登山

４日前、今月最後の🌤予報の30日、幹事さんから、烏ヶ山は如何ですかとお誘いを受け🤗
三年振りの烏ヶ山🤔
4‐5人なら🐻も寄って来ないだろうし、まだ登る体力有るうちにと👌
結局4人で眩しい🌞に向かって🚗💨
・
・笹薮の背丈が伸びた😅3度目の烏ヶ山は過去ベストの絶景😍
・
出会ったのは10人の方々👀、お疲れ山でした🤗
紅葉本番前ながら、メンバー感激の山行でした🥰

メンバーから沢山写真頂き、位置推定に四苦八苦し山行より編集に時間が掛り💦

170.4/150㎞


DOMO

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

smiling face with heart-eyes

two hearts

eyes

maple leaf

hundred points

jack-o-lantern

raising hands

ありがと山

烏ヶ山・象山（笹ヶ峰）

鳥取

岡山

過去ベストの絶景😍 烏ヶ山 25-10-30

yamasin

トレイルランニング

30kmレベルのトレランに挑戦したく参戦🏃‍➡️
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志賀高原エクストリームトレイル
ミドル（32km、獲得標高2000m）
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なんとか完走…🏃‍➡️
大会名の通り、とってもエクストリームなコースでした😇（きついコース＋悪路）
紅葉や雲海にとっても助けられました🍁☁️


▼今回は不安要素が沢山でした。
•そもそもこの距離と標高差の大会が初
　→走り切れるか分からない
　→制限時間（8時間半）に間に合うか分からない
•6日前の空木岳の疲労が少し残ってた
　→痛くはないが筋肉が重い状態
•前夜の雨の影響で悪路予想…
•距離は良いが、なぜこんな標高差にエントリーしてしまったんだ？

こんな感じで前日までビビり散らかしてました。
なんなら棄権も考えてました💦

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とりあえず参加賞Tシャツと温泉を目的に出発。
↓
せっかくだから走ってみて、第1エイド（8km）でリタイアすれば良いか
↓
もうちょっと動けそうだから第２エイドまで頑張ってみるかぁ
↓
この大会は今回が最後と聞き、リタイアしたらリベンジできない！？
足痛いけど、あと10kmなら頑張れるかなぁ
↓
ゴール
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我ながらメンタル弱弱ですね😂
でも今回走り切れた事で少し強くなれた気がします💪

ごちゃごちゃ言ってるけど、結局達成感を感じて楽しんでる自分がいるのです🏃‍➡️


登山もトレランも目標が次々出てくる😊
良い趣味を持った！これからも頑張ります！！

confetti ball

woman running

sparkles

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

群馬

【大会編】志賀高原エクストリームトレイル（ミドル）

さとい

いつもの職場の先輩同僚メンバーと新たに登山初心者🔰の後輩を引き連れて、鼻声の中風邪じゃ無いと自分に言い聞かせて那須連山へ⛰️🐾

dango

moai

alien

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

【百名山】7回目那須岳（紅葉編）

ないんちょ

大好きな山梨県増富温泉の不老閣♨️
（ここの効能については後で触れます✒️）
前日電話したらキャンセルが出たので泊まれることに。だったら、その近くの山を登りましょう🏔️

と言うことで未踏の山梨百名山、横尾山へ
クマくん対策のため、相棒はいつものボーグルくん🐕‍🦺

信州峠からアタック
曇天スタートが、途中から晴れてきて、富士山、南アルプス等の山の稜線がめちゃめちゃ綺麗に見えたー。しかも、ススキ越しに見る景色はめちゃ素敵💓紅葉もいいね
程なくして横尾山到着
熊笹に覆われた道なき道をしばらく進むと、開けたところに出ます。そこからの眺望は素晴らしい👍豆腐岩、木賊ノ頭まで行きピストンバック

帰りは同じ道を通っているのに、ススキ越の太陽でキラキラ光る山の稜線は素晴らしい👍
行きより富士山も綺麗に見えるー🤩

下山後、ミズガキダムのところで小休憩してから増富温泉の不老閣へ
増富温泉は天然のラジウム温泉で、ホルミシス効果、つまり免疫力アップの効果が期待できる温泉ですが、中でも、この不老閣の裏山山頂にある岩風呂は武田信玄ノ隠れ湯と言われるすごいパワーのある温泉♨️私は10数年前は家族とよくこの温泉に来ていましたが、最近ご無沙汰していまして久々の利用。やはり、ここの温泉は気持ちがいい。また利用しまーす。

ピーク🏔️横尾山、木賊ノ頭

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

愛犬と山行🐾山梨百の横尾山　信州峠からピストン7.7㌔

ミポリン

三ツ石山と迷った結果、今年の立山の紅葉は例年に無い美しさとの事で三ツ石山保留にし立山に向かう🚗🍁
結果として思ってた以上に美しく良い紅葉具合でした⛰️一泊テント泊で向かうも、初日は午後から天気がいまいちで剱岳は拝めなかった為、雷鳥沢テント泊から劔沢キャンプ場へ切り替え劔をしっかり眺める事に⛰️翌日は雷鳥沢経由で室堂へ移動🐾下山中冬支度の雷鳥とも出会えて🕊️雷鳥沢に出没中の噂の熊さん🐻もお目見えし雨にあたりながらも満喫して立山を後にしたのでした🚌
劔沢キャンプ場の劔沢小屋営業は終了してますが14日まではトイレと水場を開放してるそうです⛺️🚽💧
雷鳥沢付近の熊は距離を取り刺激しないように注意が必要です🧸

mountain

bear

roasted sweet potato

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

【百名山】4回目立山連峰（紅葉編）

ウォーキング

所用の後、近くの上野公園を散策してきました。
公園内のイチョウの黄葉が特にきれいでした。
不忍池の水鳥は人に慣れているせいか逃げないので近くで観察できます。


東京都23区 中央エリア

東京

上野の山を散策：摺鉢山・大仏山

miku

11/23勤労感謝の日。
ずっといけてなかった金剛山ハイクへ。
山頂の気温は「１度」。汗かいた身体がとても冷えてきます。
登りでは遠目にチラホラと見えていた紅葉が、８合目からの新道（右のコース）に入ると一気に目の前に鮮やかな樹々が広がります。
山頂広場も紅葉で賑やかでした。


金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

紅葉の金剛山

山行ビギナー（Gimlet）

今日は弥彦公園のもみじ🍁見てから弥彦山へ

弥彦山（やひこやま）は、新潟県の西蒲原郡弥彦村と長岡市との境界にある標高634mの山である。

弥彦山・多宝山・雨乞山

新潟

弥彦山

75892

先日、行者道から下山した時
鳥追峠で「猫谷川新道」の分岐表示を見て

裏宝満…久しく歩いてないなぁ　
鳥追峠から行く道はどんなんだろ〜？　　
と　気になっていたので

早速…歩いて来ました♪

コースは…
いつもの駐車場〜
鳥追峠〜猫谷川新道〜キャンプセンター〜
宝満山山頂〜旧男道〜天狗道

鳥追峠から猫谷川新道までの道は
わかりやすく歩きやすいです！

猫谷川新道はやっぱり！楽しい！
沢沿いで心地よい
危ないとこもあるけど
足元確認しながらゆっくり！

脚トレは正面道だけど
遊ぶ…楽しむなら裏宝満！

そして…今日のコース

鳥追峠から行くと
裏宝満から正面道まで楽しめる♪
すっごくお得🉐なコース
お薦めですょ♪

紅葉🍁宝満山も色付いてました🌿


宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山🚶🚶‍♀️猫谷川新道

さとりん٭

英彦山巡礼路 春峰ルートのランドマークになっていなければ登らなかったかもしれません。

大根地神社は山頂近くにあり、アクセスも難しい場所なのにしっかりと管理されています。
竜岩自然の家から登るとしばらく舗装路がつづき登山路に入ってからも整備されていてとても歩きやすい。
荒熊稲荷神社そばの滝も良かった。
大根地山からは別ルートを利用しましたが、雨で滑りやすくなっていました。



7世紀末、役行者によって開かれたと言われる、宝満山と英彦山をつなぐ峰入り道をもとにした巡礼路。古処山のツゲの原生林、馬見山の尾根に広がるブナ林など、自然の見どころも豊富です。小石原の行者堂から大日ヶ岳、釈迦ヶ岳、岳滅鬼山への道は英彦山胎蔵界 の生まれ変わりの道として難易度も高く、英彦山修験の核心部とも言われています。

英彦山巡礼路の詳細はこちら
https://www.mt-hiko-pilgrimage.com/

英彦山巡礼路 春峰ルート

大根地山へ　英彦山巡礼路 春峰ルート

クマクマ

息子と十勝岳温泉から三段山に登ってきました。紅葉祭りもあって、凌雲閣の駐車場は激混みです。三段山も登山者が多く、狭い登山道ですれ違いが大変でした。
一昨日の雨で急坂の登山道は結構滑りました。頂上はそれほど風も強くなく、紅葉した雄大な眺めを見ながらカップラーメンを食べました。
下山後、時間が余ったので安政火口へ向かいます。20年程前は富良野岳分岐からちょっと歩くと噴気孔があったのですが、しばらく歩いても中々噴気孔が無く、諦めて引き返してきました。ラッキーなことにナキウサギの声が聞こえてきて、しばらく聞き入ってました。
下山後は白銀荘に移動して温泉につかって、気持ちよいひとときを過ごしました。天気もよく、息子と一緒に登山できて楽しい一日でした。

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

三段山　十勝岳温泉コース＋安政火口　天気良し

syuparo

初の涸沢カール
紅葉はボチボチだけど広大な景色に魅了されました🍁

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

常念岳・大天井岳・燕岳-2024-10-02

わた

前日の夕方にコロナワクチンを接種した翌朝、目覚めたら体はだるいし腕は痛い。
最後の無料ワクチンだったので、もったいないからと打ったのがいけなかった。
これでは君津の里山整備は無理かなあ。
ということで、近場の泉自然公園で遊んできた。

紅葉はちょうど見頃を迎えていました。
イロハモミジの赤が良い感じです。
今週から来週にかけてが見頃だと思います。

泉自然公園の紅葉は見頃を迎えていたよ

ごろぞー

高崎山の紅葉の偵察に行ってきました。
今年はまだまだかなと思ってましたが、予想してたより色づいてました。
遅い時間だったのかお猿さんには会えませんでした。

高崎山（たかさきやま）は、大分県大分市最西部の別府市との境界にある山である。標高は628.4m。

【概要】
由布岳、鶴見岳等が連なる火山群の南東端にあたり、別府湾にせり出すように屹立する。現在は火山活動を終えているが、約50万年前の更新世中期に活動した溶岩ドームである。
瀬戸内海国立公園内に位置し、日本山岳会東九州支部が選定した大分百山のひとつである。別府湾側の山麓には、山中に生息する野生のニホンザルを餌付けした高崎山自然動物園がある。また、別府湾とは逆側に位置し、田ノ浦海岸や柞原八幡宮等からアクセスできる南登山口からは、高崎山セラピーロードと呼ばれる頂上まで続く登山道が整備されている。

高崎山

大分

予想より色づいてた高崎山

al (アル)

１１月１１日。金剛山の紅葉はまだ残っています。
鮮やかに色づいた葉が出迎えてくれます。千早本道の新道から登りました。紅葉の景色が良く見えました。

紅葉🍁🌿を含む活動日記一覧

過去ベストの絶景😍 烏ヶ山 25-10-30

【大会編】志賀高原エクストリームトレイル（ミドル）

【百名山】7回目那須岳（紅葉編）

愛犬と山行🐾山梨百の横尾山　信州峠からピストン7.7㌔

【百名山】4回目立山連峰（紅葉編）

上野の山を散策：摺鉢山・大仏山

紅葉の金剛山

弥彦山

宝満山🚶🚶‍♀️猫谷川新道

大根地山へ　英彦山巡礼路春峰ルート

三段山　十勝岳温泉コース＋安政火口　天気良し

常念岳・大天井岳・燕岳-2024-10-02

泉自然公園の紅葉は見頃を迎えていたよ

予想より色づいてた高崎山

1111金剛山で紅葉

紅葉🍁🌿を含む活動日記一覧

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過去ベストの絶景😍 烏ヶ山 25-10-30