ハイキング

北鎌の受傷が治ってきたので
ゴールに温泉と酒を　ニンジンに🥕
頑張る邪道なハイク🙃

登りルートミス多数　夕狩沢はまた次回に
下山は登山道ショートカットしてます

時期的には　晩秋〜春が良さそうなコース
岩堂峠前後が道荒れ不明瞭　スライド2人
鬱蒼として蜘蛛の巣だらけ🕸️

鹿穴から大蔵経寺山は　広い尾根と広葉樹
明るく歩きやすい　深草山は1月に
山火事があったようで
炭の倒木が　散乱していました

〆は昭和レトロな　天然温泉石和温泉銭湯♨️へ
食堂付で風呂上がり一杯やれて🍺最高
おっさんかw  また桃の時期に🍑

✏︎ 以下備忘録メモ　
◉目的
下山風呂・下山飯
石和温泉（銭湯）1500-2200  470円　
ドライヤー2分10円　
・銭湯でありなら天然温泉（単純泉）
・富士の壁画を愛でる
・銭湯名物ラーメンを食べる🍜
https://www.yamanashi-kankou.jp/special/onsen1.html

源泉名：石和温泉管理事務所給湯口
泉質　：単純温泉（アルカリ性）
泉温　：45.9 ℃　　
ｐＨ　：9.1 

◉下山前に
モンデ酒造　試飲は16時まで　
• 試飲🍷とワイン調達
https://map.yahoo.co.jp/v3/place/ZDm1hJRxnog/map  

◉交通🚃
往路　1518円
0457立川→0631春日居　
復路　1694円
1736石和温泉→高尾→1921立川

おつかれ山

thumbs up

hot springs

wine glass

grinning cat

clapping hands

smiling face with smiling eyes

blue heart

要害山・兜山・大蔵経寺山

山梨

石和温泉♨️モンデ酒造🍷山梨百名山•兜山周回

リック

東北の一部にしか咲かない　ヒメサユリと　
モフモフなワタスゲを愛でに
可愛い相棒と　福島は南郷までʕʘ‿ʘʔ
駒止湿原と　高清水自然公園をはしご🌸

湿原はガラガラʕʘ‿ʘʔ
ワタスゲ見頃　ヒメサユリ終盤
ほかにサギラン　サワラン　ニッコウキスゲ
に逢えました　はじめてサギスゲの綿毛見た👀

☞  駒止湿原とは
南会津町と昭和村の境界に散在する湿原
大谷地・白樺谷地・水無谷地の
三谷地からなる湿原

関連山行）
ワタスゲぽんぽん@田代山湿原と木賊温泉
https://yamap.com/activities/32386800

🅿️ 駒止湿原駐車場　30台　トイレあり
🅿️ 高清水自然公園駐車場　500台
簡易トイレあり　協力金500円

♨️湯ノ花温泉　弘法の湯　300円　
泉源：アルカリ性単純泉
泉温60.5度
・鎌倉時代に発見　4軒からなる共同浴場
石湯と天神湯は混浴　
弘法の湯、湯端の湯は男女湯
※近くの民宿で入浴券は購入可
　駐車場は星商店前

🥢立寄地
・定食屋きぬや
安価で量が多くてリーズナブル

DOMO

田代山（たしろやま）は、帝釈山脈にある標高1,971mの山である。山頂は福島県南会津郡南会津町に位置するが、山体は南会津町と栃木県日光市にまたがる。尾瀬国立公園の一部をなす。

田代山・帝釈山

福島

栃木

湯ノ花温泉♨️ワタスゲランドとヒメサユリ

登山

4年ぶり❹回目の笠取山は　テン泊⛺️縦走
⛺️練習の山友アテンド　未踏ルート回収兼ねて

✳︎ 未踏ルートのハイライトのみ触れます
DAY❶
【雁峠〜燕山〜古札山〜水晶山】
燕山〜古札山
スズタケの原っぱ越しの富士見スポット🗻
DAY❷
【笠取山〜黒槐山〜唐松尾山〜西御殿岩】
笠取山　　富士山〜南ア〜奥秩父の山々
西御殿岩　360度展望　浅間山〜日光白根まで

⚠️以下　バリルート通過　古テープあり
・黒槐山　　藪漕ぎピストン・ピーク回収
・西御殿岩　登り　尾根通し薮漕ぎ・岩峰回収
　　　　　　下り　正規ルート

総評）
連休の混雑を避け　ホーム奥秩父で
笠取山荘⛺️は　予約不要かつ800円　
北アのテン場の1/4価格　とリーズナブル

トイレはキレイ⭕️  水は豊富＆張りやすい
夜も冷え過ぎず快適で
テン場と登山道に　混雑は見られず
晴天に恵まれ　静かな山歩きを堪能できました
シェアごはん　美味しかった！！

山は泊まりで　ゆっくり歩きたいʕʘ‿ʘʔ
テン泊縦走がスキ　山麓の紅葉が見頃🍁
交通費かけなかった分　
お風呂は　貸切予約で豪勢に♨️
下山飯がっつり🍜　近々健康診断あるけど
痩せるわけがナイwwね

🅿️駐車場　25台くらい　無料　
作場平　トイレあり　
※ 連休中日　6時着で残5.6台

◉幕営地⛺️
笠取小屋（予約不要）　800円
https://kasatorikoya.wixsite.com/official

※ 到着したら幕営前に受付　
　（代表者氏名・住所・人数・山行先　要記入）
　幕営場所は小屋番さんに案内されます
※ 水場は小屋を川側に下り徒歩3分くらい
※ トイレ建物は新しい　🧻あり
    
◉下山風呂♨️    
三頭山荘　1200円（10-16時）要予約

【泉質】
三頭山湧出鉱泉+北海道長万部二股
ラジウム・カルシウム温泉湯花
※ 展望露天風呂付 大浴場ある旅館
　築400年の数馬兜造り古民家の建物　
※ 当日電話確認のうえ要予約
　16時過ぎに電話し　閉店間際でしたが
　開けて頂けましたm(_ _)m

ご参考）　
笠取山@亀田林業林道
https://yamap.com/activities/6309820

奥秩父の名峰@和名倉山 
https://yamap.com/activities/12914371 

#推しの下山メシ

和名倉山（わなくらやま）は埼玉県秩父市にある標高2,036mの山で、奥秩父の山の一つ。別名白石山（しろいしやま）。国土地理院の地形図には白石山とあるが、和名倉山が古くからの秩父側の呼称である。日本二百名山に選定されている。

【概要】
四方に谷を刻んだ巨大な山体が特徴的である。かつては奥秩父の秘峰としてその原生林の美しさが讃えられたが、戦前に山林の権利が大滝村（現秩父市の一部）に移ったあと、1950～60年代の森林伐採と山火事で山域の荒廃が進んだ。かつて美林を誇ったコメツガの原生林は、大滝村の皆伐と伐採事業に伴う火災によりほぼその全てが失われており、尾根筋の大半は平凡な唐松の植林とスズタケの密藪に覆われている。辛うじて伐採を免れた県境付近では、石楠花の群落が見られる。
登山について、かつては、登山道（ルート）がはっきりせず、暗い樹林帯が多い難路で、山中でテント泊する準備が出来、薮こぎに耐える覚悟と体力を持ち、地図と磁石で針路を決められる技術を持つ者以外には危険な“秘峰”とみられていたが、最近は登山道の開発が次第に進んできた。現在では、一般ルートを取る限り、テント泊も必要でなく、とくに難しい山ではない。

和名倉山・笠取山・東仙波

長野

埼玉

奥秩父❷DAYS ⛺️笠取・唐松尾山周回+西御殿岩

観光

▷   DAY❶よりつづき
山行観光　のんびり夏休み❷DAYS(°▽°)

南八roundからの　上諏訪温泉stay ♨️
2年前の年末山行　塩見岳の帰路に
立ち寄った諏訪大社　残り2社巡りも兼ねて⛩️ 

☞  上諏訪温泉
やわらかな肌触り
肌への刺激が少ないのが特徴
・湧出量 15,000kℓ/日　掛け流し
・泉質：硫黄泉（アルカリ性単純温泉）
・温度：58度　

最上階より　お楽しみの諏訪湖HANABI *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩
展望風呂にてさっぱりし　街に繰り出し乾杯🍻
温泉24時間入り放題で　❸回入っちゃったw

☞  諏訪
水源が豊かで　湧水や温泉をはじめ
日本酒や味噌などの醸造文化が暮らしが息づく
秀吉の家臣に寄って整備された高島城下は
味わい深く　諏訪四社巡りも併せて散策もよい

DAY❷は観光👣　　　

・高島城見学
・諏訪大社　前宮秋宮❷社巡り
・地酒「真澄」酒造調達
・間欠泉見学（休止中）と足湯（暑くて断念）
・２夜連続　諏訪湖HANABI *̣̩⋆̩*̣̩⋆̩*̣̩
・上諏訪温泉♨️入りたい放題
　
関連山行）

厳冬期南ア
❷DAYS 三伏峠⛺️塩見に届かず烏帽子岳
https://yamap.com/activities/21630198 

冬休みの宿題回収  ꕤ .𖤣𖥧 
 ❶DAY漆黒の鉄兜✴︎塩見岳
https://yamap.com/activities/25391472


鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

夏休みDAY❷  諏訪大社２社巡りと下諏訪温泉

※軌跡は復路航路含む※
旧知の仲間が　九州転勤から6年ぶりに
関東へリターン↪️  おかえり(°▽°)

IN浜金谷駅　電車🚇　
OUT久里浜港　フェリー⛴️で
プチ旅行兼ね　日本百低山鋸山へ　

⚠️ヒルありご注意ください⚠️

☞ 鋸山とは？
千葉富津市金谷と鋸南町の境に位置する
標高329m百低山　ギザギザな鋸刃尾根をもつ
採石史を感じることができる遺構がみどころ
ご参考）


☞ 房州石とは？
昭和６０年ごろまで　石切場として
日本近代化をインフラや建築面で支えてきた
房州石は軟らかく火に強いため
お台場（砲台）や　埼玉県の草加煎餅の窯
横浜港開港や外国人居留地で　使われている

梅雨を心配した天気は　バテるくらい常夏🌺
空白時間を巻き戻し　話の花が咲く１日に
再び一緒に歩けたことが嬉しい(◍′◡‵◍)
展望台からは　大島や天城山　伊豆半島に
富士も見えました🗻山もイイけど海もスキ🌊

亜熱帯の苔むした植生の中に
取り残された石の遺構は　何ともエキゾチック
当時の石切職人たちの息遣いを感じました

以下　備忘録メモ📝
◉交通
【往路】🚃　内房線　IC2677円
最寄駅 ▶︎ 浜金谷駅
始発　04：45 ▶︎ 08：18
  
【復路】🚡→⛴️→🚌→🚃
山頂駅▶︎山麓駅　650円
浜金谷港17：20▶︎久里浜港18：00       1000円
久里浜港 18：11 ▶︎京急久里浜駅18：20 240円
京急久里浜18：32 ▶︎ 最寄駅20：32     1225円

👣立寄地　
鋸山日本寺　700円
• エキゾチックな「百尺観音」
• 地獄のぞき
• 崖の壁龕の千五百羅漢道
• 日本一の大仏磨崖仏

🍽️下山飯　金谷食堂
•  おすすめはアジフライ
•  リーズナブルかつメニューが豊富

♨️温泉　かぢや旅館  単純泉　700円
• 登山口から徒歩圏内　19時まで営業
• 昭和レトロな建屋　内湯1 
• 帰路フェリーまで時間があり思いつき立寄り湯
　親切接客が良い　汗を流すには十分な施設

#推しの下山飯

鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

IN🚇浜金谷OUT⛴️久里浜🎣日本百低山鋸山

クライミング

小屋開け前の　静かな北アルプスは
花とグルメ湯旅　❸年ぶりの白馬鑓温泉へ♨️

響きはゆるゆるなれど
登りはザレと落石の高巻きな夏道
下山は藪漕ぎルーファイマストの冬道
まずまずな　サバイバル道ww
夏道冬道どちらも大変

結果全身アブ🪰の餌食となる(O_O)w

今回の注目点は
山友さんたちのクオリティ高い行動食と山飯✨
現地調達した　ユキザサ新芽×味噌マヨも
美味しかった🌱　↑ 見分けを教えて貰った！

DAY❷が　天気下り坂なこともあり⛺️4張だけ
居合わせたハイカーさんとの一期一会あり！
楽しいひと時をありがとうございました(°▽°)

6回は来ている白馬岳界隈　この時期ははじめて
花の白馬岳と呼ばれるのを実感.✽.｡.:
群落に目を奪われた！

小屋明け前の白馬大池で⛺️
ウルップソウとツクモンを愛でるのも良さそう
今夏こそ蓮華温泉から
朝日雪倉はいってみようと思うのでした！
佐渡に続き　素敵山旅企画ありがとう😊

♨️ 温泉
みみずくの湯　700円　　やや熱め
・源泉　白馬八方温泉　
・泉源　アルカリ性単純温泉　
・温度50.2度   PH：11.1  
・内湯１　露天1

🍴下山飯　絵夢
・　生姜焼き定食　950円
オススメはお好み焼きらしい
リーズナブルでボリューミィ

🍡立寄地　信州おやき幸庵
・　天然酵母で発酵させた生地を使用
・　小麦粉は長野県産小麦粉を独自にブレンド

#推しの下山飯

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

富山

白馬鑓温泉⛺️花とグルメを繋ぐ湯旅𓌉◯𓇋

雪山は爆風予報༄ ༄  
気象条件が噛み合わない(_ _).｡o○ 
師匠の提案で　取り残した伊豆の道を繋げに
２週連続　伊豆急行の旅･･･━━━･･･ 🚃

伊東駅起点に　バスと伊豆急行で
in天城高原out天城峠　の天城山縦走へ👣
雹が降ったり　強風で天気が不安定༄
黄砂と花粉で展望がないためサクっと縦走

周回天城山から❽年ぶり　
万三郎を過ぎたら貸切の山歩き
ブナ　ヒメシャラ　アセビ　シャクナゲ
植生にどことなく　南国さを感じました^_^
道間違いをし　ラストは猛ダッシュ💨
ギリギリ　バスに間に合いました

下山あとのお楽しみ🙌
河津〜伊東駅まで　🌊海車窓を眺め乾杯🍻　
下車しての　共同浴場『大黒天の湯』と
地場飯『うずわ飯』　食と温泉を楽しむ（≧∇≦）
思い返すと　この上なく楽しかった！！！！

大黒天の湯の女将さんがとても親切な方で
江戸時代から使われているお風呂や
温泉の歴史話を交え　館内を案内してくれました
また伊東に伺った際は　立ち寄りしたいな
一期一会の伊豆旅になりました

☞ うづわめしとは🐟
うづわはソウダガツオの地方名（静岡東部）
背中の模様が渦輪に見えることに由来する
鮮度落ちが早いため　生食の流通は稀で
水揚げ地域に限られる宇佐美漁港の
伝統的な漁師めし⛴️

まるげん
https://s.tabelog.com/shizuoka/A2205/A220503/22003774/

☞ 松原浴場　大黒天神の湯
松原八郎という子宝に恵まれない漁夫が
授かるようにお願いしたところ
大黒天様が現れ　出で湯の場所を教えくれ
その湯に浸かった8日目に
子供ができた逸話があるそう
・伊東の共同浴場は家族風呂併設が多い
・泉質/単純泉　

https://ito-marinetown.co.jp/sitescene/izu/shichifukujin-daikokutenshin/

起点　伊東駅
駐車場🅿️  ナイスパーキング　500円/日

◉交通
往路　0755伊東駅→0850天城縦走登山口
　　　　（東急リゾートシャトルバス）1020円
復路　東海バス　1520天城峠→1604河津駅
　　　伊豆急行　1641河津駅→1742伊東駅

🌊ご参考）静岡関連の山行

天空トレイル🗻伊豆山稜線ハイク🌊 
https://yamap.com/activities/19577025 

梅ヶ島温泉♨️オクシズ八紘嶺・バラの段 
https://yamap.com/activities/20858156 

あなたと越えたい天城越え🌸
河津桜と伊豆踊子歩道
https://yamap.com/activities/22578978

足湯に海鮮 さわやかとᨒ𖡼伊豆三山縦走ᨒ𖡼
https://yamap.com/activities/28610657
　
潮騒トレイルꕁ
城ヶ崎海岸ピクニカルコース&自然研究路
https://yamap.com/activities/30327050

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

静岡

伊豆山旅❷伊東温泉うずわめし♨️天城山DASH縦走༄

スキー

日常閑話^ ^
旧知の仲間と新年会スキー🎿
DAY❶  ぶらっと松本観光&新年会
DAY❷  白馬八方にてスキー

犀川からは　北アをずらっと一望
雪山を見ると　登りたくなっちゃうのは山病
三角形の常念岳がひときわ目を惹いた
残雪に常念東尾根行来たいなあ⛺️

お店セレクトは　全て仲間によるもの
楽しい週末をありがとう
今年もよろしくね(°▽°)
それにしてもスキーがうまくならない💧

👣立寄り
・CLAMP
・パンセ小松
・大雪渓酒造
・snow peak白馬

♨️十郎の湯
アルカリ性単純温泉


鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

❷滑走目長野❷DAYS ぶらり松本旅と新年会｡.*:ﾟ･白馬八方スキー場❅꙳

つづき...    YU♨︎MAPです💧
興味がある方だけ　どうぞ〜

西上州🥾 慣らし山行あとは
現地調達の下仁田ネギと　下道ドライブ
❷年ぶりの　万座温泉へ♨️

☞  万座温泉
軽井沢の奥座敷
標高1800ｍに位置し　日本一空に近い温泉地
泉質の数は27種類　源泉は20種類
メイン泉質は酸性硫黄泉　日本一の硫黄濃度を誇る
開湯記録ナシ　熊四郎岩窟より弥生土器が発見され
その歴史は古いとされる
1921年の観光開発により　人気温泉地に

ご参考）万座温泉史
https://www.manzaonsen.gr.jp/introduction/history.php

各地の山旅で収集した　お酒やつまりを持ち寄り
簡素な自炊飯を　こさえ啄ばむ
年末⛺️山行　今冬から来年の山プランについて
熱く語る（≧∇≦）

廊下の床は傾き激しく　天然ウグイス張りw
開ければ至るところ戸が　重く閉まらない
あるのは　極上の温泉だけ♨️  何もナイ幸せ！
時の経過を　日常を忘れてしまう空間

未明まで台風なみの　雷雨強風の嵐⚡️ 
翌日は快晴になり　
旅館起点に　熊四郎山と湯畑の遊歩道へ

♨️ 花の湯旅館　素泊6500円　15室
・入湯税　150円 
・暖房費　300円
・半自炊　500円（朝夕　ごはん+汁物+漬物付）
・自炊場あり（食器類、冷蔵庫、レンジあり）　
・ドラマ『日本ボロ宿紀行』ロケ地（2019）

内湯
・【延寿の湯】
猿のこしかけ　マツフジのつるのエキスが
湯船に注がれる　乳白色の源泉が楽しめる

露天（混浴露天）
・【月見岩の露天風呂】
昼間は雄大な山　夜は満点の星が見える
開放的な露天風呂

未明まで荒天で　露天は葉っぱだらけ🍂
ぬるすぎる　湯がなかったなど賛否両論の口コミw
ハプニングも　楽しむつもりで足を運んだら
想像を遥かに超える　良き湯治場でした♪

総評
・アメニティ　歯ブラシ　タオルのみ

・自炊場あり　⛺️山慣れしてるハイカーには
　充分過ぎる設備　調味料　食器洗剤ナシ

・宿泊は 4組（╹◡╹）
　独湯で　❷湯じっくり堪能できました

#わたしが見つけた群馬

【草津白根山情報】
現在、草津白根山（本白根山）の噴火警戒レベルは１ですが、周辺の遊歩道および万座温泉登山道入口より先、全区間立ち入り禁止になっています。

情報元
- 国道２９２号志賀草津道路の再開通と草津白根山の立入等禁止措置について | 草津町
https://www.town.kusatsu.gunma.jp/www/contents/1779431376046/index.html

※最新情報は草津町のウェブサイトをご確認ください。


草津白根山（くさつしらねさん）は、群馬県吾妻郡草津町に位置する、標高2,160mの活火山。

【特徴】
山頂付近は白い山肌が広がっているのが特徴であるが、1882年の噴火以前は火口付近まで緑が広がっていたという。山頂付近には複数の火口湖が形成され、湯釜、水釜、涸釜と呼ばれている。かつて、山腹にはいくつかの硫黄鉱山が存在し、鉱山跡が現在も残っている。

山と温泉と酒を含む活動日記一覧

石和温泉♨️モンデ酒造🍷山梨百名山•兜山周回

湯ノ花温泉♨️ワタスゲランドとヒメサユリ

奥秩父❷DAYS ⛺️笠取・唐松尾山周回+西御殿岩

夏休みDAY❷ 諏訪大社２社巡りと下諏訪温泉

IN🚇浜金谷OUT⛴️久里浜🎣日本百低山鋸山

白馬鑓温泉⛺️花とグルメを繋ぐ湯旅𓌉◯𓇋

伊豆山旅❷伊東温泉うずわめし♨️天城山DASH縦走༄

❷滑走目長野❷DAYS ぶらり松本旅と新年会｡.*:ﾟ･白馬八方スキー場❅꙳

万座・湯の花旅館♨️熊四郎山遊歩道ꕤ .𖤣𖥧

山と温泉と酒を含む活動日記一覧

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石和温泉♨️モンデ酒造🍷山梨百名山•兜山周回