トレイルランニング

今まで何度も行こう計画を立てて、そのたびに天候や急用等々でいけなかった鬼門の鳥ノ胸山と菰釣山に行ってきました。[Youtube:https://youtu.be/yHw36rESQaY]
この辺の山に登るにはアプローチがかなり悪く自宅から日帰りするには車で行くしかないため、朝4時30分頃自宅を出発。
6時だというのに道志みち（国道413号線）はかなり混んでいて、山道になれていないドライバーがチンタラ走るので、思いのほか道の駅どうしに着くのが遅くなってしまいました。
結局道の駅の駐車場にたどり着いたのが7時半位でなんだかんだ準備していたら出発が8時近くになってしまいました。
（連休中日なので午前中にサクッと切り上げて渋滞に捕まりたくなかったのですが・・・）

地図を見れば、鳥ノ胸山へは等高線が詰まっていて急登なのはあきらかなのにハイキングコース＝楽勝と勝手に思い込んでなめきってました。
秋葉山分岐まで平均勾配が41％（角度ではだいたい22度くらい）の急登登りオンリーが続きます。あくまでも平均なので、途中手を使わないと登れないくらいの急登もあります。
これ、絶対に登山中級者向け以上でハイキングという軽い感じのルートでないガッツリ登山ルートです

鳥ノ胸山は樹林帯の頂上ですが、南面は木々の間から富士山を望むことができます。
鳥ノ胸山からは一気に高度を下げ雑木ノ頭、平指山へと進みます。トレイルは馬の背を進むトレイルも多く狭い箇所もあるので滑落には注意です。

平指山から浦安峠までもかなりの急な下りになります
浦安峠からは破線ルートに入るのですが、ヘラヘラ歩いていたらうっかり登山口を通り越してしまって、GPSで確認して慌てて戻りました。

登山口前で思案されているソロ登山者さんと少し会話をしてから登山開始（この後、２回ほどすれ違うのですが、破線ルートなのでどうしようか思案中だったようです）
稜線に出るまではかなりのつづら折れの急登になりますが、稜線にでると比較的楽な傾斜になります。
破線ルートになってはいますが、危険箇所もほとんど無く踏み跡もしっかり着いているしトレイルも安定していて「ここよりひどい実線ルートなんて沢山あるぜ！」という感じです
たいした苦労も無く浦安峠分岐に到着。
このまま菰釣山に向かうと大界木山だけ、未踏になってしまうので大界木山へピストンしてきました。

大界木山山頂は樹林帯のピークで展望も無くあまり魅力的なピークではありませんでしたが、しっかり大界木山ピークを踏んで再び浦安峠分岐に戻り、先に進みます。
浦安峠分岐から一旦下って、登り返すと城ヶ尾峠、城ヶ尾山頂へと続きます。城ヶ尾山頂は展望はないものの、上は抜けていて広く明るいピークなので、休憩には良いかも。
低山なので蒸し風呂覚悟だったのですが、風もよく通り、吹き抜ける風も涼しくて結構快適でした。
城ヶ尾山から中ノ丸までは多少のアップダウンを含めなかなかの高度を登り返します。中ノ丸は大界木山より若干高いだけなのですが、およそ100mくらいの登り返しになります。
中ノ丸も中ノ丸から少し下った所にあるブナ沢ノ頭も樹林帯の中で眺望はありません。鳥声やらヒグラシやら春ゼミ？やらと賑やかで飽きはしませんけどね。
ブナ沢ノ頭まで下ると、後はラスボスの菰釣山です。帰りはこのブナ沢ノ頭から下山するので、菰釣山へはピストンになります。
山頂まで約1kmでおおよそ180mの登りになります。登り初めて直ぐにこぢんまりとした菰釣山避難小屋があります。
小屋内は綺麗に掃除されていて、半分ほどが板の間になっていて半分はテーブルなどが設置されています。
山頂までは植生保護の為の木道と階段のトレイルになります。最後に急な階段を登り切ると菰釣山山頂になります。
山頂は休憩できるテーブル？がありますがあまり広さはありません。
ちょうど何処かの親子連れグループの団体さんが山頂を占拠していたのでゆっくりすることはできませんでしたが、南方面の展望は抜群でした。
我が物顔で頂上を占拠していることに付き添いの大人が何も考えてないみたいだったのが一寸疑問でした。
へばりきった子供達もそんなに直ぐには動きそうもなかった（記念写真をとるといってごそごそしてはいましたが）早々に、頂上を後にして下山開始。
頂上で補給しようかと思っていた行動食を避難小屋前で補給して下山を開始したら、浦安峠で会ったソロ登山者さんに再会（大界木山から降りてくる時にもお会いしました）
ブナ沢ノ頭からは急な下りをひたすら下って、菰釣山登山口（林道まで）にでます。途中沢を徒渉するのですが、あまりにも気持ちよさそうなのでドボンしようかとも思ったのですが、顔を洗ったりする程度で我慢。

登山口まで降りて気が抜けてしまったのか、炎天下の林道でへたってしまったのか、やたら長い林道をダラダラと道の駅まで戻りました。
道の駅から少し行ったところに道志の湯があるので、しっかり汗を流してきました。少しゆっくりしたかったのですが、帰りの道路が渋滞するのが嫌なので早々に切り上げて帰宅。
おかげで若干は渋滞したものの、想定内の2～3ｋｍ程度の渋滞が2、3箇所だけだったのでラッキーでした。


four leaf clover

thumbs up

おつかれ山

DOMO

person fencing

clapping hands

party popper

crocodile

ありがと山

sweat droplets

sparkles

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

山梨

神奈川

静岡

鳥ノ胸山から菰釣山

StrayCat

前回の山行で膝を強打して、まだ厳しいトレイルは難しそうなので、回復状況の確認も含めて鎌倉七福神＋α巡りをしてきました。[https://youtu.be/BPVmJ83Bt00]
平日でも混んでいる鎌倉に行くのはどうかとも思ったのですが、朝早いうちに抜けてしまえば良いかなと、北鎌倉駅を7時前に出発。

駅の直ぐそばにある、「東慶寺」に立ち寄ったら開門時間が10時とのことで、入ることができず、ちょっと動揺。
他はどうなのか調べながら進んでいたら、いつの間にか【亀ヶ谷坂切通し】まで来てしまっていて、【布袋尊】のある「浄智寺」をとばしてきてしまいました。
何度か参拝もしているからいいかと、「鶴岡八幡宮」の「旗上弁財天」に向かいます。
まんまと思惑通り、いつもは超混みの小町通りもガラガラで「鶴岡八幡宮」にもほとんど人は居なく、狭い【旗上弁財天】もゆっくりお参りできました。
続いて【毘沙門天】が祀られている「宝戒寺」もしっかり閉門中で中には入れませんでした。
どうも、参拝できないと動揺するらしく、あっさり「寿老人」が祀られている「妙隆寺」を通り過ぎてしまいました。（「妙隆寺」を飛ばしたのは帰宅するまで気がついていませんでした）
祇園山ハイキングコースにある【祇園山見晴台】に向かうので、「妙本寺」を参拝して祇園山ハイキングコースへ
祇園山ハイキングコースは良く整備されたコースで、ロードから離れてちょっとほっとしちゃいました。
【祇園山見晴台】からは相模湾と稲村ヶ崎がよく見えます
祇園山ハイキングコースを下ると、「八雲神社」の末社の「御嶽神社 三峰神社」の脇に出ます。
お参りをして「八雲神社」を後にし、【えびす様】が祀られている本覚寺へ向かいます。「本覚寺」の仁王門は「妙本寺」参道の向かいにあるのでぐるっと一廻りしてきた感じです。
【えびす様】は七福神の中で唯一日本由来の神様で、【夷尊神】とも呼ばれていたそうです。
【夷尊神】の次に【大黒天】が祀られているのは「長谷寺」ですが、その前に【大仏切り通し】に行きたいので、大仏ハイキングコースを経由する予定。
大仏ハイキングコースへは「海街Diary」のロケ地となった「佐助稲荷神社」からのぼる予定で「佐助稲荷神社」に向かいます。
「本覚寺」からボチボチと観光客が多くなってきた鎌倉駅を抜けて、市役所通りを進みます。
市役所通りから住宅街の道を進んでいくと、細い坂道の先に「佐助稲荷神社」の朱塗りの鳥居が立ち並ぶ「佐助稲荷神社」参道が見えてきます。
（京都伏見の千本稲荷の小型版みたいな感じです）
朱の鳥居の参道を登り切ると、拝殿があり右側に縁結びの十一面観世音菩薩様が祀られていて、右手奥（社務所の裏手）に霊狐泉があります。
十一面観世音菩薩様は良縁に恵まれなかった美しい姫君、赤松幸運が出家して現世の若い男女に良縁があるようにと祈願して彫ったと伝えられていているそうです
拝殿の裏手階段を登ったところに本殿があり、沢山の白狐が祀られています。「佐助稲荷神社」は源頼朝が夢枕に立った「かくれ里の稲荷」お告げで平家討伐を成し遂げたことから、頼朝がかくれ里にあった祠を探し当てて稲荷神社を建てたことから、本来は成功成就、立身出世の神様なのですが、願掛けのための白狐が一対の組み合わせからなのか、映画のロケで使われたからなのか、今では縁結びの祈願のほうが多いらしいです。（ペットの供養でも有名らしいですよ）
本殿横の御塚から大仏ハイキングコースへ登る登山口があるのですが、通行止めになっていて葛原岡・大仏ハイキングコースへ抜けることができません。（鎌倉観光ガイドでは通行止め解除となっていたのですが・・・）
諦めて、一旦市役所通りに戻って長谷大谷戸口から登るコースに変更。
長谷大谷戸口から直ぐに階段の続く登山道になります。そのまま尾根を巻くように登って行くと大仏ハイキングコースに合流できます。やはり、佐助稲荷神社方面へはローブが張ってあって通行止めになっている感じでした。
直ぐに、源氏山方面と高徳院方面への分岐となるので、高徳院方面へ向かいます。整備された登山道を進み【大仏切り通し】経て高徳院へ。ルート変更でちょっと時間を取られてしまったので、大仏様はパスして【大黒天】の長谷寺へ向かいます。
高徳院から長谷寺は直ぐなのですが、流石に9時頃になると、そろそろと観光客の数が増えてきて走れなくなってきました。
既に長谷寺には観光バスも入っていて、だいぶ混んでいたので参拝は諦めて【福禄寿】の「御霊神社」へ向かいます。
御霊神社は武士の鎌倉権五郎景政が祀られていることから、「権五郎神社」とも呼ばれているそうです。
「御霊神社」は江ノ電の踏切と隣接する形のであり、静かなで趣のある神社です。とはいっても観光客は結構いましたが、一部の騒がしいインバウンドの外人さんも居なくて静かに参拝されている方たちが多かったので落ち着いた感じでした。
これで鎌倉内の七福神は廻ったので江ノ島へ向かいますが、ロードで行くのもつまらないので鎌倉広町緑地をつかって江ノ島に向かいます。
極楽寺坂切通しから極楽寺方面に進んで月影地蔵から鎌倉山の住宅街に登ります。思いの他の急登を登り、トレイルを進んで行くと住宅街のトレイルはロードに変わります。
ロードをしばらく進むと鎌倉広町緑地の鎌倉山入り口に到着するので、緑地に入ります。
緑地は分岐が沢山あってちょいちょい迷いながらうさぎ山、峯山を抜けて室ヶ谷口へ下山。（峯山から思い切り道を間違えてしまいましたが・・・）
室ヶ谷口から県道304号腰越大船線に出て、神戸橋から江ノ電と併走しながら県道406号吉岡海老名線を通って、江ノ電の江ノ島駅経由で江ノ島へと向かいます。
江ノ電の江ノ島駅は何事かと思うくらいの人混み（江ノ電を撮る人の山）、すばな通りは超混みの渋滞でこの道を選んだことに後悔しきりで進みます。
江ノ島大橋にでても混雑度はさして変わらず、ちょっとこの人ゴミを走り抜けるのはどうかと、歩いたり、軽く走ったりで江島神社に向かいます。
この人混みの中を無理矢理走って行くランナーが数名いて、こういうマナーの悪さで避難されるんだよな～と。きっと本人は自分以外の人のことなんて考えてないんでしょうけどね。
江島神社への参道？も大混雑の大渋滞で、やっとのことで江島神社に到着。
江島神社の辺津宮は田寸津比賣命 をお祀りしていいて、境内にある奉安殿には日本三大弁財天の一つの妙音弁財天や八臂弁財が安置されています。
江ノ島弁財天は、技芸上達、幸運、勝運、そして財宝を招く福神様です。
これで鎌倉七福神はコンプリート（「妙隆寺」を飛ばしましたが）、人酔いしそうなので早々と片瀬江ノ島駅から撤収でした。
流石にこの時間に帰る人は少なく電車は空き空きでちょっと汗臭いかな～と心配してましたが気兼ね無く帰ってこられました。


鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

鎌倉・江ノ島七福神巡り

戸倉三山で登っていない臼杵山へ。[https://youtu.be/xmRc67MNfr0]
市道山の分岐まではハセツネで何度も通ったコースなので、一度もいったことがない金剛の滝経由で今熊山（ハセツネカップでは行かない）へ登って、刈寄山、市道山、臼杵山をたどることに。
前日まで雨が降っていたので覚悟はしていたのですが、思いのほかトレイルは乾いてました。
金剛の滝へは新多摩変電所へ向かうトレイルから一気に下ります
沢まで降りるのだから当たり前ですが、かなり降ります。
沢筋に遡ると滝が見えてくるのですが、なんだか小さい滝なんだな～とちょっと拍子抜けしていたら、手前の滝が雄滝で横の洞窟をくぐり抜けると、なかなか立派な雌滝がありました。
ここから今熊山へ向かいますが、かなりの急登で新多摩変電所脇の表参道分岐からの登山道に合流します。
表参道分岐からの登山道は整備されていてかなり歩きやすくなっています。
こんなにキツかったかな～と思いつつ今熊山山頂に到着。
（考えて見れば、何時も滝まで下らずに変電所脇を通って今熊神社下社からのぼってるからちょっと楽なんですよね）
山頂にある今熊山奥宮におまいりして先を急ぎます。
今熊山を過ぎてから先行している団体さんや登山者を追い抜いて行きます。
（抜いたのはここまでで、これから後は先行パーティには会いませんでした）
去年は事故でハセツネには出走できなかったので1年以上ぶりに来たのですが、刈寄山へ向かう途中の尾根の南面はすっかり伐採されていて、とっても見晴が良くなっていました。（その分風当たりが強くなった気がしますが）
見晴が良くなると、山々に点々咲いている山桜を望めて綺麗です。
刈寄山山頂ではアマチュア無線をしている老夫婦のいらっしゃいました。
五日市方面の眺めが良いです
刈寄山から入山峠に向かう途中で誤って林道に降りてしまったので、そのまま入山峠へと、ちょっとズルをしてしまいました。
この辺の山は小さいピークが多く急なアップダウンが続くので、なかなキツいです。
ハセツネカップでは市道山へは行かず（刈寄山にも行きませんが）、市道山分岐で陣馬山方面へ向かうのですが、本日は市道山へ向かいます。
かなり昔に登ったきりなので、どんなピークだったか全く記憶がありません。
ピークでは2名の方が休憩中でした。
眺望はほとんど無い感じです。
市道山から先はちょっとトレイルの状態が変わって、岩混じりのトレイルが多くなります。
一旦大きく下ってからまた登り返すと石津窪山山頂になります。
ここのトレイルも東面がザックリと伐採されていました。
石津窪山から細かいアップダウンを繰り返して、最後に急登を登りきると臼杵山山頂になります。
ここも眺望は今一です。
市道山を過ぎてから登ってくる登山者数名に、臼杵山を過ぎてからはトレイルランナーがやたら多かったです
臼杵山を過ぎて急な下りを下り切ったあたりをそこそこのスピードで駆け下りていた時に、左足のふくらはぎが何の前触れも無く突然攣って足が上がらずに木の根に引っかかって派手に転倒してしまい、思いっきり左膝を打ち付けて、打撲＆ぱっくり切ってしまいました。
両脇がブッシュ帯であったので転けてブッシュ帯に突っ込んで止まりましたが、切れていたら真っ逆さまでした（今考えてもぞっとする）。
この後は左足をかばいながらでほとんど走ることはできずにスローペースになってしまいました。
痛い足をかばいながらでやっと茱萸ノ木山山頂に到着。
登りは良いのですが、下りは衝撃がもろに膝にくるので手を使ったりの超スローペース。
痛みがひどいので荷田子峠で下山しようかと思ったのですが、地図を見ると下りの斜度がキツそうなので予定通り、城山方面に向かうことにしました。
山の神、盆堀山を過ぎてなんとか十里木分岐まで到着。
途中でマウンテンバイクを担いだ外人さんを抜いたのですが、後にも先にもバイクで走れそうな所は無かったんですが・・・。
抜くときに挨拶はしたのですが、特にヤバそうな状態でもないし（自分も怪我をしてるので助けられないんですけどね）、時間も早いので日が暮れるまでには降りられるだろうと放置してきました。
余裕があれば城山も登ろうかと思っていたのですが、それどころではないので十里日分岐から下山しました。
無事に下山して瀬音の湯で汗を流してから帰宅しました。
バスの時刻表を確認していなかったので、30分以上待つことになってしまいましたが、無事に帰宅いたしました。

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

東京

戸倉三山

暖かく、お天気も良さそうで家でボ～としているのももったいないので、「とみやま三山」で登っていない御殿山に行くことにしました。
三月初めとは思えないくらいの陽気で（20度くらい行ったらしい）半パン、半袖でも暑いくらいです。
アップダウはあるものの、コースは整備されていて、大黒様、御殿山、鷹取山、宝篋山、大日山と順調に登って、坊滝へ。
この間に会ったのは、同じ駐車場に止めていたご夫婦？のパーティ-一組だけとストレスの無い縦走でした（結局平群天神社までは誰とも会いませんでしたけど）。
坊滝へ向かうトレイルは、うんざりするくらいの急な下降で、苦手な階段。
降りきって太鼓橋を渡って直ぐに坊滝の展望所に向かう分岐があるので、見に行ったのですが、水量が無くてただの岩壁状態でした。

林道増間線から林道平群支線への直登は・・・
林道増間線を坊滝から増間ダムへ向かう途中、林道から離れて林道平群支線へ直登するルートに入ります。
一応、地図上では途中まで沢沿いに道があることになっているのですが、かろうじて踏み跡がある程度で、倒木や崩壊で所々駿台されているので、巻いたりしながら進んで行きます。
割と大きな枝沢の手前の直登ルートに入るあたりに突然赤テープが現れます。
ヤマレコのみんなの足跡で少ないながらもある程度の人が入っていそうなので、踏み跡くらいはあるだろうと高をくくっていたのですが、それらしきものが見当たらないので地図と地形を確認していたら、崩壊した土壁の上に赤テープがあり、よく見ると踏み跡らしきものがあったので、進むことにします。
赤テープの所に着いたのですが、そこ以外に赤テープは見当たらないので自力のルートファインディングで進みます。
トレースはあるような無いような、落ち葉も被っていたりで下手にトレースらしきものを信じるととんでもないところに連れて行かれそうなので、地図とにらめっこしながら沢を渡れる所を探して登ります。
これ以上登れないと言うところあたりで、対岸に徒渉できそうなところが会ったのですが、ちょっと上まで上がりすぎた感じで、崩壊したか箇所のクライムダウンからクライムアップとなってしまいました。
よく見たらかなりしたからトレースらしきものがあったので、もう一寸下に徒渉点があったみたいです。
対岸に渡ったあとは、ひたすら枝尾根に沿って登るだけとなります。
ここも所々に踏み跡らしきものがありますが、直ぐに不明瞭になったり、違う枝尾根に向かっていたりするので、自分の読図力を信じて進みます。
尾根が補足なったあたりから、はっきりしたトレースが現れて、登り切ったあたりにまた、赤テープが地面の上に落ちていました。
ここからは右側の尾根に入り、直ぐに左側におれて進みます（尾根沿いですね）
下に平群支線が見え隠れしますが、そのまま進んで行くとやがて合流できました。

林道平群支線は枝などが散乱していて車で入るのはほぼ不可能という感じです。
何のために作られた林道なのかわかりませんが（林業ようかな）もったいないな～という気がします。
ま、舗装されていたりするので走るのは楽なのですけどね
林道平群支線は林道石塚線に合流するので、石塚線を登って余蔵山（大台山）へ
余蔵山（大台山）山頂は舗装された広い敷地跡のようで、入り口あたりには扉のレール跡のようなものがありました。
山頂標がブッシュの中にあるらしいのですが、残念ながら見つけられませんでした。
（あまり真剣にさがさなかったので・・・）

一応,ヤマレコのみんなの足跡でも、ある程度の人が通っていそうなのでトレースの跡くらいはあるだろうと高をくくって進んだのですが、沢沿いの道マークある所から、トレースはあるものの、倒木や崩壊している状態です。

林道増間線から林道平群支線へ登るのにもっと時間がかかるかと思っていたのですが予定よりかなり早く余蔵山までこれてしまったので、平群天神社から伊予ヶ岳登ったことが無かったので寄り道で伊予ヶ岳に登っちゃうことにして、林道石塚線を下って平群天神社へ向かいます。

信仰のやまなのと人気のある山なので、平群天神社からの登山道は綺麗に整備されています。東屋直下は一寸急登になりますが、それほど大変ではありません。
東屋からは頂上まで鎖場が続きます（北尾根ルートもありますが・・・）
ホールドはしっかりしているので、ロープや鎖を使わなくても登れると思いますが、高度感があるので、怖いとおもうなら鎖を使ってもいいかも（新しくなっているみたいだし）
混んでいると下りの登山者との交差が一寸面倒ですが、自分が登った時は全く人がいませんでした。
以前は満杯で展望台へも順番待ちでしたが、今回は独り占めです。
南峰で景色を堪能してから北峰へ。
こちらも独り占めで、いつもより少しのんびりしちゃいました。
北尾根を使ったことが無かったので北尾根を使って下山することにしたのですが、補助ロープがずっと張ってあるのですが、急な下りがずっと続きます。
個人的な感覚からすると岩場ルートの方が断然楽です。
北尾根入り口の合流点で間違えて嶺岡中央林道方面に下ってしまって、登り返して桜広場へ
桜広場では暖かいからか、桜がかなりさいていました。
ここから東屋に戻り、平群天神社へ下山。
伊予ヶ岳では単独行2名、ハイキングの家族1組、パーティ2組しか会いませんでした。
平群天神社から駐車場までの距離が長い。
暑かったのもあるのですが、今回の山行で一番キツかったのが、このロードかもしれません

伊予ヶ岳（いよがたけ）は、千葉県南房総市にある山で、標高336.6m。房総丘陵の山の一つである。なだらかな山が多い房総の山の中では珍しい岩峰で、県内で唯一山名に「岳」がつく山である。
伊予国の石鎚山に、山容が似ていることから、伊予ヶ岳の名前がついたといわれている。
麓の平群天神社より、40分程で登頂できる。

伊予ヶ岳・人骨山・津森山

千葉

御殿山～大日山・坊滝～余蔵山、ついでに伊予ヶ岳

以前から気になっていた岩殿山と扇山を繋いで来ました。
岩殿山編：https://youtu.be/mH5raUI_u70
距離が少し長めなので、なるべく早く登り始めたかったのですが、公共機関でくると大月に7時ちょっと前に着けるのが限界です。
日の出の時間もだいぶ早くなってきていて、大月に着いたときはすっかり明るくなっていました。
この日は寒波が来ていたので、かなりの冷え込みです。
駅からロードで浅利登山口へ。路面が氷っている所もあり、登山道の状態がちょっと気になる感じでした。
稚児落しはでは浅利登山口から1km強でおよそ200m登るなかなかの登りで駅からのウォームアップが無ければ結構キツかったかもという印象。
稚児落しは柵等が無く、もろに岩下をのぞき込むことができます（落ちないようにくれぐれもご注意ですが・・・）。
岩殿山へは稚児落しから一旦少し下ってから登り返しとなります。
途中、林間ルートと岩場ルートにルートが分かれますが直ぐに合流します。岩場ルートからは稚児落しの全貌がよく見えるので岩場ルートがお勧めです。
岩場ルートと言っても難易度は無く岩場の上を歩くと言う程度です。
旧兜岩のトラバースルートは崩壊の為通行禁止になっているので回り込む形の林間コースになりますが、稜線に戻る登りはかなりの急斜度の登りになります（虎ロープが張ってあります）
兜岩を過ぎてから一寸記憶が定かでは無いのですが林間コースと鎖場コースは分岐があったような・・・。
鎖場コースはしっかりした鎖が張られていて、足場も作ってあります。
築坂から下山するルートは通行止めになっているので、岩殿山から降りてくると稚児落し方面にしか進めません。
築坂からは石段となり、一気に俗っぽいルートになります。
登り切って岩殿山のピークかと思いきや、三ノ丸跡展望台で岩殿山はまだ先でした。三ノ丸跡展望台には岩殿山と大きく書かれた標識があるのですが、横に小さく矢印が書かれていて、ちょっと紛らわしい感じでした。
三ノ丸跡展望台から少し登ると、岩殿山のピークになります。山頂からの富士山はなかなか見事です。岩殿山は秀麗富嶽十二景の八番頂になります。
岩殿山から畑倉登山口に下山します。
途中、鬼の岩屋という「新宮洞窟」があって、岩殿山では一番大きな洞窟だそうです。登山道から直ぐなので行ってみる価値はあるかも？
畑倉登山口からロードで百蔵山登山口へ向かいます。
登山口から四等三角点「葛野」まで2km強で370m位を登る急登になります。途中、四等三角点「葛野」の直下の金比羅宮で少し休める（平らになる）感じですが、ひたすら急登の一本調子となるので覚悟が必要です。
四等三角点「葛野」から傾斜は落ちて比較的緩い登りになりますが、大岡山直下からはまた急な登りとなります。
大岡山から一旦下って百蔵山へ向かいますが、あまり急な登りは無く到着できます。
百蔵山は広い山頂で沢山の登山者で賑わっていました。
百蔵山で今回の行程の半分強なので、あと10km強の行程が残っているのですが、かなりの急登で結構足を使ってしまった感じです。
百蔵山から一気にコタラ山まで高度を下げます。かなり急な下りなので、登ってくるのは大変そうです。
長尾峰、カンバノ頭あたりは何処がピークか良く分からないかんじのアップダウンの少ない尾根道になります。
宮谷分岐から長尾峰あたりが、今回のトレイル内で唯一気持ち良く走れる箇所でした。
カンバノ頭から大久保山へはおおよそ900mで300m弱を登る急登になります。
標高1000m前あたりから、雪がかなり残っている状態でした（チェーンスパイクなどがいるレベルでは無かったですが、所々氷っていて滑る箇所もありました）。
扇山へは大久保のコルからのピストンとなりますが、緩い登りで到着できます。
扇山は今回の行程中の最高峰となります（とは言っても1130mですが）。
山頂は広く、富士山をド～ンと望めます。こちらも秀麗富嶽十二景で六番山頂になります。
陽も出たり陰ったりで、じっとしているとかなり寒いので、早々と下山を開始。
大久保のコルに戻り、鳥沢駅に向かいます。
途中水場がありますが、スルーしてしまったのでどんな感じかはよく分かりません。
登山口の梨の木平まで降りると、後はロードを使って鳥沢駅に向かい（長いロードですが・・・）、今回の山行終了です。
駅につく100mくらい前で東京直通の電車が入線してしまって、間に合わなかった・・・。


岩殿山

長野

岩殿山〜扇山

ランニング

お天気も良いので、三浦アルプスで登っていなかった観音塚、高津山、丸塚東峰、丸塚西峰を登りに行ってきました。
逗子近辺で登っていなかった大峰山と行ってみたかった大崎公園についでにいってみました。
大峰山は独立峰で真名瀬コース、あじさいコース、つつじコースがあり、今回はあじさいコースを使いました。

眺望は山頂、東峰広場から少し望める程度でした。

観音塚登山口まではひたすらロードを進みます。
四つ角公園から少し登った民家の横が登山口となりますが、とても道といえる感じではありません。
尾根に出るまではそこそこの悪路となります。
尾根に出ると道幅も広がり、踏み跡もしっかりとしたトレイルになります
短いですが急登を登り、観音塚へ。
観音塚には観音菩薩と馬頭観音の石碑があります。が、頂上標らしきもはなく案内版の支柱に観音塚と書かれているだけです。
一旦下ってから登り返すと高塚になります。ここも明確な山頂標はなく手書きの札が下がっています。
このまま南尾根を乳頭山方面へ進み、丸塚尾根分岐点に向かいます。

丸塚尾根分岐点付近まできても、丸塚尾根への登山口らしきものが発見できません。100から200mくらい乳頭山方面に進みましたが発見できないのでうえの方に赤テープが見えるところを強行に入ることにしました。
赤テープまで到達すると踏み跡がしっかりしたトレイルが現れたので、南尾根のもっと先に丸塚尾根分岐点があったのかもしれません。
丸塚尾根は想定したより遙かに踏み跡がしっかりしたトレイルです。
丸塚東峰近辺は笹が覆い茂っていて、笹のトンネルをくぐっていく感じになります。
で肝心の丸塚東峰ですが、頂上標も無く何処がピークなのか分かりません。前後して探してみたのですが無いので諦めて先に進みます。
続く丸塚西峰も頂上標らしきものは無く何処がピークか分かりませんでした。此処もうろうろと探してみたのですが諦めました。
丸塚西峰からは急な下り坂となります。
かなり急な下りで滑りやすく、補助ロープなどもないので転ぶと止まらずに一気に滑落する可能性があるので、下りが苦手な人は丸塚西峰から引き返した方が良いと思います。
最初の段階でスリップするようなら、直ぐに引き返すべきだと思います。

急な坂を下りきると森戸林道に合流します。
ここからは林道を進んでロードに合流。
寄り道した大崎公園からは富士山、丹沢山系、箱根の山々に天城山と抜群の眺めでした。
予定には無かったのですが、披露山にも寄り道をして逗子駅に戻って登山終了

予定では東逗子にある銭湯に行こうと思っていたのですが、開くのが13時からだったのでそのまま帰宅しました。



三浦アルプス・二子山・仙元山

三浦アルプス完結編

長い正月休みもほとんど何もせずに過ぎてしまったので、せめて最終日に山に行こうと伊豆三山縦走に出かけてきました。
[youtube:https://youtu.be/dc6-bv_1A7A]

皆さんのログをみると城山登山口から入って三津郵便局バス停へ下りるのが多いようなのですが、帰りにバスを使うのは時間も読めないので三津郵便局バス停からのアプローチすることにしてみました。
登り初めて直ぐに何故下りに使うのか納得の急登ずくめ。やっと急登が終わったと思ったら発端丈山のピークでした（なので、三津郵便局バス停からのアプローチはあまりお勧めしません）。
発端丈山のピークはなだらかな広い山頂で360度展望が開けていて、これから向かう葛城山や富士山、南アルプス、箱根の山々など一望できます。
発端丈山山頂から葛城山背面登山道口までは走れるフラット気味のトレイルです。
途中、益山寺へ寄り道すると多少のアップダウが発生しますが、大楓、大銀杏に地蔵群は見るに値するんじゃないかなと思います。
葛城山背面登山道はトレースもしっかりあり、斜度もいわれるほど急ではありませんでした（ま、転けたらかなりの距離を滑落するし、怪我もするだろうという斜面ではありますが・・・）。
ある程度の山行経験がある人なら、特に難しいルートではないかなと思いますが、ロープや階段、手すりがあるわけではないので十分注意が必要です。
苦労して背面道を登ると「葛城山テイクオフ場」の開けた景色の良い所に出ます。
葛城山山頂は有料施設内にあり到達することができないので、実質「葛城山テイクオフ場」が普通に行ける伊豆三山の葛城山山頂となるのかな～と。まあ、山頂踏むだけのために2500円払うなら別ですけどね～。
ただ、「葛城山テイクオフ場」を踏んで葛城山を踏んだことにしてもらえるかどうかは分かりませんが・・・。
背面道を下り（下りが下手な人は止めた方がいいです）、葛城山背面登山口から城山峠まではたいしたアップダウンもなく気持ち良く走れます（歩けます）。
城山へは城山峠からピストンになります。城山山頂近くからは岩が混ざる（普通に歩けます）トレイルになります。
城山山頂は東側（北東から南東かな）が開けていて富士山、箱根、韮山、大仁の街並みと中伊豆の山脈を見渡すことができます。
城山峠から城山登山口までは木の根と石、岩混じりのトレイルになります。
長島茂雄がランニングに使ったと案内がありますが、トレイルランナーでもなかなか厳しいトレイルなのにとても走ったとは思えないです（登山口にある写真では歩いていましたけどね）
城山登山口から城山の岩壁と狩野川や、のどかな田園風景を眺めながら（途中に子育て地蔵もあります）ちょっと長めのロードで大仁駅に向かいます。
駅に向かうと言いつつ、駅近くに一二三荘という日帰り温泉ができる宿があるので、大仁駅は素通りして汗をながしてきました。
ちょっと狭めのお風呂ですが（10人入ったら満杯という感じ）、源泉かけ流しの熱めの良いお風呂でした。

沼津アルプス・鷲頭山・香貫山

伊豆三山に行ってきた

登山

本当は仲間ともみじ祭りに行く予定だったのですが、一人は怪我でもう一人は風邪っぽいと言うことでキャンセルになってしまったので、予定の山行は中止。
既に実家に泊まりに来てしまっていたので、せっかくだから単独で行くことに。
仲間と行く予定だったので走れる装備ではなく、のんびり大山まで登って暗くなる頃の大山寺にたどり着いて、もみじのライトアップを見て帰ろうと思っていたのですが・・・。
単独なので、つい何時ものスピードになってしまい予想以上に早い時刻に大山寺にたどり着いてしまって、暗くなるまで2時間以上も待たなければならないくて、流石に身体も冷え切ってしまうし時間も潰せない（もう、一回ぐ　るっとまわってくれば時間つぶしにはなるのですけどね）ので、ライトアップは諦めて、明るいうちに下山してしまいました。
紅葉は大山寺あたりが、ちょうど見頃だったのですが、もう1週間くらいは紅葉が楽しめそうな感じです

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

大山・もみじ祭り

昼過ぎまではお天気は持つという予報だったので前夜発で武尊山に出かけることにしました。[https://youtu.be/2CuFMmFvNLw]
途中のSAで仮眠を取り、裏見ノ滝駐車場に5時半頃に到着。
車は既に2台ほど駐まっていて、出発の準備をされていました。その後にも何台か来ていましたが、下山時には全部で5から6台程度でした（平日なので多いのかも）

駐車場から武尊沢林道終点駐車場までは未舗装の林道ですが比較的緩い登りです。
武尊沢林道終点駐車場から少し斜度が増して大きな石も混ざる林道になります。
今回は時計回りで行くので須原尾根分岐を左に折れて川沿いに進み2～3回徒渉をすると、急な登りに入ります。かなかなの急登でかなり足を持って行かれます。
急登を登り詰めると武尊神社下降点に到着します。此処を右に折れると直ぐに左下にかまぼこ形の手小屋沢避難小屋が見えてきます。
手小屋沢避難小屋分岐から避難小屋へは、かなり急な下りになります。見学に行こうかと思ったのですが、帰りがしんどそうだったので辞めました。
尾根に出たら少しは斜度が落ちるのかと思ったのですが、急な登りがちょいちょい現れるなかなか手強いトレイルです。
標高1,950mあたりに来ると、鎖場が現れます。鎖場は全部で5つで全てに、鎖や
ロープが設置されています。
鎖は支持点も鎖も新しくしっかりしていますがロープはかなり古く痛んでいる感じなので体重はかけない方がいいでしょう。
最後の鎖場を抜け斜度が落ちてくると前方の視界が開け、武尊山が目に飛び込んできます。
比較的ゆるやかなトレイルを進み、最後に一登りすると武尊山の頂上の到着です。
午後から天気が崩れる可能性があるという予報だったので、展望は期待薄だったのですが、近くの山々はもちろんですが北アルプス、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳に富士山までよく良く見える好展望でした。

前武尊山までピストンするつもりで、武尊山山頂を後にしたのですが、日本武尊（やまとたける）のブロンズ像を少し過ぎたところから先のトレイルを見ると、かなりトレイルがあれている（クチョグチョ）感じでトレランシューズではかなり厳しそうだったので、前武尊山は諦めて剣ヶ峰山方面の分岐に戻って剣ヶ峰山に向かうことにしました。（本当は少しヨレてきていたので挫折したというのが正しいのですが・・・）

分岐まで登り返して剣ヶ峰山に向かいますが、分岐からはかなり急な下りになります。（転けると転げ落ちるくらい急なので十分注意が必要です）
急な下りが終わると細かいアップダウンはあるものの、比較的フラットな尾根となります。前方に剣ヶ峰山を見ながら景色の良いトレイルを進んで行くと剣ヶ峰山への分岐にたどりつきます。
分岐から剣ヶ峰山に向かいますが、剣ヶ峰山への登りはなかなかの急登になります。
頂上はトレイル上に頂上標があるのみですが、360°の展望は楽しめます（ちょっとハイマツが邪魔していますが）。
此処で本日二人目の登山者に会いました。

剣ヶ峰山(2020m)からは1,700mまではかなりの急勾配の下りになります。
斜度が落ちてからも木の根や岩、ぬかるんだ箇所が現れる悪路でスピードが上がら無いからか、やたらと長い下りという印象です。下るのに辟易し始めた頃にぐっと斜度が落ち、いくつかの沢を徒渉して最後に比較的水量のある沢（と言っても沢幅は3m前後ですが）を渡ると、じきに須原尾根分岐に到着します。
ここからは朝登ってきた林道を戻るだけになります。
紅葉は斜度が落ち始めたところから武尊沢林道終点駐車場あたりまでが見頃でした。
駐車場に車は5～6台程度あったのですが、山では武尊山山頂と剣ヶ峰山山頂で1名ずつの方に会っただけでした。先行出発した方の車も残っていたのですがみんな何処に行ってしまったのでしょう？

全体的にフラットなところが少なく鎖場を抜けて武尊山へ向かうトレイルの一部と、武尊山から剣ヶ峰山へのトレイルの一部くらいです。
いずれも走れるほど足場はあまり良くなく、普通に登山をしたといった感じでした。

右回りと左回りもどちらも一丁一旦という感じで、岩場が苦手な人は右回りの方がいいかもしれませんし、長い下りがいやな人は左回りの方がいいかもしれません。
個人的には、悪路の長い下りを考えると左回りのほうが楽だったかな～という印象でした。（一寸寝不足気味で本調子ではなかったのであくまで感覚的なものですが・・・）

帰りは、水上にある「鈴森の湯」という日帰り温泉で汗をながしてきました。
温泉でゆっくりしすぎたので帰りは渋滞にはまってしまい、帰宅するのに水上から5時間くらいかかってしまいました（今回の遠征で一番キツかったかも）

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

武尊山周回（右回り）

本来ならハセツネに出場している日なのですが、怪我からの復帰ができておらず70キロ台の走破は難しいので棄権をして、那須の主峰山座を巡ることにしました。
自宅からだと、始発に乗ってきても那須ロープウエイ駅に到着するのは10時くらいになるのですが、なんとか標準コースタイムの0.7倍くらいでは三座をまわれそうなので日帰りで挑戦。
連休、紅葉シーズン。お天気も最高となれば混むのは必至なので、ある程度覚悟はしていたのですが、大丸駐車場手前から大渋滞でバスも動かず、運転手さんも「いつ着くかわからないからここで下りて歩いた方がはやいよ」というので大丸駐車場からロープウェイ山麓壁へ。
ちょっとピッチを上げすぎた感はありますが、ほぼ10時に山麓駅にに到着したので準備をして出発。
混んでいるかと思ったらわりと順調に峰の茶屋跡避難小屋に到着。
これならいいペースで行けるかと思いきや、茶臼岳への登りから徐々に混み始めて、ロープウエイ山頂駅からの合流点移行は大混雑。
茶臼岳山頂からお鉢巡りをして峰の茶屋跡避難小屋に下る頃には数歩進んで止まるみたいな状態に・・・。
連休でお天気もいいし、ロープウェイで簡単に登ってこられるから、子連れや、高齢の登山者が多くて、岩場や大きな段差があること頃で停滞するのでだんだん長蛇の列に。皆さん登りはロープウェイ、下りは徒歩とお考えの用で峰の茶屋跡避難小屋までは大混雑でした。
峰の茶屋跡避難小屋から朝日岳方面は岩場やちょっと細いトラバースルートなどがあって人は若干減ったものの渋滞具合は変わらず。
ただ、朝日岳方面に来られるかたの6割くらいは、道を譲ってくれるのであまりブレーキにはなりませんでした。
恵比寿大黒を過ぎたあたりから岩場や急登、細いトラバースなどがあるので朝日の肩はではやや渋滞ぎみでしたが・・・。
朝日岳山頂も相変わらずの混みようで、早々の退散
ここから三本鎗方面に向かう人の数はぐっと減ったのですが。清水平を過ぎたあたりでご高齢の超スローペースの二人パーティに捕まってしまい、クマザサが生い茂るシングルトラックで抜くに抜けずに三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐近くまで超スローペースにお付き合いでした。この時間から三本鎗岳方面に向かう物好きな登山者も少なくすれ違うのは下山してくる方がほとんどだったので、ペースを上げる？ことができたかな？
お天気も良く風もほぼ無風に近いかんじだったので、ちょっとバテ気味ではありましたが、なんとか三本鎗岳に到着。
三本鎗岳山頂はそこそこ登山者はいましたが、普通の休日の山頂みたいに適当に間隔が開いた場所で陣取って休憩ができる感じだったので、軽く一本たてました。
何をどうやって地図を読んだら今日の全体コースの1/3位の長さでそこそこ急な下りを下り続けるのを楽勝と思ったのか、後はくだるだけとお気楽気分。
こういう気持ちが怪我とか遭難とかに繋がるんですよね・・・。
三本鎗岳からの下りで、子供が先頭をゆく親子のパーティに捕まり超スローペースになってしまいました。
子供が遅いのは仕方が無いし、ちょいちょい道を譲る必要はないとは思うのですが、親は自分たちのペースが遅いと言うことを自覚して後続がかなり詰まってながくなったら、みちを譲る配慮が必要だとおもうんですよね。
結局、全く後ろを気にしていないので、途中で「抜きます」のかけ声で強行追い越し。詰まってた人たちも続いて抜いてきたみたいでした。
延々と長い下りを下って北温泉に到着。
北温泉から北温泉前駐車場までの坂がかなりの急登でリハビリ登山中の身には下りきってからの登りは結構きびしかった、
予定では鹿の湯までそのまま行く予定でしたが、かなり足に来てしまったので、駐車場から、自然路を通って白戸川バス停にでてバスをつかってしました。
途中下車して鹿の湯に頼って汗を流して（鹿の湯は石けんが使えないので、本当に汗を流すだけ）、元湯温泉バス停からバスで黒磯駅に向かいましたが、道路が大渋滞で16:20頃に乗ったバスが黒磯に着いたのは18:00頃でした。
結局乗り継ぎの電車のタイミングがあわず、自宅まで各駅停車の旅となり、山を走ってるより疲れたました。
残念ながら紅葉はほぼしていない状態でしたが、天気も良く、風も無く、寒くも無くで絶景を楽しみながらに山行になりました。


那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

那須の主峰三座を巡る

寝坊してしまったのと、まだ体力が戻っていないので、今日は高尾あたりを軽めに走ろうと思い、少し遅めの出発です。おそらく高尾は大混雑だろうと思ったので、いつも空いている「小下沢コース」から景信山に出て、小仏城山から高尾4号路を通り「蛇滝コース」で下山する予定でスタートです。

高尾駅から天神梅林を経て高尾梅の郷広場へ向かい、旧甲州街道から小下沢林道に入り、小下沢登山口へ向かいます。小下沢林道は小下沢沿いの木々の中を進むトレイルなので、少しは涼しいかと思ったのですが、今日は気温が高すぎて全く効果がないかんじです。小下沢登山口から小下沢コースに入り、沢沿いのザリクボ道を進んでいます。沢の水で冷却しましたが、冷えるのはその瞬間だけでといった感じです。

トレイルを道を進んでいくと、予定外のザリクボの滝に出てしまいました。どうやら先ほどの分岐点で、何も考えずに歩きやすい方に進んでしまったのが原因のようです。撮影した動画を確認したところ、本来は直進すべきだったようです。

滝の左側に巻き道のようなトレイルがあったので、そのまま進みます。この時点で「おかしいな」と思うべきでしたが、先日の雨でコースが荒れているのかと思ったことや、クライミング経験があるので巻き道があるものだと勝手に思い込んでしまったのです。登っていくうちに踏み跡がだんだんと薄くなり、ついには完全に消えてしまいました。

かなり急な登りを手を使いながら登ってきたため、下るのはかなりリスクがあると感じたので、地図を確認したところ、このまま無理やり登れば正規ルートに戻れそうだったので、そのまま登ることにしました。（おそらく道迷いはこうやって起こるんだろうなと実感しています）地図を見ながら慎重にルートを探しながら進みます。登っていくと木が伐採された跡があったりして、完全に人が立ち入っていない場所ではないようです。ただ、斜面が急すぎて、踏み跡なのか獣道なのか、水が流れた跡なのかが判断できない状態です。

時々、赤いテープが巻かれた木が現れるのですが、その前後に他の目印が見当たらず、トレイルのマーカーではなさそうです。なんとかルートを探りながら進んでいると、突然正規ルートに合流できました。時間は大幅にロスしましたが、景信山を目指して進みます。

しばらく進み、木下沢梅林への分岐を景信山方面へ進むと「南東尾根コース」に合流します。合流したあたりからやや急な登りが続きますが、そのまま一気に景信山山頂まで進んでいます。

気温が非常に高く、いつも以上に体力を消耗している感じで、ここで降りてしまおうかとも思いましたが、気を取り直して小仏城山まで進むことに。
小仏城山では冷却と水分補給を兼ねて、今年初のかき氷で体を冷やします。（夏は入院やリハビリで山に入れなかったので・・・）

登山者が多いだろうとは予想していましたが、想像以上の人混みです。小仏城山山頂も人で溢れていて、登山客が次々と登ってきているので、高尾方面に進んでも混んでいるだろうと予想されるうえ、暑さでバテ気味なので、小仏城山から先に進むのはやめて日影コースで下山することにします。（もっともらしい理由をつけてますが、単に挫折しただけです）

日影コースを一気に駆け下り、日影林道入り口に出ましたが、旧甲州街道に出た瞬間、路面からの照り返しと直射日光で完全に心が折れてしまいました。無理して熱中症になっても大変なので、ほぼ歩き状態で高尾山口駅へ向かい、駅横の極楽湯で汗を流して（水を浴びたくらいに汗でビチョビチョでとてもそのままでは帰れないし）帰宅しました。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

まさかのコースアウト【小下沢コース】

大山登山マラソンの後にクールダウンをかねて念仏山、高取山、聖峰と回って鶴巻温泉の弘法の里湯で汗を流してきました。
クールダウンのつもりだったのですが、高取山はなかなかのくせ者でかなりの急な登りと急な下りで、大山登山マラソン後の脚にはなかなか厳しかったです
結構マイナーなルートの認識だったのですが、思っていた以上に登山者に会いました。中でも途中降りてくる団体さんのためにコースを譲ったら50人くらいの大パーティーでビックリ。昔はかなり大パーティーに会ったりもしましたが、最近ではほとんど見かけることもなかったので、ちょっと感激（笑）
パーティーの方に沢山いるから待ってないで、行っちゃった方がいいよと何回か言われたのですが、そんなに沢山いるとは思っていなかったので待っていたら何処が最後尾かわからないほど続くので、行かせて貰いました。
他にもこんなマイナールートを選ぶ方々は根っからの山ヤさんが多いのか、すれ違い際の挨拶や短い会話などちょっと懐かしい感じでした。
高取山の頂上は樹林帯であまり展望は良くありませんが、木々の間から大山を望むことができて、先ほどまで居た下社も良く見えていました。
高取山から聖峰へは急な下りになりますが、途中途中からの眺望はなかなかのものでした。
下ってきた途中にある聖峰不動尊のあるところがどうも聖峰山頂らしいのですが、ピークではないので本当に山頂かどうかよくわかりませんでした。
実は、虹が見えていたのでそちらに気をとられていて、ちゃんと確認はしてません（汗）
聖峰不動尊から長いつづら折れのトレイルを下ると登山口になります。
ここらはロードで鶴巻温泉まで向かいます（途中に一寸トレイルはありますが）
弘法の里湯はかなり混み混みで、脱衣所のロッカーが一杯で空くまでしばらく待ちましたが、ゆっくり入浴はできました。
クールダウンのつもりだったので、ダラダラと走ってしまったのでかなりのスローペースとなってしまいました。


【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

大山登山マラソンのクールダウンで高取山

恒例の大山登山マラソンへの出走でした。
昨年の12月から今年の2月あたりまで、家庭の事情でほとんど練習らしい練習ができていないけれど、適当には山を走っていたのでなんとかなるかな～と甘い考えで参加。
この大会は、バーティカルレベルを確認する大会にしているので、もともとあまりこの大会用に練習をしてはいないのですが、あまりにもロードを走っていないので、入りをゆっくり目で入ったら、そのままのペースになってしまって、大山ケーブル駅あたりまでは歩くこともなかったものの、スローペースすぎて、今までのワースト記録となってしまいました。
気温はあまり高くはありませんでしたが、お天気が良かったので陽が当たる場所では寒さはほとんど感じられませんでしたし、ラン中はアームウォーマーをつけてると暑いくらいでした。
年々遅くなっていくタイムにどれほど抗っていけるのやら

第39回大山登山マラソン大会

ハイキング

今回は級友と大山もみじ祭🍁へのんびりハイクをしてきました。
https://youtu.be/65kedZxXt-8
友人の体力に合わせて、女坂で下社まで登ってから見晴台に行って、大山寺のライトアップを見ながら下山するというハイキングです。

登山の格好をしている人が少なかったので、もみじ祭りでもあまり混んでいないのかと思ったら大間違いで大山ケーブルへ向かうバス🚌は昼過ぎでも1回では乗れないくらい混んでいました。

ほとんど、町中をあるような格好の人たちが大多数だったのでケーブル駅を過ぎると登る人はグンと少なくなりました。
ま、少なかったのは大山寺までですけどね～。

ゆるゆると登ったので体が温まらなくてちょっと寒かったのですが、友人に合わせているので我慢です。

しばらく訪れていなかったので知らなかったのですが、下社から見晴台に向かうトレイルはものすごく綺麗に整備されていました。
ハイカーさんたちは登り優先等という気はさらさら無く、登って来る人がいても無理矢理降りてくるので、待たざるを得ない感じだったので歩いている時間よりも、避けて待ってる時間の方が長かった感じです。
まあ、マナーが悪いのは大方はインバウンドの観光客（主に韓国や中国から来られた）の方々なのですけどね～
町中観光の延長で来られているのでしょうから、登山のルールなにも知らないのは仕方がないかとは思うのですが、その格好で大山登ってきたの？と思う超軽装だったり手ぶらだったり、ライトももっていないのにこんな時間に見晴台にいていいの？と思うほどでした。

下社まで戻って、大山寺に向かいライトアップされた紅葉を楽しみながらの下山。
女坂は街灯はあるにはあるものの、やはり安全に下るにはライトがあった方がいいですね。
ライトを持たないハイカーが沢山いましたけど・・・。
山ヤからするとわざわざ、怪我や遭難のリスクを高めているだけにしか思えないのですけどね～🤨

まあ、ほとんどのハイカーさんは、しっかり防寒もしてケーブルで登ってケーブルで降りて来ているのですけどね。

伊勢原に戻るバスも大混みでしたが、まだまだ登ってくる人が沢山いるのにビックリでした。

で、自分たちは鶴巻温泉まで移動してお風呂に入ってから、町田まで戻っての打ち上げでした（こっちがメインのような気もしますけどね😓）。

大山もみじ祭に行ってきた

3日間の中央アルプス百名山アタックの二日目は木曽駒ヶ岳に福島Bコースからのアタックです。
コガラ駐車場での車中泊だったのですが、前日の寝不足のせいかすっかり寝坊してしまい、1時間程度遅くの出発となりました。
駐車場近辺の広葉樹の紅葉は終わってしまった感じですがカラマツの黄葉が綺麗です
北側斜面からの登りなので、チェーンスパイクとトレッキングポールを持っての出発です。

登山口からはしばらく林道を進みますが、なかなか斜度です。
幸ノ川沿いに進んでいくと、幸ノ川徒渉点になるので幸ノ川を渡ります。丸木橋という地名もあるので、昔は橋があったのかもしれませんが、流れは浅く石の上を歩いて渡ることができます。

川を渡りつづら折れの急登を登って行くと4合目のとなり尾根にたどりつきます。
尾根沿いに進んでいくと4合目半の「力水」に到着します。湧き水の水場だということなのですが、ほとんど水は出ていませんでした。
急登を進んでいくと5合目に到着しますが、かなり登った感があるのに「まだ5合目」といった感じです。
一旦、傾斜が緩むと6合目になりますが、またすぐに急登となります。
尾根沿いに進んで緩んだ傾斜を再び登り返すと7合目の避難小屋に到着します。
7合目には有料トイレがあるので、必要ならばここで済ませておくのがいいでしょう。
福島Bコースはここまでで福島Aコースに合流するみたいですが、福島Aコースでの下りは倒木のため通行止めになっていました。
左側の山頂へ向かう傾斜のないトラバースへ向かいます。
麦草岳を迂回しながら進んでいき、岩が現れ始めると7合半の「山姥」という岩屋にたどりつきます。
岩屋の中にはパイプや鉄柱などが置いてあり、とても山姥がいそうな感じではありませんでした。
ここいらあたりから、日陰となる部分のトレイルに雪が多くなってきました。
雪の量はたいしたことが無くローカットのシューズでも雪が入ることはありませんでしたが、くせ者なのは岩の上の雪が溶けて再び凍ったところでソールの柔らかいトレランシューズではキックで氷を落とすことはできない上に、そういうところにかぎてって片側が切れ落ちていたりする箇所でストックの石突きで氷を砕いて足場を作りながらの登り降りとなりました。
足下がスッパリと切れ落ちたところに架かった鉄パイプで組まれた木道でも凍った箇所がありトレランシューズでは予想以上に時間がかかってしまいました。
8合目を過ぎて玉ノ窪カールに入ると森林限界となり雪面を9合目に向かってつづら折れの急登を登ります。
斜面の雪は柔らかくしっかりグリップできたので、トレランシューズでも全く問題はありませんでした。
9合目のコルに着くとコルから木曽駒ヶ岳頂上まで雪は全くありませんでした。
9合目から木曽駒ヶ岳頂上まですぐそこのような感じですが、なかなかの急登でした。
計画では宝剣岳まで行くつもりでいたのですが、寝坊と凍ったトレイル対応で予想以上に時間がかかってしまったのと中岳の迂回コースが冬季は使えないとのことで、下りのコース状況や時間を考えて宝剣岳は諦めて駒ヶ岳のみとして下山することにしました。
せっかくなので一旦、中岳方面に降りてから駒ヶ岳を巻くルートで9合目に戻ることにしました。
巻き道は南面で風もなく11月だと言うのにかなりの暑さでした。（下界では夏日のところもあったとか）
やはり、8合目近辺の凍ったトレイルを通過するのに時間がかかってしまいました。
日陰の北面を降りてかなり冷えてしまったのとお腹がすいたので7合目避難小屋で風を避けて腹ごしらえ。
全体的に走れるコースではないので、基準コースタイムに近いスピードでの下山です。
急な下りは結構膝にきますね。
幸ノ川を渡ってもうすぐと思ったのですが、以外とコガラ登山口駐車場までは遠かったです。
これから、温泉によって空木岳登山口にある駒ヶ根高原スキー場駐車場に向かいます


※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

Ozumo Pocketを含む活動日記一覧

鳥ノ胸山から菰釣山

鎌倉・江ノ島七福神巡り

戸倉三山

御殿山～大日山・坊滝～余蔵山、ついでに伊予ヶ岳

岩殿山〜扇山

三浦アルプス完結編

伊豆三山に行ってきた

大山・もみじ祭り

武尊山周回（右回り）

那須の主峰三座を巡る

まさかのコースアウト【小下沢コース】

大山登山マラソンのクールダウンで高取山

第39回大山登山マラソン大会

大山もみじ祭に行ってきた

コガラ登山口～木曽駒ヶ岳（福島Bコースピストン）

Ozumo Pocketを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}鳥ノ胸山から菰釣山

鳥ノ胸山から菰釣山