登山

単独

6日前、奥多摩の山に登った時に下りはほとんど人の姿を見ることがなかったので熊🐻を警戒し緊張して肩コリになってしまいました😓
鍼と灸をしてもらい楽になりました🙂

暑くならないうちに東京23区東エリアの超低山を巡ってきました。

浜松町駅をスタート。北口から出れば旧芝離宮恩賜庭園はすぐ近くです。しかし私は南口から出てしまいグルっと一周してしまいました😔

◎旧芝離宮恩賜庭園
・大山　9m
・根府川山　4m

◎浜離宮恩賜庭園
・八景山　4m
・富士見山　5m
・御亭山　5m
・樋の口山　4m
・新樋の口山　3m
⚠️樋の口山は周囲が脛の高さくらいのロープで囲われていたので登りませんでした。
帰りに受付で確認したところ「登れません」とのこと。

◎東京タワー🗼近く
・紅葉山(こうようやま) 20m
※どこが山頂かわからなかったので「もみじ谷」の周りを登ったり下ったりしました。

◎愛宕神社
・愛宕山　25m
▲天然の山としては23区内で一番の高さ。
※参拝者が十数人並んでいました。

◎日比谷公園
・つつじ山　5m
・三笠山　9m

🔸園結びチケット
(旧芝離宮恩賜庭園+浜離宮恩賜庭園)
一般400円　シニア200円
別々で買うより少しお得になります🉐

🔷午後は霞ヶ関駅から地下鉄🚇を乗り継いで西早稲田駅に行き、山手線内最高峰の箱根山に登り登頂証明書をいただきました😊

thumbs up

おつかれ山

smiling face with hearts

sparkles

ありがと山

clapping hands

smiling face with open hands

DOMO

Tokyo tower

YAMAP Logo

東京都23区 中央エリア

東京

大山・根府川山・八景山・富士見山・御亭山・樋の口山・新樋の口山・紅葉山・愛宕山・つつじ山・三笠山

soran17

久しぶりに都心へ出たついでに初めての日比谷公園さんぽ。
近くには仕事で何度も行ったけどのんびり散歩したことがなかったので、こんなところが合ったのかとちょっぴり感動。おまけでピークハントしてきました。

cherry blossom

smiling face with smiling eyes

都会さんぽ、つつじ山・三笠山

Kei2022

御嶽山に登頂したあと、まだ少し時間があったので「せっかくだからもう一座」と思い、近くの三笠山へおかわり登山をしてきました⛰️。
簡単に行けるだろうと考えていましたが、中の湯駐車場から王滝駐車場までの移動は約50km、実際には1時間半もかかり、想像以上にボリュームのある行程になりました🚗💨。

🚗 アクセスと駐車場

到着は15時半頃。すでに多くの登山者が下山したあとで、王滝駐車場は余裕あり。問題なく駐車できました。
駐車場から登山口までのアクセスもスムーズで、準備を整えてすぐにスタート。



🥾 登山の様子

山頂までは15分もかからず到着。
登山道は短く歩きやすいですが、山頂は樹林に囲まれていて眺望はなし👀🌲。
それでも、御嶽山を下山した後の「おかわり登山」としてはちょうど良い負荷。トータル30分以内で往復できました。



🏞️ 御嶽山ビジターセンター

下山後は「やまテラス王滝」に立ち寄り。御嶽山の歴史や火山に関する資料展示を見学し、改めてこの山域への理解が深まりました。登山のあとにこうした知識に触れるのはいいリフレッシュになります📖✨。



♨️ 下山後のご褒美

登山後は「せせらぎの四季」で汗を流して
さっぱり♨️。
そのあとはすき家に寄って、プルコギ牛カルビ焼肉丼でしっかり下山飯🍚。
体に沁みる一杯でした。



😌 まとめ
	•	御嶽山からの「おかわり登山」
　　　　として三笠山へ。
	•	中の湯から王滝駐車場までの移動
　　　　は1時間半と意外に遠いので要注意⚠️。
	•	山頂までは15分以内、眺望はないけれど
　　　　気軽にピークを踏める山。
	•	ビジターセンターで学び、温泉と
　　　　下山飯まで楽しめて、1日をしっかり
　　　　締めくくることができました。

仲間と歩いた御嶽山に続き、三笠山でもピークを一つ追加。移動も含めて濃い一日になりました✨。

hundred points

gorilla

hot springs

folded hands

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

三笠山⛰️ 御嶽山登頂後のおかわり登山！移動も込みで濃い一日

たか

grinning cat

baby chick

grinning face with big eyes

two hearts

御嶽山‼️真夏の想い出😁出会いと別れの周回ハイキング🥳🥳

masa

"東京都23区内にも山あったの〜〜っ！？(叫)"

こんな週末のお天気なので、この日曜日の山登りを諦めようと思っていたところ…YAMAP歴３年にして、東京都23区内にグレーピークが点在していることを初めて知りました(笑)。

調べてみたところ、私の足では一気にその全部を歩き倒すことは到底無理なので、まずはその第１弾として…グレーピークが集約しているエリアだけを集中して狙うことにしました。

約3時間歩いて11座をＧＥT！
これは山なのか！？と言う賛否両論は別として、もうすっかり東京観光を満喫したお手軽な半日コースになりました〜。

東京都23区 超低山(Part1)

Yasukura岳

YAMAPの地図で東京の都心にも山があるのを発見！
気になったので行ってみました。

日比谷公園や東京タワーなど、何度か行ったことのある場所にも山があったことは意外でした😮
知らなければちょっとした丘ぐらいにしか思わないだろう…

芝離宮や浜離宮にも行こうと思いましたが今回はパス！
次に都心でピークハントする際に行こうと思います。

晴れて気温が上がったので、歩くと少し暑かったです🥵
半袖でもいいぐらいでした。

都会の真ん中でピークハント 〜愛宕山 他〜

ひさびさの東京出張。シャキっとすべく朝ランと低山ピークハント。さわやかな朝を過ごすことができました☀️

東京朝ラン&低山ピークハント🚩紅葉山・愛宕山・つつじ山・三笠山

あきたん☆

近くで夕方から飲食会が、時間もあるのでその前に都内23区中央アリアをウォーキングでも…

寒い日でしたが天気も恵まれ風もなく高層ビル群を眺めながらの快適な日となりました。

浜離宮庭園と旧芝離宮庭園の両方に入園される方は園結びチケットを購入すると割引になります。

三笠山・つつじ山・愛宕山・紅葉山・大山・根府川山・八景山・富士見山・御亭山・樋の口山・新樋の口山

み〜る

　紅葉真っ盛りの時期を狙って、広島県の厳島（宮島）と香川県の小豆島の山に登りました。

　２座目は星ヶ城山（ほしがじょうさん、標高816m）
　星ヶ城山は小豆島の最高峰であり、瀬戸内海の最高点でもあります。名勝寒霞渓（かんかけい）の東方に位置し、中世には山そのものが城で、山中のあちこちにその遺構が残されています。
　山頂部は西峰（805m）と東峰（816m）からなり、どちらの山頂からも瀬戸内海の絶景が楽しめます。また、星ヶ城山へと続く寒霞渓は、風光明媚な景観で知られ、大分県の耶馬溪、群馬県の妙義山とともに日本三大奇景の一つに数えられています。
　今回は上りに寒霞渓の表十二景、下りに裏八景を通って周回しました。両コースとも遊歩道が整備され、紅葉や奇岩を楽しめます。特に下山時の裏八景にある石門（自然が作った火山角礫岩の石の門）やその下にある大師洞（石門洞ともいい、弘法大師が洞窟に籠もって護摩修行をしたといわれる寺院。岩壁には不動明王大石仏がある。）周辺のモミジの紅葉は圧巻で、ため息が出るほどの見事な景観でした。
　星ヶ城山の1.7km手前に三笠山という名の山があり、その近くまでロープウェイで上がることもでき、車道も通じています。ロープウェイに乗れば、全山紅葉した寒霞渓の渓谷美を上から眺めることができますが、今回私は観光客ではなく、登山者としてやってきたので、ロープウェイは利用せず、ロープウェイの下の駅からスタートして歩いて一周しました。
　なお、星ヶ城山は「しま山100選」の一つに選定されています。「しま山100選」とは（公財）日本離島センターが、海に囲まれた島の山々の個性や魅力にスポットをあて、全国の島々を対象に選定したものです。今回の山旅で登った３座はいずれも「しま山100選」に選ばれていますが、過去の分と合わせても私はまだ９座しか登っていません。全部登ればYAMAPのデジタルバッジがもらえますが、北は礼文島、利尻島から、南は石垣島、与那国島まであり、山登りそのものは簡単でも、これを全制覇しようと思えば、よほどお金と時間に余裕がない限り無理ですね。

小豆島（しょうどしま）は、瀬戸内海・播磨灘にある島。行政区分は香川県小豆郡に属し、小豆島町、土庄町の2町からなり、人口は28,764人（2016年度推計）。近年、人口が減少の一途をたどっており、2013年6月24日に隣接する沖之島とあわせて、国土交通省より「離島振興法」の指定を受けた。離島振興法の活用で、今後10年間の人口減少率を10%以内に抑えることを目指す。

古代には「あずきしま」と呼ばれ、その後中世までは「しょうずしま」と呼ばれた。素麺、醤油、佃煮、胡麻油、オリーブなどの生産が盛んであり、いずれも日本有数の生産地となっている。特にオリーブは国内栽培の発祥地として広く知られる。また、小説『二十四の瞳』の作者壺井栄の故郷としても知られ[注釈 2]、小豆島をロケ地として、同小説はこれまで2回映画化された。

小豆島・星ヶ城山・皇踏山

香川

岡山

星ヶ城山と寒霞渓

suejirou

前日の山口遠征から前夜入り…岡山・香川へ🚅🚅🚢🚢

小豆島へ山行とオリーブ🫒堪能…
ちょこっと山行とちょこっと聖地巡礼…

前から行きたかった小豆島！なんとなくギリシャぽい屋根や建物、オリーブ🫒畑が気持ちを盛上げてくれる…
港や街の中にさり気なく措かれる芸術モニュメントや美術作品を楽しみながら歩いてみたり…
オリーブ🫒料理、オリーブ🫒コスメにも目がいっちゃいます〜

７時間で楽しめた三笠山山歩と小豆アイランドステイでした～☀️🫒☀️

D2 小豆島でオリーブと…チョコット山行🎶🎶三笠山へ

暑くなったので，朝活ショート登山へ🚙🌅

今回は若草山🌱🍀
芝生の時期がいいけど，9:00オープンは暑いな～🔥
混雑もしてるだろうな～👬👫👭
と思ってずーっと後回し．

が．
遊歩道から24時間登頂できるのを最近知って…😅
　↑奈良県民なのに？（ぉ😂
ということで早速GO💨
早朝で暑さも混雑もなし⭕⭕，作戦どおり😁😎
2012年1月登頂の御破裂山から12年半，ようやく奈良100が終わりました！🕑🎊

下山後は注文したイコT受け取りにイコマニアショップへ👕
遠いので時間かかりましたが，うまく山と絡められました🔀

いろいろ片付いて，夏休みの宿題がすでに全部終わった気分ですね(笑

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奈良100　若草山　100座登頂／100座

若草山・芳山・高円山

奈良

奈良100コンプv(^-^)v  からのイコTゲットvv(^0^)vv

しょう

ウォーキング

今週は東京出張なので、仕事帰りに都内をウォーキングしてきました🚶‍♂️

暑くもなく寒くもなく外を歩くのにはいい季節

都内もソメイヨシノはもう散ってますね🌸

三笠山・愛宕山・紅葉山・東京タワー

まるちゃん

快晴、満開のチャンスなのに所用で山に登れず。代わりに都心の紅葉山(東京タワー)、愛宕山(愛宕神社)、三笠山(日比谷公園)の桜を愛でつつ回りました。

🌸満開都心　紅葉山ー愛宕山ー三笠山

たいし

今日は、午前は予定があったので、近場の山へ。上道（じょうとう）駅からスタート。城東台から入山し、小鳥の森アルプスを縦走。高尾山では山ノートも記入しました。下山後、超低山を2座登頂し、（宮山も登頂したことになっていますが、実際には入山すらしていません。宮山も行きたかったのですが、道がないのでやめました。）2座のうち、茶臼山は浦間茶臼山古墳があり、日本史の資料集にも載っています。三笠山の山頂は福岡神社となっています。最後の妙見山にも登りましたが、結果は、ピークは取れず。長船駅に着いたときにはもう18時を過ぎていました。（今回はヤブコギは全くありません。）今日も山に行けて良かったです。

岡山市 東区

10座達成！小鳥の森アルプス＋茶臼山・三笠山　上道駅〜長船駅

大峰

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/XRlgZgbDCrA

小豆島の２日目は、予定していた寒霞渓
ロープウェイの山麓駅から星ヶ城山へ登山開始
表→山頂駅で遊んで→三笠山→星ヶ城山→裏の
周遊登山のコースです。

９時前に着いたのですが、
駐車場はまだ数台空いていました♪
満車になると止める事が出来ず😅
あくまで待ちになるようです😱

表コースから山頂駅までは1時間で着きました…
何とコンクリの舗装路😆登山者より
観光客の歩きの方が多かった😅

山頂駅で、休憩をと思ったのですが
観光客で大混雑😅山頂駅にも駐車場があります
1億円のトイレを使って少し休憩

三笠山、星ヶ城山へ向かいます。
ここから本格的な登山❓ハイキングでした😊
登山道も広く休憩場所も沢山あり
瀬戸内最高峰の星ヶ城山へ到着👍
山頂のベンチでお昼休憩してから下山開始🎵

下山時はグループやツアー登山客とすれ違い
こんなに登山をしに来るのだと驚きました‼️
良い時間に下山開始したようです😊

山頂駅から裏コースで下山なのですが
こちらは石畳の階段でした。表コースより
裏コースで登山する方が楽しめます。
途中に霊場のお寺もあり最高の景色が楽しめます☝️
しかしロープウェイの山麓駅までは車道が…
もし次回登るなら裏コースでピストンかなぁ😊

紅葉🍁が綺麗だと…と思っていたのですが
少し時期が早かっです😅

お土産は、スーパーで素麺と醤油とか買いました😊
観光客相手のお店より格段に安い値段でした☝️
とあるお店でオリーブや醤油の値段を見て
目が飛び出そうでした😅

三笠山を含む活動日記一覧