登山

4月、残雪期の立山・龍王岳へ。

雪の残る立山連峰を歩き、
龍王岳で夕日、朝日、そして星空を撮影しました。

夜になると空には無数の星が広がり、
静かな山の時間が流れていきます。

翌朝は龍王岳から朝日を迎え、
雪に覆われた立山の稜線がゆっくりと色づいていく様子を記録しました。

今回はナギと一緒に登山。
急登では体力を消耗し、高山病の症状もありましたが、
無理をせず行動しながら山を楽しむことができました。

満天の星空、
朝日に染まる稜線、
そして残雪期の立山。

thumbs up

clapping hands

folded hands

DOMO

おつかれ山

ありがと山

four leaf clover

sparkles

dizzy

party popper

star-struck

grinning squinting face

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

残雪期・立山 龍王岳｜星降る夜、染まる稜線

seijifb

　「山は富士、嶽は御嶽」と言われる通り、木曽の「御嶽山（おんたけさん）」は富士山と並ぶ日本の象徴的なお山です。
　標高は3,000㍍を超える高山ではありますが、富士山同様に山頂までの登山道は整備が行き届いており、日帰り登頂が可能です。
　今回の行程は、御嶽山七合目の「田の原登山口」から「王滝口ルート」をなぞって「王滝頂上」へ。その奥の「八丁平」の荒地を通過して「御嶽山剣が峰」を踏み、その足で「二の池」を横目に「賽の河原」の真ん中を突っ切り、足元の「三の池」を拝みながら「四の池」外輪に並ぶ「継子岳」、「継子二峰」の稜線を一周。巻き道を利用して「王滝口ルート」へ戻る。といった、15㌔の日帰りハイクとなります。
　私にとっては大変珍しい事に、当日は終始晴天となりました。序盤の急登を一段一段登るにつれ、空気がブルーに変わっていく感覚は曇天の里山にばかり入り浸っている私には新鮮に感じました。
　高山病の発症を抑えるため、歩幅は一定、呼吸は四拍子、をルール化して自分の体調の変化を常にチェックしながら高度を上げると、紅葉前の草葉の甘い香りに加え、かすかな硫黄のノイズが強くなり、ここは活火山なのだとしみじみと実感したのでした。

　ここで見る景色は絵ハガキのように整っているものもあれば、見捨てられたように荒涼としたものまで揃えられており、そのスケールにはただひたすら私の思考が無になるほどの圧倒感を注ぎ込まれました。
　やがて修験道としても有名な稜線の上で、ポツンと一人。私ですら徐々に雑多な逡巡が消えて無心に近くなる感覚を覚えました。頭の中が無色になる。なるほどこれが「悟り」というものなのかもしれないと、とわかったつもりでいた矢先、背後から忍び寄る真っ白な濃霧。
　この濃霧に飲み込まれたら面倒なことになるだろうと緊張感が戻ってきた頃にはタイムリミットも迫ってきており、これらに追われる終盤となりました。

　追い立てられるように駐車場に帰還したのは16時過ぎ。なんとか濃霧、日の入り、硫黄臭から逃げ切り、無事に下山を果たしたのでした。
　そのまま4時間ハンドルを握りアクセルやらブレーキやらを踏み都内の片隅に帰宅。すでにぬるくなった風呂にゆっくりと浸かり、あり合わせの残り物をかき集めて胃に押し込んだ。一息ついて低い天井を見上げると、そこでようやく本来の自分の日常に戻ったのだとしみじみと実感。それでもなお、肺には一日刻み続けた四拍子、鼻の奥には木曽御嶽の硫黄の匂いという非日常の余韻はまだ残っていたのでした。

grinning cat

smiling face with smiling eyes

shinto shrine

disguised face

ninja

maple leaf

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

長野

岐阜

【「木曽御嶽山（きそおんたけさん）」王滝口ルート】（・日本百名山・日本花の百名山・日本百高山）王滝頂上・御嶽山（剣ヶ峰）・飛騨頂上・継子岳・継子Ⅱ峰

ソムチャイ

ハイキング

涼しいお山を求めて、木曽駒ヶ岳へ。
人気で人が多いが、9月の第1週目なら穴場なんじゃないか？ 天気予報では晴れ☀️ これは行くしか！

アルプスに行くのは初めての私。
スタートの千畳敷駅（2612m)の時点で、すでに今までの最高高度。
無理はしないように、いつもよりも低めのコース定数12のコースを選択。
高山病対策で、前日から五苓散を飲む。

23時 毎日あるぺん号乗車
初めての夜行バス。思っていたよりも大きい良いバス。USB-Aあり。フットレスト無し。
談合坂SAと諏訪湖SAで20分くらいトイレ休憩。

あまり眠れなかったのはちょっと想定外。ネックピローを持ってこなかったのを後悔。
耳栓はよい仕事をした。音が完全遮断されるわけではないが、人の話し声や、ゴソゴソ・カシャカシャ音という、気になるタイプの音が軽減されるのが良い。

4時、菅の台BCに到着。
真っ暗。バス待ちしているザックはすでにバス一台分ぐらい並んでおり、ベンチには座れず。
駒ヶ根からのバスは当然満席のため、臨時便のバスの2台目に乗車。くねくね道の細い道を器用に進む。
WEBチケットのバーコードは下車時に見せる。

7時、しびら平に到着。
気持ちよく晴れているが、山頂付近にガスが見える。不穏。
ロープウェイは高速でぐんぐん登って行く。すげぇ。

7時半、千畳敷駅に到着。
降り立ってみた景色は、一面真っ白の世界。残念。
気温 15° だが、風があって寒い。半袖T + アームカバー + ソフトシェル + レイン を着込む。早々にレインを着ることになるとは...。
(行動中はレインは脱いだ)
コインロッカーは半分くらい空きがあった。

8時、行動開始。
たまに訪れるガスの切れ間で写真を撮りつつ、「これが一番綺麗に見える瞬間だった ってなったりしてねーw」とフラグたてながら進む。
八丁坂ではたくさんの人。道は整備されているものの幅が狭い場所もあり、人待ちも。
石・岩が多いため、サクサクとは歩けずなかなか大変。
人々の中には半袖や短パンの人がたまにいてビックリする。熱を生み出す力が強いのか？
途中でぼんやり感、若干の吐き気も感じるように。お水を飲むべきと思い口をつけるものの、少ししか飲めず。

9時半、乗越浄土に到着。
ガスで何も見えず、風でびっくりするほど寒い。
頭も真っ白になった私に、早々に「ここで撤退しよう」と提案してくれたお友達に感謝。
宝剣山荘に飛び込み、暖をとる。とん汁が身に染みて美味しかった。(料理は10時から)
食べる予定だったソフトクリームは売り切れ。そもそも今日は用意されていなかった？ 
ストーブにあたりながら真っ白な外を眺めていると、スキーにきたのかな？ という錯覚に。
外では人々が行き交っているのが見え、先に進む人が多いように見える。私も早くあんな強者になりたい。

11時半、下山開始。
ガスが晴れる気配はないので諦めて下山。
頭痛もあるので、ゆっくり、ゆっくり降りて行く。
あいかわらずガスで覆われているので、絶景のサポートは無し。
この時間でも登って行く人が結構いる。寒いからやめときなーって言いたくもなるが、この人たちが登った時には晴れている可能性もあるのだよな、山ってやつは。

13時、千畳敷駅に到着。
本来の私ならお腹空いてガッツリ食べるのだが、食欲が出ず手持ちのパンをもそもそ。
室内はレストランエリアなため、外のベンチで食べたせいでより体が冷えた。これは失敗だった。
ロープウェイは整理券はでておらず、列に並んで待つ形式。数十分まったら乗れたが、待つ間も寒くてガクブル🫨
しらび平からのバスは、10分くらい待って増発便に乗車。

菅の台BCの一つ手前で降りて、こまくさの湯へ。
芯まで温まって生き返る。やっぱいいね、温泉ってやつは。
しかしお風呂後に頭痛がひどくなる。高山病の頭痛なら下山したら治るのでは？と思っていたが、後日調べると、数日残ったりするらしい。また一つ学び。
（リラックスした後だったから、偏頭痛も混じってた可能性はある。）
BCまでテクテク歩き、駒ヶ根ファームスでナガノパープルソフトを食す。月替わりで味が変わるらしい。

17時、あるぺん号にのって新宿へ
17時近くになってもこないので不安に駆られたが、5分遅れぐらいでバスが到着。
行きの時と同じバス。小仏トンネル渋滞のためトイレ休憩が3回に。
当然のように爆睡。新宿に着いて「あ、まだ夏だった」 と思い出す。

翌日目が覚めると、全身筋肉痛 + 頭痛。
あまり歩いていないのになぁ💦

＜気温・湿度＞
22:00    28.5°    43%    都内某所
05:00    19.9°    57%    菅の台BC
08:00    17.8°    57%    千畳敷駅
09:30    12.9°    60%    乗越浄土
12:00    15.5°    66%    八丁坂
13:00    16.1°    66%     千畳敷駅
15:00    24.7°    73%    こまくさの湯
22:30    29.6°    65%    新宿

※ SwitchBotの温湿度計の記録値です。誤差あり。
   風速も測り、体感気温も出してくれるようなものがあればもっと楽しいのに。

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

木曽駒ヶ岳 (撤退)

あー

毎年恒例の立山登山😊💕
今年はパーティにて🍷✨(ワイン事件は置いといて、、、

立山駅に到着し、チケット売り場に5時半頃並んでいると目の前に同僚発見👀👀思わず声をかけました。彼女らは五色ヶ原を小屋泊とのことでした🏚️✨(この時はメッチャ元気

無事7時20分のチケットを購入し、高原バスに乗り、降りた室堂でなんだか前頭葉の頭痛と眠気がすごく。。。
(この時点ですでに高山病で酸欠状態だったと思われる😓
3時半起きで8時間ばかし寝たにも関わらず、なんだか体調が思わしくない、、、？

歩いたら治るかなぁ～と思いながら、だましだまし歩いてみたけどやっぱりしんどくて、でも雄山まではとりあえず上がりました💦雄山で30分ほど爆睡。
残りの2人は立山三山登ってみたくて、雄山に戻ったときに私を無事発見してくれて安心して下山しました😊💦

いつもなんだか迷惑かけてるな～～と思いながら、なんだかんだ安心出来るメンツ。これからもよろしくお願いします😭✨

今回の立山はお天気はまぁまぁ🌤️
気圧の関係もあったのかなぁ。
て、ことで体調には充分お気をつけください😊

※おまけ
今年の燕岳の小屋泊は雨天により止めになりました☔9月に1度、どこかのタイミングで唐松か燕岳か爺ヶ岳あたり行きたいなぁ😊試験まで勉強頑張ります💪✨📖

sunglasses

hundred points

高山病により雄山で爆睡😪💤

山カヨウ(さや)

何年振りか末っ子の中2男子が登山に付き合ってくれました。🙌🏿
天候は生憎の曇り、めげずにロープウェイ🚡で山頂駅へ向かい登山開始⛰️
景色こそ残念ですが、高山植物やキノコを見ながら順調に歩を進めます

樹林帯を抜け風が強くなると息子が寒がり体調不良に、防寒着を着せ(Tシャツ→ミッドレイヤー→インナーダウン→ウィンブレ最終的に3枚重ね着)少し進んで小休止を繰り返す内に今度は吐き気を催した事で、頭痛やめまいはしないとの事でしたが、これは高山病だなと…
一番は高度を下げるべきですが、足取りはしっかりして動けたのと頂上付近であったため、休憩を増やし水分補給と深い呼吸で酸素補給しながら進む事に
程なく無事に頂上到達、下山し始めて直ぐに込み上げてきたものを放出、コレが功を奏したようで吐き気がだいぶ治ったようです。
その後はスイスイ下山していくとお腹が空いたというので、お昼ご飯。食欲も復活したようなので一安心です
下山は弥陀が池方面から座禅山ルートの予定でしたが、座禅山はパスしてロープウェイ乗り場へ向かいソフトクリームと足湯を堪能して帰路に着きました

本人に後で症状を詳しく確認したところ、恐らく発症したのは森林限界を突破したあたりで2400m付近が分水嶺だったようです

レジャー感覚でも登れなくはない山ですが、
関東以北最高峰の日光白根山
皆様も無理せずお気をつけください

smiling face with hearts

bear

beer mug

smiling face with heart-eyes

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

雲に包まれた日光白根山と高山病

やっちん

■日本一の山に挑戦🔥！【日本百名山・富士山剣ヶ峰】ついに日本最高峰へ到達🗻！！（吉田ルート）
 
開催日：2025年8月9日（土）曇り、霧、晴れ
時間：5時～18時6分 ※13時間6分
場所：山梨県富士吉田市上吉田5617 ※富士スバルライン五合目
URL：https://www.fujisan-climb.jp/
＜最寄り＞
①電車の場合：富士急行河口湖線河口湖駅
②車の場合：富士山パーキング（1000円/1台）
※富士山パーキング～富士スバルライン五合目 富士急行バス乗車（約45分、往復3000円）
距離：15.4km
標高：富士山「剣ヶ峰」3,776m、富士山「吉田・須走口山頂」3,715m
＜コース＞
・吉田ルート登り：富士スバルライン五合目→泉ヶ滝→六合目→七合目→八合目→本八合目→九合目→吉田・須走口山頂→お鉢巡り（浅間大社奥宮、郵便局、剣ヶ峰など）
・吉田ルート下り：吉田・須走口山頂→九合目→本八合目→八合目「下江戸屋（江戸屋）」→下山道七合目→六合目→泉ヶ滝→富士スバルライン五合目
＜その他＞
開通期間：7月1日～9月10日
時間規制：3時～14時まで入山可能
1日上限：4000人（入山料4000円）※チケット事前予約
個人的必須品：ダイアモックス
 
【登山メモ】
・富士山は、標高3,776mを誇る日本最高峰の山です。2013年にはユネスコの世界文化遺産に登録されました。山梨県と静岡県にまたがり、その優美な風貌は日本の象徴として広く親しまれています。
 
・初心者に選ばれる「吉田ルート」：富士山には代表的な4つのルートがありますが、山梨県側から登れるのは富士吉田市からの「吉田ルート」のみです。山小屋の数が18軒と最も多く、救護所や売店などの設備が充実しており、道も整備されているため初心者にも歩きやすいのが特徴です。2023年のルート別登山者数割合は、①吉田ルート：62%（137,236人）、②富士宮ルート：22%（49,545人）、③須走ルート：9%（19,062人）、④御殿場ルート：7%（15,479人）となっており、圧倒的な人気を誇ります。
 
・コースの構造と渋滞対策：富士スバルライン五合目（標高2,305m）を起点とし、山頂までの標高差は約1,400mあります。登山道と下山道が完全に分かれているため、登山者と下山者の譲り合いによる渋滞が発生しにくい構造になっています。ただし、吉田ルートの山頂から最高地点の「剣ヶ峰」までは距離が最も遠いため、最高峰を目指すには「お鉢巡り」が必要となります。
 
・高山病の壁と高度順応：五合目からの登山者の3人に1人が高山病になると言われています。標高3,000m以上では約40％の人が発症するとされており、体を環境に慣らすため、登山開始前には五合目で少なくとも1時間は滞在し、高度順応を行う必要があります。
 
・道中の変化と山頂の見どころ：五合目から六合目までは比較的平坦な樹林帯ですが、六合目からは日陰のない本格的な登山道となります。標高3,150mの「蓬莱館」が五合目と山頂のちょうど中間点にあたり、岩場を過ぎると再びジグザグの道へと変わります。山頂では、火口を一周する「お鉢巡り（約3km）」ができ、日本最高地点の剣ヶ峰や、期間限定の「富士山頂郵便局」など多くの見どころを楽しめます。
 
・下山時の注意点：下山時は専用道を下りますが、八合目の「下江戸屋」を過ぎると五合目まで山小屋が一切ありません。砂礫（されき）の単調なジグザグ道がひたすら続くため、疲労が溜まった足元への注意と、計画的な水分補給が欠かせません。
 
【感想】
8月9日（土）、「一生に一度は登りたい富士山」へ日帰り登山に行ってきました😊✨
8月8日（金）、21時に待ち合わせをして、友人の車に乗せてもらい富士山パーキングに向かいました🚗💨友人にはとても感謝です🙏
 
富士山パーキング到着後、車の中で少し仮眠を取りました😴そして、2時20分前後に起きて、着替えやサポーターの装着など、登山に向けて色々と準備を開始です😄
3時30分前後にシャトルバスに乗って富士スバルライン五合目に向かい🚌💨、4時15分前後に到着しました。そこからは体を高所に慣らすために少し滞在し、5時になったらゲートを通っていよいよ富士登山のスタートです٩(`･ω･´)و！
 
富士登山には「吉田」、「富士宮」、「須走」、「御殿場」の4大ルートがあります。今回はその中でも一番人気があって初心者に優しい吉田ルートから登ることにしました😊！
 
個人的な感想ですが、五合目から吉田・須走口山頂まで6時間15分ほどかけて登りましたが、思っていたよりもきつくはなかったです😎✨ただ、この日の天気が曇りだったのも影響しているかもしれません☁️太陽の光が雲で遮られていて、想像していたより涼しかった…いや、むしろ寒かったです🫨💨
岩場もありましたが、こちらも谷川岳と比べればそれほどきつくは感じませんでした✨
体力的にもまだ余裕があるので、ここからいよいよ日本最高峰である剣ヶ峰🗻を目指して出発です😆✊

剣ヶ峰に到着して、ようやく達成感が湧いてきました✨！標高3,776m、ついに日本で一番高い場所に到達です。この日本一高い場所に来るまで、なんだかんだで8時間はかかりました( ^ω^ )~ﾌｩ💨
山頂の標識を見たときは、本当に感動しました🤩✨山頂からの景色については、正直なところそこまで感動はしませんでしたが、目の前に広がる火口の圧倒的なスケールには「凄い！」と心から思いました😲
 
さて、無事に山頂へ到着できたので、いよいよ下山開始です。体力的にはまだ平気だったので大丈夫かなと思っていたらここからが本当の地獄でした😱
吉田・須走口山頂から下山すると少し体に異変が出てきました。「怠さ」、「寒気」、「熱っぽさ」など風邪のような症状が出てきました。あと、視界にも異変が出てきたうえに、急激な疲れも出てきました😵‍💫💦
 
高山病といえば「吐き気」や「頭痛」のイメージが強かったので、寒さで「風邪をひいたのかな？」と思っていましたが、今思えば高山病の症状だったのかもしれません。いずれにしても、とても辛くて苦しいことに変わりはありません😵‍💫💦大幅なペースダウンに加え、体力もこの異変ですっかり「すっからかん」の状態です(>_<)🪫それでも、最後は気合で、なんとか頑張って下山しました(๑•̀o•́)و🔥
 
18時6分、ついに富士登山ゲートに到着です✨！！最終のシャトルバスに無事に間に合って一安心です😌💨
不思議なことに、下山したら体調もそれなりに回復してきたので、やはりあれは高山病だったのかな…と思いました。何はともあれ、無事に帰ってこられて良かったです😊🙏
 
最終的な感想として「あの富士山を登った」という達成感よりも無事下山が出来た事への安心感の方が圧倒的に大きかったです。富士登山を甘くみていたつもりはありませんでしたが、もしまた富士山に挑戦する事があれば、今回の反省を活かして、特に水分補給や体調管理をもっと意識して事前準備を万全にしたいと思います💪
 
まあ、なんだかんだでとても良い思い出になったので「結果オーライ」です😆👏お疲れ様でした！

penguin

hippopotamus

man: bald

sunrise

raising hands

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

日本一の山に挑戦🔥！【日本百名山・富士山剣ヶ峰】ついに日本最高峰へ到達🗻！！（吉田ルート）_2025年8月9日

いなドラＺちゃんねる

槍ヶ岳に登り隊シリーズも6回目！！
今回は八ヶ岳「天狗岳～硫黄岳」縦走、2泊3日です！

クラツーさんのカテゴリーとしては、「登山中級A！」

・本格的な登山コース
・7時間未満
・15km以上 17km未満
・標高差700m以上
・！がついている山行は「連続する岩場・鎖場・鉄ハシゴ、悪路、渡渉、急な登降などの難所が含まれる」

だそうです。


楽しみにしていた八ヶ岳縦走…
参加者は意外にも少なく13名。ほとんどの方が顔見知りの方でホッと一安心😊

2日目はハードな山行でしたが、素敵な山小屋に宿泊できたのは、大ご褒美でした💓

そして…今回、高山病になってしまい危うくリタイヤもよぎる山行となりました〜😫

※素敵すぎて、山小屋の写真が多めです〜😅




📝備忘録

🔸1日目
新大阪(6:51発)--京都(途中乗車可)--<新幹線のぞみ号>--名古屋(8時発)--<特急しなの号>--塩尻--渋の湯(1,851m)--黒百合ヒュッテ(泊)(2,396m)

　※歩行約3km・約2時間30分
🍴朝：× 昼：× 夕：〇


🔸2日目
黒百合ヒュッテ--中山峠--▲東天狗岳(標高2640m)--▲西天狗岳(標高2646m)--夏沢峠--▲硫黄岳(標高2760m・迫力満点の爆裂火口を望みます)--赤岳鉱泉(泊)(2,220m)

※歩行約7km・約6時間30分
🍴朝：〇 昼：× 夕：〇


🔸3日目
赤岳鉱泉--美濃戸山荘--美濃戸口(1,490m)--(入浴)--塩尻--<特急しなの号>--名古屋--<新幹線ひかり号>--京都(途中降車可)--新大阪(18:00～19:00着)

※歩行約7km・約2時間30分
🍴朝：〇 昼：× 夕：×


※標高差
1日目　545m
2日目　426m
3日目　730m

※参加者　13名(女性11)
※ガイド2名、ツアーガイド1名


※装備
富士登山ルート3776と、ほぼ同じ。
ヘルメット必須


※食べ物、水分
1、2日目の昼用
(おにぎり4個、パン1個)
大福
クッキー
水500
麦茶600
ポカリ1/2 500
ジュース500

買い足し
ジュース500
水500(無料)

あまり
カロリーメイト
お菓子1ケ

山小屋泊で、朝晩しっかり食べれて、補給ポイントも多かった。

保温水筒、コップ、インスタント粉末は、悩んだけど持っていかず。
ツアーなので、休憩が短く、山頂でゆっくりお茶を飲むとかができないので、なくてもよかった。
ソロなら持っていきたい


★シリーズ① 金勝アルプス
https://yamap.com/activities/38407423
★シリーズ②リトル比良
https://yamap.com/activities/38955907
★シリーズ③ 御在所岳
https://yamap.com/activities/39956262
★シリーズ④1日目 取立山
https://yamap.com/activities/40888230
★シリーズ④2日目 荒島岳
https://yamap.com/activities/40924402
★シリーズ⑤木曽駒ヶ岳・宝剣岳
https://yamap.com/activities/41249569


東天狗岳・天狗岳（西天狗岳）・根石岳・箕冠山・硫黄岳・赤岩ノ頭

drooling face

woman walking

face savoring food

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

槍ヶ岳に登り隊⑥八ヶ岳・天狗岳～硫黄岳⛰️

のびこ

富士山に登るチャンスが訪れた。
新婚の姪夫婦が一緒に富士山に行こうと誘ってくれたのだ。
しかしタイミング悪くその頃、体調不良に悩まされていた。
若い頃は勢いで突っ込めたことも、「体がついていかなかったら」「人に迷惑かけたら」そんな不安がどんどん先に立って、姪に断念することを伝えた。
すると姪が「具合が悪くなっても誰も責めないよ。私も旦那もぐちぐち言うタイプじゃないからそこは安心して。行きたいなら行く！不安ならやめる！って気楽に考えていいと思う」ってその言葉が背中を押してくれた。友人にも色々アドバイスを貰った。
出来る限りの事前準備をして、主治医の先生からも特に運動制限はないと言って貰えたので行く決心をした。
いざ登山を開始するといつの間にか体の痛みも消えていた。山小屋で休憩を取りながら順調に進んでいたが、徐々に曇り始め９合目辺りから本格的に雨。雷もゴロゴロ鳴り出し、姪夫婦は急いで先に行ってしまって姿が見えなくなり、心配だった。幸い風は強くなかった事と、オーバーペースで体力消耗したり、高山病になって動けなくなるリスクも考え、焦らず慎重に登った。途中、先に到着した姪夫婦が山頂から手を振る姿を確認出来た時はホッとした。
山小屋で就寝してから、吐き気と軽い痺れ。服をゆるめ、水分を取り、呼吸を意識して目を瞑ってひたすら耐えた。感覚としては2時間くらいだろうか、そのうちに症状は治まった。すると今度は姪の旦那さんが頭痛を訴え、呼吸も荒くなっていた。頭痛薬を飲ませ、食堂でしばらく休みなんとか落ち着いた。気づかなかったけど、姪も貧血症状があったのだとか。不安な夜を過ごしたけど翌朝には皆回復し、天気にも恵まれ、全員揃って御来光を拝む事が出来た。
富士山の山頂から御来光を見るという一生に一度のような貴重な経験が出来て幸運だった。

mount fuji

pile of poo

YAMAP Logo

white flower

日本一の山

らん*


今日は、ちーちゃんと
富士山🗻に、登って来ました✌️
はぃ、アタシは┅
２週間前にも、登りましたが┅😁


富士山🗻は、１度は、
登ってみたい✌️
と、誰もが、思うお山✌️

ちぃちゃんには、
アタシの夢のため(仙丈ヶ岳🩷)に
ロングロングの山行ばかり
付き合ってもらい┅

今度は、ちぃちゃんが
行ってみたいと、思ってた富士山🗻に
お供しなきゃです✌️

アタシは、近々で、２回目でも
それは、よいのです✌️

とゆー事で、
前回と、同じ富士宮ルートで✌️

そしたら┅┅去年テレビ📺でも
やってた、98歳おばぁちゃんに
会えました✨✨✨
スゴぃパワーです💪

良かったら、
見てくださぁ〜ぃ👀


☆水ヶ塚🅿️ 2,000円(1台)
☆入山料        4,000円 
☆taxi片道     1,500円(1人分)
☆バス片道    1,320円(1人分) 


＊富士山  ３回目✌️

『2025年   登山日 カウント』
            34日✌️




nerd face

smiling cat with heart-eyes

sparkling heart

sports medal

スゴぃパワー💪 富士山🗻

❤ランちゃん❤


キキララちゃんが、
登山を、始めたきっかけが
「富士山に、登りたくて┅┅」
でした✌️✨
なんだかんだで、
２年弱、練習して
いよいよ今年、チャレンジと✌️🗻✌️


日帰りで、富士宮ルートを
一緒に、行って来ましたぁ～⤴️

アタシは、ヤマップやる前(９年前)に、
吉田ルート(山小屋泊)で、
登頂は、経験済✌️
ガッツリ高山病に、なりましたわね┅

果たして、今回は
どぉ～だったでしょ～⤴️😵


写真２人で 220枚くらい😁
厳選しましたが
多めです┅😜
良かったら、
見てくださぁ～ぃ👀


☆水ヶ塚🅿️ 2,000円
☆入山料      4,000円 
☆バス往復  2,400円

＊富士山 ２回目✌️

『2025年   登山日 カウント』
            32日✌️

waving hand

beating heart

face holding back tears

victory hand

お久しぶりの富士山🗻

天気、気温、ベストコンディションでしたが、まさかの高山病で山頂でダウンでした
○ホームページ https://yama.8park.jp/fujisan-yoshida.html

富士山（吉田ルート）お天気バッチリ、体調ダウンw

8park.jp

2年ぶりに木曽駒ヶ岳登ってきました。

ロープウェイで千畳敷から散策。
当初は千畳敷カールに広がるコイワカガミやチングルマやシナノキンバイなど色とりどりの花が見られ感激しておりましたが、途中高山病にやられて辛い登山となってしまいました。
しかしながら唯一の救いが頂上山荘辺りで雷鳥の親子に遭遇できて癒されました。
遠くの方にいたのではっきりは見えませんでしたが…

木曽前岳まで行きましたがそちらでは雷鳥見られず。
最後は宝剣岳の岩場と鎖場にもやられました。

高山病はなかなか克服できないものですが、それを乗り越える山の魅力楽しさがありつい足を運んでしまうのですね。

木曽駒ヶ岳で雷鳥の親子に遭遇

すぎるとん

遠征２日目*✲ﾟ*｡⋆

昨年のリベンジ💪を果たすべく、木曽駒ヶ岳へ🏔´-
入笠山下山後、明日のお天気をみて決行すると決め、webチケット予約🎫
早め（6:30)に駐車場に着くも、すでにたくさんのザックがバスの順番待ち🚌💨で置いてある😱
急いでザックを置き、早めに準備。
臨時便が出て、予定より早めに出発できました♪
これだけ、たくさんの人が来てると言う事は…お天気は大丈夫だね〜って😁
でもそこは3,000m級の山🏔´-
マイナス20℃💦山頂はそれ以上😱
距離・標高以上に、体力が奪われました。。。

けど、頑張って登った甲斐ありの、大絶景を堪能しましたＯo｡♥(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

※美しい景色に写真多めです

リベンジじゃ✌︎(     ຶ- ຶ )✌︎木曽駒ヶ岳

junjun

一人で来ちゃった♪ 94弾目です。

三連休の好天を羨ましく思っていた所、連休明け火曜日も天気が良さそうなので行って来ました♪
しかも【初】黒部ダムでございます♪

ただ、今日もなかなかの高山病を発症。
そんな中でも無事に日帰りが出来て、本当に良かった…。

【初】雄山・大汝山・富士ノ折立 / またもや高山病…。『一人で来ちゃった♪ 94 』

アルフレッド

オシゴト仲間のご家族と富士山詣で。事前の天気予報はあまり良くなかったが、現地に到着してみれば今までに無いくらいの絶好なコンディションだ。

五合目で2時間近くゆっくり高度順応をしてから出発。気温も思ったよりも低く落ち着いており、薄めの雲と共に高度を上げて行く感じ。お初の小学生を含むパーティーなので良い条件だ。小屋ごと焼印を貰い、ゆっくり休憩を入れつつ八合目の白雲荘に到着。雲を抜け雲海が広がる天国であるが、今日はビールを買わず天国酒場は無しとする。

翌日は大幅に余裕を見て0:30に宿を発つ。焼印を貰いつつ休憩を多く取り、4:30に頂上に辿り着いた。ご来光にも間に合ったのがありがたい。良く頑張ったよT 君。

頂上でご家族へ一時の別れを告げ単独お鉢巡りへ。急ぎ一周をして下山途中のブル道で合流。気温は例年より涼しく、長く辛い下山道も比較的楽に歩けた。帰りのバスの時間もあるので小学生のT君には無理をさせてしまったが、しっかり最後まで歩き切ってくれて感無量だ。

君の持つ金剛杖の一番上に輝く山頂の焼印、すんげぇカッコ良いぜ。これでもう山友だな！

富士山(吉田ルート)

とん

高山病を含む活動日記一覧

残雪期・立山龍王岳｜星降る夜、染まる稜線