登山

今日も用事の合間にスーツでお山歩👣

最近、都内にいろいろな山頂ができているおかげで、仕事や用事の合間でも退屈することなし🤗

おまけに今まで知らなかった都会の中の癒し空間も知ることができて、ありがたいことです🤗

mount fuji

four leaf clover

sparkles

thumbs up

おつかれ山

ambulance

shinto shrine

woman gesturing OK

flying saucer

woman fairy

beaming face with smiling eyes

clapping hands

blue heart

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

東京

今日もスキマ時間山歩👣（高田富士・椿山・音羽富士）

山に行きたいのもやまやま

台風一過🌀☀

こんな良い天気なのに、今日は用事で都内へ行かないといけない😓（←多摩人は23区内に行くとき、「都内（あるいは東京）へ行く」と言うとか言わないとか…😆）

でも用事は1時から⌚

それなら、近場のお山を山歩できるではないか😤

…ということで、新宿から3つのお山を巡る旅、スタートです👣

DOMO

musical notes

fairy

woman raising hand

grinning squinting face

grinning face with smiling eyes

grinning face

face with open mouth

maple leaf

新宿から目白までぶらぶら山歩👣（鳴子富士・箱根山・おとめ山）

ウォーキング

以前山手線一周ウォーキングと京浜東北線都内縦断を、途中で断念しました。
山手線は内回りで品川→新宿でギブ、京浜東北線は赤羽→品川でギブ。
今日はリベンジとして、歩き残した新宿から品川、品川から蒲田までを歩くことにします。
気温35℃の中、ヘロヘロになりながら歩き切りました。
ホテルに帰ってビックリ、治療中の火傷から出血し、皮がむけているではありませんか💦
まさに血まみれのリベンジ、男の中の男！
という事で、現在めっちゃ痛いです😭

https://editor.note.com/notes/n81b0f0704956/edit/

cherry blossom

blossom

beer mug

smiling face with open hands

smiling face with smiling eyes

sunflower

東京都23区 中央エリア

山手線、京浜東北線、血まみれのリベンジ💦

まなきねこ

ハイキング

6/23(火)　出世の石段下（17:30）～出世の石段 ～ 愛宕山の山頂の愛宕神社 ～ 出世の石段 ～ 出世の石段下（18:00）

洒落で、山行記録として留めておく。

東京都港区愛宕の愛宕神社は、江戸開府にあたり、徳川家康が京都の愛宕神社を勧請し、江戸御府内の火伏の神としたもの。今日と明日が千日詣り。この二日間にお参りすると、千日分のご利益があるというボーナスデー。茅の輪も出ている。ほおずき市としても有名だが、売っているほおずきの実はまだ赤くなっていない。これからなのだろう。

愛宕神社参拝は、山手線内では珍しい自然山である愛宕山（標高 25.7m）の登山も兼ねる。愛宕山の山頂に愛宕神社があり、愛宕山は東京都区部の天然の山としては一番高い。

いつもながら、出世の石段は登りも下りも怖い。間垣平九郎はよく騎馬で登ったものだ。寛永 11年（1635）の徳川家光公の増上寺参拝時のエピソード

山手線内の最高峰   愛宕山

しらびそ

山手線1周ウォーキング（新宿発着/時計回り）そして山手線内 低山ハイク。

山行から遠ざかり、足に自信が無くなったので山手線ウォーキング。どこでもエスケープ可！
新宿を出発してすぐ戸山公園の箱根山44m、そしてさくさくと各駅を回り、街並みを楽しみながら上野まで。昼食のあと、新橋から愛宕山25mや東京タワー、増上寺を通って浜松町へ。すごい遠回り。愛宕山では急な階段（下り）にやられたようで、一気に足が重く…

トレーニング目的でなんとなく決めたウォーキングでしたが、普段何気なく通っていた場所も初めての場所も興味が湧くところがあり、思いのほか楽しめました。


hundred points

山手線1周ウォーキング（箱根山・大仏山・摺鉢山・愛宕山・紅葉山）

mognet

兼ねてよりやってみたかった山手線一周散歩をしました。
今回は池袋からの外回りスタート▶️

JRの看板を撮影するために、着いてからも少し歩かなきゃいけなかったのがめんどくさかった😭💦

後半につれ地獄を見ている私たちを横目に、颯爽と駆け抜けるLUUPの軍団。強奪しそうになったが耐えた。

もうとにかく相方と喧嘩しなかったのが奇跡！感謝！

もうやりません。

山手線一周の旅(外回り)

ぽむぽむぷりりん

東京駅スタートでなるべく線路に沿うルートを取りました。写真大量に撮ったので、一時的にプレミアムプランへ。

face with spiral eyes

face with hand over mouth

山手線一周ウォーク-2026-05-08

こば

ランニング

もう先月から3回目かな
今回はめちゃ暑かった

鶯谷はとばして、日暮里から谷中霊園に入り芸大通りから上野公園に抜ける
観光ルートにするんだったら西日暮里から夜店通りのほうを回って谷中銀座とかを通るのもいいかもですね

通算5，6回走りましたが、昼間だと
新宿、池袋、上野、御徒町、あたりの人込みを避けられれば快適な感じがします。
すでにあまり厳密に駅の前を通らなくてもいいかなと思っているので、どういうルートが最適ですかねー


時間によって街の顔が違うので楽しいです
また行こう

お気軽トレーニング

ataturk

10年間毎年山手線周回してるんだが、こんなに暴風雨だったのは初めてでうんざりだったわ🫠
これで最後にしようかな、人が多すぎるし、何より飽きちゃってね…

flexed biceps

railway car

person running

penguin

山手線一周(15周目)

tksrider365

１月のフルマラソンを走り終え、なんとなく膝や足首に違和感があり、無理せず過ごしていたけれど、その違和感も薄れていったので、
やりたい事の15番目の山手線一周を歩くことにした。

歩くことの目的としては
・夏山に向けて、歩く姿勢に意識し、長く歩くトレーニング
・東京百山の飛鳥山登頂
・山手線各駅の雰囲気と、東京の現状を知る
・高輪ゲートウェイ駅の近くの泉岳寺（忠臣蔵の聖地）参拝する
ということを目標にして歩いた。

歩いた通過駅は、
1.新宿
2.新大久保
3.高田馬場
4.目白駅
5.池袋
6.大塚
7.巣鴨
8.駒込
9.田端
10.西日暮里
11.日暮里
12.鶯谷
13.上野
14.御徒町
15.秋葉原
16.神田
17.東京
18.有楽町
19.新橋
20.浜松町
21.田町
22.高輪ゲートウェイ
23.品川
24.大崎
25.五反田
26.目黒
27.恵比寿
28.渋谷
29.原宿
30.代々木
→新宿に戻る

計30駅と、飛鳥山1座☺️

night with stars

star-struck

cityscape at dusk

Tokyo tower

face with monocle

footprints

東京都23区 南エリア

東京散歩（山手線一周）と東京百山の飛島山登頂

MINORI

・ルール
駅から駅へ。山手線内側ルート。

・悩んだルート
品川→大崎
池袋→大塚
西日暮里→日暮里→鶯谷

・補給
吉野家 大盛牛丼


ありがと山

person walking

station

山手線1周

Luke

めっちゃ疲れた。結論から言うと、おすすめはしません。

①基本的には線路の外側を歩く
②全駅の写真を撮る
③なるべく線路沿いを通る
の3つのルールになるべく従って歩きました。

このルールがなかなか手強かったです。
特に、山手線は内側の方が観光地が多く、駅舎も内側向きが多いので、内側を歩きたいと何度も思いました。

渋谷から新宿過ぎまでは駅間が短かったので、そこを最後に持ってくるといいかなと思いました。

都会は長い信号が多く、疲労を感じやすいのもあり、コース定数の割に疲れました。普通に東京観光した方がいいです。朝はどこも空いていて（店は開いていないが）快適ですよ。

この活動は、ANCさんのhttps://yamap.com/activities/44338886 を参考にしました。

山手線歩いてみた

curryy

山手線を一周してきました。
「線路の内側に入らない」「駅に毎回立ち寄る」「できるだけ線路に近くを歩く」という3つの縛りをかけていたため、総距離50キロオーバーに😅
友人達を無駄に疲れさせてしまいました😁
帰りは運賃節約も兼ね、途中まで深大寺道を通り、小田急の世田谷代田まで歩きました。
東京の町を堪能できて良かったです。

↓ANCさんの日記を参考にしました。
https://yamap.com/activities/44338886 

YAMAP Logo

party popper

山手線一周&深大寺道を行く②

ミヤマカラスアゲハ

鉄道路線シリーズ第三弾の山手線
交通費を散財💸して、山手線一周にチャレンジ✌️

snowflake

tram car

man running

confetti ball

trophy

山手線

モリリン

山手線内でショートカットしない事とラン無しだけ決めてスタート。大塚-池袋間と大崎-品川間は山手線内通るなら合計30分くらい短くなります。

人が多いので日曜日にやるのはおすすめしません。
高田馬場-渋谷間は距離伸びても駅前を通らないルートを選んだ方が良いです。人の渋滞で歩きが止まります。
原宿は明治神宮通ったほうが良いです。

【東京】山手線一周ウォーキング

蛍光橙

山手線を含む活動日記一覧