登山

念願の谷川岳馬蹄形縦走へ。
白毛門から笠ヶ岳、朝日岳、清水峠、七ツ小屋山、蓬峠、武能岳、茂倉岳、一ノ倉岳を経て谷川岳へ。
長い道のりをひたすら歩き続ける山行。
1泊も検討したが、天気も安定してそうだし面倒なので日帰りで決行。下山はロープウェイ利用。

紅葉に彩られた稜線は美しく、谷川連峰らしい山深さを存分に感じられた。
ただ、やはり馬蹄形は手強い。
登っては下り、下ってはまた登る。長い行程のなかで、後半になるにつれて疲労も蓄積していく。
それでも、ここまで歩いてきた稜線を振り返ると、よくここまで来たなと思う。
笠ヶ岳では御来光を待ち、最高過ぎて写真撮りまくり、天神尾根では渋滞にも遭遇。予定どおりに進まない場面もあったけれど、それも含めて今回の山行。
とにかく最高過ぎた。


備忘録（持参数）
水1.9l+コーラ250ml（2.5l）
アミノバイタルパーフェクトエネルギー2個（3個）
ジェル3個（3個）
カロリーメイトブロック2本（4本）
スポーツようかん（コーヒー）2個（2個）
塩ジェル1個（2個）
おにぎり1個（1個）
合計1300〜1400kcal消費
+朝食薄皮パン2個、おにぎり1個（約450kcal）
もう少し食べてもよかったかな。

YAMAP Logo

clapping hands

blue heart

maple leaf

おつかれ山

sparkles

mountain

raising hands

grinning squinting face

flexed biceps

astonished face

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

谷川 馬蹄形縦走🐴

たか

群馬へ移住してきて3年目、谷川岳の馬蹄形縦走へ行ってきました。
一昨年は西黒尾根を登り、昨年は奥之院古道を歩き、年々レベルアップしてるな〜感じます。

1日で馬蹄形をクリアする自信はないので、テントを担いで泊まり山行へ。
正式なキャンプ場はないため、清水峠にてビバークさせていただきました。

初日は雨からはじまり、ひたすらガスのなかを歩きました。晴れ間が広がるタイミングもあり、天気の変化を楽しめました。
2日目もほぼガスの中……しかし、帰りのロープウェイにて晴れました。複雑な心境です🌀

またガスと共に風もありました。
そのためか暑い時期にも関わらず、汗をかかずに歩ける場面も多かったです。
秋冬は大敵の風ですが、今は味方になることもあるようです。

今回良かった点は、
食料が予備を除いてほぼピッタリだったこと、
テントのペグを持っていったこと、
寝てる間は風がそこそこだったこと、
無理にペースを上げず確実に歩けたこと。

一方課題としては、
有人小屋の営業を確認しなかったこと、
小股の歩き方を意識すること、
テントの手早い設営や撤収、
アブやブヨ対策をするなど。

テント泊の経験値をもっと積みたいな〜、次はどこ行こう……そう思える山行でした。
また天気の良い馬蹄形にもいきたいものです。



その他（情報メモ）
朝日岳から茂倉岳にかけてはヤブが多い。
早朝はゲイターかレインウェアが必須。
またこれからの時期、笹が成長すると難易度がグッとあがりそう。
清水峠、蓬峠のテント場（？）は芝生のため、ペグがあると良い。そもそも石が少ない。
アブなどが本当に多い虫除けが必須。
野生動物も多い。夜中テントの周りに何かいた。
蓬ヒュッテはビバーク用にも解放されている。
小屋番さんいないと何も買えないので確認必要。
水は清水峠で確保するのがよいかも。往復10分くらいの沢水が汲める。
蛇紋岩はすべるので慎重に。

DOMO

ガッスガスの馬蹄形縦走

バラ

大学1年の時に初めてのソロ本格登山で登った馬蹄形🐴

実に8年振りに行ってきました！
8年前は1泊2日だったが今回は日帰りで！

日帰り谷川岳馬蹄形縦走（時計回り）

おしょー

先月歩いた馬蹄形、
やっぱり歩いた実感が湧かなくて...
今日も越後の⛰️の予定でしたが、
谷川の天気良さそう☀️なんて思ったら、
あの稜線美を眺めたくなり〜
もう一度行って来ました♪
谷川馬蹄形時計回り⛰️

最高の馬蹄日和☀️に恵まれて、
素晴らしい1日となりました♪
達成感この上ないですね〜😁
谷川連峰⛰️最高です😊

※写真撮り過ぎてしまい、
頑張って減らしましたがかなり多めです。
適当にスルーして下さい🙇‍♀️


《備忘録》
◯水分消費量
アミノバイタル      1100ml
水　　　500ml
お茶　　300ml
甘酒　　200ml
ザパス　200ml
ゼリー飲料　　2つ

◯摂取エネルギー
栗どら焼き🌰　　1個
いも恋🍠　　1個
小さい塩🍙　　1個
SOYJOY       1本
一口わらび餅　1個
ブラックサンダー、キットカット　　各1個

谷川馬蹄形縦走（時計回り）

marumomo

谷川馬蹄形🍁を含む活動日記一覧

谷川馬蹄形縦走🐴

ガッスガスの馬蹄形縦走

日帰り谷川岳馬蹄形縦走（時計回り）

谷川馬蹄形縦走（時計回り）

谷川馬蹄形🍁を含む活動日記一覧

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ガッスガスの馬蹄形縦走

日帰り谷川岳馬蹄形縦走（時計回り）

谷川馬蹄形縦走（時計回り）

谷川馬蹄形縦走🐴