登山

松手山コースは序盤の急登だけ我慢。
登りは続くが、景色は見渡せる。
まだ残雪があるため足元は気をつけてください。


おつかれ山

four leaf clover

thumbs up

DOMO

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

上越の残雪を抱く険峻を眺めに〜平標山・仙の倉山〜

マサズミ

冬の仙ノ倉山、平標山へ行ってきました。
実は機会がなく、冬の仙ノ倉山、平標山は初めて。風が強いイメージがあったのに、天気に恵まれ、快晴で無風。
谷川岳の主脈も苗場山も、富士山まで見える景色は最高。満喫できました。


snowflake

hundred points

blue heart

clapping hands

snow-capped mountain

仙ノ倉山・平標山・松手山　周回ルート

ヒロミ

■ 雪山シーズン開幕：平標山登山口へ
今シーズンの雪山初手は、雪が積もり始めたばかりの 平標山〜仙ノ倉山 へ。
 平標山登山口駐車場には AM7:50頃 到着。周辺はすでにしっかり雪景色で、冬の訪れを一瞬で実感しました。
 駐車場には10台以上の車が並び、準備する登山者の姿もちらほら。自分もゲイターを装着しトレッキングポールを携え、AM8:00 にスタート。

■ 四合目鉄塔〜松手山：踏み固められた雪で歩きやすい道
序盤から小さな急登が続く平標山。
 雪で歩きにくいかと思いきや、登山道の雪はしっかり踏み固められていて、つぼ足のまま快適に進めました。
 1〜3合目は樹林帯歩き。四合目鉄塔付近で視界が一気に開け、松手山からは白く緩やかな平標山の山容が美しく広がります。
 振り返ると雪化粧の苗場山なども望め、気持ちの良い冬の稜線歩きが始まります。

■ 平標山山頂：谷川連峰から富士山まで大展望
ほどなくして 平標山に登頂。
 山頂からは谷川岳方面、新潟・群馬の山々、そして遠くにはなんと 富士山の姿もうっすらと。
 澄んだ冬の空気ならではの絶景にしばし見入ります。
 ここから仙ノ倉山へ向けて細かいアップダウンが始まるため、チェーンスパイクを装着して進みます。

■ 仙ノ倉山へ：快晴の稜線歩きを満喫
平標から仙ノ倉へは細かなアップダウンがあり、見た目以上に体力を使う区間。
 それでも360度の景色を眺めながらの稜線歩きはまさにご褒美そのもの。
 快晴の中を進み 仙ノ倉山（2,026m） に登頂。
 来年は「2026年」にちなんでさらに人気が出そうな雰囲気です。
風が出てきたため早めに引き返し、ピストンで平標山へ。復路はあっという間でした。

■ 下山〜温泉へ：膝痛に悩まされつつも無事帰還
今回は松手山側をそのままピストン下山。
 下りも急な箇所が多く、雪や泥などの登山道が続きますが、チェーンスパイクのおかげで安定感があり安心して降りられました。
ただ、仙ノ倉山へ向かう途中から右膝に違和感があり、下山時にははっきりと痛みを感じるほどに…。
 注意しながらゆっくり下り、無事下山完了。
下山後はいつもの「まんてん星の湯」へ寄り、冷えた体と膝を温めて帰路へ。

■ おわりに：やっぱり雪山は最高
雪を踏む独特の感触、澄んだ空気、どこまでも続く白い稜線。
 やっぱり雪山は最高ですね。
膝の痛みは少し気になりますが、様子を見ながらまた次の雪山も楽しみに行きたいと思います。


smiling face with smiling eyes

sparkles

tiger face

camping

grinning cat

snowman without snow

smiling face with sunglasses

【谷川主脈】仙ノ倉山・平標山～雪山シーズン初手は、静かな白銀の稜線歩き

ヤマサン2103

来月、大会に出る事が決まり⛰️
ご飯食べれない😱とか
言ってる場合ではなくなった💦
体力を戻さないと…(ーдー；) 
全く何も考えていなかった私は…
何処の⛰️にするかぁ…🤔
とりあえず…天気大丈夫そ〜
て事で、CT、高低差を確認し平標へ
結果、リハビリには丁度良い…
とは言えなかった😅
体力…徐々に戻さないと.°(ಗдಗ。)°.

リハビリへ⛰️平標山・仙ノ倉山⛰️

🌺SAE🌺

残雪期に今季３回目の平標山にテント泊で行った時の山行動画になります。
山頂すぐ下に幕営適地があったので、かなり快適なテント泊になりました。
持っていった、ラム肉とビール最高でした。


絶景と肉とビール　平標山　残雪期テント泊

seijifb

谷川連峰の最高峰である仙ノ倉山に登ってきました。💪

松手山から仙ノ倉山までの高原台地を堪能してきました。😃
下山は、ちょっと無理をして平標新道で土樽駅へ。
この道で体がボロボロになり、まだまだ修行が足りないことがわかりました。😆
体はダメージを受けましたが、癒される風景をたくさん見ることができて満足です。

山行：2023.11.03
記入：2023.11.05
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▢平標新道
平標山から下山する場合、ほとんどの方は、平標・山の家方面の道を選ばれます。
しかし、この道には階段地獄が待っている。
それを嫌う方の中には、ピストンで松手山方面に戻る方がいる。
平標新道を下山に選んだのは、仙ノ倉谷のあこがれからでした。
ヤマップ活動日記で見た仙ノ倉谷の沢登りが、とても原始の匂いがして衝撃的なものでした。
自分に沢は無理ですが、風景を見てみたい．．．。
そんな願いが叶い、仙ノ倉谷に入った最初は、感動の連続となりました。

ところが、まもなく、ブナの森に突入します。
ここからが、体を張った戦いです。
落葉が多過ぎて、落葉の下の滑る岩やブナの根が完全に隠れてしまっているのです。
避けきることができず、滑って体をあちこちぶつけながら下ります。
恐がっていたら先に進めないので、どんどんぶつけます。
この戦いが終わった時には、足をあげる力と踏ん張る力が消失。
惰性でしか歩けない体になっていました。

仙ノ倉川を渡渉し、林道にでるまでの森の道は、泣きが入りました。😭
アスレチックのような昇降はもう無理でした。
でも、これも修行と心と体に言い聞かせ、JR土樽駅までなんとか到着です。😃

平標山・仙ノ倉山と平標新道

体じゅうげん

前仙ノ倉山を含む活動日記一覧

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