ランニング

プールは火曜日が休みだそうで、午後２時に開店する五箇温泉♨️に向かった。２時２分前に着いたら既に車が何台もやってきた。

はじめての五箇温泉体験。受付の方を見たことあるなあと思っていたら、「あら、旅路さん」とハルミさんの方から声かけてくださった。五箇句会の先輩ハルミさんだった。(句会で、僕は旅路という俳号で通している)

昨日のプール同様、簡単に説明を受けて更衣室に向かった。この温泉は混浴があり、水着を着てとの説明だった。

男性浴場は年輩の方々で満員状態で、僕は誰もいないシャワールームにシャンプーなどあったから髪を洗って体を洗って混浴コーナーに向かった。

映画テルマエロマエみたいな、古代ローマ帝国の浴場(見たことないが)みたいな、天井の高い無駄に厳めしい浴場だった。

DOMO

はじめての五箇温泉♨

コックン

ウォーキング

独楽吟
★楽しみは色や形もとりどりのキノコの森を散歩する時
★楽しみは重い病と向き合って健気に生きる人を知る時

楽しみというより感動の出会いが有りました。ウオーキングの途中で会った彼女は乳ガンと戦っていた。

健康の森スポーツセンターで「姫」と呼ばれ人気者だった彼女が突然姿を見せなくなって４年の歳月が流れていた。

遊歩道の階段で偶然に出会った女性が彼女だった。久方振りの挨拶を交わし、一緒に散歩しながら話を聞いた。

４年前、乳ガンが見つかった。ステージ３で手術をし放射線治療を受けたが、進行性のガンで余命も長くないという。ポッチャリした体型がやや細身となり、手や背筋に痺れや痛みが出るらしい。

落ち込んでいるより病と向き合う。笑いヨガに通ったり小旅に出たりしてストレスケア。また、体の機能低下防止のため山登り(三床山)や健森での散歩を続けているとのこと。

死に向き合いながら懸命に生きる健気な生きざまに感動です。自分が同様な境遇に置かれた場合、彼女のような精神でいられるかどうか自信がない。

当たり前のお見舞いや励ましは今の彼女には適切ではないと思うが、代わりの言葉が出てこない。

体の抵抗力の増進のためにも山登りや散歩は継続した方が良い。来年も再来年も三床山や健森で歩けることを楽しみにしている。と声をかけて別れた。出来るだけ長く平穏な生活を送ってほしいと願う。

red heart

健康の森～キノコ🍄の森・ガンと戦う人との出会い

独楽吟・好

登山

超長文です。頑張って書いたので頑張って読んでください🙇
ヤマップ起動が実際のスタートより前から始めてしまったので活動距離が４２．１㎞になってますが実際歩いたのは３０㎞ちょいです😅

先日、まさＸ－TRAILさんから

「以東岳行くけど一緒にどうだ？？」

と思いがけないお誘いが😲

もちろん即答で「行きます‼️」と😁

日曜は月山に行きたがるであろう嫁には事後報告…
恐る恐るお伺いをたてると
「いいよ、行ってきな😄」とまさかの快諾😃
代わりに土曜日に一緒に月山行こうと思ったけど翌日の行程を考えると前日は大人しくしてたほうがいいと思い月山行きをやめたら、

「じゃあ日曜アンタ居ないから１人で行ってくる」

と、嫁まさかの月山ソロデビュー😒


前置き長くなりましたが、いよいよ以東岳登頂当日、
まさX－TRAILさん宅に前泊させてもらい、今回ご一緒させてもらう、どんぐりさんとトムさんも合流してプチ宴会🍺
午前２時起床予定だったので早めに就寝…のはずが緊張とワクワクから全っ然寝れない😨
睡眠時間２時間弱でいよいよスタート💃

途中、埼玉から参加の美女と合流して総勢５名でのアタック‼️     …ﾁｬﾝｽ

登山口がある泡滝ダムまで結構な感じの砂利道をひた走りAM４：３０気合い入れて登山開始👍

登りはじめ２時間はゆる～い上りをウォーミングアップ兼ねて歩きます🚶
自分ではそこそこの速さで歩いてるつもりが、先頭を行くまささんとトムさんがあっという間に見えなくなる😃‼️

“置いていかれる😣”とちょっと焦っていたところにどんぐりさんが後ろから

「先は長いから自分のペースで👍」とアドバイス💡
この言葉で気持ちが楽になって自分のペースで歩けるようになりました✌️
 
最後のつづら折りの急登を登り切ってタキタロウ山荘に到着し休憩🍵
大鳥池越しに見える以東小屋の小ささに一瞬気持ちが萎える😥
でも今日のゴールは以東岳山頂ではなく、もっとその先‼️気合い入れ直して再スタート💪
稜線出るまでは我慢の登山でしたが稜線に出ると眺めも良く、気持ち良い風が当たり程よくクールダウン⛄そのおかげで順調に歩けて以東岳山頂に到着✌️

普通ならここがゴールで目指すはタキタロウ山荘となるところですが、今日の以東岳山頂は単なる通過点😤目指すはその先、狐穴小屋🏯

まささんに「あそこに小屋みえるろ👉」と目を凝らして見ると遠くにポツンと小屋が見える…😨
正直、最近調子悪かった膝が痛みだしていて俺は無理かなと思ったけど、この機会を逃すわけにはいかないと再度気合い入れ直して膝にサポーター巻いてダメなら引き返して以東小屋で留守番する覚悟で狐穴小屋目指してスタート💃
以東岳山頂から見た感じは全体的に下りメインだなと思って

“行きはヨイヨイ帰りはこわい”だと思ってたら

“行きもこわい”でした😱

しかも冷たい風のせいでデリケートな俺の腹が刺激されまさかの腹痛👹
しかし草木も低い稜線でケツ出すわけにもいかずひたすら我慢‼️するとヤバかった波も落ち着き歩き始めてヤマップの地図を見るともう半分過ぎてるジャマイカ😃‼️

もう引き返す事は考えずひたすら歩いてついに狐穴小屋到着🙌🎊
到着早々まささんの友人の管理人さんと矢作さんがお出迎え😆急かさずビールを渡される😃
初めて飲む山ビールはキンキンに冷えて最高に美味い😁
そして待ちに待ったソーメン😍✌️このソーメンのために狐穴小屋まで来たようなもの✨
狐穴小屋で食べたあのソーメンの味は忘れない‼️

そして、めんつゆを原液のまま使うのはやめましょう😒すんげーしょっぺかった🙅

管理人さんと矢作さん達の腹抱えて笑ってしまう話を聞きながらしばし休憩していよいよ下山開始です💪

ここから詳細は割愛します…

来た道をひたすら引き返すのみ‼️写真も撮らず心を無にして歩きに歩いて日が暮れる寸前のＰＭ１９：００前に駐車場到着🙌

自身初めての３０㎞越えの山行😣膝に爆弾抱えてるし今回のメンバーの中で経験も一番無く不安ばかりだったけど何とか歩ききれました😭
少しは自信ついたかなと思います💪

今回ご一緒させてもらった皆さんありがとうございました🙇
またよろしくお願いします‼️

最後に、

念のため金曜日に医者行って注射打って薬ももらって飲んだのに…
全っ然効かなかった(￣▽￣;)

そして、もっとトレーニングしよ‼️










以東岳（いとうだけ）は、山形県鶴岡市と新潟県村上市との境にある標高1,771.4mの山である。日本二百名山の一つ。
磐梯朝日国立公園に属する朝日山地の山で、標高966mの所に大鳥池（湖）がある。

【アクセス】
主な登山コースは、山形県鶴岡市大鳥の泡滝ダムからの最短ルートと、大朝日岳からの縦走ルートがある。

以東岳・寒江山・天狗角力取山

山形

念願叶った以東岳‼️…からまさかの狐穴小屋へ…

ヤマ

みなさん、夏の風物詩と言えば何を思い出します？
花火、海水浴、キャンプ、BBQ、沢風呂色々ありますが、わたしはやっぱりスイカ割りです🍉 

沢風呂はこの前くじゅうで済ませたので、今日は雷山駐車場から清賀の滝に先に行き、小玉スイカとソーメンをデポ！
その後、中腹道を通りまず井原山に行き、縦走路を通って雷山。
雷山下山中に清賀の滝を通過するのでそこで、ソーメンとスイカ割りを

めっちゃ、美味しい1日になりました
あー満足


雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

夏の風物詩。井原〜雷山周回

まお

ハイキング

暑い。
とにかく暑い。
しかも台風来よるし。
会社でソーメン1箱もろうた。
そうだ山で食べYO！

昨晩茹でてタッパーにIN☆
保冷バッグでキンキンに(*^o^*)

ソーメン、麦わら帽子、蚊取り線香、扇子。

これぞ ニッポンの夏（╹◡╹）

しかし直登ルートはしんどい(´⊙ω⊙`)

ヤマップに
小文字山も山登録してください！ってお願いしたら即登録されとった（╹◡╹）

足立山（あだちやま、あだちさん）は、福岡県北九州市小倉北区にある標高597.8mの山である。別名「霧が岳（きりがたけ）」。

【概要】
企救半島の根元に当たる部分に位置し、妙見山（512m）や戸ノ上山（518.1m）等と企救山地を形成し、北九州国定公園の一部に含まれる。九州百名山の一つである。北九州市の中心部である小倉の市街地に近く、夜景のスポットとしても有名である。

【名前の由来】
769年、宇佐八幡宮神託事件が起こった際、和気清麻呂が大隅国へ配流される途中、弓削道鏡の追っ手により足を負傷したが、足立山の冷泉で平癒し、「足が立った」ことから足立山とよばれるようになったという伝説による。
山麓の妙見町にある、妙見宮（妙見神社・御祖神社）の境内に、猪にまたがった和気清麻呂の像がある。

足立山・戸ノ上山

020ニッポンの夏

kaz104

本日は28人が集まり、マロニーー隊長のもと、素麺を掬星台で食してきました。
登りは後方から。着いたらすぐに素麺を作る。帰りは仕事のため早々に退散。
…のため、写真も少ないし、あまりお話しもできませんでした。

まぁ、なんやかんやで楽しかった。
参加者のみなさん、お疲れ様でした。

ちょー手抜きレポ…あげるか悩んだけど、一応あげておきます。
あとは、他の方のレポをご覧下さい。🙇

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

ソーメンを含む活動日記一覧

はじめての五箇温泉♨

健康の森～キノコ🍄の森・ガンと戦う人との出会い

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夏の風物詩。井原〜雷山周回

020ニッポンの夏

ソーメン大会 in 掬星台〜灼熱地獄〜 produced by マロニーー会

ソーメンを含む活動日記一覧

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