ランニング

恵那峡ハーフマラソン本番まであと3週間🏃‍♂️💨
今回はロング走を兼ねて、現地で試走してきました⛰️

昨年の松阪マラソンは準備不足で悔しい結果に終わったので、今回は同じ失敗はしたくない😤
しっかり準備して本番に臨みたいと思います✨

スタート地点のクリスタルパーク恵那スケート場に7時半過ぎに到着🚗
準備をしてスタート🏃‍♂️

走り始めてすぐ、最初の3kmの坂が想像以上にキツい💦
約3kmで100m以上登るため、思っていたよりもペースが上がらず苦戦しました😓

その後は急坂こそ落ち着きますが、細かいアップダウンが続くコース⛰️💦

昨年走ったぎふ清流ハーフとは全く違う印象で、思っていたペースでは走れず、自分の中では納得のいく内容ではありませんでした😔

ただ、実際のコースを走れたことは大きな収穫✨
本番に向けてとても良い経験になりました🙌

最初の入り方がタイムを左右するコースだと実感しました。

来週もう一度試走に行き、特に最初の3kmの登りに身体を慣らしていきたいと思います🏃‍♂️💨

本番まであと3週間🔥
しっかり仕上げていきます💪✨

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

grinning cat

person running

sparkles

face savoring food

cherry blossom

flexed biceps

大井宿（おおいじゅく）は中山道の46番目の宿場で、現在は岐阜県恵那市。
江戸方から、横町・本町・竪町・茶屋町・橋場と5町があった。それぞれの町は6ヶ所の枡形によって区切られていた。
大井宿から槙ヶ根追分を経て、下街道を利用する旅人も多かった。なお、川越街道の大井宿（埼玉県ふじみ野市）とは別物である。

中山道（大井宿・大湫宿・細久手宿）

岐阜

恵那峡ハーフ試走🏃‍♂️ 最初の3kmで試されるコース💦

たか

登山

「飯豊はいいでー」何人の人に言われたことでしょう。あの深田久弥先生も、その著書の中で、飯豊山の魅力について触れ、北の朳差岳まで、是非足を運んで欲しいと書いています。
私の中で、いつか飯豊を2泊3日かけて、丁寧に縦走したい！という気持ちができていました。
その「いつか」がいよいよやってきました。

飯豊は交通の便が悪い👎
公共交通機関で行くと、どうしても前泊しなければ！色々調べたり、先駆者に聞いて、車で行く方法を見つけました。
（後段で触れます）

山都駅からタクシー利用🚕車内で、運転手さんがいろいろ教えてくれました。かつて、「いいとよさん」と呼ばれ地元の人に愛されていたが、戦後GHQに提出した書類の誤植による混乱で「いいで」となってしまったこと、いいで　という名前では山の豊かさを理解してもらえないと現地の人には不評であること等々

タクシーを降車後、川入登山口（御沢キャンプ場）からスタートし、飯豊長坂尾根を行きます。このコース、初めから結構な急登続きで知られていますが、2泊３日の装備を担いでのこの登りはきついっ
その上、程なくして始まる岩場、ガレ場で、初っ端から足が攣りまくりました😂

しかし、修行の急登を超え、ひとたび稜線に出るとなんと素晴らしい景色なんでしょう！
チラホラ秋色に色づき始めた山がずーっと続いているんです。本山小屋を超え、飯豊山神社でお詣りして、いざ本山へ
96座目の百名山踏破しましたー。
やったー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
御西岳を超え、御西避難小屋に到着。
2階にスペースをゲットしてから大日岳へ
小屋から往復3時間かかるので、なるべく今日行っちゃおう！ということで頑張りました。
生憎の曇天だったけれど、飯豊山脈最高峰を踏めて良かったわぁ。本日の行程　約20キロ
この小屋、安いし、お姉さんもいい人だけど、難は水場💦結構下るので、帰りが大変でした😛

２日目
モルゲンが始まった5：15出発　雲間でご来光は見れなかったけれど、モルゲン色に染まる山々の姿を見れました。途中クマちゃんの💩がありビビる😅（避難小屋であったお兄さんからの情報があったので踏まずにセーフ）
実に12座もの山のアップダウンを超えて、朳差避難小屋へ。これが地味にきつい💦
でも、ずーっと朳差山域を見ながら歩けるなんて最高！朳差（えぶりさし）は朳という農具を担いでいる人のシルエットに見えることからこの名前がついたとか。避難小屋から山頂はすぐ
ついてすぐ登って、アーベントロートタイムにもう一回登頂。日本海に沈む夕日を拝めました。✌️この避難小屋綺麗だし、無料だし、良いことづくしですが、難は水場（またか😅）
御西小屋以上に降る上、湧水の溜まり水を掬う感じ😅煮沸必至！でも、めちゃ美味しい水でした😋夜食時に日本酒で乾杯🍶途中で会ったお姉さんがお裾分けしてくれたんです（笑）人の縁に感謝🙏本日の行程16.5キロ

3日目
9時にタクシーを手配しているため、4時出発
クマちゃん対策で大きな声で挨拶しながら進みます。今日は登りベースのはずが、結構なアップダウン➕急下りの約11キロ
林道に出たーと思ったけれど安心はできません。ここは結構クマちゃんの目撃情報があるZONE🧸（クマちゃん対策で、遭遇しても驚かない練習をしたのに、実際は鳥の羽ばたきに絶叫するミポリン😅反応がデカすぎると反省）
何とかゴール地点の彫刻公園に到着し、無事、少ない本数の電車の時間に間に合いました。

いいでやま
予想通りにロングでタフなコースでしたが、
良い山がいっぱい
良い景色をずっと臨める縦走路
避難小屋が沢山あって便利
岩場、花畑、池塘群、稜線歩き等色々な顔があって楽しい🎶
思い描いていた通り、いえ、それ以上に素晴らしい山でした。

メンバーに感謝

また紅葉真っ盛りの時期にI’ll be back!!!

アクセス方法
行き
🚗会津若松駅前の駐車場に駐車
🚃会津若松駅〜山都駅　510円
🚕山都駅〜御沢キャンプ場　9000円
帰り
🚕彫刻公園〜新潟駅　30600円
🚃新潟駅〜会津若松駅　2310円

宿泊🛖
御西小屋　3000円
朳差小屋　無料

温泉♨️
富士の湯　450円




ピーク🏔️ 26座
横峰・地蔵山・三国岳・種蒔山・草履塚・飯豊山・駒形山・御西岳・大日岳・天狗岳・烏帽子岳・梅花皮岳・北股岳・門内岳・胎内山・地神山・地神北峰・頼母木山・大石山・西ノ峰・鉾立峰・朳差岳・・前えぶり差岳・千本峰・権内ノ峰・カモス峰

ありがと山

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

飯豊山・大日岳・御西岳

福島

山形

健脚隊🐾いいで〜〜🎶飯豊山全山縦走48㌔（避難小屋２泊）

ミポリン

由布岳は登ったことあるけど、
周りには登ってない山たち⛰️⛰️
一緒に登ってみよっと🚗💨

smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

mountain

melting face

DOMO

eyes

由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

大分

由布岳西峰と影の山たち⛰️⛰️⛰️

白モース

今日はリベンジに始まり、
リベンジに終わる‼️
前、妙見山から縦走したけど
スマホ📱の電池切れで
記録取れなかった稲積山で締めるぞ😆
(そういや、来週は
今年最後の日本百名山‼️
トレーニングの意味込めて、
早足で登ろう)

鹿嵐山

福岡

稲積山へリベンジ

三草山のあとは西脇のお山⛰へ☺️
三草から西脇へと車🚙走らせているといろんなお山⛰が目にはいります😁
道脇にある気になったお山⛰おかわりは比延山へ行くことにしました✨

登山口は城山公園に車🚙停めてスタート❢トイレ🚻もありました♬

なかなか急坂でトレーニングには最適なコースやった😅
山頂⛰からは景色はさいこー♬
ひょうご景観ビューポイント150選にも選ばれています🤗

ハイペースであがりました🥳
楽しい🎶山歩き🎶スタートしました✨

八日山・西林寺山

兵庫

✨おかわりは西脇ぶらぶら🤗眺めさいこー♬比延山⛰

たーひー🪅

結構な急坂💦を含む活動日記一覧

健脚隊🐾いいで〜〜🎶飯豊山全山縦走48㌔（避難小屋２泊）

由布岳西峰と影の山たち⛰️⛰️⛰️

稲積山へリベンジ

✨おかわりは西脇ぶらぶら🤗眺めさいこー♬比延山⛰