場
マップコード　632 812 028*88

red heart

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

御嶽山（剣ヶ峰・摩利支天山・継子岳）周回🐾

ミニかね

モトさんの先月のリベンジにM村さん、ズンコさんと同行。
無事にリベンジ達成‼️
途中、ランプログループ、ワイッチペア、ジューシーさん➕O郷くんペアに遭遇。
楽しい山行となりました。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

那岐ピークス・チャレンジコース（山形仙除く）

GOME

サイクリング

コロナ禍で仕事が減ってるので今日は午後から半休取得（盆ぐらいには通常に戻って欲しい…）。
先月からの通勤三密避けるためのチャリ通勤も慣れてきたけど週後半から雨だし午後からのんびりポタリングで堺市のピークを巡って帰宅。

大阪市内のでっかい橋はいつか行きたかったので面白かった。なみはや大橋（水面長45m）と新木津川大橋（水面長50ｍ）通ったけどビル15階ぐらい。景色最高。
当たり前やけど堺の低山よりかなり高かった。（軌跡には反映されてない気がするけど…。）

昼飯は学生時代通ったU.K. wildcatsへ。ここはヤマッパーらしく（？）フジヤマライスをオーダーしようと思ったがまだランチタイムだったのでランチメニューチョイス。うーんここ量めちゃ多いんよね。ポタリングといえチャリ途中にはきつかった。今度は懲りずにフジヤマライスチョイスやな。ちなみに全く富士山には似ておりません。



堺市（さかいし）は大阪府泉北地域に位置する日本の政令指定都市。

大阪府による地域区分では泉北地域とされるが、市制施行時の堺市域や南河内郡の旧郡域など歴史的に泉北郡ではなかった地域が多く含まれており、他の泉北地域3市1町とは区別されることもある。大阪府内で人口・面積ともに第2の都市であり、人口は2015年4月時点で山梨県・佐賀県・福井県・徳島県・高知県・島根県・鳥取県を上回る。一方、居住人口に比べて昼間人口の割合が低く、大阪市の衛星都市としての特徴も併せ持っている。

堺市

大阪

半休ポタリング帰宅-2020-06-08

aboyoshi

ハイキング

十数年ぶりの七ツ石山。余裕が有ったら高丸山に寄り道の予定だった。
今回は鴨沢バス停を基点に、堂所～七ツ石小屋～七ツ石山～七ツ石小屋～堂所～所畑～鴨沢西というコース。
先週登った川苔山と比べてなだらかな登山道。
調子こいてペースを上げて進んだら、堂所(平将門が鎧を脱いで休んだとされる場所)付近でガス欠。バテバテな状態で七ツ石小屋まで休み休み登った。高丸山は断念。
途中、水場は有ったものの、水受けの鍋の水の中にハリガネムシを白くしたような生き物がうごめいていた為、飲むのをやめた。

七ツ石小屋で冷たい水をガブ飲みし、少し休んだ後に頂上へ。
14時42分のバスに乗る為に休憩は30分程で切り上げて下山開始。
途中、沢の方から熊が居るといった感じの叫び声と銃声を聞き、その場で少し待機した事は有ったが、下山時はバテる事無く無事に下山完了。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

七ツ石山 2019-08-17

ysasaki

涼を求め、そして一昨日土曜日のリベンジとして、百尋ノ滝経由で川苔山へ。
川乗橋を起点に百尋ノ滝～川苔山～舟井戸～大根ノ山ノ神～JR鳩ノ巣駅というコース。
今回は奥多摩駅から東日原行きの臨時バスに乗り、川乗橋で下車。10人前後が下車。自分はYAMAPのGPSをONにしてさっさとスタート。

川乗山登山道～百尋ノ滝～足毛岩の肩の区間は、沢や谷を沿う細くすれ違いが厳しい道が続く。
未就学児とおぼしきお子さんを連れた親子が居たが、無事に百尋ノ滝にたどり着けただろうか。

百尋ノ滝周辺と足毛岩の肩から川苔山までの間は急登が続き、頂上に着く前にクタクタだったが、涼しい風が心地良く、何とか頂上に到達出来た。
昼食休憩の後、下山開始。しかしこの下山が長く長く感じられた。眺望が殆ど無いひたすら続く杉林に、次第に飽きて足早に。
下山後は駅前でとろろ蕎麦と冷たいビールで自分にご褒美。


川苔山または川乗山（かわのりやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町にある標高1363.3mの山。

奥多摩町役場から北におよそ5kmのところにあり、埼玉県との県境にも近い。奥多摩山域の中では四季を通じて比較的登山者が多い山である。山頂からは南東方向の尾根や沢が長く、奥地まで造林用の林道や小屋の礎がある。かつては山頂付近に茶屋があった。獅子口小屋跡の湧き水は東京都の湧水57選に選ばれている。2019年現在奥多摩湖とつながる林道は不整備のため危険かつ立ち入り禁止となっている。もちろん車の通行も不可である。

川苔山（川乗山）

百尋ノ滝, 川苔山, 大根ノ山ノ神 2019-08-12

涼を求め、そして息子の夏山登山の練習のお供として、百尋ノ滝経由で川苔山へ。
川乗橋を起点に百尋ノ滝～川苔山～本仁田山～奥多摩駅というコース、となるはずだった。
川乗山登山道入り口からしばらく進むと、百尋ノ滝までの間は人がすれ違えない程に細く、滑落したら大怪我や死亡間違い無い危険な道が続く。
しかも岩場は濡れて滑りやすく、前を歩く息子に気を使いなから歩く事1時間少々、百尋ノ滝に到着。

到着直後から空がゴロゴロと鳴る。
滝を撮影して間もなく空が曇り出し、何度も雷鳴が聞こえてくる。先客のトレランの方々の撤退合図に便乗し、我々も撤退開始。今回は百尋ノ滝ピストンとなった。
登山道入り口に着いた頃が一番雨脚が強かったが、川乗橋バス停に着く頃には雨は止んでいた。

【撤退】百尋ノ滝, 川苔山 2019-08-10

突如登りたくなった為、30年ぶりに早池峰山へ。
レンタカーで東北新幹線 新花巻駅から河原の坊まで移動。今回は河原の坊〜小田越登山口〜早池峰山というピストンなコース。
登山口付近では晴れていたものの、森林限界越えてから徐々にガスと強風とに見舞われ、引き返すか迷ったが、下山している方々からハシゴより上は風は強くなかったと聞き、黙々と頂上を目指した。
30年前の記憶を頼りにひたすら登った...と言いたいところだが、ロープや所々付いている印のおかげで迷う事無く頂上にたどり着けた。

ハヤチネウスユキソウの見頃はほぼ終わりのようで、花は茶色に変色していた。
頂上はガスに包まれていたが、ガスの流れは速く、数分に1回くらいの頻度でガスの隙間から青空が見えて眺望が良くなった。
下山後は定宿である鉛温泉(花巻市)の藤三旅館に直行。温泉にゆっくり浸かった後、今(YAMAPに書き込み)に至る。

次回は、森林限界が大好きな息子を連れて紅葉の時期に登りたい。


早池峰山（はやちねさん）は、岩手県にある標高1917mの山。北上山地の最高峰で日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山及び一等三角点百名山に選定されている。六角牛山、石上山と共に「遠野三山」と呼ばれる。山頂は宮古市、遠野市、花巻市の3つの市の境界となっている。

古くから早池峰ともいい、日本百名山にもその名で収録されている。

早池峰山・薬師岳・鶏頭山

岩手

30年ぶりの早池峰山 2019-08-02

靴を新調した為に足慣らし目的で御岳山へ。
マウンテンマゾヒスト4を7月上旬に購入。足慣らしと靴底をザラザラさせる為に通勤経路の一部を徒歩(1時間45分程度)にする事2回、今日実践投入となった。
御岳山駅～奥の院～鍋割山～大岳山～芥場峠～御岳山駅というコース。御岳神社と七代の滝には寄らなかった。
台風報道の影響か、土曜日であるにも関わらず人は少なく平日のような雰囲気だった。

使用感。舗装された道(御岳山駅～集落～御岳神社入り口)はしっかりと掴んでいる感じ。しかし、ぬかるんだ泥道や濡れた岩では7月上旬まで履いていたカルドラド2の方が滑りにくい印象。
自分の足へのフィット感はマウンテンマゾヒスト4に軍配が上がる。しかもヒールをしっかり掴んでいて足の裏全体にふにゃふにゃした感じが無く歩き易かった。


大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

御岳山, 奥の院峰, 鍋割山, 大岳山, 芥場峠 2019-07-27

以前より青梅から赤ぼっこ・梅ヶ谷峠と梅野木峠・三室山経由で御岳山に行けるのではないかと地図を眺める度に思っていたが、思い立ったら吉日という事で早速実行してみた。
今回の主目的は梅野木峠～梅ヶ谷峠間の経路確認につき、御岳山スタート天祖神社ゴールという下りが多い逆方向を選んだ。
御岳山駅～日の出山～竜のヒゲ～高峰～梅野木峠～三室山～梅ヶ谷峠～要害山～赤ぼっこ～旧二ツ塚峠～天祖神社というコース。
天候の為だろうか、御岳山駅から梅野木峠の間はすれ違う人は20人程度、梅ヶ谷峠から天祖神社の間は1人だけだった。
思っていた以上にアップダウンが多く日の出山山頂付近から汗ダラダラ。今回は下りメインのコースとなったが登りメインの逆向きコースは体力の消耗が更に酷かっただろう。夏に行くべきではないコースだと思った。

※体力温存の為、今回は御岳山と愛宕山と天狗岩には寄らなかった。
※先人の方々が残してくださった記録に感謝申し上げます。梅ヶ谷峠～愛宕山間の経路で非常に参考になりました!

御岳山, 日の出山, 梅ヶ谷峠, 赤ぼっこ 2019-07-13

今日は気分転換に、高麗川カントリークラブの裏側から物見山と日和田山を目指した。
天神社～平沢富士山～白銀平～高山～物見山～北向地蔵～高指山～日和田山というコース。
JR八高線 高麗川駅から埼玉医大方向にバスに乗り、北平沢で下車。スタート地点の天神社目指して歩く。天神社にて登山の安全をお祈りし、スタート。
天神社のすぐ脇にバイパス有り。飯能寄居線バイパスを渡る為に車の列の途切れを待つ事約3分、ダッシュしてバイパスを横切り高麗川カントリークラブの方向にひたすら歩く。
平日である為か人は少なく、天神社から物見山までの間ですれ違う人は3人のみ、物見山～日和田山の間では5人居た程度。
学生時代はよく出没していた日和田山・物見山とその周辺の山、20数年ぶりに登ってみて高低差が多く感じられた。
14:00には下山する予定だったが15:30を越え、目当てのうどん屋の閉店時間を過ぎてしまった。2時間程早く家を出るべきだった...

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

白銀平, 物見山, 日和田山 2019-06-14

今日は息子の新リュックと登山パンツの慣らし運転として、二人で御岳山トレイル。
滝本駅から御岳山駅までケーブルカーを利用、富士峰園地～御岳山～奥の院峰～鍋割山～芥場峠～綾広の滝～七代の滝～御岳山～富士峰園地というコース。
七代の滝～武蔵御岳神社間の急な上り坂で体力を使い果たした為に、帰路もケーブルカーを利用。
富士峰園地から御岳山までの間は観光客が非常に多かったが、そこから先は殆ど人が居ない状態。
たまにすれ違う人達は皆トレッキングの格好。
奥の院峰で簡単な昼食。
鍋割山は展望は悪く、数分間のお茶休憩の後すぐにその場を発った。
芥場峠を下りて綾広の滝に着くと少しづつ人が増え、七代の滝では混雑していた。自分らのような格好の人は少数派といった感じ。
一番疲れた場所は七代の滝から先の登り坂。およそ20m毎に休憩を取り、武蔵御岳神社入り口までの300m程の距離が非常に長く感じられた。

御岳山, 鍋割山, 芥場峠 2019-05-25

今日は自分一人で長渕山トレイル。
天祖神社～旧二ツ塚峠～馬引沢峠～赤ぼっこ～天狗岩～要害山～梅ヶ谷峠入り口というコース。
JR青梅駅から昭和レトロな町並みを進み、調布橋を渡って今回の入り口である天祖神社の急な階段を登る。
もう、この段階でヘロヘロになった為、天祖神社のベンチでおやつタイム。
墓地公園～旧二ツ塚峠の間にて、20m程先に全身が黒い毛に覆われた大型動物1頭を発見。顔は見えない。背や後足から判断すると熊ではないようだ。自分は音を立てずに後ずさりし、居なくなった後もしばらく待機。
天狗岩付近ですれ違った7～8人の団体には上記の動物と遭遇した旨を伝えた。
旧二ツ塚峠以降は自分の進路や左右に熊が居ないか気になってずっと早歩き。
赤ぼっこと天狗岩から眺める風景はまさに絶景。
ツツジの蜜目当てのクマバチが飛び交う赤ぼっこで簡単な昼食。
天狗岩では、直前にある急勾配な道に足がガクガク。長めの休憩。
梅ヶ谷峠分岐から下り坂をひたすら歩く。民家が見えてもまだ油断出来ない。
和田橋を越えてJR宮ノ平駅に着いてようやく安心。今回は体力面よりも精神面で疲れた。

青梅市（おうめし）は、東京都の多摩地域北西部にある市である。島嶼部を除いた東京都の中で4番目に敷地面積が広い市町村であり、横を向いたイノシシに似た形が特徴的である。

青梅市

赤ぼっこ, 天狗岩, 要害山 2019-05-11

今日は息子と三浦アルプスへ。
JR逗子駅から京急バス湘南国際村センター前行きバスに乗り、川久保下車。
川久保バス停～森戸川林道～連絡尾根～観音塚～戸根山～仙元山～葉山教会～風早橋バス停というコース。元々は二子山を経由する予定だったが、林道終点以降の道の状態が良くないと聞いた為、滑落を回避する為に二子山はコースから外した。
森戸林道で野鳥観察に多くの時間を取った為、4時間を超えた。
南尾根は思っていた以上に起伏が激しく、学校の登山部部員の息子でさえキツイとの感想。特にきつかったのは約250段の階段とその周辺。
観音塚の大木の木陰にて座って休んでいたら、海側から吹いてくる心地よい風が火照った体を冷やしてくれた。
帰宅後に推奨コース踏破の通知に気が付いてバッジを受け取れず。
また近いうちに別コースを歩く予定につき、その際に頂く予定。

三浦アルプス・二子山・仙元山

神奈川

初 三浦アルプス 2019-05-05

来年ジャンダルムを登ることを目標とし、近場で行ける練習場として妙義山白雲山コースに行きました。かなり危険と聞いていたのでビビりながら行きましたが、鎖が安定していて楽々と行けました。次回は鎖場をあまり頼らず縦走コースに挑戦します！

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

ULTIMATE DIRECTIONを含む活動日記一覧

平荘湖アルプス

御嶽山（剣ヶ峰・摩利支天山・継子岳）周回🐾

那岐ピークス・チャレンジコース（山形仙除く）

半休ポタリング帰宅-2020-06-08

七ツ石山 2019-08-17

百尋ノ滝, 川苔山, 大根ノ山ノ神 2019-08-12

【撤退】百尋ノ滝, 川苔山 2019-08-10

30年ぶりの早池峰山 2019-08-02

御岳山, 奥の院峰, 鍋割山, 大岳山, 芥場峠 2019-07-27

御岳山, 日の出山, 梅ヶ谷峠, 赤ぼっこ 2019-07-13

白銀平, 物見山, 日和田山 2019-06-14

御岳山, 鍋割山, 芥場峠 2019-05-25

赤ぼっこ, 天狗岩, 要害山 2019-05-11

初三浦アルプス 2019-05-05

鎖場を求めて妙義山白雲山コース！

ULTIMATE DIRECTIONを含む活動日記一覧

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平荘湖アルプス