登山

鈴鹿セブンコンプリート💫

１座残っていた釈迦ヶ岳
三池岳登山口から周回で登ってきました♪
以前フォロワーさんが登ってた段木(グレーピーク)が楽しそうでずっと気になっていたので、寄り道‼︎行く価値あり👍
行った人は分かりますよね😉

急登に始まり終わりも急でなかなかタフなルートでしたが、変化に富んでいて楽しいコースでした♪

次は鈴鹿10座‼︎ (残り３座)

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grinning squinting face

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sparkles

rock

ありがと山

おつかれ山

DOMO

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釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

釈迦ヶ岳

三重

滋賀

三池岳〜釈迦ヶ岳+段木ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸおすすめ👍✨

ヒロコ

ハイキング

山酒隊🍶の新年登山＆新年会🍻

軽ーく雨山へ足慣らし。
一度解散し、夜はふぐ🐡フルコースです。

風が吹くと寒かったですが、お天気☀️でいい景色が見れました。
昨年の活動は3月の交野山1回だったので、1年ぶりだったり、、で、少し心配しましたが、
なんとか皆んな無事に歩けました。
と言っても今日は私含め4名。
(新年会は10名😆)

今年の目標は、皆んなで金勝アルプス✨💪




musical notes

two hearts

smiling face

smiling face with smiling eyes

雨山（あめやま）は大阪府泉南郡熊取町に位置する、標高312mの和泉山脈の前衛的存在の山である。

雨山

大阪

和歌山

栃木県の佐野市の三床山を周回してきました。

周回するなら私が歩いたルートの
三床→ニ床→一床の半時計周りがおすすめです。

三床山山頂手前のザレ場と鎖場は登りに使った方が良いと思いました。

ちょっとした鎖場あり、ちょっとした岩場ありで飽きのない楽しい低山ハイクでした😊

山頂は眺望が良いのですが、それほど広くはないので山ごはんは登山道脇のちょっとしたスペースを見つけて休憩しました。

以下注意点等

⚠️ヤマビルがいるみたいです（時期による）
⚠️鎖場は怖くないですが、岩が崩れそうで動きます。
鎖に体重かけるのは危険
⚠️一床山方面の渡渉する登山道脇の薮にスズメバチの巣あり
⚠️枯葉とザレのスリップに注意
⚠️野生動物、ハンターさんに注意

🅿️駐車場　ありソーラーパネル前
無料　約10〜15台
🚻トイレ　なし

よかったら
YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします！

hundred points

Christmas tree

clapping hands

三床山・金原山

栃木

三床山周回

みるる

　2月に高千穂峰に登ろうと向かうも、大寒波の影響で天孫降臨、高千穂河原登山口ともに辿り着けず、リベンジ😊
　高千穂河原登山口からスタート▶️南九州の季節はすっかり春☘️。風も弱くロンTとＴシャツ重ね着で大丈夫なくらい
　赤茶けた火星みたいな景色や振り返ると錦江湾に浮かぶ桜島と開聞岳が見えるこの景色は良いなぁ😊
　今度こそは天孫降臨登山口から登ろうかなぁ👍

＊いつもながら、御鉢からの下山は要注意

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

高千穂峰（霧島山）_リベンジ成功😊

おさむ

年に１度の世継山ピークを踏める日（これ以外の日も市ヶ原方面から無理やり登れるとかという話は聞こえてますが😎）

今年は娘と行ってきました🌳

今日２本目の山行だし、コメント欄閉じておきます、何かあれば朝のレポの方にお願いしますm(._.)m

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

世継山

shig

個人的にGW後半に"パノラマ銀座縦走"を狙っている。ソロ山行で。
アルプスソロテン泊縦走も何回かはこなしてきたが、残雪期アルプスのソロははじめて！
緊張するし、荷物の重さが不安になる。
今表銀座縦走している師匠曰く雪少ないよっ！
とのこと

コースは個人的に行ったなんちゃってパノラマ銀座(台風の影響で燕岳までは行かなかった)
山行記録☟
雷鳥(雄)・オコジョに会えた！台風前に大満足ソロテン泊！蝶ヶ岳〜常念岳〜大天井岳〜前常念岳 https://yamap.com/activities/19677794 

夏のソロテン泊装備の表銀座ー大キレット縦走で通っている。
☟山行記録
表銀座〜大キレット〜北穂高岳テント泊縦走⭐︎ https://yamap.com/activities/25804771 

3泊４日ゆーても残雪期、夏の縦走とは訳が違う重量…ザックなんて夏のソロテン縦走より＋20Ｌにはなってるし

まー行程は無理のない設定にはしてあるし、水も買える営業小屋がある安心感は半端ない。

とりあえず雨降る前に、ほぼ想定に近い重さのザックで歩荷トレに出かけた。もちろんソロ。

※この重さにアルミスコップにピッケルにまだまだかさ増しはするはず。何より冬靴で、合戦のあの急登登るのかと思うと、、、

今回の歩荷トレルートは鎌ヶ岳の長石尾根です。

なんか長くてザレた急登があった印象があるのでここにした。

人も少ない。トレランのお兄さん1人とすれ違ったくらい。マイペースで歩けて良かったが、急登だとやはりしんどい荷物…
最後の最後も、ザレザレで侵食されつつある急斜面を木の枝や岩を握ってよじ登るのには苦戦した😂
声出しながら足を出した。
ついたら呆気ないもの。
まーでかいザックは場違い感半端なかったす😆
休憩されいた方とお話ししたりなんかして。

一面ガスガス。暑くなくて良かったが、湿度高くてベタベタ…

サクッと昼食をとり武平峠に下った。
予定では御在所岳におかわり急登しようかと思ったが上の方では霧雨が降り始めたので諦めた。
無駄にザックも濡らしたくないしね。


武平峠からスタート地点への下りも地味にしんどい😰スカイラインに平行してある登山道が歩きづらいのでたまらず途中からロードに出たが、、、
ロードに出たらそれはそれで辛かった😆

いつぞやに変えてしまってザックの背面調整がしっくりきておらず、今回も試行錯誤したが、辛かった。
背面調は正しい位置に戻ってはきてるみたいだが、ウエストにずっしりくる。。。点で負荷がかかる。
おかしい。🤔
バテやすくなっていた一因かも。
が、、、最後の最後はショルダーの長さを変えるだけで解決😆そこの長さかよ！って自分でツッコんでしまうほど初歩的なミスやった😅
早くなおってればもう少し楽だったかな。。。反省

さぁ本番！！晴れ予報！そのまま晴れてね🙏

あとはがんばるっきゃない！
マイペースに。
自分らしい山旅をしてきたいと思います！



※うーん計画では累積標高800mは超えてたとおもいます☝️

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

歩荷トレ@鎌ヶ岳☀︎長石尾根

parotin

迫るぅショッカー(初夏)🎶By天気予報士蓬莱さん
😳アカンやん、今年は「春はアケボノ」行ってへん。
昨年花祭りの4月8日。霰は降るし雪解け後のザレ場なんて恐怖😱でしかなかったから、頃合見計らってたら、アカン、虫出る、アソコ影ないし暑なるやん😭
で、慌てて行って来ました。が…

山、登る人、こんな世界、今まで経験してたんでしょか。叫んでましたよワタシ。アケボノ平行くなら、靡もと思ってた事さえ忘れ花🌸見で終わっても良いかもって。
しかも天然物の梅花黄連。この時期に群生ぇ🤩

猫耳の片方東峰をコチョコチョ。
猫のオデコの西峰。リボン🎀付ける辺りのアケボノ平。
でっかい猫の上で角の生えた猫の贈呈の儀。

日頃の軋轢や鬱憤なんてどーでもよくなる遅い春でした。

嘘やろ～😭倒木・蟻地獄で撤退  https://yamap.com/activities/23302838 
春はアケボノ平 嵐のリベンジ https://yamap.com/activities/23428370 

今回の相方動画はInstaつぶれたのでカメラ録画+画像 編集なので短いです。

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

奈良

春はやっぱりアケボノ平＋猫耳は45靡…

orange

オッサンズで日本三大渓谷の大杉谷行く予定が、昨日少しの時間雷雨だったようで🪨滑るリスク考え、保険としてた初めての金勝アルプスへ⛰

低山だし、周回でピークとってYAMAPのデジタルバッチもと思っていたら、暑すぎ、ミッドシューズが本日合わず足の痛みとグリップ効かず、やや熱中症🥵と途中から、オッサンズに心配をかける始末😥

ショートカットで必要な🚩も取らず、予定より遅ーい下山⛰

天狗岩であった老紳士も🚌の時間からか、ショートカットを相談されて、同じコースが短いかもと同行者にもお伝えしたが、駐車場に救急車、指揮車が救助にいたのがその方でなかったのか心配に😨
帰ってから大津市消防のHPみたら、17時に救助完了の情報があり少し安心😮‍💨

暑すぎのときの低山は気温高く、直射日光も強いのでコース考えることと、対策しっかりしないとと登山開始2年経って新たな勉強📝

おつかれ⛰でした

P.S.
本上まなみさんが金勝アルプス登っていたので選んだけど、断念した竜王山に行っていたのを帰ってから知りました、あーあっ😓

https://www.youtube.com/watch?v=C7gNApJCuys



金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

暑すぎ熱中症寸前🥵　金勝アルプス

アッチャン

コロナも年度末の諸々もようやく落ち着き、久々に時間がとれた。
在宅勤務で体もなまってしまったし、アクセス／ルートも手頃な雨山に。

前回は町石道から永楽ダムのルートだったので、今回は土丸から登りたいな
で、皆さんのレポを参考に、小富士山との周回ルートを歩きました。
低山ながら、見晴らしのよい露岩の尾根歩きが楽しめ、リフレッシュできました😄😄

【駐車場】　土丸バス停のところから脇道に入ったところにあり。キャパは８台ぐらい。

【小富士山下後～雨山登山口まで】
今回は樫井川東側の地形図破線道を通りましたが、
途中の田んぼで周囲に電気柵の設置が進められていましたので、今後も通過できるかあやしいです...

【雨山～土丸登山口／YAMAPの赤破線道】
途中、ザレた急坂がありますが、虎ロープやチェーン柵が設置されています。



小富士山・雨山

SAT-2D

✨日本百名山🇯🇵30座目✨

日曜日はお天気見てると午前中勝負な様子☝️
北ア、南ア、群馬方面、新潟方面…
何度も予報チェックしてお天気もって、早く下山できそうな四阿山に決定‼️

【駐車場】
菅平牧場駐車場🚗No.1〜No.5？駐車場まであり
＊駐車場へ向かう手前500mくらい？に料金所あり
入場料200円を支払って通行💴
トイレあり🚻
売店あり🍦(百名山バッヂもここで買えるよ✨)

早く登って雨降り前に下山して、大好き💕道の駅巡りをしようと思って2:30に目覚まし⏰かけたのに、止めちゃって気づいたら4:30😳
…寝過ごした🤣
荷物は夜に積んでおいたので5時には出発！

上田菅平までは3時間くらいの道のり🚗
遠いけど、懐かしの菅平高原☺️
中学時代、ソフトテニスの合宿でよく来ていて、家族でもこの辺は何度か来ていた。でも自分で運転してきたのは初めて、テンション上げ上げ⤴️であっという間だった❣️

駐車場はやはりお天気問題？？第一駐車場も空きすき🙄
コースは⬇️
根子岳→小根子岳→根子岳→四阿山→中四阿山→下四阿山→駐車場の時計回り

根子岳は花の百名山と言われるだけあって、色んな種類のお花が沢山咲いてて📸なかなか進まなーい😂
おまけに小根子岳へはカモシー登場😆💕
笹藪ガサガサ🎋黒く見えたから🐻かと思ったらカモシー🦌
しばしお互い見つめ合ってた❤️

四阿山への登山道にもお花チラホラ咲いてたし、今度はシカさんの群れ🦌がダダダーっと。
皆んなに見つめられて癒された🥰

山頂では一緒になったお二人とお話しさせてもらって。
山梨に住んでたことがあるとのことで、山百についてのお話し聞いたり楽しかった✨🙌

下山はあっという間。お昼過ぎには下山できたので、道の駅巡りを決行‼️
お山とは違う楽しさがあって、またまたいっぱい買っちゃった🤣
でもやめられないんだよな〜(*´∇｀*)

帰宅後は、フォロワーさんが聖歌隊にっていうのを思い出して調べたら、聖火リレーゴールが近くだった👀
しかも間に合う時間⌚︎
車は🙅‍♀️だから、登り足りない部分をRUNで補うことに💪
ピッタンコ❗️ゴールに向かう所に間に合った🙌
が、フォロワーさんが何をどのタイミングでやるのか？？応援もできない〜🤣
なので即その場を離れて8キロ程RUNして帰宅しました🏃‍♀️
さすがに最後は疲れたけど、なんだかスッキリしました👍
聖火を見れたのは良かった😆近くで実際に見れるってなかなかないですからね！

おつかれ山❤️

red heart

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

長野

日本百名山⛰四阿山と花の百名山🌼根子岳周回へ✨

めぐ

ススキを見るため、岩湧山へ行ってきました。
一徳防山に立ち寄ってから、ダイトレコースに出るまでアップダウンが多かったので少し疲れました。
岩湧山山頂は座る場所がないほどの人々で賑わっていました✨

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

ザレ場ありを含む活動日記一覧

三池岳〜釈迦ヶ岳+段木ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸおすすめ👍✨

雨山

三床山周回

高千穂峰（霧島山）_リベンジ成功😊

世継山

歩荷トレ@鎌ヶ岳☀︎長石尾根

春はやっぱりアケボノ平＋猫耳は45靡…

暑すぎ熱中症寸前🥵　金勝アルプス

小富士山・雨山

日本百名山⛰四阿山と花の百名山🌼根子岳周回へ✨

岩湧山・一徳防山・三石山-2019-11-09

ザレ場ありを含む活動日記一覧

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