登山

檜原都民の森から、三頭山を歩いてきました。
天気が良かったので、美しい三頭山の森や沢を楽しめました。
東京では数少ない、ブナの原生林も歩けて
とてもいい山行でした。

thumbs up

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

檜原都民の森から【三頭山】

RUU8713

11月は今年も首都圏へ電車山行、昨年に続いて奥多摩エリア。東京都の西端、日本三百名山の三頭山に登りました。

JRの終点からバスでさらに1時間ほど走ると、標高約1,000mの檜原都民の森駐車場（バス停）に着きます。ここから登山開始、黄色や赤に色付き始めた木々の中を歩いていき、鞘口峠を経由して三頭山へ。下山は避難小屋から大沢山、ハチザス沢ノ頭、三頭大滝を巡って登山口に戻りました。

天気予報は晴れで、早朝の新幹線からは富士山が見えていましたが、実際はどん曇り・・・三頭山山頂では富士山も雲に隠れ、昨年の大岳山と同じかと残念な気持ちになりました。ところが、大沢山に向かっていくと薄日が差すようになり、大沢山ではついに富士山が顔を出してくれました。青空とはいきませんが、紅葉と富士山の競演が叶い、昨年のリベンジを果たせました。

帰りには都民の森手前の数馬地区にある、日本秘湯を守る会の宿【蛇の湯温泉　たから荘】さんで日帰り入浴＆休憩。お湯も建物の雰囲気もよくゆったりした時間を過ごせました。

東京にありながら程よく秘境感があり、連休でも混みすぎず、自然と温泉と郷土の味を満喫できる素晴らしいエリア。とても楽しい思い出になったので、ぜひリピートしたいですね。

おつかれ山

blossom

90.東京で愉しむ紅葉〜奥多摩三頭山

ふくちゃん14

都民の森スタート✨️
森林館の右手側のトンネルを通過
分岐でブナの路へ
(登山道は急登の看板により)
ジグザグ登り長いけど楽々
安全第一で推奨ルート選択
見晴らし小屋はトイレなし
東峰→中央峰→西峰
下山すぐは階段多い
登りはキツそう(反時計回り◎)
開放的で美しい森に癒される
ムシカリ峠
三頭大滝30分の方へ
(避難小屋の方はトイレ有り)
滝見橋から見物
大滝休憩所にトイレ有り
森林セラピーロード
(ウッドチップでフカフカ)
森林館通過
都民の森ゴール✨️

中央大学の学生さんがカフェを出店していて、源流水アイスコーヒーを購入。
スッキリ美味しかった〜☺♥

DOMO

YAMAP Logo

三頭山·三頭大滝（都民の森から反時計回り周回コース)

Banana88

ハイキング

夏休み前の平日、涼しいが小雨の予報の日に都民の森へ。
バスの乗客は10人くらいで余裕で着席。
霧が濃くて眺望は望めなかったけど、幻想的。雨のおかげでアブをほとんど見かけず助かった。道の水はけもよく、良いお山だった。

石山の路、深山の路をひたすら登り続けるのが大変すぎた。体力のない私が憎い。
大沢山でご飯を食べようと思ったが、座ると虫が寄ってくるから立ち歩き食べ。

三頭山の山頂に降り立ったのは13時。時間が思ったより過ぎててプチ焦り。

帰りはコマドリの路。
杉の斜面にあるつづら折りをひたすら下り続ける。
降りても降りてもまだ続く…なんだこれw
蜘蛛の巣も多くて、ストック振り回す。

セラピーロードまで戻ってきた時の安心感半端ない。棒の足に木のチップの優しさが沁みます。

ヘトヘトで戻ってきた森林館。
トイレが綺麗で安らぐ。マジ本当にありがたい。
トイレの外に靴の汚れを落とせる様な水場アリ。今回、気づかず汚してしまいごめんなさい。

一息ついたらもう16時で、施設にお金落とせなかった。次回は落とします。


都民の森と三頭山

あー

体が重い…
気持ちも浮かない…
歩き切ることができるだろうか…

そんなぼくの心配は杞憂であった

木々の間をそよそよと流れる三頭の風は
強張っていたぼくの心をほぐしてくれた



【ルート上のトイレ】

・檜原都民の森駐車場トイレ
・三頭山避難小屋トイレ
・森林館内トイレ
・大滝休憩小屋隣

風薫り 心ほぐれる 三頭山

たなひ

雪道を歩きたくて三頭山へ。
最近膝の調子が悪いので軽めのコースで。
駅に着いた時は、どんより灰色の景色で超寒いのかと心配したけど、バスで向かっていくうちに晴天に。風もなくて雪と晴天の風景がすごく綺麗でした。というか都民の森がすごくきれい。とっても気持ちの良い雪歩きができました。
チェンスパで行けたけど、ゲイターあってもよかったなーとか靴はこれじゃなかったなーとか反省点もあり。今シーズンもう一回くらい雪道歩けるといいな。

三頭山・槇寄山

chiharu

三頭山と聞いたら、だいたい都民の森の入り口から登ればすぐなのだけど、奥多摩湖、奥多摩周遊道路の入り口の方から登るのはだいぶ通なのか、変態？なのか、とにかく急登と岩場の方を好んで行き、奥多摩ハイカー完登しました。

で、檜原に寄りたかったので、結局都民の森の入り口も車で行って寄るという

【三頭山・ヌカザス山】三頭山を北側、奥多摩湖から

小さい山

朝からカーナビの設定を間違える相方。助手席の私、途中でこの道だっけ？と聞くも大丈夫という相方。でもね、やっぱりそれは間違っていて、朝からタイムスケジュールが狂う。結局、奥多摩湖をぐるっと周遊して、駐車場へ。当然満車だよね、あらら。

ま、気分下がり気味だったけど、気持ちリセットして登山開始しました。

１０年前とは別のコース。そして三頭山だけでなく距離を延して近隣の山も。
暑かったけど、風のとおり道ではクーラーの風にあたっているような爽やかな風を感じることができました。
富士山みえたし、新緑の爽やかさ感じれて(暑い箇所もあったけど)、１０年前を思い出しながら、これまた良き登山ができました。

新緑の三頭山、10年ぶり〜

asa-remi

clapping hands

ありがと山

keycap: 3

cherry blossom

four leaf clover

坪山・三頭山

mbar

三頭山に紅葉を見に行ってきました。

JR武蔵五日市駅から8:10発のバスを利用して檜原都民の森へ向かいました。
駅のバス停には、すでに多くの登山客が待っていましたが、臨時便のバスがあったので、3台目のバスに座っていくことができました。

登山ルートとしては、ハチザス沢ノ頭、大沢山を経由して三頭山へ向かう時計回りに周回するコースを選択しました。

お天気は曇り気味で、下りの時にぽつぽつ雨が降ってきてましたが、風は弱かったので、歩くのにはそんなに影響はありませんでした。

紅葉具合としては、まだ8割から9割といった感じでしたが、緑と黄と赤が混じった感じの紅葉も、とても綺麗でした。
特に印象に残ったのは、三頭大滝の滝見橋の紅葉、三頭山西峰山頂の紅葉、見晴らし小屋からの紅葉です。

登山道としては、三頭大滝まではウッドチップの道になっており、とても歩きやすくなっていましたが、それ以降の道は、割と急登な箇所、道が細い箇所などがあり、ちょいちょい立ち止まって小休憩しながら歩きました。
特に下り時に通った、見晴らし小屋から鞘口峠への道（見晴らし小屋からみて一番左の道）は、すぐ横が斜面になっているうえに、道が細く、足元が落ち葉で全然見えなくて、高所恐怖症ぎみの私にとってはめっちゃ怖かったです。

なんやかんやありましたが、歩きも紅葉も楽しめたので、ならばよしです。

ハチザス沢ノ頭・大沢山・三頭山（西峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（東峰）

レッドマン7

奥多摩三山最高峰にして、山梨百名山の三頭山。
山梨百名山も登頂しつつ、奥多摩ハイカーへのピークもクリア出来るお得コース。
当初、登る予定では無かったですが、嫁は仕事で17時まで不在。天気は快晴。これは行くしか無いんじゃないかと😄
しかし、月1縛りがあるので、行けば叱られるのは確実。それでも行きたい。
行ってらっしゃいと嫁を送り出した後、ダッシュで荷造り。そして場所。家から近いのは丹沢。だけど登るのはキツい。
山梨は遠い。となれば、高尾か？奥多摩か？
奥多摩だな。三頭山なら、奥多摩ハイカーのランドマークで山梨百名山、一度で二度お得感😄
高速代ケチって、下道で2時間半、お昼に到着。
都民の森駐車場はほぼ満車だが、帰る人居るので、ギリギリ停められた。
三頭大滝までの間、ウッドチップの登山道でとても歩きやすい。ちっぷも楽しいのか？爆走。
大滝超えてからは沢沿いの岩場をひたすら歩く。
山頂直下の階段は中々しんどい。まー、丹沢の練習と思えば苦にならない。これで音をあげてはバカ尾根には行けない。
三頭山西峰、富士山、雲取山が見える。大岳山も。
山頂は人が沢山。麓で見た犬連れは誰もいない。
写真は後でと思って先に中央峰へ。ここは展望無し、東峰も展望ないかと思いきや、展望台からの眺めは抜群。人もいないしここで遅めのお昼。
ツナとキノコのクリームペンネ、中々洒落てる😄
西峰に戻ったらもう誰もいない。マジか？もう15時だし、当たり前か。
今回は写真撮ってもらえないと思ったら、1人いた🙌写真撮って貰って下山。
ダッシュで駆け降り1時間で下山。
しかし、階段が中途半端。1段ずつは歩幅が狭く、1段飛びは踵が引っかかって危ない。
なんとか駆け降り駐車場へ。途中、マムシグサを見つけました。駐車場も車はまばら。また下道通って家へ。帰ってから、嫁に叱られましたが、楽しい1日でした。
これで山梨百名山4座目、奥多摩ハイカーまであと３つ。


犬連れ登山。ちっぷ、嫁に内緒で奥多摩三山最高峰へ。三頭山、西峰、中央峰、東峰

ちっぷ

いつも活動日記をご覧いただきありがとうございます😆

2023年5月4日、檜原都民の森に5人パーティー（戦士+魔法使い+🐶×2+ポンコツ）で登山に行きました😁

※檜原都民の森
標高1,000メートルから1,500メートルの高地で自然を身近に感じ、楽しむ事ができる山岳公園です。
ブナが残っており貴重な財産であるとともに学術的にも貴重な自然林で、高齢者や車いすを利用されている方でも気楽に利用できる施設です。
都民の森からは標高1531ｍの三頭山まで登る事も出来ます。

はたしてパーティーは三頭山にたどり着くことは出来たのでしょうか❓😄


＊前回の等々力渓谷に沢山のDOMOありがとうございました❕😆

＊下山後、都民の森⇒中央道・石川PAまでルーラを使った為、平均ペースがおかしなことになっていますm(_ _)m

都民の森 with 🐶🐶 【東京、檜原都民の森】

すけぽこ

前回はピークハントがメインの山行きでしたが、今回は檜原都民の森から数馬の湯までの道を繋ぐ事が目的。その上で紅葉が楽しめればと思いましたが、紅葉だけでなく滝、沢沿いのロックガーデン歩き、尾根歩きに富士山見物まで出来て充実の一日でした。

先々週、色づき始めだった標高1,300m以上の広葉樹は落葉し、最盛期を迎えたのは標高1,000～1,100mあたり。都民の森駐車場付近がいちばん紅葉見物に向いた状態です。

ただ、今回はそれ以外にムシカリ峠～西原峠までの行程が楽しく、落葉を踏みしめながら開けた場所では富士山や大菩薩山系の山並みを追うのを繰り返しました。大沢山、槇寄山からの見晴らしは雲さえなければもっと綺麗な画像が残せるかと想像します。

今回の山行きで私個人の踏み跡は裂石(大菩薩登山口)～高尾山口まで繋げる事ができました。しばらく休んでいましたが、奥多摩の山々をもっと繋げられるよう頑張りたいと思います。

檜原都民の森～ムシカリ峠～槇寄山～数馬の湯

オレオ

2022.11.06 ヌカザス尾根から三頭山
山友の山行報告で三頭山あたりも紅葉🍁が良い感じそうなので、以前から気になっていた麦山の浮橋を渡り、奥多摩湖から三頭山へ。紅葉🍁も良かったがヌカザス尾根の急登のキツさにバテバテ…足首にキツくて捻挫ね古傷が…😵

イヨ山・ヌカザス山・入小沢ノ峰・三頭山（西峰）・三頭山（中央峰）・三頭山（東峰）・大沢山・ハチザス沢ノ頭

浮橋目当てに三頭山…ヌカザス尾根キツすぎw

やまぶー

前々から行きたかった三頭山へ。
サクッと登れる良い山で、沢山の人で賑わってました💡

都民の森から周回。
都民の森までの道(奥多摩周遊道路？檜原街道？)には雪無し。
前日の雨が雪になってないか心配したけど、杞憂でした^^;
標高1,500m付近から上に薄っすら残ってたくらいで、アイゼン、チェンスパ要るほどでもなかったです。

駐車場は広くて、トイレも完備✨
登山道も歩きやすくて、危険箇所も特に無し！
泥濘んでるところが少しあるくらい💡

砥山付近で富士山の頭が、
冬枯れの木の向こうに見えていたけど、
どんどん雲が沸いて来て、
栂ノ尾に着く頃にはもう見えなくなってしまった💦

東峰や、途中に数カ所眺めの良いところ有り。
休憩は、西峰が広くて良さそう。
それか避難小屋。トイレもあるし💡

キレイで立派な避難小屋でした。
星がキレイな日にここで一泊してみたいかも^^

下山後は、道の駅たばやま隣りの、のめこい湯♨️へ。
温めでついつい長湯してしまう温泉^^
熱めが好みの人には逆にオススメできないけど。。。

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檜原都民の森～ムシカリ峠～槇寄山～数馬の湯

浮橋目当てに三頭山…ヌカザス尾根キツすぎw

2022/03/20 三頭山

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檜原都民の森から【三頭山】