登山

⚫︎投稿日時：2025.11.05  06:09
⚫︎投稿場所：道の駅みなかみ水紀行館駐車場🅿️にて

【まえおき】

この日の２日前の11月2日は、日光白根山の登頂で、素晴らしい眺めを堪能したばかりだったが、今回三度目の谷川岳（トマの&オキの耳）登頂でも、天気に恵まれて素晴らしい眺めを堪能出来た。

日光白根山登山も谷川岳登山も、凄くハードな歩きで、疲れ果てた。
いずれも無事に下山出来たのは何より。

ところで、前日は、道の駅尾瀬かたしたを立って、途中、ディスカウントドラッグストア・コスモスに立ち寄って、食料品を少しと大量のアルコール類（ワイン・ウイスキー・焼酎）を買って、次に、みなかみ町の『温泉センター諏訪の湯』で入浴してから、道の駅みなかみ水紀行館で車中泊した。


【ほんだい】

初めての谷川岳登山は、2021年4月6日だった。ほぼ完全な雪山登山だった。
◆ 初めての谷川岳登頂2021.04.06 
https://yamap.com/activities/10545827

その後、二度目がその翌年の2022年10月26日だったので、今回は、ほぼ3年ぶりの登山だった。
◆ 二度目の谷川岳（トマの耳）・谷川岳（オキノ耳）・熊穴沢ノ頭＆初めての天神山 
https://yamap.com/activities/20515803

そんな経緯から、少し馴染みの山になった谷川岳ではあるが、今回登山してみて、ロープウェイを使わないでの登山では、なかなかハードなものがあると、改めて実感した。

谷川岳エリアに関しては、その山の成り立ちが特殊であることを、今回の登山でたまたま出会った日本大学の地学の学者さんとの話から、よくわかった。

なんと、この山は、過去、30kmの地下から隆起して形成された、日本では唯一の特殊な地層だと言う話だった。
ネット検索したら、次のような情報が出て来た。
◆ https://www.town.minakami.gunma.jp/minakamibr/nature/pdf/nature03.pdf


確かに、その話から、谷川岳の登山は、わたしの拙い経験からしても、かなり特殊なように、改めて認識した次第である。

今回は、初めて、厳剛新道コースを上りのコースにした。

このコースは、上って行くと、やがて西黒尾根コースに合流する。

西黒尾根コースは、二度目の谷川岳登山で歩いたのだが、この合流地点までが、なかなか大変な歩きだった。

歩いてみて、西黒尾根コースの方が、まだ良かったのではないかと思った。

前日の降雪量がそこそこあって、今回の厳剛新道コースでは、西黒尾根コースよりもずっと積雪があったようだ。

そのためもあって、登るのに凄く体力も必要であり、時間もかかった。

結局は、想定した下山時刻が1時間半ほど遅れてしまって、5時過ぎとなり、かなり暗くなって、やばい状況になりかねなかった。


◆活動DATA
　⚫︎歩いた距離：11.2km
　⚫︎歩いた時間：500分（8時間20分）
　⚫︎の　ぼ　り：1391m
　⚫︎く　だ　り：1391m

◆Instagram
https://www.instagram.com/reel/DQphAYtk5oc/?igsh=MXJ6dWEzZ3JiNzQwdg==

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

mountain cableway

DOMO

hundred points

sparkles

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

3度目の谷川岳登頂（トマノ耳・オキノ耳・熊穴沢ノ頭）

miki-yama

仕事が変わって日帰りしか時間的に余裕がないなか
夏の登山はロープウェイ🚠で一気に高度稼ぐ山ばかりをチョイス中
かつてスノボで滑りまくってた天神平から谷川岳を目指すことに⛰️⛰️
ここも星野リゾートになったのかぁ🤔

ウェアのチョイスが悪かったのか
樹林帯を抜ける頃には全身ずぶ濡れの汗だくだく💦
ミネラル切れの熱中症も恐ろしいので
しっかり休憩しつつやっとこさ肩の小屋へ
雲の切れ間に両耳たどり着いて感動✨
いざ下山

最後の最後に左足捻ったのが…明日が怖いです😱

#私がみつけた群馬2025

夏空に聳える谷川岳⛰️トマの耳＆オキノ耳に初登頂

ほげ

梅雨の時期から、ほぼ毎日のように続いた悪天候と猛暑により全く山に行けない状態に。
気づけば10月になっておりました。
やっと天気が安定し始めたので、タイミングを見計らっていつもの赤城山地蔵岳を歩いてきましたよ。
しかも今回でYAMAP活動日記100回目！（記録のみも含まれています）
季節限定のおやつでお祝いしてみました。

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

祝！YAMAP活動日記100回目！秋の赤城山地蔵岳と限定さつまいもバウムクーヘンでちょっとお祝い

810machi

　午後は場所を移動して黒滝山へ。道の駅でしっかりと腹ごしらえをしてから行ったため、出足が遅くなってしまい、黒滝山を登った後は観音岩まで向かったものの、時間が微妙だったので鷹ノ巣山には行かずに引き返してしまいました。計画不足でした。本来だったらぐるりと周回するのがここの山行なので、いつかリベンジしたいと思います。

鹿岳・黒滝山

ぐんま百名山 黒滝山

『ぐんまの山旅・活動日記投稿キャンペーン』に乗っかって群馬に行ってきました、

わたらせ渓谷鐵道のトロッコ列車🚂に乗ってみたいし、先日購入したYAMAPのインソールも試したかったので、
水沼駅から歩いて行ける荒神山（こうじんやま）にしました。

桐生駅から【トロッコわっしー号】に乗車しましたが、トロッコ車両は予約で満席のため窓付きの車両でした⤵️
紅葉🍁と桜🌸の時期は、事前に予約しないと乗れないそうです。そりゃそうか😅

さて、荒神山は山頂付近まで遊歩道を歩きますが思いの外急登でした😵
Newインソール✨のせいか、上りは常にアキレス腱が伸びてる感じがしてふくらはぎが疲れました。
下りは膝に負荷がかからないから快適d(^_^o)
上りは歩き方を直さないといけないってことなのかな？🙄

下山後は、水沼駅の駅前で開催されていた「新そば祭り」でランチして、
大間々駅で途中下車して醤油蔵を見学したり、高津戸渓の景勝地をゆるりと歩いてきました🤗

荒神山（こうじんやま）は、群馬県桐生市黒保根町とみどり市大間々町の境にある、標高624.4mの山である。

【概要】
荒神山は、黒檜山（赤城山）・栗生山とともに、桐生市の黒保根地区を代表する山の一つである。
山頂は樹林に囲まれ展望は望めないが、山頂からさらに先に進むと視界が開け、関東平野を一望できる。冬の晴れた日には東京の高層ビル群や富士山もよく見える。元日には初日の出客も数人訪れる。山頂の直前までは桐生市黒保根町側から小型車を使えば行ける。また山頂付近には群馬テレビの電波塔がある。

荒神山

【ぐんまの山旅】荒神山

かめ

　埼玉県境歩きが一段落したので、再びぐんま百名山です。月日が経つのは早いもので約２ヶ月ぶりになります。しばらくは西上州のぐんま百名山を制覇しようと思い、今回は四ッ又山と鹿岳に挑戦しました。
本当は黒滝山を含む三峰を一筆書きで挑戦しようと考えていたのですが、鹿岳から黒滝山からの山行ルートが、調査不足で明確ではなかったので止めておきました。日も短いのであまり無理をしない方がいいかな。
　四ッ又山は山頂付近を歩いてて分かったのですが、ピークが4つあるからその名が付いたのですね。鹿岳は『しかだけ』だと思っていたら『かなだけ』なんですね。笑　せっかくなので、二ノ岳から木々岩峠登山口に出る破線ルートを歩いたのですが、歩きづらいのであまりおすすめしません。伐採地辺りは登山道が不明瞭なような気がしました。
　来週はいよいよ埼玉百山の最終座『狩倉槍ヶ岳』に、100式さんの手を借りて登る予定。事前練習として、腰道具と30mロープ、ヘルメットをリュックに入れて、実際に背負って歩く重さで、山歩きをしました。

荒船山（あらふねやま）は群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る標高1,423mの山である。妙義荒船佐久高原国定公園に属している。日本二百名山のひとつ。

【解説】
南北約2km、東西約400mの安山岩でできた台地で、平坦な頂上部と切り立った崖のある山容が、荒波を割って進む船を思わせることから、その名が付けられたといわれている。
荒船山は妙義山とともに第三紀にできた本宿カルデラの一部である。地学用語でいうところの溶岩台地ではなく、浸食によって固い部分が残ったもので、こうした差別浸食でできた地形のことをメサという。
一般的な登山ルートは、内山峠から艫岩（ともいわ）を目指すコース。荒船山の北端にある艫岩は荒船山を船に見立てたとき船尾にあたり、高さ200mの岩壁が垂直に切れ落ちる。頂上部は笹原が続き、緩やかな道が最高地点の経塚山（1,422m）へ続いている。

荒船山・物語山・大屋山

長野

ぐんま百名山 四ッ又山・鹿岳

観光

今回は登山ではありませんが、群馬県伊香保温泉の石段街を散策してきました。

自分、群馬在住ですが伊香保温泉の石段というのは有名ですが行ったことがなかったので、天気もお山日和ではなかったので行ってみました。
日曜日に行った伊香保温泉はめちゃくちゃ混んでいて、まず車の停める場所に困りました。
近くの市営駐車場に順番待ちで並びなんとか停めることが出来ました。

ちょうど「鬼滅の刃」とコラボしている企画があったみたいで、要所要所に鬼滅のキャラの等身大パネルも展示してあって鬼滅色が伊香保温泉に出ていました。

石段街も凄い賑わいで、たまこんにゃくや湯の花まんじゅうも売ってたので食べ歩きしながら楽しく散策できました♪
歩いていくと先には河童橋と呼ばれる橋があり、紅葉の時期は夜間はライトアップされているようで、人で賑わっていました。
ただ、自分が立ち寄った時間はまだ日中だったので、ライトアップしている時間帯ではなかったので、個人的にはそこまでの景色ではないかなーなんて思ってしまったり💦

河童橋をさらに進むと伊香保温泉飲泉所があり、伊香保温泉を飲むことが出来ます。
鉄分が豊富でとても不味かったです（笑）

帰りは足湯に浸かって冷えた体（この日の気温は9℃くらいだったので比較的寒かったです）を温めてから帰りました。

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

伊香保温泉散策

rag-masa

午前中の空き時間に浅間隠山を登って来ました。
お天気に恵まれて、景色が良かったです。
浅間隠山の紅葉🍁は終わっておりました。

浅間隠山（あさまかくしやま）は、群馬県吾妻郡東吾妻町と長野原町の境にある山。標高1,757m。

【概要】
浅間隠山は、遠望すると円錐形の美しい山で、川浦富士や矢筈山の別名を持ち、山頂部は2つの峰に分かれている。最短距離の登山コースでは、1時間半から2時間程度で山頂に達することができ、年配者や子供でも登りやすい山に関わらず、山頂の眺望が素晴らしいことから、近年多くの登山者を集めている。日本二百名山の一つに選ばれている。
浅間隠山の名前は、中之条や東吾妻方面からみると、浅間山を隠してしまうことからつけられたとされている。

浅間隠山・駒髪山・丸岩

浅間隠山

スギ

今回は旅行会社のツアーに参加(ソロだとクマ🐻に遭遇したら怖いので…（笑）)

浅間山⛰️を違う角度から見てみたかったので… ？🤔
浅間隠山へ行って来ました⛰️
お天気が心配だったのですが、雨に降られる事なく紅葉の終わった山の落葉🍂を愛でながらのんびりと歩いてきました🤗

落ち葉🍂の名前や違いなど色々教えて頂いたのですが、お花の名前を覚えられないのと同じようになかなか難しいです🤭

kitty reiko

初めて、武尊山に登って来ました。
登山道は、樹林帯や沢、鎖場、展望の良い尾根などバラエティーが豊富で、楽しく歩けました！展望の良い頂上からは、名峰を見渡せ、南アルプス 鳳凰山で見た壮大な景色と重なる部分がありました。来て良かったと思える山でした！
参考に写真(コメント付き)も掲載していますので、ご確認下さい。温泉やお土産情報なども掲載しております。

🔴特記事項
1️⃣熊出没について:
　この山域は、ツキノワグマの生息数が群馬県
　1位とのことです。YAMAPの活動日記でも
　日々、目撃情報が寄せられています。熊鈴だけ
　でなく、スプレーを持っていると安心して登山
　を楽しめると思います。
⚫︎おすすめの熊スプレー　POLCE MAGNUM
　https://amzn.asia/d/0pGao4A
2️⃣駐車場について:
⚫︎武尊山林道終点駐車場(登山口最寄り)
　https://maps.app.goo.gl/2HrofCxahX4VTuQA9?g_st=ic
⚫︎裏見ノ滝駐車場
　https://maps.app.goo.gl/5oXSeU86PPMvcuqN7?g_st=ic
　武尊山林道終点駐車場が登山口に最も近い駐車
　場になります。裏見ノ滝駐車場から林道
（オフロード）を2km進んだ先にあります。
　駐車スペースは、8台分程です。満車の場合や
　林道を通過できない場合（SUV車や車高の
　ある車でないと厳しそう）は、裏見ノ滝駐車場
　を利用します。広いので満車になることは無い
　と思います。
3️⃣鎖場について：
　主峰 沖武尊の山頂直下は、高い鎖場が連続して
　います。場所によっては、全長で高さ約10mの
　壁のような所もあります。少し恐怖を感じまし
　たが、しっかりと手足をかけられる鎖や岩が
　あるので、慎重に登れば大丈夫だと思いまし
　た。鎖場が苦手な方や経験が少ない方でも行け
　ると思います。
4️⃣剣ヶ峰山からの下山道について：
　剣ヶ峰山からの下山道は、急斜面でウエットな
　路面となっており、とても滑りやすいです。
　ペースが上がらないため、時間に余裕を持った
　行程がおすすめです。途中、足を滑らせて、
　救助を必要としている方もいました。私自身も
　滑って、何回かヒヤッとする場面がありまし
　た。

🔴登山レポート 関連URL
1️⃣武尊山に関する一般情報(YamaReco)
　https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=33
2️⃣日本武尊に関する情報
⚫︎ヤマトタケルとはどんな人？死ぬ最期までの
　伝説と生涯をわかりやすく解説(やおろずの
　日本)https://yaoyorozunihon.com/yamatotakerudonnahito-1459/
⚫︎【歴史】大和政権とはなに？わかりやすく
　簡単にまとめていくぞ！(社スタ)
　https://social-line.com/rekishi-yamato/
⚫︎第12代 景行天皇(日本の歴史をわかりやすく
　解説！！)
　https://日本の歴史.com/2017/11/景行天皇/
3️⃣深田久弥の日本100名山(新潮文庫)
　https://amzn.asia/d/9w1HRgX

🔴参考資料 関連URL
1️⃣温泉
⚫︎湯テルメ谷川(温泉)
　〈場所〉https://maps.app.goo.gl/srMqsJSWkAeveTwU7?g_st=ic
　〈詳細情報〉https://mizunofurusato.com/yuterume/
2️⃣グルメ
⚫︎豚骨ラーメン 達磨大使 本店
　〈場所〉https://maps.app.goo.gl/PFpHSfz5eHCF9die7?g_st=ic
　〈詳細情報〉http://www.daruma-taishi.com/monogatari.htm
⚫︎登利平 北支店
　〈場所〉https://maps.app.goo.gl/4Z8pJP3wRhGDzgTj6?g_st=ic
　〈詳細情報〉https://www.torihei.co.jp/storemenu/
3️⃣登山バッチ・お土産
⚫︎道の駅　みなかみ水紀行館
　〈場所〉https://maps.app.goo.gl/VAjFJ97kGEXqnTH4A?g_st=ic
　〈詳細情報〉https://mizunofurusato.com/yuterume/
⚫︎「ぐんまちゃん 下仁田ねぎ ラー油」ネット
　レビュー情報　なつこの良いものすきなもの
　https://natsukoiimono.com/archives/5972

閲覧頂きありがとうございました。皆様の旅の参考になれば幸いです。




武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

武尊山・剣ヶ峰山(日本100名山)(群馬県)

ヤマノタミ

久しぶりの群馬の登山は、ぐんま百名山の子持山へ😀

初めての子持山でしたが、登山道は修験道のような険しい感じがあり、社祀や石碑が至る所にあって、山岳信仰の名残りがある素晴らしい山でした。万葉集でも歌われている歴史ある山。

紅葉🍁がきれいで、獅子岩からの展望は文句なし。大満足の山旅でした。
近くにあったら何度でも登りたいと思わせる山です。

下山後はしんとう温泉で汗を流し、高崎市の箕輪城を見学。群馬でゆっくりと過ごしたかったのですが、夜に都内でライヴを見る予定があったので会場へ直行しました。


子持山（こもちやま）は、群馬県北西部の沼田市と渋川市との境界にある標高1,296.1mの火山である。

【概要】
90万年前〜20万年前の間に活動した第四紀の成層火山で、南側の浸食が激しい。山腹には多数の放射状に広がる岩脈が、屏風岩などになって現れている。その中心には主火道の獅子岩があるが、その位置は現在の山頂から1kmも離れており開析が進んでいることがわかる。

子持山

子持山🍁　1296m   関東百名山

マジックハープ

12月の北横岳に引き続き、withネイチャーさんの雪山体験会で、赤城山へ。
前橋駅８時40分発の直通バスは臨時が出るほどの人出、ただ先週からの陽気のせいで車窓から見える赤城山は雪が全く見えず・・・

約１時間ほどバスに乗り、登山口に到着してみれば泥と雪のミックス状態。
徐々に登り始めると段々と雪が占める割合が多くなってくるスプラトゥーンな感じ。
稜線上に出てみると曇天でしたが見事な雲海がお出迎えしてくれました。
駒ヶ岳からは待望のアイゼンを装着して黒檜山へ。
駒ヶ岳から一旦降りての登り返しと結構な急登がハードでしたがアイゼンのかかりを確かめつつ、無事に登頂。

山頂でグループならでは？の記念撮影した後に、ちょっと先に行った展望の良い場所でお昼ご飯となりました。
お昼ご飯はよくあるアルファ米のピラフに乾燥野菜と顆粒のコンソメをお湯で溶いたアレンジメニュー。
一手間加えるとこんなに美味しくなるもんだとビックリでした。

その後は行きとは別のルートで下山。
こちらは岩が結構出ていて、アイゼンを岩に引っ掛けないように結構気を遣う下りとなりました。
登山口に降りてからは道路を２０分ほど歩いてビジターセンターへ、モーメントでも書きましたヒュッテハヤシカフェで美味しくのんびりバス待ち。

生憎の曇りでしたが、風もなく寒くもなかったので、慣れないアイゼン履いての登山には絶好のコンディションで今回も楽しい学びの多い山行となりました。
（その分余裕なく写真はビミョー）

次回はもっと雪深い天気の良い時にチャレンジしてみたいと思います。

【withネイチャーさんのHP】
https://www.with-nature.or.jp/

今回はお気軽ツアーですが、ガチなハード企画も多いです。

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

＃私がみつけた群馬を含む活動日記一覧

3度目の谷川岳登頂（トマノ耳・オキノ耳・熊穴沢ノ頭）

夏空に聳える谷川岳⛰️トマの耳＆オキノ耳に初登頂

祝！YAMAP活動日記100回目！秋の赤城山地蔵岳と限定さつまいもバウムクーヘンでちょっとお祝い

ぐんま百名山黒滝山

【ぐんまの山旅】荒神山

ぐんま百名山四ッ又山・鹿岳

伊香保温泉散策

浅間隠山

浅間隠山

武尊山・剣ヶ峰山(日本100名山)(群馬県)

子持山🍁　1296m 関東百名山

駒ヶ岳・黒檜山〜初アイゼンで赤城山