登山

連休最終日はゆっくり過ごしたいので、15日を今回の登山最終日として猿投山です😊。
連日の登山で少しは身体が慣れたかな？って感じはしますが、体重は落ちません😖
山でトレランしてる方(猿投神社⛩️と雲興寺を6セットされてる猛者)にも「減量した方が…」と厳しいアドバイス😰
ですよね～
蝶ヶ岳挑戦の為やらねば！！

おつかれ山

thumbs up

cowboy hat face

clapping hands

DOMO

monkey

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

連休最終登山も猿投山

swamp

予定通り今日は妻と広沢城跡ルートで猿投山です😊。
今日はここ最近の中で1番涼しく登山出来そうです😊。
今日は最近のへこたれ情報を検証しつつ、初心に帰って歩き方、体重移動を特に意識してみました。
結果はまずまずかな？って感じです。
この夏季休暇はトレーニング山行の予定なのですが、明日から台風🌀影響ありそうで天気予報とニラメッコしながら過ごします。

連休3日目も猿投山

先々週の御嶽山登山をどうにか達成した後、先週末は体調崩して赴任先でへこたれていました😵‍💫。
何とか今週は今後を見据えてトレーニング兼ねてホーム猿投山です。
妻は私がへこたれている間、2回も猿投山行ってて早く追いつかねば!!って感じです😊。
今年の夏季休暇はアルプスリベンジと思ってましたが、体力付いてないことが分かってるので、近場で頑張ります。
でも1日くらいは涼しく過ごせる山行きたいですね😂。

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

sparkles

star-struck

2週間ぶり猿投山

本日は山友と一緒に蓼科山へ行くことに⛰️夕方から用事があったのでそれに間に合う場所にしました。駐車場はやはり早く行って正解で　ほぼギリギリセーブでした🚙
登山道はとても快適に行ってきました。しゃくなげも咲いていて綺麗でした🪷山頂は本日見渡すことが出来て最高でしたよ⛰️
帰りにビーナスラインを通りニッコウキスゲが見頃の所があったので散策しました。
その後♨️に立ち寄り松本の山辺にあるお店でソフトクリーム🍦食べて帰宅しました。
良い1日でした

ありがと山

blossom

soft ice cream

rainbow

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

蓼科山・前掛山

松本のヤリス

本日は夕方からのビアガーデン予定があったので第一駐車場を予約して燕岳にいってきました。
午後3時からの☂️予報もあったので　比較的まきまきの登山しました
雷鳥会いたいなぁ～って気持ちに答えてくれてイルカ岩近所で雷鳥の砂浴びで予期せぬ立ち往生しましたでも目の前60cm程の距離で15分くらい眺めていました👀
午後3時からの☂️予報は当たりました‼️数年ぶりに有明荘でさっぱりしました。
もちろん夕方からのビアガーデン🍺に間に合いました。

penguin

sun with face

dolphin

YAMAP Logo

smiling face with heart-eyes

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

合戦沢の頭・燕岳2年ぶり

鳳凰三山に行きました。

ドンドコ沢から登り、周回しました。
天気が良かったので、オベリスクからの景色は最高でした😄

blue heart

snow-capped mountain

mountain

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

地蔵岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・観音岳（鳳凰山）・薬師岳（鳳凰山）・砂払岳

テツ

ナゴヤドームで野球観戦の予定でしたが
山を選んでしまった🙏
やっぱ好きやねん‼️

beaming face with smiling eyes

shinto shrine

smiling face

folded hands

蓼科山・前掛山・八子ヶ峰東峰

GW最初の山は、鈴鹿セブンマウンテン7座目の雨乞岳ですね～。
これでコンプリートしますよ🥰
しかし今年のGWは思うように天候が持たなさそうです😮‍💨。
遠征考えてましたが、中日の月曜日雨なので諦めて近場を散策する予定です😊。

confetti ball

party popper

keycap: 7

raising hands

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

雨乞岳でコンプリート🎊

今年のGWは燕山荘の予約が取れたので、pikaさん・shouuuichiさんといういつものメンバーで北アルプス・燕岳へ。

燕山荘はあいかわらず最高のホスピタリティで気持ちよく過ごせ、お昼ご飯も（私は食べませんでしたが）ケーキセットも、そして夕食も美味しくいただきました。燕岳に登らず燕山荘に泊まるのを目的にここに来る人もいると聞きましたが、さもありなん。

本当は、2日目に大天井岳～東天井岳～横通岳～常念乗越まで縦走しようと思ってたのですが、稜線上の風が強いのと5/3は午後から天気が悪化するという予報が出たので、断念。1日目の午後に蛙岩まで山歩して少し稜線歩きを味わってから、2日目はおとなしく中房温泉へ下山しました。

下山後は燕山荘グループの経営する有明荘でお風呂とご飯をいただいたのですが、お風呂は桜の花びらが舞い散る広大な露天風呂があり、日なたぼっこしながらのんびりできました。

くるくる変わる天気のすき間を縫っての山行でしたが、良いタイミングで残雪期の北アルプスを堪能できて良かったです。

残雪期の燕岳&蛙岩

Silverstone

三峰山に続き吾妻耶山、この日２座目。
はじめは、春で営業終了スキー場の中を歩き、途中から山道になります。
三峰山と違い終始登り調子、ゴロゴロした岩場や滑りやすい所もありました。雪が残っていましたが、チェーンスパイク使うようなことはなかったです。
山頂からの谷川岳は迫力がありました。

吾妻耶山・大峰山

群馬

吾妻耶山

tomo

クライミング

3月って、お仕事されてる方は忙しい時期だと思いますが、自分も人並みに忙しく毎週のクライミングジムも行けず、週末も家の用事でクライミングメンバーとの外岩遠征にも行けず😂

クライミング力も落としたくないので、昼から夕方までボルダリングジム行くかどうか迷ったが、外は快晴良い天気なので岩場にソロ練にした🧗
場所は高知県香南市にある鬼岩屋
龍河洞にも近く、石灰岩質の岩場で、鬼ヶ岩屋洞窟もあり、そこにもルートが引かれている
グレードは10aからあり、10a〜10cのルートは持ち手もガバが多く、ソロで練習するにはもってこいなのだ😊

ソロでクライミングする時は、ソロ登攀システムを組んで登りますが、参考にさせもらっているのは、【TAKEMOVIE】の鈴木岳美さん。
カメラマンでもあり映像クリエイターで、クライミング関連や楽しく山を登っている動画等を沢山アップしてます。
岳美さんの動画は、見やすく分かりやすいのでオススメです😊

ソロでロープクライミングするシステム自体に公式のギアはなく、登攀ギアを組み合わせて（一部メンテして）使用して登るものであり、自己責任の上での使用になります。
特にビレイヤー（ロープを持って安全確保する役）が居ないのが１番のリスクになります。
また、登りの動作も、ロープをたぐりながらかけたり、全て自分でロープの調整しながらになるので、フォールした時の落下距離も長くなるので、厳しいグレードや持ち手がきつい所では危ないので、鬼岩屋の易しいルートで、ソロ練して、クライミングの難しい課題をクリアして行くのではなく、単純に岩場の登攀スキルを上げるのが目的の練習となります🤔

【指がつる位登攀力落ちてた】
まずは右エリアの、短いルートから
①ロースコア10ｂ
久しぶりすぎて手順がめちゃくちゃで、登っては止まり、やり直ししたりで無理やり登り切る。
登り下りで30分位かかったし、時間もあんまりだったので手順再確認した
②ハイスコア10b
手順確認や落下テストしつつ登ったけど、ロープのたぐりとかギアのセットアップが良くないから、色々試行錯誤してスムーズに登れず。これも30分位かかった

ちょい休んで正面ルートの少し長いルート
③くろしおくん10a
大分スムーズに登れた
④かつお人間10a
さすがに慣れてスムーズに登れた
⑤フロンティア10c
途中まではスムーズに行けたが、指が吊りだしたので、途中から右手に逃げてフリーで登り、終了点に岩盤トラバースして戻った
結構ヒヤヒヤだった😅

16時過ぎになったのでここで終了。
10a〜10cまで登れたので、練習にはなったものの、腕がパンプするなら分かるが、指つるって、どれ位登攀力落ちとるんかい😭

最後に鬼ヶ岩屋洞穴を見学する
石灰岩で、弥生時代からあるようだが、奥までの立ち入りは禁止されている⛔️
ここ入口にもグレードが高いルートが作られているが、最近は登られてない感じ🙄

やっぱり普段からのトレーニングが大事だなと、落ちる夕日に照らされながら、帰路につくのであったとさ😄


ninja

man climbing

grinning face with smiling eyes

partying face

white flower

flushed face

ある日の鬼岩屋

aka4

東北遠征の帰りの道中、
また寄り道山歩して来ました♪
｢そこ山｣にも出てた大力山、
山頂からは越後三山(ハナコ)を
眺望♪里山の低山ながら
短時間て楽しめるお山です(^^)

snowflake

mount fuji

山歩

大力山・黒禿の頭・笠倉山

新潟

大力山

JunG

数年前の秋に歩いてますが、
冬の森吉山を一度見たいと思い
ずっと天気をチェックしてたら、
この三連休に晴れマークが付いたので、　　
遠征して来ました♪

musical notes

sloth

ghost

grinning squinting face

森吉山（もりよしざん）は、秋田県北秋田市に位置する標高1,454.2mの古い火山である。高山帯では多くの高山植物が咲乱れるため「花の百名山（NHK選・山と溪谷社選）」に選ばれている。向岳（むかいだけ）、秋田山（あきたやま）ともいう。

森吉山

秋田

石森・森吉山・一ノ腰

帰りの道中、
天気が良いので軽く歩ける山を探して
寄り道山歩して来ました♪

聖山（ひじりやま）は、長野県長野市と東筑摩郡麻績村との境にある、標高1,447.1メートルの山である。

【概要】
聖高原の主峰で、四阿屋山・冠着山とともに筑北三山のひとつに数えられる。古くから信仰の対象であり、「ひじり曇れば雨となる」といわれるほど、地域の人々にとっての雨乞いの山である。山麓には36の寺院があり、長野県内では戸隠山と並んで崇められた。
地域ではアンテナのある山として有名で、放送局・電話局の中継アンテナが立っている。山頂の眺望は360度ありとてもよい。

聖山

風越・聖山

久しぶりに冬の上高地を
歩いて来ました♪
好天に恵まれ、穏やかな日和で
気持ち良くハイクを楽しめました♪

smiling face with hearts

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

SCARPAを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}連休最終登山も猿投山

連休最終登山も猿投山