ウォーキング

前日のSSTRは大阪南港から千里浜まで下道で350キロ10時間位のある意味修行
すれ違うライダーとの『ヤエ〜』と千里浜での『おかえりなさ〜い』がモチベーション
結果ケツは痛い‼️

アフターSSTRは、早朝の東茶屋街からスタート
兼六園と金沢城から、合掌造りの三集落を巡って大阪へ
帰りは400キロ12時間よく走りました。
勿論ケツは痛い😣


今回のアフターSSTRでは、道の駅福光でお会いした一宮市の林局長様とアイボールさせていただきました。
ハンターカブに無線アンテナ取付移動運用も👌
嬉しい事にお菓子のお接待までいただきました。
ありがとうございました。
また来年千里浜でお会いしましょう♪



rainbow

sun with face

hiking boot

おつかれ山

thumbs up

beverage box

motor scooter

flexed biceps

clapping hands

motorcycle

兼六園と金沢城から合掌三集落巡り

JO4EMT （mooriiy style）

ランニング

山レポではありません、スミマセン🙇
マラソン今シーズン初戦の金沢マラソンに参加してきました。
前日は受付済ませて金沢観光満喫、むしろこちらがメイン🫢
翌日は朝からかなりの雨。
雨の中走るのは嫌だなーと思ってましたがスタート時にはすっかり晴れ上がり気持ちの良いスタートが切れました👌
完走とエイド完食を目指しエッチラオッチラマイペースで歩を進め、毎度お馴染みの30km過ぎからの足攣りもなく何とか走れました。
が、ハーフ過ぎた辺りから腹の調子悪く25kmと30km過ぎでトイレに駆け込み😂
足攣りは克服出来たけど腹の調子悪いというオチ。
下っ腹に力の入らないレースでしたが35km過ぎからは腹の調子も復活してラスト7kmは両足に魂込めました🔥
最後脹ら脛ピクピクで攣りの予感もありましたが何とか攣らずゴール出来ました👌
今年3月の東京マラソンよりかなり遅れましたが最後力込めたのでゴール後筋肉痛で歩くのもままならず、足の爪もいくつかご臨終になりました😓
まあでも完走できて良かった良かった😌
取敢えず終わったのでまた山へ行こう❗
(お酒も再開🤭)

DOMO

金沢マラソン2023🏃(観光メイン😆)

じゅん

東茶屋街を含む活動日記一覧

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金沢マラソン2023🏃(観光メイン😆)

兼六園と金沢城から合掌三集落巡り