登山

GWは瓶ヶ森から縦走で丸山荘テント泊往復計画

3日夜、雨が止んだのでチャンスを伺い出発🚙
3時30分、瓶が森駐車場到着しましたが雨は降らずも爆風でした
5時　爆風
6時　爆風
7時　爆風
以降ずーっと　爆風
ずっと5度前後をうろうろ
てんくらのとおりです

麓の街まで約1時間30分かぁ〜
観光する？温泉か？なんてうだうだ考えるだけで時間は過ぎていく
降りたら最後そのまま他所に行きそうな道…

とりあえず昼寝しても車を揺らす突風で目覚める
こんな状況でも切れ間なく登山者が訪れるとは😳
後に聞きましたが下界は晴れてたらしい

この日の計画は諦め様子見で歩いた三座
台が森は眺望はないのでこの条件でも楽しめます
山深さを感じる雰囲気はいつも歩く山とは違い新鮮な感じ
アケボノツツジもちらほらと🌸

好天に恵まれるであろう明日に期待☀️

cherry blossom

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

YAMAP Logo

green heart

cyclone

wind face

ありがと山

hundred points

flexed biceps

瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

瓶ヶ森・伊予富士

愛媛

高知

爆風の台ヶ森・瓶ヶ森・男山🌬️🌬️🌬️

kozzy

りんどうと久々に登山で、伊豆の山へ行きたいと言われたので
せっかくなら縦走しようと来た
が、天気予報よかったはずなのに😂
なぜか明朝から天気が悪い➕爆風💦　

小達磨の手前で、心折れる
うーんやめよう！！
と登山中止、下山
でも伊豆の旅はつづく😅

DOMO

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

静岡

伊豆山陵歩道縦走のはずが😂

いのさん

クライミング

大寒波のこの日、熱量フルタンクで変態系ジェントルマン3人と好奇心旺盛の乙女2人で星穴岳へ
念願の空中と45メートル懸垂下降を遂行

こんなに楽しいとは‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎
高揚と絶頂の極み🤜🏻🤛🏻
頼もしいメンバーのおかげです
より自身の登攀スキルを磨きたい向上心がより一層芽生えた一日でした✨

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

群馬

長野

厳冬期の西岳・星穴岳

nanuanko

ランニング

最後にフルマラソンを走ったのは2011年の第1回大阪マラソン。
それから12年。干支が一回し、年齢も20代から30代ラストイヤーに。せっかくなので『20代の自分に勝つ！』とラン系の練習ウェイトを上げていったこの1年。

POLARのランニングインデックス、推定Vo2MAX、30km走のVDOT…一応すべてサブ3.5クリアできる数値を示している状況。さらにYAMAPつながりで遊んでいただいている皆様が神戸マラソンで3:20~3:30に集中。
普通ここまでそろうと自信につながりそうなものですが、豆腐メンタルには逆に3.5切れなかったらどうしよ～とうプレッシャーが…笑　　ランネットで今季まだ応募できる大会探したりなんかして…

前段の話はさておき、昨年は極寒＆爆風で大変だったという加古川マラソン。連続出場の方に言わせると昨年ほどではないそうですが、今年もなかなかの極寒＆爆風でした。

加古川の土手をたびたび折り返すコースは、追い風と向かい風でペースが違いすぎて想定タイムとか途中からわけわかめ。とにかく心拍でペースを作って進んでいきます。

しか～し！のこり4㎞を切るくらいで脚攣り発生！しかもゴールまでは向かい風。それまでの貯金を使い果たすペースダウンで、最後は何とかギリギリでグロス3.5駆け込みました～。

さぁこれでロード練の呪縛から抜け出せたぞ！！山に行くぞ～！！！！

加古川市立少年自然の家、及び野外活動センターの敷地内は、許可なく立ち入ることができません。

【お願い】敷地内への立ち入りについて
https://www.city.kakogawa.lg.jp/soshikikarasagasu/kyouiku/kakuka/kyoikushidobu/shonenshizennoie/ibennto/27046.html


明石市（あかしし）は、近畿地方の中部、兵庫県南部の明石海峡に面する都市で兵庫県東播磨県民局に区分されている。 2002年に、国から特例市に指定された。

明石市・加古川市・高砂市

兵庫

2023加古川マラソン

山のしっぽ

爆風🌬を含む活動日記一覧

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伊豆山陵歩道縦走のはずが😂

厳冬期の西岳・星穴岳

2023加古川マラソン

爆風の台ヶ森・瓶ヶ森・男山🌬️🌬️🌬️