トレイルランニング

同期のせっち氏の活動日記や、出たことのない六甲キャノンボールランに刺激を受けて、六甲全山縦走に遠征

平日の夜に島根を発
0時過ぎに三宮まで徒歩20分の駐車場に着
駐車場にて３時間ほど仮眠
4時20分起床
おにぎり２個、オレンジジュースを補給
麦茶1リットルをセット
始発電車で移動し
5時32分須磨浦公園駅より発

旗振山では日の出前にもかかわらず、ウォーキングの人が多数

先の長い縦走路、登りは頑張らず下りだけジョグのつもりだったが、縦走路前半は、ほぼ登りでずっと歩く

行ってみたかった馬の背もアッサリ通過

縦走路は平日にも関わらず賑わっており、ハイカーさんと抜きつ抜かれつで進む

高取山を越えてからファミマに立ち寄り、ファミチキ＋バンズ＋ポカリ500を補給しつつ小休憩

気温は28℃まで上がり、暑さにもやられる
大竜寺の自販機にてコーラ350と麦茶500を補給

摩耶山への登りに備えて立ち寄りたかった市ヶ原の櫻茶屋は残念ながら閉店中

摩耶山では星の駅２階の喫茶店にてカレーとドリンクバーを補給しつつ45分ほどの休憩
ここから後半戦

長いロードやトレイルを経て六甲最高峰を目指す
天気は下り坂、徐々に曇り、そして雨に
六甲を過ぎたあたりからは人もまばら、さらに本格的な雨になりレインを装備

大平山を過ぎ、調子良く林道を下ったせいで縦走路への入口を見逃し、20分ほどロスト
そのまま林道を行っても縦走路に合流することに気付いたのは、入口に戻ってからというダブルミス

17時となり、ヘッデン点灯
宝塚に向けて下り基調のコースでは笹藪で太ももに切り傷
ヘッデンの明かりを頼りに下る久しぶりの夜間走

暫く進むと眼下に街の光が見えてきて、間も無く宝塚市街地に無事降り立った

すぐさま三宮に戻り、神戸サウナ&スパにてリカバリー開始

もう少し早く下山できるかもと思ったが、ソロのペースだとこんなものかな
キャノンボーラーたちの変態的な凄まじいペースを痛感


装備
トレイルランニングスタイル
ザック2.47kg（スマホ財布水なしの乾燥重量）
＋フラスクに麦茶1リットル
カロリーメイト２袋ワッフル1チョコ1
うち消費カロリーメイト１袋

サロモン12リットルザック、キャップ、手拭い、ミレードライメックシャツ、Tシャツ、アームスリーブ、手袋、短パン、イノヴェイトシューズ
ジェントスヘッデン、モンベルレイン上、レイン用キャップ、ファイントラックウィンドブレーカー、エマージェンシーセット、モバイルバッテリー

ラン2.5時間
ウォーク8時間
休憩2.5時間

YAMAP 45Km累積3325m
Garmin49Km累積3021m


DOMO

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲全山縦走　須磨浦スタート

やんきち

『クリーンクリーン青空には　ことりがうたい　クリーンクリーン丘の上には　ララ緑がもえる』

【距離】26.7km  D+1600m
【山頂】（まさかの）西おたふく山だけ🤪
【気温】19〜13℃
【時間】約9時間半
【ホＱ】麦サイダーとカップラーメン＠藤原商店

ども
Mr.Wednesday？ イッペイです

まずは…
先週裏山で行われた六甲キャノンボールRUN
そのレギュレーションでもある、
『大会後に各自で清掃活動を行なうこと、六甲山以外でもOKです。』

そして…
JJ隊長＆たかさんの発案によりR.T.T.主催で
掬星台の一斉清掃イベントをすることになりました
特にゴミが多くあると思われる掬星台南側斜面を
重点的にゴミ拾いをしようとなりました

僕は今回キャノンに出ていないけど…

ホームマウンテンである摩耶山・掬星台
そこに仲間が集まり一生懸命掃除していたら
ippeioならどーする？

もちろん僕も行く！

このレポートが200回目となりました
記念すべき回が摩耶山を含む六甲山系で
ゴミ拾い活動を主としたものになりました
狙ったわけではなくたまたまなんですが…
でもなんか僕らしくないので
タイトルは意味不明にしてみました
（クリーンとグリーンを掛けてるだけです🫣）

詳しくはキャプションをご覧くださいませ
※因みに今週も、もう1つレポあります💡

キャノンボール出てへんけどを含む活動日記一覧

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クリーンクリーン青空には ことりがうたい クリーンクリーン丘の上には ララ緑がもえる

六甲全山縦走　須磨浦スタート

クリーンクリーン青空には　ことりがうたい　クリーンクリーン丘の上には　ララ緑がもえる