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環境スポーツイベント SEA  TO SUMMIT 加美町に参加してきました🙋🏽‍♂️

2018年に初開催され今年で４回目 (2020/2021 コロナ中止) 全て完走です。
鳥海山や月山大会に比べて難度が低いのでファミリーや初心者でも参加しやすく190名の参加で賑わいました。
昨年へばったクライム🚴も階段登りも楽勝、去年より20分も短縮し2時間切り達成です✌️

ジムトレと減量効果を証明できました。筋トレと有酸素運動をバランスよく行い体脂肪を減らしつつ適正体重を維持することが体力アップの秘訣ですね💪🏃

DOMO

薬莱山（やくらいさん）は、宮城県加美郡加美町のほぼ中央、宮城県立自然公園船形連峰に含まれる標高553mの山である。

SEA TO SUMMIT 加美町を含む活動日記一覧

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SEA TO SUMMIT 加美町