登山

筑波山へモーニングハイク。

混雑を避けて早朝スタート。
樹林帯の中を歩きながらゆっくり高度を上げ、山頂へ。

この日の目的は景色とコーヒー。
山頂でお湯を沸かし、景色を眺めながら一杯。

特別なルートでもロングでもないけれど、近場でしっかり山を感じられるのが筑波山の良いところ。

下山後は混雑が増え始めていたので、早出の恩恵も実感。

気軽に行けて満足度の高い山行でした。



■補給メモ

【行動前】
・プロテインバー×1

【山頂】
・コーヒー×1
・どら焼き×1

【水分】
・麦茶500mL（モンベル アルパインサーモボトル）
　→ 約250mL残し

・水500mL（山頂で購入）
　→ 約125mL残し


■アクセス（公共交通機関）

秋葉原駅発
つくばエクスプレス＋シャトルバス
「筑波山あるキップ」を利用
往復：3,560円




hot beverage

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

YAMAP Logo

banana

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

コーヒー1杯のために登る_筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

TooManyToesSign

YAMAPをダウンロードしてからは初の登山！
植生を楽しみながらのんびり登りました。
雨は降らず、気温も低めで登るのにはちょうどよかったけど台風後なのもあって高天原より上は地面も空気も湿度高め。下りの岩場はどうにもこうにも滑る。焦りは禁物、急いては事を仕損じる、ですね。

DOMO

筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

てるみね

久しぶりの登山。
4月に長野に移住するため、引越しの準備などでなかなか登山に行けなかったが、今日は筑波山を初めて登りたいという友人と共に登山。

誰がと一緒に登ることは、その人のペースも考えながら、安全に配慮して登ることが大切。

普段よりも格段にゆっくりのペースで登ることになったが、休憩をしたり、会話をしたり、元気づけたり、と、この時間はかけがえのない時間となった。

私にとっての山を登るという体験は、その瞬間に起こっていること全てであり、その感覚を味わうこと。

普段では意識が及んでいなかった道の細部や、体の感覚。友人の状況、時間配分など、全てが同時多発的に意識されている新しい感覚。

登りはじっくり、そして時間の関係で。帰りはケーブルカーでゆったりと。

筑波山は30回目になるが、まだまだ新しい体験と感覚を味合わせてくれる素晴らしい山である

musical notes

sparkles

第30回　筑波山　男体山　with 友人

Eddie

トレイルランニング

KITA!SENJUマラソンの翌日は筑波山へ⛰️
爆風予報でしたが、風はそこまで強く吹くことはなく、お天気も快晴☀️
富士山、浅間山、赤城山、日光連山をとても綺麗に眺めることができました！

ありがと山

baby chick

snow-capped mountain

smiling face with smiling eyes

man mage

sparkling heart

star-struck

cowboy hat face

man running

今年初の筑波山⛰️

モガンボ

今日は久しぶりにソロ
曇り予報で少し雨の可能性も知りつつ、思い立って登山⛰️

ソロになるとハイペースを試したくなる。
少し地面が湿っていて、気をつけながらの登山となった。

途中で、先に頂上まで早く登った息子を、遅れて登ってきた父親が、「先に行くなって言ったろう！何かあったらどうすんだ！」ってどなっていた場面に出くわした。

早く登れることを、褒めて欲しかった息子と、何かあったらと心配していた父親の、愛の行き違いだなぁと思った。

お昼食べた後に下山してたら、またその親子に会った。

今度は、父親が「ゆっくりでいいから、気をつけて降りるんだぞ」って、息子に声かけながら、頑張って一生懸命、降りてる息子がいて、最終的に、お互いの愛が統合されたんだなぁ、と思って、ほっこりしました。

そんな場面にも出くわした、心地よい登山でした

frog

maple leaf

grinning cat

smiling face with hearts

eyes

第28回　筑波山（男体山）　ソロ

4歳児（年少）との子連れ筑波山登山。
富士山登頂後の次の山は…去年、息子が初登山した筑波山に（初YAMAPで操作理解できず履歴残らなかったので）リベンジ！
筑波山はケーブルカー山頂駅脇にある御幸ヶ原に「バーナーエリア」があって自炊ができるのが楽しみな山なんです。
なのに…天気予報では「曇り後晴れ」だったのに、到着直前に本降りの雨！！

本当は筑波山神社から登るルートを考え、あわよくば下山も徒歩でと考えていましたが、足場も悪く厳しい登山になりそうなので、前回の登山デビュー時と同じ最短ルートの「おたつ石コース」つつじヶ丘出発〜復路はロープウェイコースにしました。

案の定、湿度はスチームサウナ並みで酸素というより霧を吸ってる感じ。少し動くだけで滝汗が吹き出し熱中症リスクも高い日。足場はぬかるみ、岩はツルツル、枯れ葉も濡れて滑るので転倒者多数の過酷な日でした（一部、岩場で川のように水が流れていた）

この日は9時到着でつつじヶ丘駐車場はまだ余裕あり（ロープウェイ始発前がオススメ）
早朝出発だし高速代ケチったら息子の激しい車酔い（酔い止めは味が嫌で飲まず）と、恒例の息子のウンコ様ご降臨をお待ちするために駐車場で1時間足止め。
待機中に雨も止み、10時から登山スタート。
車酔いで朝食が食べられなかった息子のシャリ切れと、雨後の足場に不安を抱きつつも…予想に反して順調に登る息子。
天候が悪く紅葉もまだなせいか、心配していた渋滞も思ったほどではなく。
足場も悪いので慎重に登り、後ろから来る人に追い越してもらったり下山者に道を譲ったりするのでペースは遅め。
途中、湿度と水分不足で私の方が熱中症気味に。「すぐ山頂着いちゃうし、上に自販機あるし」と油断してペットボトル少なくしたのを激しく後悔。汚れや人目を気にせず、渋滞中に濡れた岩に抱きついて体を冷やす（冷たくて効果あり）
木陰で風が吹けば涼しく汗が冷える（日によっては寒いかも）のですが、午後は日差しも出て無風。まさにサウナ状態。
なんとか女体山山頂に着いてお参り＆御朱印（500円）をもらい、バーナーエリアでお楽しみの昼食！
漫画「山と食欲と私」1巻11話の「炊きたてご飯のオイルサーディン丼」を参考に米を炊き、タオルに包んで10分蒸らす（コレめちゃ旨！）
蒸らしている間に湯を沸かし、息子リクエストのカップ麺を作るも半分しか食べてくれない。
この他にスープを2人分作り、ジップロックに入れ水分は氷を入れて冷凍させてきたのですが、それも私1人で食べることに。
「残汁、生ゴミは持ち帰り。廃棄禁止」って書いてあるから私の胃の中に回収するしかない。
汁物は持ち帰れないから、せっかくのお楽しみ炊きたてご飯を数口しか食べられず持ち帰り…
（最後の方に味変でスープを入れて、おじや風にしてお焦げまで綺麗に食べて食器ピカピカにするのが美味しいのに！）
そんな事してたら脱水症状も回復！
スチームサウナ状態で諦めかけてた男体山登頂も果たしました。
下山は無難にロープウェイ。息子は乗り物がお楽しみだから筑波山は片道になりがち…
まぁ、雨後の滑る足場で4歳児連れて段差激しい岩場を下山する技術も体力もなく。あまり並ばずにロープウェイも乗れて、6分で下山。
予定してたより30分遅れで終了できた筑波山でした。

hundred points

zebra

rhinoceros

T-Rex

雨後の子連れ筑波山（女体山）（男体山）おたつ石コース、復路ロープウェイ　バーナーエリアで昼食自炊

ゆみ君ママ

今日は、富士山登山で出会って友人になった人と、長野移住でいろいろ話している友人と一緒に筑波山に登りました！

筑波山に行く途中で、私の車のタイヤにおおきなヒビが入っていることに気づき、速攻でタイヤ交換しにいき、その間に友人の車で登山口に向かうという、奇跡のようなタイミングでのバトン回しで、3人で楽しんできました。

友人たちは初の筑波山。ゆっくり男体山から登り、帰りは時間切れで、ケーブルカーで下山し、温泉で汗を流して帰りました。

トラブルから始まった登山でしたが、蓋を開ければ全てが奇跡のようなタイミングで、運良く安全を確保でき、事故も起きずに楽しく過ごすことができました‼️

ありがとう！筑波山！
また、みんなで登ろうって話しながら帰りました！

four leaf clover

mountain

exploding head

第27回　筑波山（男体山）　with 友人

久しぶりに筑波山へ⛰️
予想はしていましたが、灼熱地獄とメマトイ＆アブの襲撃でなかなかハードな山行でしたが、男の川でクールダウンしながらなんとか乗り切れました🤗✨


woman shrugging

灼熱の筑波山🔥⛰️🔥

今日の筑波山は、雨の後もあって、足元がどろどろでした！
岩場はよく滑るので、足元気をつけながらゆっくり行きました！

頂上のみゆきというお店で食べた、カレーうどんが美味しかった！

今度は娘とチャレンジを予定してます！
7月の富士山に向けて、練習あるのみ！

第24回　筑波山（男体山）　ソロ

今回で23回目。ゆっくり山道を堪能しながらの登山。ゆっくり上り下りするのも、また楽しい！

第23回　筑波山（男体山）　ソロ

先週はいっぱい歩いたけど

週一くらいで山の中に居たいと思うくらい
気分転換をしないと仕事が嫌になっちゃう気がする(笑)

という事で、遠いけど
茨城県の筑波山へ
筑波山神社⛩️から時計回りで🔁
グルッと回って来ました😆

天気もボチボチ良いみたいなのでゆっくり
それにしても…人が多い(笑)
平日なのに老若男女ワイワイグループ登山
楽しそうです♪

ですが、途中渋滞発生😳したり(笑)です
山自体は、岐阜でいう金華山をイメージ出来ます
それにしても岩がツルツルしてるからか滑りやすいのが難点😰
まるでガマの油でも滲み出てるの？かと思うくらい(笑)そんなわけないですが…

足の置き場に注意が必要でした😤
あとは、弁慶の七戻りが見たかったのが見られて良かったです😙

どうやって落ちずに止まってるのか不思議なんだけど😅
今にも落ちてきそうだけど落ちない岩🪨
そりゃビックリ‼️するでしょ😆

他にも奇岩が多く
半時計周りだとまた違った楽しみがあると思います♪


筑波山（男体山）・筑波山（女体山）で観光登山⛰️

たかっし

筑波山のコースを巡っている最中です✨
お気に入りの道を見つけたいです😃
花の季節も楽しみです🌸

今回人けの少ないロード歩きで御幸ヶ原へ挑戦！どんな道のりなのか楽しみです😊

つくしこ第三駐車場からスタート▶️
今日の目的は男体山⛰️女体山⛰️登るです
そして‥ご褒美のつくばにゃんカレー🍛をいただく😋です

おやつも沢山持参しちゃいました🍌🌰🤭


美しき空のはかなさ✨筑波山⛄️関東ふれあいの道

イーさん

今日の目的
つつじヶ丘で日の出🌅を見るです✨

筑波山のコースを巡っている最中です✨
お気に入りの道を見つけたいです😃
花の季節も楽しみです🌸

今日のコースはつつじヶ丘駐車場🅿️から
おたつ石コースからスタート▶️
女体山→男体山→女体山です
今日は穏やかなお天気に恵まれました😊


予定では↓
❼キャンプ場コース
❽東筑波ハイキングコース
でしたけどキャンプ場コースがアイスバーン🧊の為中止にしました💦

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第1話「筑波山で初デート!?」のマップです。

＜あらすじ＞
夏休みが終わり、新学期が始まった。高校1年生のあおいは、夏休みに登った富士山で、幼なじみのひなたがプレゼントしてくれた人形のお礼をしたいと考えていた。アルバイト先の先輩・ひかりからアドバイスをもらったあおいは、ひなたに筑波山への登山を提案する。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①ガマガエルとすべり台
②弁慶茶屋跡
③母の胎内くぐり
④最後の急な岩場
⑤二人きりの夜景

＜推奨スタート地点＞
つつじヶ丘駅

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「筑波山」の地図を印刷しましょう。

筑波山の地図：https://yamap.co.jp/map/132
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（筑波山）

誰かにある　静かな朝✨筑波山・おたつ石コース

今日の目的は男体山に登るです！
思い立ったが吉日😃

先週の女体山界隈は雪❄️でした
明日は雪の予報が出ていますので雪の降る前にと…

つくしこ🅿️からスタート▶️
こちらも初めてのコースです！
❺薬王院コース→男体山

筑波山の正式な登山道では一番長い
薬王院コースは最大の難所😰丸太階段があります💦

薬王院コース階段地獄700段以上🥵椎尾山・坊主山・筑波山（男体山）

1月に続けて、2月の最初にも筑波山に登りたくなった。土曜日の朝の隙間時間を見つけて、朝から登ってきた。

東京から1.5時間のドライブで行ける筑波山は、まさにエネルギーを高めるためのマザーマウンテン。

今の季節、まだ雪は積もっていないが、頂上近くは霜が下りており、少しだけと岩の間に凍結した地面があった。ここは危険。2月に入って腹に寒くなると、頂上近くはアイゼンが必要になると思われる。

二月に登る人は、前日に筑波山登った人の投稿をチェックして、頂上あたりの登山道が雪や氷になっていないかは、確認してから登るといいと思います！

筑波山(男体山)を含む活動日記一覧