登山

高い山に初登頂、は強風と霧の中になりました😂
昨年頂上に行けなかったので うれしかったです。
登り始め16℃、一番低い時は12℃
赤岩の頭からの下山道はこれぞ八ヶ岳の緑の景色、風もなく穏やかでした。
山々が見られなくて残念！
下りで苔や花々を撮る時間をとってくださったこと、お気遣いを感じました。
ご一緒した方 ガイドさん添乗員さんには本当に感謝です⭐️
帰りのバスで一瞬見られた赤岳
温泉でお話した方は縦走できたかな？自分もいつかは少し長めの距離を歩けるのかな？とか、つらつら思う
いい時間でした。

(画像は古いデジカメのものあり一部日付が違います)

DOMO

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

硫黄岳・赤岩ノ頭

misao_

北横岳の下山後は、今日のお泊まりのマナスル山荘🏠を目指し、富士見パノラマリゾートに移動🚗
富士見パノラマリゾートのゴンドラ🚡を使い、約30分の山行でマナスル山荘へ👌
凄ーく美味しい御飯🍚にコーヒー、紅茶☕️飲み放題、星空ナイトハイク等々至れり尽くせりのサービスでした👌
翌朝の入笠山の山頂は360° panorama viewで南、中央、北のアルプスが見渡せました✌️
そして、富士山🗻を横目に最高のご来光☀️ほんとに素敵な朝のひと時を過ごすことができました😊
マナスル山荘に入笠山、また訪れたいリストの上位にランクインです🎶

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

入笠山　〜長野雪山🏔遠征Part2・マナスル最高✨入笠最高☀️の一晩✌️〜

masse

北アルプス表銀座を縦走してきました。
中房温泉から燕岳〜大天井岳〜常念岳〜蝶ヶ岳〜三股  3泊4日の小屋泊です。

メンバーはreiさんと女2人旅。
初めて北アルプスを訪れてからずっと恋焦がれて数年が経ち、5月の尾瀬でreiさんと交わした約束、夏休みに一緒に北アルプスへ行こう！が現実のものとなりました。

ピーカン晴れの中、槍穂の圧倒的な景色をずっと眺めながらの縦走は素晴しく、今思い出しただけでも幸せな気持ちに浸れます。
こんな幸せな時間を過ごせた事に感謝します。

※記録※      ここからは自分の覚え書きです。
１日目⛰
自宅（新幹線）佐久平駅（車）しゃくなげの湯🅿️（タクシー）中房温泉登山口〜第二ベンチ〜合戦小屋〜燕山荘

２日目⛰
４:45燕山荘〜燕岳山頂（御来光）〜6:00燕山荘（朝食）
7:15燕山荘出発〜10:15槍方面への分岐（休憩）〜大天荘（ザックデポ）〜11:20大天井岳〜12:00大天荘（お昼）12:50出発 〜15:45常念小屋

１日目の朝から体調の異変？なのか、ずっと汗が出る中、燕山荘まで頑張って歩きました。水をよく飲んだつもりでしたが、それでも足りない位の大量の汗が出たようです。
最後は脱水気味で目の前クラクラ😲気力だけで足を前に出してた感じです。

小屋に着いたら高山病と思われる症状が出ました。
・・と思われるというのは、以前から高所へ来ると同じような症状がたびたびあり、しかし標高がそれほど高くないので、原因が何かわからなかった。
しかし、今回の山行でそれはやはり高山病だとわかりました。
小屋のご主人の話で標高2500mを過ぎると発症しやすい事。
頭痛を起こす人の殆どがまず水が足りてない事。
肺に圧をかける呼吸法のしかたですぐよくなる事。
そして、高山病の症状が出たらすぐに寝てはいけない、横になるのもダメと教えていただきました。
・・これは私には衝撃でした。今まで、小屋に着いて頭が痛い、息苦しい時はまず横になっていました。そしてそのあと気持ちが悪くなっていたのです。
今回はそのお話を聞く前でしたが、すぐに寝ず、reiさんとカフェオレでの乾杯をし、しばらく景色を見たりおしゃべりしていたらすっかりよくなりました。
翌日からも高山病の症状は出ませんでした。

後編（３日目）に続く。

red heart

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

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