登山

グランドワゴニアを見に富士山へ…
雨だし霧だし、地図だけを頼りに歩きました💦
世界一カッコいい放置車両と言われるだけあって、絵になってました✨

砂に足を取られ、登っても登っても半分くらい戻るかんじで…

（ゲイター必須！）

御殿場ルートって大変なんだな…と思いました😅💦

おつかれ山

mount fuji

red heart

thumbs up

DOMO

clapping hands

sparkles

smiling face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

beaming face with smiling eyes

grinning face with sweat

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

二ツ塚(下二ツ塚)・二ツ塚（上二ツ塚）・ワゴニア

palclear

eggplant

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

茶臼岳(那須岳)・剣が峰・朝日岳・1900m峰・三本槍岳

Masakichi

penguin

ninja

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

そういや西条周辺の山って行った事ないなぁなんて思って縦走出来るところを探しました🔍️
「ここを通る活動日記を検索」で【白鳥山・松子山・田房山・龍王山・鷹巣山・大久保山】を選んだらお一人しか周回してなかったので、二人目GETに行ってきました🏃🏻‍♂️
全体的に整備されて歩き易いですが、鷹巣山〜大久保山〜大久保ダム🚰までは少しルートファインディングが必要な感じでした👀

hundred points

YAMAP Logo

recycling symbol

four leaf clover

flexed biceps

star-struck

龍王山

広島

西高屋【東広島】から周回🔄

赤い魂

トレイルランニング

今日3度目の登りケーブル駅登りが疲労のピークでした。早く暗くなるんで横高V字はまた諦めた。大宮川林道でもまだアシ残ってたので、次はV字挑戦したい。50K完走に少し光明が見えてきたような気がする…　準備　試走とタイムテーブルの詳細化(試走データから極端に、言えば1㌔毎のペースを出せたら、考えずにただ走るだけ)で、なんとかなるかも？　　　　大宮川林道は熊鈴手に鳴らしまくっておりました。悲田谷入り口からまっ暗ヘッ電持ってないのでスマホライトで進む　終盤闇の中Yシャツの男性が居てめっちゃビビった😱　

まだ来年の開催の発表がないんですが、エキスパートの方は何かご存知でしょうか⁉😅
ヤマレコ　　https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8840014.html

person running

woman running

ありがと山

grinning cat

face with monocle

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

比叡山ITR試走33K

hirotak546

山友さんの緊急事態でホントなら
坊がつるにテント張ってるはずが
盆明けに延期となり南下し熊本へ


今日も警報級の異常な暑さが予報
なるべく早く登って熱中症を予防
樹木が覆った日陰の登山道に希望
けれどもその分羽虫が多くて失望
それでも登った先での絶景に高揚





ghost

smiling face with hearts

man: bald

steaming bowl

小岱山（筒ヶ岳）・観音岳・丸山

熊本

福岡

テンに普賢も招待さ！

Shima

夜行バス＋飛行機の弾丸日帰り記録
6月3日（火）
20:50　渋谷マークシティ → パイレーツ号≪101便≫1号車
二子玉川で乗車→即就寝モード
6月4日（水）
07:00　西条登道バス停着
西条の昭和レトロな商店街を軽く散策しつつ朝食調達
07:37　JR伊予西条駅 → せとうちバス → 08:31　石鎚ロープウェイ前
08:40　ロープウェイで山頂成就駅へ
快晴！最高の登山日和　
09:02　登山開始
10:57　二の鎖元小屋を経て、いよいよ鎖場。まずは試しの鎖へ。
誰もおらず貸し切り状態。朝イチの静寂の中、登りきることができて気持ちよかったー。
登りはスムーズにクリアしたものの、岩場から降りるところがわからず、突端岩の周りを回ったり15分くらい右往左往してしまった。後から来た人に教えてもらい、正しい巻き道を発見。朝イチの洗礼でした。
11:08　石鎚山（弥山）山頂に到着！
強風ながら快晴で太平洋〜瀬戸内海まで一望できて爽快でした。  
天狗岳（1,982m）を経て、南尖峰まで足を伸ばす最高のピークハントでした🙌
12:14　下山開始。下りはロープーウェイを利用せずに、西之川登山口へ降りました。
林間コース。出会う人も少なく、一人で自然に浸りトランス状態を楽しみながら過ごすことができました。  
石鎚山温泉 京屋 で汗を流し、ゆったり湯に浸かり疲れを癒しました。
15:26　せとうちバス で再び 伊予西条駅 へ。
特急しおかぜで松山駅まで移動して、路線バスで松山空港 へ。
20:25 ANA600便 → 21:40 羽田空港着で23時すぎに自宅着。
27時間弾丸ツアーを楽しませていただきました。
家族に感謝🙏

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

石鎚山・天狗岳・南尖峰

deepdiver

久々に登山サークルに参加。
初めての陣馬山〜景信山を縦走。
天気もよく山頂からは、富士山がよく見えた👀
また、紅葉がまだキレイ🍁
結構色々なルートがるので、今度試してみたい

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山・堂所山・景信山

なっつん

今回は比良びわこビュートレイルラン（ロングの部）に参加。5月の嵐山以来4ヶ月ぶりのレースです。この辺りはスカイランニングの大会も行われる山域のためか、かなりハードでテクニカルなコースでした。エイドも1箇所+後半に臨時給水所が1箇所と少なく、ピークの武奈ヶ岳付近では水が無くなり軽く脱水状態に💦
レース後半では足も使い果たして歩いて下山しました😫
今回は体力+マネジメントの両方で課題が浮き彫りになった大会でした💧

コースはびわ湖バレイスキー場を駆け下りたり、稜線を走りながら琵琶湖を見れたりと最高の景色を堪能できました✨

今回がレース初使用だったGARMIN ENDURO3はClimb proとマップ機能が使いやすく、慣れれば体力マネジメントにもっと活かせそうです⛰️


天気:曇り時々晴
気温:スタート時26℃（最高28℃）
水:経口補水液3l（エイドと補給所で約2l補給）
補給食:ジェル×3 、塩羊羹×4、塩タブレット×3、バナナ1/2、アミノバイタルプロ×2（スタート前と臨時給水所で使用）

朝食はいつも適当にコンビニで買って食べながら向う事が多いですが、早朝のため駅のコンビニが1件も空いておらず（大阪駅含む）朝食を食べ損ねるという失敗もやらかしました💦
今度から電車でレース会場へ向う場合は必ず前日に用意しておくほうが良さそうです。


比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

比良びわこビュートレイルラン2024

mo-mo-

梅雨の間の猛暑七夕🎋
ビックリするくらいの気温の中、涼を求めて箕面まで。

確かに山の中は日向に比べて涼しいけど、結局は外…何かしらの罰を受けてるのかと思うぐらいの苦行🤣

でも久々に会う友達との話も弾んで、苦行も飛ぶぐらいの楽しさ🎵


鉢伏山までは登山道と舗装道路が並行してる所が多いので、車の往来さえ気を付ければ無理しないで楽しめるからGood👍
鹿🦌の親子を目撃してチョットビビったけど💦

ランニングと違って既にこの距離で筋肉痛が…
トレーニング不足だな😅

コツコツと頑張ります‼️


六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

鉢伏山

のりえ

下の子を幼稚園に送ってから高尾へ向かい
10時45分〜登り始めました。

今回は気になってた稲荷山コースへ！
序盤から階段、階段、階段！
補修されているので歩きやすかったですが
とにかく階段地獄！
緑も少なく陽も当たるので夏にはしんどそう笑
しかし！
大山で鍛えた私はこの程度の階段ならへっちゃら！！！(なはず)

曇りだったので景色は微妙。
下りは4号路の吊り橋コースを歩きました。
こちらは緑のカーテンと沢のせせらぎ音がして涼しかったです！
途中2号路を視野に入れつつ時間にも追われてたので1号路に合流して清瀬駅まで戻りました。

しっかり汗もかけてもも上げもして、
良い運動になりました(*^^*)

使ったお金
約 2,200円 ( 交通費込 )

初めての稲荷山コース！

ゆっちゃん

ランニング

GW真っ只中🎏
いいっすねよ〜天気が良いと無条件に嬉しい今日このごろです🥳
（子供のころは雨だと野球の練習が中止になるので嬉しかった記憶があります）
このゴールデンウィーク中に600座をオーバーしておきたくて、井原鉄道井原駅の北側（一部東側）の四座を回ってきました🕺🏼
中身は特に映えないオッサンによるただの散歩&ジョギングです👴

今回は『😄まるちゃん😄』さんの軌跡を参考にさせて頂きました👍ありがとうございます🙇
【神輿山・城山・青蔭山・賀山・小菅城山】

高越山

岡山

井原エキキタ四座👖

天候不順に体調不良おまけに親戚の不幸などなど、ここ１か月は色々ありまして山活から遠ざかっていましたが、ようやく落ち着きを取り戻し、自分の身体も復調してきたので、お天気に恵まれた本日、リハビリを兼ねたトレッキングに行ってきました。
目的地は飯塚の関の山。
トンネルを通るたびにいつも気になっていましたが、ようやくお邪魔できました。

関の山

1か月振りのトレッキング～♬

しゃこべぇ♪

行きたかった東洋のマチュピチュ🧱〜鉱山鉄道跡〜兜岩🔫からの西赤石山〜東山〜銅山峰越え からの下山です
　変電所跡の洒落た🎵🧱建物から激上り❕帰りは激下り😂聞いてないヨぉ🤣チェーンスパイクは聞いたよぉ😂素敵なガイドを有難う🤩👍💯
　見所は満載でしたよ🤗鉱山の施設跡に遠くには石鎚山🏔眼下には新居浜〜瀬戸内海の島々🫡兜岩のスリル面白い🤣

東赤石山（ひがしあかいしやま）は、四国に位置する標高1,710mの山である。愛媛県四国中央市（旧宇摩郡土居町）と新居浜市（旧宇摩郡別子山村）の境界に位置する。

東赤石山・西赤石山・物住頭

東平〜兜岩山・西赤石山・東山

サンシャー

ＳALOMONを含む活動日記一覧

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二ツ塚(下二ツ塚)・二ツ塚（上二ツ塚）・ワゴニア