ハイキング

ヤマレコから転載

今年も全山縦走大会の開催ありがとうございました。
スタッフのみなさん、参加のみなさん、お疲れ様でした。
自分もボランティアスタッフとして参加できて大変うれしかったです。

2週間予報で移り変わる天気予報に一喜一憂しながら当日を待ちました。
金曜時点でもうあかん、雨やと思って気持ちの整理をw
当日は朝から予報通りの雨。夕方にはやみそう。
まぁ、大した雨でもないやろwと気楽な気分で臨みましたが、しっかり雨でした。。。
400階段から須磨アルプスの渋滞で体が冷え切って、リタイア（なにから？）しようかと思うほど寒かったですが、渋滞を抜けて歩き出せば体も温まってきて、何とか菊水山まで。

菊水山到着の時点で、リタイアの方もちらほら見えるし、前半の赤鬼さんも赤鬼とは思えない量のゼッケンを受け取ったとのことで、今年の全縦大会の過酷さを感じました。
菊水山スタート時も、山頂には結構な数の参加者の方がいてはりました。天気がよくてもきつい菊水山です。この天候では推して知るべしで、足も気持ちもへとへとになるのもよくわかりました。
が、それでも赤鬼は行かねばなりませんので、気持ちを奮い立たせて任務スタートです。
例年、最後尾付近の参加の方は体力、脚力的に限界の方が多いように思うのですが、今年はまだ余裕がありそうな方でも時間ギリギリな感じでした。足元の悪さは思った以上にペースを悪くしているように思いました。
上りでの渋滞はいつも通りと思いつつ、フラットなところでも水たまりや泥濘が歩みを遅める感じでした。
稲妻、天狗を越えて最後の石段を上った先のアンテナ下で登ってくる参加者を待ちつつ声掛けをしつつ、何とか一人でも多く掬星台へ！と応援をして、任務終了となりました。

今年はなかなかハードな大会になったと思います。
ゴールできた方へはおめでとうございます！
ゴールできなかった方はぜひ来年も！
ボランティアに興味のある方はぜひ応募を！

本当にお疲れ様でした。
ゆっくり体を休めてください。

sparkles

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

ありがと山

DOMO

smiling face with open hands

party popper

YAMAP Logo

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

2025KOBE六甲全山縦走大会の徒歩班

登山

兵庫労山の縦走大会に参加してきました。
始発の電車に乗り、真っ暗の中、5：35ごろにスタート。　途中、ふくらはぎや太ももが吊りかけて、漢方68番(芍薬甘草湯)を飲み、何とか最後まで完走。　摩耶山の登りが1番、きつかった❗️

六甲全山縦走大会

ゆきんこ

三連休の最終日、やっと気温は30度以下になりました。天気も晴れているので、早速大会練習しにきました。

前回猛暑で途中リタイア経験があるので、今日行けるかどうかは少し心配しましたが、幸いは今日風が吹いていて、気持ちよく、テンポもよく半縦走ルートを完走しました。

1．焦らずに、ゆっくり登れれば、前半の2回400階段が気軽く登り切れます。
2．菊水山の手前は相変わらず地獄階段です。しかも風が一気になくなり、登る途中は非常にしんどかったです。体力も半分くらいなくなってしまいました。
3.  東山で、登山グループのリーダーやっさんと会いました。こんなことが滅多にないので珍しいです✨

でも怪我なく、ほぼ大会決まっている時間帯でクリアができて、達成感がいっぱいです。

この調子で大会まで行けるといいですね!

六甲全山縦走大会　半縦走組　2回目練習

Kevin2023

念願の六甲全山縦走大会に初めて参加・無事に踏破してきました🚶先月初めにもお試しで歩いているので全山縦走自体は今回が2回目。

＊

朝が早い大会なので遠征民らしく私も前日入りしたのですが、これと言って特にやる事はなく。
買い物ついでに大阪城公園を軽く走ってみたり、ホテル近くのおでん屋で早い時間からビール飲んでみたり🍺

明けて当日は始発で須磨浦公園へ🚃

さすがの参加人数で、5:40過ぎにスタートしたもののあちらこちらで大渋滞😴 その分お試し全縦よりも時間が掛かってしまいましたが、山関連の大会に参加すること自体初めてだったので新鮮で楽しかったです👏

＊

というわけで関西含め、年内の山歩き遠征はこれで一応おしまいです。

来年は京都一周トレイル・比良比叡トレイルのどちらかを全縦できたらなぁと思っていますが果たして💭

ひとりで行く、初めての六甲全山縦走大会

えこ

2年半前の6月に初めてやった『勝手に全山縦走』…
暑かったよ〜🥵💦
でも色んな山友さんが次から次へ伴走してくれて💓なんとか心折れずにゴール🥅
懐かしい思い出です…✨✨
ほんとにヘロヘロで宝塚ゴールの自分の写真見たら、顔…崩れてる😂ｴﾗｲｺｯﾁｬ

今回…一度くらいは大会に出て楯[たて]GETしたいなぁ…と欲を出したワタクシ(笑)
出来たら怪我なく笑ってゴールしたい😄
(少しは余裕ある笑顔ができるかな？)

夏遠征が終わってからはなんやかんやロング、歩き込んで迎えた今日💪

さあ🏁始まったら最後‼️
ゴール🥅目指して笑って歩くよ \(*ˊᗜˋ*)/ 

📝忘備録
気温13℃…日没後は10℃切り💦寒い🥶
☑️ザックは5kgにおさえる
☑️水分…スポドリを半分水で薄めたもの1L、凍らせたソルティライチ①アミノバイタル②
☑️食べたもの…551中華ちまき①おこわおにぎり小②まるテン(練物)②柿の葉寿司③フランスパン🥖0.5本、お饅頭①
チョコバー①飴ちゃん＆梅干し等々
水分現地調達＆エイド差し入れで+1.5L
※当日の気温で調節すること
寒さ対策も必要
あってよかったものはネックウォーマー、手袋、レインズボン

最後に大会運営、ボランティアの方々
沿道で応援して下さった方々
そしてエア＆生で😚見守ってくれた山友さん〜💓
この場をお借りて御礼申し上げます‼️
ありがとうございました😊



六甲全山縦走大会🛡️楯が欲しくって😝

Kちゃん

初参加、初完走❗️
本当に諦めないで良かった！
朝5時過ぎ出発、天気が良くて少し暑い、爽快！
高取山を登る途中、左足首が攣って、歩けない！少し休んで68を飲んで再開しました。それから高取山を登った後睡魔襲来、目がずっと閉じよう、頭のコントロールが効かず、脚が棒になってうまく登れない💦💦💦でも諦めない！必死に足を動かせて、目が閉じてもふらふら歩く......なんとかガーデンテラスに到着！デカビタを買って飲んだ。急に目が覚めた！足も軽く元の調子に戻った！良かった。宝塚に一直線！

教訓一、前日までしっかり寝る！睡眠不足が禁物！
教訓ニ、携帯の充電をまめにする！途中電池切れ、後半歩く軌跡が上手く取れなかった。走行距離とピークを全く取れなかった😭
教訓三、ヘッドランプの予備電池をかならず持っていく。今回は間に合ったけど、1番明るい💡をつけなかった。いつ切れるかどうかわからないですね！
教訓四、食物、行動食事はもっとバラエティー、水を一本しか持ってなく、途中買えると分かってもたくさん飲めない、ゼリーなどは重いと思って用意しなかった、持っていたら良い！

2023KOBE六甲全山縦走大会

ソフィー

レースに出ると決めてから、3時間近くかけて六甲山へ行き、下見しながら練習登山をしてきました。
夏は暑くて練習もなかなか厳しくて、結局どこまで歩けるかは自分でもわからないままのスタートになりました。
当日の天気は曇り、暑がりの自分的にはまさにベスト！どうにかなりそうです。
前泊した所から須磨浦公園までのタクシーの運転手さん、全山縦走大会に出て完歩したそうで、そのご利益も頂き、励まされて到着。
ズラッと並んだ列でちょうど1800番の神ナンバーの方ともうひと方はこれまで7回も出ていて、今年喜寿になるそうで、おめでたい方たちと出発を楽しく待たせてもらいました。
スタートしたら時間を決めてお互い無事を報告する事にして、あたしと妹は一緒に、弾丸友達はピュー！！っとスタート。

道中の事は色々ありすぎて書ききれませんが、なんせ応援してくれる方や、ボランティアの方、大会運営の方や、参加者の皆さん、全ての人のがんばりと、パワーと、優しさに包まれてる事をひしひし感じました。
ただただ歩く、それだけなのに素晴らしい。
大会って聞くとプレッシャーも多少感じるけど、それ以上に応援される事のありがさを知りました。
ほんと皆さんお疲れ様でした、そしてありがとうございました(*ˊᵕˋ*)

六甲全山縦走大会🛡️を含む活動日記一覧

2025KOBE六甲全山縦走大会の徒歩班

六甲全山縦走大会

六甲全山縦走大会　半縦走組　2回目練習

ひとりで行く、初めての六甲全山縦走大会

六甲全山縦走大会🛡️楯が欲しくって😝

2023KOBE六甲全山縦走大会

六甲全山縦走大会！⛰⛰⛰⛰⛰⛰⛰

六甲全山縦走大会🛡️を含む活動日記一覧

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六甲全山縦走大会

六甲全山縦走大会 半縦走組 2回目練習

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六甲全山縦走大会　半縦走組　2回目練習