登山

パックウエイト1.０９キログラム、ランニング用ウエストポーチYURENIKUI着用、水５００ミリリットル、行動食携行

本日は、雨予報なので、本格的に雨が降る前に朝トレです。
小雨の中、早朝ハイクをしてきました。

新しく購入した山と道UL All-weather Hoodyの耐水性、汗抜け性、防風性、防寒性も試してみました。
モンベルのバーサライトジャケットより軽く、性能も上だと思いました。
しかし、お値段は、お高かったです。

ウエストポーチのペットボトルホルダーからペットボトルが脱落しました。
原因は、ペットボトル用のベルトを締めていなかったからと判明しました。
以後、脱落しませんでした。
行動食や携帯電話も脱落せずに快適に走ることができました。

頂上直下で左足ふくらはぎが攣りそうになりました。
頂上で休憩した際、ドーピング（マグオン）をしました。
以後、快適に走ることができました。

小雨の中木々に守って戴き、最幸の山行を楽しませて戴きました♪

DOMO

錫杖ヶ岳

三重

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

tategami21

先日オーバーワークの影響で足が悲鳴をあげてしまい。

まるまる１週間、休足しなんとか治ってきたのでリハビリ兼ねてタケノコ採りしながら足ならしで真昼岳に行ってきました。

途中、秋田と岩手のトレランの大会の実行委員の人と会ってトレランの話しをし、モチベーションも上がり、楽しい山活になりました。

ありがとうございます。





red heart

真昼岳（まひるだけ）とは、秋田県仙北郡美郷町と岩手県和賀郡西和賀町との県境にある山である。真昼山とも。真昼山地の主峰で、標高は1059mである。

【概要】
秋田県側の周囲は真木真昼県立自然公園に指定。なお、県境をまたぐ真昼岳林道（峰越連絡林道）が付近を通るが、未舗装かつ大変狭い。
古くから信仰の対象として真昼山大権現社（三輪神社）が設けられ、中世には周辺の小野寺氏や本堂氏の氏神ともなっていた。 山名は伝説の坂上田村麻呂が東征の折、昼頃に山頂についたからとされている。（中略）

真昼岳・女神山・音動岳・黒森山

秋田

岩手

真昼岳(ピストン)

西やん

ハイキング

コースマップ
http://www.pref.toyama.jp/cms_pfile/00000904/01285532.png
グーグルマイマップによるコースガイド
http://www.pref.toyama.jp/cms_sec/1709/kj00000904-001-01.html
※上記二つ及び、ルート上の標識には細かいズレあり。
　基本的にはコースマップ上のルートを辿ります。
当日の概要
駐車場：ヒスイテラス（越中宮崎駅前）
駐車場・自然歩道起点⇒宮崎鹿島樹叢⇒宮崎城山⇒笹川集落⇒
七重谷川⇒七重滝⇒水平道⇒南保富士⇒三峯グリーンランド⇒
千蔵山⇒馬鬣山⇒横尾集落・自然歩道終点⇒泊駅⇒越中宮崎駅

自然歩道踏破に向けてのキックオフとして、宮崎海岸から出発
可能な限り繋げたい。

黒菱山・初雪山・負釣山

富山

新潟

【中部北陸自然歩道】城山と七重滝をめぐるみち＋南保富士

ゆっくり

格好だけトレランを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）

真昼岳(ピストン)

【中部北陸自然歩道】城山と七重滝をめぐるみち＋南保富士

錫杖ヶ岳（小雨の中の朝トレハイク＆RUN）