登山

2026.5.17（日）
鶴峠バス停〜三頭山〜都民の森

2年前の今ごろ三頭山に登ったときに、新緑がとても綺麗だったのでまた行くことにしました。

2024.5.11（土）「メロンソーダな三頭山」
https://yamap.com/activities/31684803


前回は檜原村の都民の森から登ったので、
今回は鶴峠からスタート。

上野原駅から鶴峠行きのバスは満員。
早めに駅に着いていたので座れました。

鶴峠に降りると三頭山に向かう方は少数。
ほとんどは奈良倉山に行くっぽい。

登山口から歩きやすい道が続いていきます。
良い天気だし、緑も生き生きしてる。

神楽入ノ峰あたりからツツジを見かけるようになりました。

都民の森側だとツツジは見当たらなかったけど、
こちら側はツツジがたくさん。
鮮やかな緑の世界にツツジが添えられる。

石尾根の千本ツツジもあと1〜2週間くらいかなー

三頭山に近づくと勾配が上がってきます。
急登というほどではないし、
新緑とツツジを楽しみながら登っていきました。
山頂の前で富士山が見えるポイントがありました。

山頂では富士山と石尾根の山々を眺望！
今日のおやつはじゃがりことクッキーです。
2年前の活動日記を見たら2年前もじゃがりこ食べてた。

三頭山はルートがいくつかあるけど、
今日は鞘口峠を経由して前回のスタート地点だった都民の森に下りていくことにしました。

中央峰、東峰と歩いて展望台から大岳山を臨む。
三頭山はブナの木が有名。
このブナの木々が山を鮮やかにしてくれています。

森林館で何か食べたかったけど、悩んだ末バスがあるのでやめました。
都民の森に着いたら「みとうだんご」
しょうゆ味のおだんごに決定。

バスに乗って武蔵五日市駅へ。
途中「数馬の湯」に降りることも考えたけど、
寝てしまっていつの間にか通過してました。

武蔵五日市で年末の笹尾根縦走の時に入った「山猫亭」に入りました。
前はチリコンカンを頼んだので今日はキーマカレーで締めました！


三頭山から奥多摩の峰谷バス停に下りられるのですが、以前その峰谷バス停から千本ツツジと鷹ノ巣山に登ったことがあります。

雲取山からも歩いたことがあるので、
三頭山から峰谷バス停に下りると、
先日の「三頭山ー高尾山」の開通に加えて
「雲取山ー高尾山」が開通することになる…！

でもそれは次のお預け。

thumbs up

DOMO

おつかれ山

musical notes

herb

slightly smiling face

green heart

deciduous tree

sparkles

smiling face

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

新緑を浴びに三頭山

sa-sho-

鶴峠〜三頭山〜数馬峠(浅間尾根)の縦走にしました。多少マイナー的なルートですが、軌跡繋ぎ且つピークハントのため、今回の山行を計画しました。

登山口の鶴峠までは上野原駅からバスで移動。飯尾BSから先は季節運行で、また今シーズンの始発は例年より遅めのため、予めHPにてご確認ください。発車時刻より1時間ほど早めに着いてもすでに長蛇の列…ほとんどのハイカーは途中の坪山に目指しますが、鶴峠までは1時間以上乗る必要のため、座席を確保できるように、時間に余裕を持って並んだほうがいいと思います。

前回の奈良倉山・牛ノ寝通り以来、約三年振りの鶴峠でした。登山口に入ってしばらく緩やかな登り坂、途中は連続のトラバース、結構高度感もあり、大量の落ち葉によりほぼ埋めた状態の狭い登山道で、通過する際は慎重に。分岐から三頭山方面にもう少し登ると小焼山の山頂に着きます。地図によると小焼山はピストンする必要ですが、実際には旧道を経ても進めます。
登山道に合流してさらに進んだ分岐は、トラバース経由でヌカザス尾根に接続できます。分岐から神楽入ノ峰方面の登山道は多少アップダウン、急登もありますが、特に難所はありません。この日は霞んで富士山方面の景色は全く見えなかった。
三頭山の東峰までを越えて、ブナの路を沿って鞘口峠(サイグチ)方面へ。途中は見晴らし小屋という東屋あり、休憩などの活用はちょうどよいかもしれません。鞘口峠までの下りは分岐が多いですが、推奨路(標識あり)を利用することがおすすめ。
鞘口峠から月夜見山方面の登りは多少急登で要覚悟。分岐から砥山をピークハントして、バリルートで進み、再び狭いトラバースがありますので、通過する際に要注意。戸沢峰までは歩きやすい登山道ですが、浅間尾根方面に進むと崩落箇所があり、尾根沿いのバリルートもわかりにくくてだいぶタイムロス。
一旦登山道から出て、車道向こう側の御林山入口から浅間尾根に入ります。利用者は少ないため結構静かな登山道ですが、基本下り中心で歩きやすい。御林山を越えて、さらに進んだところには笹尾根方面の眺望を楽しめます。途中はグレーピークの道奈良山がありますが、山頂から先のバリルートは見当たらなかった。
数馬峠から数馬方面の下り道は多少荒れイメージで、途中の廃屋も多少不気味…。集落まで下ると基本は舗装路になります。

下山後の入浴は、登山口から徒歩15分程度の数馬の湯でした。お風呂上がってところ、山梨にUターンした友人(兼山友)とバッタリ！檜原まで結構距離があり、こんなに偶然に再会できて嬉しかった。

小焼山(笹畑ノ峰)・神楽入ノ峰・三頭山（西峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（東峰）・栂ノ尾・砥山...

エズ

本当は紅葉の牛ノ寝通りを縦走したかったが、小菅の湯↔︎奥多摩駅のバスが平日運行しなくなり、大菩薩から牛ノ寝の縦走が出来なくなってしまった。土日はOKだが、この山域の紅葉時期の激混みはちょっと無理かな？ということで、紅葉の三頭山を歩いたが、ちょっと遅かったのか、そもそも今年はダメなのか、サッパリだった。紅葉する前に枯れて落ち葉になってしまっている。酷暑にやられてしまったんだろう。残念😢
その代わりと言ってはなんだが、富士山の眺めが見事だった。三頭山から富士山の裾野まで(手前の山中湖も？)見えたのは初めてだ。紅葉がダメでも充分満足。
※西東京バスが先月、ダイヤを改正したため小菅の湯↔︎奥多摩駅の平日のルートが無くなってしまったが、富士急バスは大月間で運行しているようだ。ただ終バスが早く、縦走は厳しいか？

紅葉の三頭山を期待したがサッパリ… でも富士山に満足😄

パンコ

天気が良さそう。
そんな時は秀麗富嶽一二景。
どこに行こうか迷いましたが、五番の奈良倉山にしました。
冬季は登山口の鶴峠までバスが出ていないし、上野原から1時間以上かかるので何気にハードルが高いですよね😅

そんな感じではるばる行ってみたものの、富士山は雲がかかってました😢

まあこんな日もあります。いつかまたリベンジする事を誓い、鶴峠までピストン。
結構他にも登山客がいましたが、皆さんは松姫峠方面に行ってました。そちらは小菅の湯に行けるコースみたいですね。
自分は三頭山へ向かいます。こっち側から登った事がなかったので登ってみたかったんです😆

富士山は残念でしたが、今日はいい陽気で微風もあり、新緑が綺麗で気持ちのいい山行でした。ただ、チンタラ歩いてたら終バスに乗り遅れそうになったので最後は焦りました😂

山梨県上野原市と大月市の境にある。標高1,312m。ごんげんやま。

権現山・奈良倉山

奈良倉山と三頭山

荒たろう

山梨県側から三頭山へ登りたいと思っていたのですが、今回実現できました！
当日は余沢（よざわ）BSから三頭山から鞘口峠を経て浅間尾根（西部分のみ）へ足を延ばし、浅間尾根登山口BSへ下山しました。

三頭山までは落ち葉🍂が凄かったです。落ち葉で道が埋まっていたため時々ルートを失ったり、滑ったりしましたが、時節柄仕方と思いました。三頭山以降も一般ルートで、歩く上では特に問題なかったです。なお、戸沢峯から奥多摩周遊道路(浅間尾根駐車場)の間は崩壊地や急斜面があり、通行には注意が必要のようですが、今回は風張峠に立ち寄った後、周遊道路経由で同駐車場から浅間尾根に入りましたので、通行注意箇所は通っていません。

向山山頂周辺を探索した後、誤った方法に進んでしまい時間をロスしたことは反省点で、三頭山からの富士山は雲がかかっていたこと(頂上付近が少し見えましたが)も残念ですが、三頭山西峰周辺以外では入山者も少なく静かな山歩きができたことはとてもよかったです。
三頭山西側の自然林は奥多摩周遊道路開通前の姿をかなり保っているとお聞きしたことがあり、今回のルートも自然林がとても素晴らしいと思いますが、冬枯れとなっていましたので、次回は新緑または紅葉の時期に訪れたいと思いました。

神楽入ノ峰を含む活動日記一覧

新緑を浴びに三頭山

小焼山(笹畑ノ峰)・神楽入ノ峰・三頭山（西峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（東峰）・栂ノ尾・砥山...

紅葉の三頭山を期待したがサッパリ… でも富士山に満足😄

奈良倉山と三頭山

向山から三頭山・浅間尾根（西）

神楽入ノ峰を含む活動日記一覧

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