ランニング

春季横浜市小学生陸上運動記録会で人生初800mレース走ってきた!!!

2'21"53　4着(9人中)
※1km換算で約2'57/kmペース

まずは感想、トラック2周楽し過ぎた🙌
子供たちや学童仲間の親たちからの応援を沢山受け、腕が酸欠で痺れるまで絞り出せた😤
そして、初800mだから自己ベスト🏆

陸上クラブの子供たちが主役の大会の中、関係者も100mと800mにエントリー出来るということで800mにエントリー！

当初は陸上クラブから800mに自分1人エントリーだったが…去年の秋大会に出場してた同じ高校出身で5学年下の父を引っ張り出して2人で出場することに😆
彼が3着で自分が4着と、後半数人を差したものの一歩力及ばず。。

前日に子供たちと全力で潮干狩りして朝から足腰周りが筋肉痛と、真夜中にマリノスACL決勝観戦の睡眠不足で疲労困憊と、レース当日のコンディションとしては最悪だったはずなのに…レースでは身体動いた‼
レース前のリポDプレミアムも効いたかもだが、やっぱり応援の力は大きい!!!

秋大会は100mと800mに出る😤
そして、懇親会で話に挙がった父たちで100m出場も実現させたい‼
残り4ヶ月で怪我せず磨きをかけなければ⤴️
長距離と違って未開の地だから楽しいな🎶

DOMO

横浜市 中央エリア

神奈川

人生初800mレース 2'21"53

あけキャプ

湘南国際マラソン、無事？完走！

グロス3:15'41
ネット3:15'11

23'05-22'32-22'28-22'08-
22'21-22'27-23'30-25'27-11'17

江の島で折り返してから、防風林のないところでくらいまくった真正面からの風速5mの湘南乃向かい風にやられ、撃沈沈没⤵️
とはいえ、痛めてたハムストリングスももって、ゴールまではどこも攣らず歩かずサブ横浜マラソン達成🙌
3:23'58⇒3:15'11

今回の補給は、キュービーロップ×4+塩タブレット×3のみ！
ジェル不要な気がしてる今日この頃😌

高麗山1、湘南平2、青柳ういろう2、メダリスト3の戦利品たち？をゴールまでユサユサしながら持って帰らなければ、グロス3:15切れてたかな🤣ﾀﾗﾚﾊﾞ
ゴール後に食べた高麗山美味しかったー😋
あと、給水は4回ストップもあったか🤔

まともに走り込み始めて2ヶ月チョイでココまで来たから…3月の静岡で4度目狙っていけるかな🤔

リンくんとツマは、親子マラソン2km参戦！
スタート出遅れたらしく、前が詰まっててまともに走れなかったらしい😇
その後の応援は、横浜マラソンに続いて力になった⤴️

帰りに横浜駅で、ハングリータイガーのオリジナルハンバーグ＆リブロースステーキ🍖と、高野でケーキ🍰で、たんまりご褒美😋😋😋ｼﾞﾌﾞﾝﾆｱﾏｲ

高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

第18回湘南国際マラソン

横浜マラソン、今年は倒れずに無事にサブ3.5クリア🙌
沢山の応援ありがとうございました‼特にみなとみらいエリア！

　グロス…3:24'30
　ネット…3:23'58

スタート前から序盤にかけて雨冷えしたのか、9km過ぎでトイレ🚻
シーズン初戦、30km走出来ずだったから、30〜35km走のつもりだったが、リンくんと友達の応援3箇所とトイレで止まったのみで、1度も歩かず激落ちもせず、高速の難路面＋逆風にも負けず、想定以上の走りが出来た💮

2253-2534-2308-2320-
2352-2409-2431-2536-1055

帰宅したら、リンくんから肩たたき券もらえた😭嬉
毎日1回+追加券4枚と大盤振る舞い！
さらに追加券を16枚追加してくれるみたい🤣

月例とかトレラン1.5km走ったことあるから、42kmを走り切ったことを凄いと思ってくれたらしい😊
湘南国際は親子ラン+応援で来るから、次はもう少し上げたいところ⤴️

＜思ってた以上に走れた分析＞
まともなフルマラソン練習開始9/25で、30km走出来ないまま臨み、撃沈沈没せず走り切れたのは…
・地元で沢山のラン仲間や家族の応援が力に
・練習中身変更…スピ練中心⇒ハーフ走前後中心
・前回大会ゴール後全身痙攣、1時間救護で点滴の恐怖で練習ヤル気Up
・合う厚底シューズに出会えた

蛍光ハイソックスマンを含む活動日記一覧

人生初800mレース 2'21"53

第18回湘南国際マラソン

横浜マラソン2023⚓

蛍光ハイソックスマンを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}人生初800mレース 2'21"53

第18回湘南国際マラソン

横浜マラソン2023⚓

人生初800mレース 2'21"53