トレイルランニング

朝から阿蘇ボルケーノトレイルに参加。前日の強雨で開催が危ぶましたが無事開催。
天候曇り。気温15℃　総距離 112km 累積標高5000m  記録　タイム 21:52:18 順位187位
阿蘇の麓は風弱くて暑い。阿蘇外輪山は風強くて肌寒い。
スタートしてからA4までは良かったがそこから眠気と疲労でズルズル崩れ後半はボロボロ。それでも無事完走できたので御の字😖
スント先生が機嫌を損ねたのかログ取り失敗。
前年の阿蘇ボルケーノトレイル　https://yamap.com/activities/31742406
1年目は強雨。2年目は快晴。今年は前日の強雨でトレイルが泥んこ祭りと強風。異なる天候のシュチュエーションを経験させてもらいました。
エイドの充実とサポーターの気配りとチーム力に感謝です。来年もボルケーノ！！

DOMO

阿蘇市（あそし）は、熊本県東北部、阿蘇地域の中央に位置する市。

【地理】
熊本県東北部、熊本市から約50kmの九州山地内に位置し、市域東部と北西部で大分県に接する。旧・一の宮町区域の大部分は阿蘇山が形成したカルデラ盆地の中に含まれている。

阿蘇市

熊本

濃霧と泥んこと強風時々晴れ阿蘇ボルケーノトレイル2025_112k 　無事完走ですわ

マカオンおじさん🐓🇯🇵

朝から大崩山へ。上祝子登山口〜ワク塚コース〜大崩山山頂〜坊主尾根〜上祝子の周回コース。
快晴中アケボノツツジ、ミツバツツジ、ヒカゲツツジ見頃

大崩山（おおくえやま）は、宮崎県延岡市北西部にあり九州山地に属する山である。

大崩山・五葉岳・新百姓山

宮崎

大分

花活・大崩山周回トレイル

朝から高千穂の祖母山へ。
風穴コース霜柱が溶けて一部ぐちょぐちょでほぼ良好トレイル。
標高1600m付近でラストシーズンの霧氷
何回見ても良いものです🤤
山頂ピークハントからの下りトレイルしっかり固まっていて心地良く下れました。
走れることに感謝です。

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

年度末総仕上げ！！霧氷の祖母山トレイル

朝から熊本県球磨村で開催された球磨村リバイバルトレイルショートに参加。
天候は晴れ時々曇り。
風は吹いているが気にならない程度に。
トレイル日和。スタートしてがっつんと登って後は基本走れるコース。
体調崩れとなく最後まで走り切って無事完走。
2箇所のエイド食、ゴール後の振る舞い食が美味しすぎた。
サポートしていただいた方々に感謝です。

白岩山

球磨川リバイバルトレイルショートin球磨村＿３０ｋ

今日から連休。朝から高千穂古祖母山へ。
尾平越登山口まではノーマルタイヤで行けました。尾根に上がるとスノートレイル。
深いところは60cmぐらいラッセルラッセルして中々進まん。
雪と格闘して古祖母山ピークハント。いい勉強になりましたわ。

新雪の古祖母トレイルピストン！！雪との格闘ラッセル

朝からゆっくり四季見原登山口〜障子岳ピストン。
四季見原登山口までの道路凍結は無し。
天気快晴。風もほぼ無い。
1600m付近から尾根伝いに残雪がありチェーンスパイクを装着。
雪山遊び、スノートレイルを楽しめた。

高千穂ピークス・障子岳ピストントレイル。雪山遊び！！

早朝から今年の締めレース南阿蘇カルデラトレイル50kmに参加。
南阿蘇村のアスペクタスタート・ゴールの周回コース
天気晴れ→曇り 気温氷点以下 風強し🍃
思ったより天候荒れなかったのでしっかり走れました。
極寒の中大会をサポートしていただいた方々に感謝です。

俵山・冠ヶ岳・清栄山

今年の締め。南阿蘇カルデラトレイル２０２４冬・５０ｋ

朝からゆっくり高千穂町・祖母山北谷登山口へ。　
終日曇り空時々風強し、雨降らなかった。
気温は一桁からマイナス？標高1300mぐらいからスノートレイル。チェーンスパイク、テムレスを装着したら快適。山頂は真っ白過ぎって何も見えんかったです。
極厚のえびのしっぽ（霧氷）が…
今度は晴天の時にでもこれたら…また来ます。

冬到来。真っ白の世界の祖母山トレイルピストン！！

今年も球磨川リバイバルトレイル・球磨川コース　
総距離169km累積標高9400mにチャレンジ。
１日目の夜に吐き気がする胃腸トラブル。３回ほど小休止。
DNFも考えましたが…歩き続ければ何とかなる。苦を残さないように一歩一歩歩む。
なんとか２日目の朝に復活。
復活した後は特にトラブルもなく無事完走することでしました。
大会をサポートしていただいた方々に感謝です。

球磨川リバイバルトレイル_２０２４(球磨川コース・１６９ｋ）無事完走ですわ！！

朝から南阿蘇トレニックに参加。
南阿蘇鉄道の高森駅→南阿蘇水の生まれる里白水高原駅まで鉄道で移動。
南阿蘇水の生まれる里白水高原駅から高森町までロードとトレイルの素敵な企画。
天候曇りで景色はイマイチでしたが鉄道に乗れたしロードトレイルでいいトレニングなりました。

今年も南阿蘇トレニック＿２０２４！！

四季見原登山口から周回コース。
紅葉はイマイチでしたが障子岳から景色最高でした。

高千穂ピークストレイル。紅葉と雲海と

朝から熊本県南小国町で開催された黒川♨トレイルに初参加。
黒川温泉駐車場〜一目山までピストン。
ロード７割トレイル３割基本走れるコース。
前半はひたすら登りなので走れるところだけ走って後は歩きで我慢。
一目山をピークハントしエイド後は下り基調なのでガン走り😇何事もなく無事完走！！
下り練習に丁度よかった。良きコースでした。
次は10月に2年連続でLAKEBIWA100の100マイルレースチャレンジ！！

南小国・黒川♨トレイル＿２０２４

朝から阿蘇山でポール錬。
天気は晴れ。東から雲が次へと西へ流れていく。
場所によっては東風が強い。
あっちこっちススキノが生えて季節は秋ですわ。
東火口展望台から特等席で火口見学。
相変わらずのハードワーク仙酔峡尾根
阿蘇最高ですわ。

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

ポール錬！！初秋の阿蘇山周回トレイル

早朝から熊本県山都町馬見原へ。
馬見原〜五ヶ瀬ハイランドスキー場を九州脊梁山脈でピストン。
累積標高、気温🌡️パンチ効きすぎ水場も無いので完走重視で。
汗だくになるのに水が全然足らんでした。
結果散々でしたが無事完走！！


真夏過ぎた！！九州脊梁ピストントレイル２０２４＿３２ｋ

登山

多度大社にてご祈祷していただき
帰路は養老山地を縦走して自宅まで自走🏃🏻
久々の養老山地だけど相変わらず走りやすい
植林が多くて地味(笑

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

タビスケタビゾウ(Tabisuke Tabizo)を含む活動日記一覧