観光

3連休前にスポーツクラブへ。2026年前期2回目。金曜日は伊丹は定休日なので、豊中。
2時間コースなので、ランチは無し。
10時スタートだと、ランチ時間を入れると、1hコースの中山寺奥之院往復しかない。

水分補給は中山山頂で一口。
ミッションコンプリート。それにしても暖かかった気温。

スポーツクラブ
アダクション、アブダクション、最大ウェイト各30回。
腹筋35kg10回。無理。
バイク30分。
InBody測定。結果内緒。
水泳150m。気が乗らず。
入浴。珍しくサウナにも。熱くない。

本日のお褒めのお言葉
脚が軽いと驚かれました。だって脚には力を入れてませんからねぇ。
身体が前に進むのについてきてるだけ。ついてこないと前のめりでこけます。

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

tangerine

grinning cat

exploding head

hiking boot

white flower

ありがと山

smiling face with heart-eyes

growing heart

sparkles

スポーツクラブ2026前期#2＠豊中・中山寺奥之院登拝#63・2hコース-2026-01-09

Yúlÿ

毎月の御縁日の十八日は、御本尊御開扉法会（御開扉は9時から16時まで）ですぅ。
なので、中山寺奥之院登拝は、五十八回目。八揃えでぇ。

初詣前倒し先告は、中山寺、中山寺奥之院、清荒神に。
明けましておめでとうぅ！！

気温は春でしたねぇ。

清荒神に向かう途中、人気がしたので、コース変更して遠回り。
ランチ候補を巡っては、何故か？、スルーしなさいと神の声。
宝塚阪急百貨店で、100円引きセールのお弁当を購入して帰宅。

FujiLite4の寿命近しなぁ感じ。
約500～600km使用で機能的寿命にはなっています。
シューズ表面のファブリックスの裂け目
裏地が見えていて其れでまだ繋がっている状態
シューズ側面のファブリックとソールのラバー接着剥がれ
が目立ってきました。軽量化の為に耐久性はTrabucoMax2等よりも低い様です。
ソールも薄い方なのでダイレクトに石当たりの衝撃が足裏に伝わります。
TrabucoMax2、4では全く無いです。
TrabucoMax2等のTrabucoMaxが耐久性が高く安心で安定してます。

山歩

musical notes

four leaf clover

Christmas tree

中山寺奥之院登拝#58・御本尊御開扉法会は毎月十八日・牛模様レギンスで登拝-2025-12-18

市杵島姫神社で市杵島姫命👸に脚狩りの呪いの回避ルートをたずねた。
初ルートの中山尾根経由で中山山頂、奥之院登拝。間違っても清荒神清澄寺は行かぬ様にと。何か勘違いで清荒神清澄寺に下りて、通れませんの呪いと、人混みの呪いで脚狩りの呪いもよってきて大変だった。
スポーツクラブ等よるところも無いので腕捲って気持ちよき帰還。

正月🎍には行かんとこ😀😀😀❕

2千円の寿司🍣とファミマ!!弁当🍱買ったら、放置された家族がご飯食ってないとほざくので、ファミマ!!弁当🍱と餅2個小豆🫘雑煮と高級数の子を与えてあげた。寿司🍣はやらん。中とろ食い残されたら魚🐡の神が怒る💥。

中山寺奥之院登拝#13・初中山尾根経由・清荒神清澄寺・龍王滝・不動明王・人混みの呪いに襲われる-2025-01ｰ02

登山

今日は午後から中山観音→阪急伊丹駅へ『ふれパト』を行う。
朝から暇なので、はよ出て、清荒神から中山へと計画するが、自信ないのでとりあえず中山観音駅を目指す。
節電の為YAMAPは、伊丹の鴻池バス停辺りで始動。
中山寺には祖父と祖母が眠るので、挨拶をしてから。
中山寺の中は走らず、登りも走らず、いつ走ったんやろ？
奥の院の予定が、最高峰いけるかも？と行ってみる！最高峰にでん付いて、アンパン半分食べて沢に沿って降りる。
前回と逆ルートで、気付かなかった気がする天宮塚からイイ景色を少し眺めて、登りで挨拶をした方と再会して追抜きながら挨拶。13:30から始めるふれパトの集合場所へソコソコ走ってくだる。




メモ
水500ml飲みきる
アンパン 駅前で食べきる

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山天宮塚を含む活動日記一覧

スポーツクラブ2026前期#2＠豊中・中山寺奥之院登拝#63・2hコース-2026-01-09

中山寺奥之院登拝#58・御本尊御開扉法会は毎月十八日・牛模様レギンスで登拝-2025-12-18

中山寺奥之院登拝#13・初中山尾根経由・清荒神清澄寺・龍王滝・不動明王・人混みの呪いに襲われる-2025-01ｰ02

家発！ふれパト前に中山最高峰へ