トレイルランニング

持病の副鼻腔炎からの寒暖差アレルギーで、ほぼ鼻腔は腫れ上がってしまい塞がってしまいました。さらに水のような鼻水もダーダーと常に流れ出てきます。夏の酷暑もしんどかったのですが、冬は冬で鼻水との戦いだったことを思い出しました。果たして走って息が出来るかなというほど。とりあえず、お昼近くに梅田親水公園に行ってのスタート。鼻はやはり完全に詰まって口からしか息が吸えません。笑
鼻をバンダナでかみながら、ちょっとスローペースで神石山通過し、いつもの中尾根に着。今日はハイカーさんも多く、中尾根もすでに先客が。ちょっとするとどんどんハイカーさんが訪れて来たので、早々に折り返し。今日はシューズをモントレイルにしてみたんで、下りは違いにびっくり。グリップは良いのですが、ちょっと衝撃が来ますね。やはりHOKAの方が靴底も厚いんで衝撃が全然異なる。もう、すっかりHOKAの方が良いなって慣れてしまったようで、膝のことも考えるとトレーニングだから余計にHOKAの方が良いですね。モントレイルは夏場のトレッキング用にしようかなと。今日もゆるゆるですが、鼻以外は楽しく走れました。

DOMO

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

Backyard Country Trail Runningを含む活動日記一覧

鼻づまりの鼻水ダーダーでのトレラン・トレーニング

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