登山

一年半ぶりの筑波山
今日はケーブルカー運休のため
いつもは登り歩き→下りケーブルカーでしたが
初の歩き下山しました
いままでサボってましたねー
リハビリ登山だからいいか～

でも、体重13キロ以上減らしたら
足がつるイップスは解消してるっぽい

下山後は研究学園駅前公園の
つくばわんdayドッグフェスへいったサブレ君とシュクレちゃんでした

thumbs up

grinning cat

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

ジリスと行く　リハビリ筑波山

monsieur-ms

週末は登山渋滞が発生するくらい、老若男女に人気の筑波山に登ってきました。
お盆明けの平日なので、つくばセンター始発のバスは並ばなくても座れるだろうとたかをくくっていたら、パンパンに詰め込まれ、筑波山神社入口バス停まで約40分立ちっぱなし(笑)
平日でも人気の山なのですね。
筑波山神社入口バス停を降りると観光センターがあり、トイレや水分補給に困りません。

赤い大きな鳥居をくぐり、数分歩いて登山口へ。
今回は、白雲橋ルートで登り、女体山、男体山、御幸ヶ原コースで下山の計画です。
ちなみに、標高が高いほうが女体山です。
男体山と女体山の間から湧き出る男女川（みなのがわ）は、百人一首にでてきます。
また、山そのものが御神体（神域）であり、筑波山神社の境内です。

筑波山神社は、3000年以上の歴史を持つ古社、手水に「くつ洗い禁止」って注意喚起の標識がありましたが、残念なハイカーがいるのですね。

頂上手前には短い鎖場がありますが、登山経験者なら鎖を掴むほどでもありません。
ご高齢の方や体力のない方には少し大変かもしれませんね。おそらくこれが登山渋滞の原因ではないでしょうか。
名前と解説のついた奇岩や岩と岩の間に挟まった、今にも落下しそうな大きな石の下を通る「弁慶七戻り」など、目を惹くポイントが多く、ワクワクしながら登れました。
今回は混雑はなく、1:10で女体山に到着できました。
頂上は狭いながらもナイスなパノラマ眺望が出迎えてくれました。
低山でありながらも、しっかりとした登りごたえと素晴らしい眺望を併せ持つ筑波山は、日本百名山であることに間違いありませんでした。
女体さんから男体山に向かう道は、ほぼ並行移動です。
開けた場所（御幸ヶ原（山頂広場））には茶店が数店あり、展望スカイデッキがあるコマ展望台の食堂で、筑波うどんをオーダー。これが意外とうまいのだ。
食事中、ヘリ🚁が何かの資材を頻繁に運んでるのが見えました。
御幸ヶ原から男体山に至る登山道もしっかり整備されており（経験者にとっては）危険箇所はありません。が、岩場も少しあるのでサンダルで登るのはお勧めしません（実際にいました）
あっという間に男体山頂上に到達します。
こちらの頂上標識は目立たなく、眺望スポットも地味でした(笑)
頂上から自然研究路との名前の狭い道を進むと、ちょっとした岩の上に眺望スポットがあり、そこで数名がランチしていました。
降りの御幸ヶ原コースは、岩と根っこが多く、地面も濡れていたのでスリップしないように足の置き場を慎重に選びつつ降ったので、意外と疲れました。
筑波山神社までもどり、すぐそばの筑波山江戸屋で汗を流し、シャトルバスでつくばセンターまで戻り、帰宅しました。

夏の低山はキツイですが、今回は眺望や花に恵まれ楽しい山行となりました。

オマケに、お得情報を記載しておきます。
つくばエクスプレスとシャトルバスがセットになった「あるキップ」を使うと北千住と筑波山神社入口バス停の往復が約¥400お得になるほか、筑波山江戸屋の入浴料が¥200割引（手拭いはつきません）となります。
長文にお付き合い頂き、ありがとうございました！

clinking beer mugs

おつかれ山

clapping hands

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

hiking boot

banana

DOMO

筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

なんたく

筑波山へモーニングハイク。

混雑を避けて早朝スタート。
樹林帯の中を歩きながらゆっくり高度を上げ、山頂へ。

この日の目的は景色とコーヒー。
山頂でお湯を沸かし、景色を眺めながら一杯。

特別なルートでもロングでもないけれど、近場でしっかり山を感じられるのが筑波山の良いところ。

下山後は混雑が増え始めていたので、早出の恩恵も実感。

気軽に行けて満足度の高い山行でした。



■補給メモ

【行動前】
・プロテインバー×1

【山頂】
・コーヒー×1
・どら焼き×1

【水分】
・麦茶500mL（モンベル アルパインサーモボトル）
　→ 約250mL残し

・水500mL（山頂で購入）
　→ 約125mL残し


■アクセス（公共交通機関）

秋葉原駅発
つくばエクスプレス＋シャトルバス
「筑波山あるキップ」を利用
往復：3,560円




hot beverage

コーヒー1杯のために登る_筑波山（女体山）・筑波山（男体山）

TooManyToesSign

朝から気温20℃のスタート💦
この時期でTシャツ1枚で十分。
人もかなり出てた(笑)
山道は前日の雨で桜はほとんど散ってしまってるし、下は多少泥濘んでて泥だらけ😰

ありがと山

cherry blossom

筑波山（女体山）・筑波山（男体山）・坊主山

ユーザーやすにぃ

久しぶりの登山。
4月に長野に移住するため、引越しの準備などでなかなか登山に行けなかったが、今日は筑波山を初めて登りたいという友人と共に登山。

誰がと一緒に登ることは、その人のペースも考えながら、安全に配慮して登ることが大切。

普段よりも格段にゆっくりのペースで登ることになったが、休憩をしたり、会話をしたり、元気づけたり、と、この時間はかけがえのない時間となった。

私にとっての山を登るという体験は、その瞬間に起こっていること全てであり、その感覚を味わうこと。

普段では意識が及んでいなかった道の細部や、体の感覚。友人の状況、時間配分など、全てが同時多発的に意識されている新しい感覚。

登りはじっくり、そして時間の関係で。帰りはケーブルカーでゆったりと。

筑波山は30回目になるが、まだまだ新しい体験と感覚を味合わせてくれる素晴らしい山である

musical notes

sparkles

第30回　筑波山　男体山　with 友人

Eddie

トレイルランニング

K式ビクトリーメソッドとは、
TGT完走に向けてコジマさんに山の中を連れ回され、気づいたら体力がついているという…恐ろしい試走＆練習会です😂

今週末に開催されそうなので、
最後まで体を持たせるために筑波山でしっかり練習してきました！💨

purple heart

person running

flexed biceps

star-struck

heart on fire

heart hands

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第1話「筑波山で初デート!?」のマップです。

＜あらすじ＞
夏休みが終わり、新学期が始まった。高校1年生のあおいは、夏休みに登った富士山で、幼なじみのひなたがプレゼントしてくれた人形のお礼をしたいと考えていた。アルバイト先の先輩・ひかりからアドバイスをもらったあおいは、ひなたに筑波山への登山を提案する。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①ガマガエルとすべり台
②弁慶茶屋跡
③母の胎内くぐり
④最後の急な岩場
⑤二人きりの夜景

＜推奨スタート地点＞
つつじヶ丘駅

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「筑波山」の地図を印刷しましょう。

筑波山の地図：https://yamap.co.jp/map/132
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（筑波山）

TGT・K式ビクトリーメソッド練に向けての筑波山練💨

モガンボ

ゆるい雪山歩きをしたかったけれど…
どこも、吹雪く感じで雪がふるらしい💦

ではでは、のんびり里山歩きしましょう～

何度も訪れている筑波山とこの日から始まる梅まつりを楽しもう～！

第３駐車場に車を停めて、まずは筑波山神社に参拝
白雲橋コースで登って行きます！
何回も通っているけど、登りで使うのは初めて

途中から、雪がチラチラと降り出してきました！
弁慶茶屋跡に着いた時には、かなりしっかりと降ってる

上に行くにつれて、登山道にも積もりだした💦
チェンスパはザックに入れてきてるので、下山時危なそうな時は履こう

女体山に着いて、岩場の先に進むが。。。真っ白！！！
なんにも見えません！男体山も見えない！

御幸ヶ原に向かい、下山は御幸ヶ原コースで下りていきます。

下山を始める前に、冷えたカラダを、「みゆき」のおしるこで暖まりました🎵

筑波山下山後、そのまま筑波梅林へ💕

今年は開花が早めらしく、かなり楽しめました！

この日が、梅まつりのスタート
ただ、雪が降る寒さなので、観梅客は少なかったです…

これから、どんどん咲いて、たっぷりと早春のハイキングが楽しめるでしょう🤗

🌸 筑波山 梅まつり 🌸
約1,000本の梅が咲き誇る、早春の筑波山✨
梅の香りと、関東平野を一望できる景色は必見📷

場所：筑波山梅林（茨城県つくば市）
期間：令和8年2月7日～3月15日


あっ、お昼は結局、いつもの「ラーメンキッチン元気」💛
ただ、この「筑波山の梅まつり」に「ラーメンキッチン元気」も出店してました！
ここで食べようかとも思いましたが、とっても寒かったので、お店まで行っちゃいました（笑）




snowflake

smiling face with heart-eyes

hundred points

smiling face with hearts

筑波山＆梅まつり▲雪が降ってきたー

空ちゃん

のっぴきならぬ用事で
雪国を脱出し
太陽眩しき関東へ🌞✨️

筑波山に立ち寄り
日光浴してきました🌞✨️

男体山、女体山の2つの山頂に立つと
関東平野の広さを実感する•*¨*•.¸¸♬︎

スカイツリーや富士山まで見渡せた✨️✨️

〆は筑波山梅林にて花活🌸

同じ日本なのにこうも気候が違うのね…

fish

smiling face with open hands

dog face

blue heart

cat face

筑波山にて日光浴♡

かたみ

KITA!SENJUマラソンの翌日は筑波山へ⛰️
爆風予報でしたが、風はそこまで強く吹くことはなく、お天気も快晴☀️
富士山、浅間山、赤城山、日光連山をとても綺麗に眺めることができました！

baby chick

snow-capped mountain

man mage

sparkling heart

cowboy hat face

man running

今年初の筑波山⛰️

今日は、富士山登山で出会って友人になった人と、長野移住でいろいろ話している友人と一緒に筑波山に登りました！

筑波山に行く途中で、私の車のタイヤにおおきなヒビが入っていることに気づき、速攻でタイヤ交換しにいき、その間に友人の車で登山口に向かうという、奇跡のようなタイミングでのバトン回しで、3人で楽しんできました。

友人たちは初の筑波山。ゆっくり男体山から登り、帰りは時間切れで、ケーブルカーで下山し、温泉で汗を流して帰りました。

トラブルから始まった登山でしたが、蓋を開ければ全てが奇跡のようなタイミングで、運良く安全を確保でき、事故も起きずに楽しく過ごすことができました‼️

ありがとう！筑波山！
また、みんなで登ろうって話しながら帰りました！

four leaf clover

frog

mountain

exploding head

第27回　筑波山（男体山）　with 友人

昔に登った事はあったけど、『登山』としてではなかったので、とても新鮮な気持ちで登りました。この日は、いい天気で意外にもすごい暑さではなく、山頂はもちろんのこと登山中も時々とても涼しい風がきて、気持ちのいい登山ができました。

penguin

hippopotamus

watermelon

筑波山（女体山）

ゆりびってん醸造

久しぶりに筑波山へ⛰️
予想はしていましたが、灼熱地獄とメマトイ＆アブの襲撃でなかなかハードな山行でしたが、男の川でクールダウンしながらなんとか乗り切れました🤗✨


woman shrugging

灼熱の筑波山🔥⛰️🔥

東北遠征の前に足慣らしで筑波山へ。
8年ほど前に一度来てますが土砂降りのなか、登ったので今回がリベンジ登山。
前回はまだYAMAPやってなかったのでログはお初になります。
前回ほとんど記憶にないけどパワースポットがやたらあるんですね😆
お天気に恵まれ暑すぎる中の登山になりました🥵
下山後は一路北へ。
とにかく東北は一つ一つの県がデカくて移動が大変😅
明日からの登山が楽しみ✨️

遠征登山、筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

じゅん

今日の筑波山は、雨の後もあって、足元がどろどろでした！
岩場はよく滑るので、足元気をつけながらゆっくり行きました！

頂上のみゆきというお店で食べた、カレーうどんが美味しかった！

今度は娘とチャレンジを予定してます！
7月の富士山に向けて、練習あるのみ！

第24回　筑波山（男体山）　ソロ

筑波山神社を含む活動日記一覧

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ジリスと行く　リハビリ筑波山